Keď sa stanete rodičom, budete sa musieť skutočne veľa rozhodovať a vyberať. Ak plánujete používať cumlík pre svoje dieťa, tento sprievodca vám pomôže zorientovať sa v rôznych typoch a veľkostiach cumlíkov, ako aj zvážiť výhody a nevýhody ich používania.
Výber cumlíka: Na čo sa zamerať?
Pre mnohé mamičky je cumlík neoceniteľným pomocníkom na utíšenie alebo uspatie dieťatka. Na trhu však existuje obrovské množstvo značiek a typov cumlíkov. Nie je cumlík ako cumlík. Tu je 8 kľúčových tipov odborníkov na správny výber cumlíka:
- Materiál cumlíka:
- Latexové cumlíky: Sú mäkké a flexibilné, vyrobené z prírodného kaučukového mlieka, čo im dodáva špecifickú vôňu. Rýchlejšie sa opotrebúvajú a nezvládajú dobre vysoké teploty. Pre niektoré deti môže byť proteín obsiahnutý v latexe spúšťačom alergickej reakcie.
- Silikónové cumlíky: Sú odolné, bez chuti a zápachu, dobre držia tvar, znášajú vysoké teploty a nevyvolávajú alergické reakcie.
- Dynamický cumlík: Je zložený z heterogénnych silikónových vrstiev, ktoré sa v rytme satia dieťaťa sťahujú a naťahujú ako bradavka pri dojčení. Táto technológia nenarúša prirodzený sací reflex, normálny vývoj reči a chrupu a zabezpečuje ľahké dýchanie a prehĺtanie slín.
- Veľkosť cumlíka: Odporúčaná veľkosť závisí od veku dieťatka. Zvyčajne sa vyrábajú pre vek 0 - 6 mesiacov, 6 - 18 mesiacov a od 18 mesiacov. Niektoré značky majú pre väčšie deti kategórie 6 - 12 mesiacov a 12 - 36 mesiacov. Cumlíky pre najväčšie deti by mali mať pevnejší materiál sacej časti, aby lepšie odolal hryzeniu. Pre novorodeniatka a predčastniatka existuje špeciálna veľkosť cumlíkov 0 - 2 mesiace; tieto cumlíky sú menšie a ľahšie, čo je obrovskou výhodou.
- Správny tvar cumlíka:
- Okrúhly (guľatý) cumlík: Bol obľúbený najmä v minulosti pod názvom „čerešnička“. V súčasnosti nie je odborníkmi príliš odporúčaný, niektoré bábätká ho však obľubujú.
- Symetrický cumlík: Je tvarom najviac podobný bradavke, jeho vrchná a spodná strana je identická.
- Anatomický (ortodontický) cumlík: Je na vrchnej strane guľatý, na spodnej sploštený a do úst sa vkladá iba guľatou časťou nahor. Jeho tvar zabezpečuje správnu polohu jazyka pri saní a odporúčajú ho najmä zubní lekári.
- Hmotnosť cumlíka: Dôležitá najmä pre novorodeniatka a predčasne narodené deti. V oboch prípadoch sa odporúča cumlík s nižšou hmotnosťou (často značený ako newborn, mini alebo light).
- Vzdušnosť cumlíka: Dôležitý je celkový tvar cumlíka, mal by mať dostatočný výrez pri nose, aby sa dieťatku ľahko dýchalo. Dbajte tiež na vetracie otvory, aby ste predišli nepríjemnému podráždeniu pokožky.
- Bezpečnosť cumlíka: Dôkladne si prečítajte informácie a deklarácie výrobcu na obale. Každý cumlík musí spĺňať tie najvyššie normy, aby bol hygienický a bezpečný. Pri používaní je nutné cumlík pravidelne kontrolovať, najmä ak už má dieťatko zuby. Ak sa cumlík poškodí, je potrebné ho ihneď vymeniť za nový, inak sa odporúča cumlík meniť približne každé 2 - 3 mesiace.
- Hygiena cumlíka: Pre zabezpečenie hygienickej čistoty sa odporúča cumlíky vyvárať, rýchly a účinný je parný sterilizátor. Nemusíte to však preháňať (najmä u starších detí), niekedy stačí cumlík opláchnuť pod tečúcou vodou. Určite však nezabudnite na praktický uzatvárateľný obal, aby cumlíky zostali čisté aj pri transporte. Oblízať cumlík rodičom, aby sa „očistil“ po spadnutí na zem, sa vôbec neodporúča - pomocou slín môžete preniesť škodlivé baktérie. Zabudnite tiež na namáčanie cumlíka do medu.
