Rozhodnutie mať dieťa je jedným z najdôležitejších v živote. Pre mnohé ženy a páry je to vytúžený cieľ, pre iných zase otázka, ktorá vyvoláva množstvo pochybností a obáv. Ak aj vy stojíte pred touto dilemou, tento článok vám ponúkne podnety na zamyslenie a pomôže vám zistiť, či ste na dieťa pripravená.
Dilema mladej ženy
"Ahojte dievčatá… Mám čerstvých 26 rokov… Máme dom, bývame s partnerom… On by chcel dieťa, ale ja neviem, či som pripravená… Keď som s deťmi, som veľmi šťastná, mám ich rada, ale na svoje vlastné mám pocit, že nie som pripravená… Pocitovali ste nejako, že teraz dieťa chcete? V tom okamihu, keď ste sa rozhodli? 2 roky dozadu som chcela dieťa, ale teraz neviem, váham… neviem sa rozhodnúť, čo mám robiť… neviem, čoho sa bojím, že stratím asi nejaké pohodlie, kľud… možno to vyznie sebecky, ale neviem vôbec, čo mám robiť… Viem aj, že nebude ľahké otehotnieť, keďže mám PCos… Príde niekedy ten pocit? Mám naň čakať? Ozve sa to vo mne?" Tieto slová mladej ženy, ktorá sa obrátila na internetovú komunitu, vystihujú pocity mnohých žien, ktoré stoja pred rozhodnutím o materstve. Váhanie, obavy zo straty slobody a pohodlia, ale aj túžba po dieťati - to všetko sa v nich mieša a vytvára komplexnú situáciu, v ktorej je ťažké sa rozhodnúť.
Ste pripravená mať bábätko? 10 otázok na zamyslenie
Mnohí rodičia so smiechom hovoria, že nikdy nie je ten správny čas na dieťa. Ak budete čakať na ideálny moment, možno sa ho nikdy nedočkáte. Ak ste však človek, ktorý má rád veci naplánované, existujú určité indície, ktoré vám môžu pomôcť vedome plánovať otehotnenie. Nemusíte poznať odpovede na všetky nasledujúce otázky, ale už len uvažovanie o nich vám môže pomôcť uvedomiť si hlbšie, o čom rodičovstvo je, a na čo sa duševne, telesne, ale aj finančne pripraviť.
1. Aký je váš partnerský vzťah? Ustojí turbulentné obdobie?
Ste s partnerom obaja pripravení mať dieťa? Máte spoločne zdravý partnerský vzťah? Viete si odkomunikovať konflikty, zdieľať pocity, rešpektujete sa navzájom? Dokážete podržať jeden druhého, ak to potrebujete? Dieťa býva často skúškou vzťahu. Pripomíname, že dieťa nemá byť riešením problémov, konfliktov, záplatou na traumu, alebo hľadaným zmyslom života.
A čo sex? Niektorí rodičia radia, aby ste sa spýtali, či dokážete vydržať bez sexu niekoľko mesiacov, pretože aj takýto stav môže nastať, najmä ak napr. žena po pôrode zažíva popôrodnú depresiu, alebo sa jej horšie hoja jazvy, prípadne sa jej zníži libido v čase dojčenia.
Prečítajte si tiež: Ako zostať motivovaný počas diéty
2. Je váš domov vhodný pre bábätko?
Bábätká nepotrebujú toľko vecí, koľko propaguje spoločnosť a reklama, takže skôr máme na mysli priestor, ktorý máte k dispozícii a vaše dieťatko ho bude chcieť využiť. Máte možnosť vybehnúť s bábätkom do veľkého parku či na ihrisko, kde bude môcť vypustiť paru? Koľko schodov budete musieť s kočíkom prekonať, čo výťah, miestne škôlky a školy, bezpečnosť okolia. Niekedy aj tieto otázky zavážia.
3. Ste finančne pripravená mať bábätko?
Žena si uvedomuje aj fakt, keby ju partner v tomto citlivom období života opustí - ako by uživila seba a svoje dieťa? Mať dieťa znamená stopnúť na istý čas kariéru a pre mnohé ženy to môže znamenať stratu zamestnania, pracovnej pozície, lukratívnych záväzkov. Dôležité je tiež si uvedomiť, koľko financií vynakladáte na svoj životný štýl, aké sú výdavky a ako sa zmenia po narodení dieťaťa a najmä počas dlhoročnej výchovy - čím je dieťa staršie, tým sa výdavky zvyšujú.