- Doplnky: Praktický je napr. svietiaci krúžok, ktorý vám pomôže nájsť vypadnutý cumlík v postieľke aj v tme. Trendová ale najmä užitočná je stuha alebo retiazka na cumlík, ktorá zabráni strateniu alebo zašpineniu cumlíka.
Používanie cumlíka u 6-týždňového bábätka
U 6-týždňového bábätka je dôležité zvážiť, či vôbec cumlík zaviesť. Ak dojčíte, je vhodné počkať, kým sa dojčenie dobre nezabehne, aby sa predišlo prípadným problémom s prisatím. Ak sa rozhodnete pre cumlík, vyberte cumlík vhodný pre novorodencov (0-2 mesiace), ktorý je menší a ľahší.
Je dôležité sledovať reakciu bábätka na cumlík. Ak ho odmieta, netreba ho nútiť. Ak ho prijme, používajte ho len na upokojenie a zaspávanie, nie ako náhradu za dojčenie alebo kontakt s rodičom.
Používanie cumlíka u 6-mesačného bábätka
U 6-mesačného bábätka je stále dôležité používať cumlík s mierou. Je vhodné zvážiť prechod na väčšiu veľkosť cumlíka (6-18 mesiacov).
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Okolo 6. mesiaca sa u detí často objavuje prerezávanie zúbkov. V tomto období je dôležité cumlík pravidelne kontrolovať a v prípade poškodenia ho vymeniť, aby sa predišlo vdýchnutiu malých častí.
Výhody a nevýhody používania cumlíka
Používanie cumlíka má svoje výhody aj nevýhody. Je dôležité zvážiť ich a rozhodnúť sa, či je cumlík pre vaše dieťa vhodný.
Potenciálne výhody cumlíka:
- Upokojenie bábätka: Pomáha bábätku ľahšie sa upokojiť a zvyčajne aj ľahšie zaspí.
- Viac voľnosti pre mamičku: Cumlík môže zabaviť dieťatko a odviesť jeho pozornosť, čo umožňuje mamičke lepšie plánovať časovanie dojčenia alebo kŕmenia bábätka.
- Spánok: Cumlíky pomáhajú bábätkám ľahšie zaspať a spať neprerušene dlhší čas.
- Prevencia cmúľania palca: Cumlík sa používa aj ako prevencia cmúľania palčeka, ktorý má negatívny dopad na vývoj chrupu a ústnej dutiny.
- Prevencia SIDS: Niektoré štúdie naznačujú, že cumlík môže znižovať riziko SIDS - Syndróm náhleho úmrtia dojčiat.
- Pomoc pri vyvinutí si reflexov satia pre predčasne narodené deti: Niektorí lekári a lekárky odporúčajú cumle pre niektoré predčasne narodené deti, pretože im majú pomôcť vyvinúť reflexy na satie a prehĺtanie.
Potenciálne nevýhody cumlíka:
- Zlý vplyv na dojčenie: Dieťatko pri satí cumlíka využíva iné svaly a inú techniku, ktorú potom môže prenášať aj na satie na prsníku. V dôsledku toho dochádza u mnohých mamičiek k poškodeniu bradaviek.
- Zhoršená reč: Bábätká, ktoré používajú cumlík priveľa, nezačínajú bľabotať a teda trénovať si reč tak skoro ako by mohli, keby cumlík nepoužívali.
- Formovanie chrupu: Cumle majú negatívny vplyv aj na formovanie chrupu.
- Zápaly uška: Deti používajúce cumlík, mávajú asi dvakrát vyššie riziko ušných infekcií, vrátane zápalu stredného ucha než deti bez cumlíkov.
- Závislosť od cumlíka: Pre nejedno dieťa sa cumlík stane najlepším priateľom, vecičkou, bez ktorej nedokáže dieťa existovať.
Ako využiť cumeľ a narobiť tým čo najmenej škody?
- Skúste čo najviac venovať pozornosť svojmu dieťatku a miesto cumľa sa s ním maznajte alebo dojčite.