4. Aký je váš zdravotný stav?
Akú máte rodinnú anamnézu - aj pre komplikácie či genetickej predispozícii by ste si mali sadnúť so svojím gynekológom či gynekologičkou a poradiť sa, či si môžete dovoliť tehotenstvo ešte na čas odložiť. Aký je zdravotný stav vášho partnera? Napríklad stav jeho spermií? Uvažovali ste napr. nad genetickými skríningovými testami, aby ste zistili pravdepodobnosť určitých genetických porúch u dieťaťa? A ďalšia dôležitá otázka, týkajúca sa zdravia - ako je na tom vaše duševné zdravie? Riešite práve nejaký problém, máte nevyriešenú traumu z minulosti?
5. Ste si vedomá, že tehotenstvo môže zmeniť vaše telo?
Každá žena prežíva tehotenstvo odlišne, a dokonca aj každé tehotenstvo u jednej a tej istej ženy býva odlišné. Prináša so sebou množstvo fyzických a psychických zmien, strie, mastnú pokožku, vypadávanie vlasov, naťahovanie väzív, priberanie a chudnutie, zmenu tvaru a veľkosti prsníkov, bolesti chrbta, pálenie záhy, nevoľnosti a zvracanie, problémy s krvným tlakom… Je dôležité si byť vedomá, že tehotenstvo je pre každé telo veľkou výzvou - z hľadiska estetiky aj zdravia.
6. Ste pripravená vzdať sa niektorých slobôd?
Život s bábätkom, ktoré je na vás závislé, náročný nástup do škôlky, domáce úlohy, drzosť tínedžerov… znamená, že váš život už nebude ako predtým. Budete si môcť užívať voľný čas aj čas pre seba, ale pravdepodobne oň budete musieť bojovať, čo z neho spraví niečo vzácne. Ste na to pripravená?
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
7. Ako si budete robiť čas pre seba? Ako si budete s partnerom ďalej utužovať vzťah?
Keď do rodiny príde bábätko, pozornosť rodiny sa scvrkne najmä naňho. Lenže v rodine figurujú aj rodičia a najmä nemožno zabúdať na vzťah, ktorý je predsa ako záhrada - je dôležité sa oň starať. Lenže nemôžete sa postarať o vzťah a napĺňať potreby partnera, keď si nedokážete nájsť čas na tie svoje. Je podstatné zachovať si vlastnú identitu aj mimo materstva.
8. Čo pre vás znamená byť matkou a otcom? Ako chcete dieťa vychovávať?
Každý má iné predstavy o tom, čo to znamená byť rodičom, aké sú povinnosti a práva rodiča - matky a otca, aké odlišnosti, aké úlohy ako rodičia plníme. Nezabúdajte však aj na to, nech už je váš preferovaný výchovný štýl akýkoľvek - dieťa sa aj tak učí pozorovaním, takže čo spravíte, bude napodobňovať, zapamätávať si a neskôr zrejme modelovať.
9. Aké sú vaše životné ciele?
Skúste si spísať, ktoré veci sú pre vás ohľadne vášho vzdelania či kariéry dôležité, kľúčové, zamerajte sa na svoje hodnoty, ciele, túžby, ale aj predstavu, ako by ste chceli, aby váš život vyzeral. Až potom sa zamerajte na to, ako do toho všetkého zapadá vaše dieťa. Je možné viesť zmysluplný a plnohodnotný život s deťmi aj bez nich.
10. Máte vôbec rada deti?
Aký máte vzťah k deťom? Chcete mať dieťa preto, že po ňom skutočne túžite, alebo len preto, že to od vás partner, spoločnosť, rodičia vyžadujú, očakávajú? Dieťa ale znamená veľkú zodpovednosť, trpezlivosť, ochotu robiť kompromisy, meniť hodnoty a životné ciele, prispôsobovať sa novým životným situáciám a hlavne, naučiť sa milovať niekoho viac než seba samého.
Mamičky podľa znamenia zverokruhu
Astrológia môže byť zaujímavým zdrojom informácií o tom, aký typ matky by ste mohli byť. Každé znamenie zverokruhu má svoje špecifické vlastnosti, ktoré sa môžu prejaviť aj vo výchove detí.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Baran (21. 3. - 19. 4.)
Mamičky v znamení Barana majú schopnosti prirodzeného vodcu. Disponujú veľkým množstvom energie a vášnivo pristupujú k všetkým záujmom rodiny. Pre deti môžu byť skutočnou inšpiráciou a vzorom. Sú aktívne a rady s rodinou podnikajú výlety do prírody, hrajú hry a súťažia. Deti v nich nájdu najväčšiu zástankyňu a ochrankyňu.
Býk (20. 4. - 20. 5.)
Sú trpezlivé, praktické a veľmi zhovievavé. Ako rodič poskytujú svojim deťom spoľahlivé zázemie. Vždy majú pripravený povzbudivý úsmev alebo objatie. Skutočný dôraz kladiete na správnu životosprávu - zdravé jedlo a dostatok cvičenia. Vychovávajú ich v hodnotách vernosti, tvrdej práce a vytrvalosti.
Blíženci (21. 5. - 21. 6.)
Prinášajú do svojho domova zmysel pre humor a množstvo zábavy. Nedajú dopustiť ani na intelektuálnu stimuláciu všetkých rodinných príslušníkov. Jednotiacim a stmeľujúcim prvkom rodiny je podľa nich komunikácia. Svoje deti vychovávajú k zdravému rozumu, duchaplnosti, zvedavosti a cieľavedomosti.
Rak (22. 6. - 22. 7.)
Matky Račice bývajú veľmi aktívne zapojené vo výchove svojich detí. Užívajú si každú zázračnú chvíľu svojho tehotenstva, pôrodu a následne aj jednotlivých krokov v živote svojho dieťaťa. Sú milujúce, ochranárske, senzitívne a súcitné. Pre svoju rodinu sa snažia vytvoriť dynamické, bezpečné a príjemné domáce prostredie.
Lev (23. 7. - 22. 8.)
Za svoju rodinu skutočne bojujú ako levica, ktorá chráni svoje mláďatá pred predátormi. Sú vášnivé a jasne dávajú najavo svoje emócie, takže deti bezpečne poznajú, kedy sú pozitívne naladené a kedy je lepšie ísť im z cesty. Do rodiny s nadšením prijmú aj kamarátov svojich detí.
Panna (23. 8. - 22. 9.)
Rodičia v znamení Panny sa vyznačujú veľkou dávkou rozumu. Smerujú k vysokým štandardom a túžia po dokonalosti. Užívajú si chvíle, keď môžu svoje deti viesť k zodpovednosti, učiť ich, ako sa starať o majetok, a vychovávať ich v znamení zdravého životného štýlu a aktívneho spôsobu života. Svojim deťom do života poskytujú silný a stabilný základ - a to ako psychicky, tak ekonomicky.
Váhy (23. 9. - 22. 10.)
Veľmi dobre vedia, ako vytvoriť pokojný a harmonický domov, je to ich pravá prirodzenosť. Túžia po tom, aby rodina žila v krásnom, luxusnom prostredí, a robia, čo môžu, aby ste sa vyhli konfliktom, ktoré by rodinnú pohodu skalili. Súčasťou ich osobnosti sú aj estetické hodnoty, ku ktorým svoju rodinu aktívne vedú.
Škorpión (23. 10. - 21. 11.)
Sila a pokoj, to sú hlavné atribúty matky v znamení Škorpióna. Sú emocionálnym centrom svojej rodiny. Citlivo a intenzívne sú spojené so svojimi deťmi, ktoré ich vidia ako pomerne zložitú a tajomnú osobnosť. Silou ich osobnosti je, že sú veľmi vnímavé a dokážu sa ľahko vcítiť do potrieb druhých.
Strelec (22. 11. - 21. 12.)
Matky v znamení Strelca zahrievajú životy svojich detí optimizmom a dobrou náladou. Učia ich, ako skvelo objavovať svet. Sloboda je pre nich nesmierne dôležitou hodnotou, preto sú veľmi tolerantní a svoje deti zbytočne neobmedzujú. Rozhodne nedajú dopustiť na cestovanie. Je to pre nich spôsob, ako svojim deťom ukázať rozdielne zvyky a spôsoby života.
Kozorožec (22. 12. - 19. 1.)
Ich cieľom je tvrdo pracovať, zabezpečiť rodinu a splniť svoje povinnosti. Svoje deti budú učiť o hodnote peňazí, ukážu im význam spoľahlivosti aj toho, aké je dôležité splniť svoje sľuby. Po celý život ich budú plne rešpektovať.
Vodnár (20. 1. - 18. 2.)
Sú rodičom, ktorý si nadovšetko cení jedinečnosť. Plne preto podporujú slobodu a nezávislosť svojich detí. Učia ich tiež, aby problémy riešili kreatívne a nikdy sa nebáli hľadať napríklad aj trochu netradičnejšie riešenia.
Ryby (19. 2. - 20. 3.)
Svet vidia očami svojho dieťaťa. Sú neuveriteľne súcitné, emotívne a naladené na potreby svojho okolia. Deťom vštepujú úctu k životu a všetkému ďalšiemu, čo ich presahuje.
Znaky, že ste pripravená mať dieťa
Byť pripravená mať dieťatko môže chvíľku trvať. Či existuje ideálny vek/čas na dieťa? Popravde, skôr nie. Avšak, ak si kladiete otázky a hľadáte odpovede, je to dobrý znak. Znamená to, že k rozhodnutiu pristupujete zodpovedne a snažíte sa zvážiť všetky pre a proti.
tags: #som #pripravena #na #dieta