- Vyskúšajte rôzne spôsoby upokojenia bábätko predtým, než zvolíte cumeľ - napr. nosenie v šatke, kontakt koža na kožu.
- Ak už cumeľ, využívajte ho len na obmedzený čas, napr. v aute pri cestovaní, ak to inak nejde.
- Ak vidíte, že vaše dieťa je šťastné, spokojné, nepoužívajte cumeľ.
- Nepodporujte nezdravé naviazanie sa na cumlík tým, že ho budete dieťaťu dávať pri každej krízovej situácii.
- Cumle tiež treba udržiavať v čistote a vyberať taký, aby bola čo najnižšia šanca deformít chrupu a čeľuste.
- Nenatierajte cumeľ medom, cukrom a už vôbec nie alkoholom.
Cumlík áno alebo nie? Skúsenosti mamičiek
Každá mama má inú skúsenosť s používaním cumlíka. Niektoré ho považujú za neoceniteľného pomocníka, iné sa mu vyhýbajú. Je dôležité počúvať svoje dieťa a riadiť sa svojou intuíciou.
Jedna mamička sa podelila o svoju skúsenosť so štyrmi deťmi: "Jedna z prvých vecí, ktoré som si pre moje prvé bábätko ešte počas tehotenstva kúpila, bol cumlík… Vždy som videla bábätká s cumlíkmi v mojom okolí a tie „dudky“ boli na bábätkách tak milé, tak chutné. Takže mi to pripadalo ako normálna vec, že si zaobstarám cumlík aj pre moje bábätko."
Dodáva: "Dnes verím, že skoré odstavenie od dojčenia bolo spôsobené aj používaním cumlíka. Ten sa stal tak návykovou vecičkou pre nášho syna, že nebolo možné mu ho vziať ani po druhých narodeninách. Na svoju „dudku“ bol veľmi naviazaný a bez cumlíka sme nemohli ani na krok."
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Keď bábätko nechce cumlík
Niektoré bábätká cumlík odmietajú. V takom prípade ich netreba nútiť. Existuje mnoho iných spôsobov, ako bábätko upokojiť, ako napríklad nosenie v šatke, kontakt koža na kožu, spievanie alebo jemná masáž.
Ak bábätko plače alebo mrnčí, skúste najprv zistiť, či nie je hladné, unavené alebo potrebuje prebaliť. Cumlík by mal byť až poslednou možnosťou, ako ho upokojiť.
Čo ak bábätko cumlík stále vypľúva?
Niektoré bábätká cumlík pri satí vypľúvajú. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi, ako napríklad:
- Nevhodný tvar cumlíka: Skúste zmeniť tvar cumlíka a zistiť, či bábätku nevyhovuje iný typ.
- Príliš veľký cumlík: Uistite sa, že cumlík je vhodný pre vek bábätka.
- Bábätko nie je hladné: Cumlík by sa nemal používať na oddialenie kŕmenia.
- Bábätko je unavené: Cumlík môže pomôcť bábätku zaspať, ale niekedy potrebuje len pokoj a ticho.
- Bábätko má koliku: Ak má bábätko koliku, cumlík mu nemusí pomôcť. Skúste iné metódy, ako napríklad masáž bruška alebo teplý kúpeľ.
Oducenie od cumlíka
Oducenie od cumlíka je individuálny proces. Niektoré deti sa cumlíka vzdajú samé, iné potrebujú pomoc rodičov. Je dôležité byť trpezlivý a citlivý.
Odporúča sa začať s odučením od cumlíka okolo 2. roku života, kedy už dieťa dokáže lepšie rozumieť a spolupracovať.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
Tipy na odučenie od cumlíka:
- Obmedzte používanie cumlíka: Začnite tým, že budete cumlík používať len v určitých situáciách, ako napríklad pri zaspávaní.
- Vysvetlite dieťaťu, prečo už cumlík nepotrebuje: Povedzte mu, že je už veľké a šikovné a cumlík už nepotrebuje.
- Ponúknite dieťaťu náhradu: Miesto cumlíka mu ponúknite obľúbenú hračku alebo knižku.
- Buďte trpezliví a chápaví: Oducenie od cumlíka môže byť pre dieťa ťažké. Buďte trpezliví a chápaví a chváľte ho za každý pokrok.
- Použite "rozprávkovú" metódu: Povedzte dieťaťu, že cumlík potrebuje iné bábätko alebo ho odniesol zajačik.