Štikútka u dojčiat je bežný jav, ktorý občas znepokojuje rodičov. Spočiatku sa môže zdať roztomilá, ale neskôr sa môže stať otravnou. Hoci štikútka zvyčajne nepredstavuje pre bábätko žiadne riziko, existujú spôsoby, ako ju zmierniť a predchádzať jej.
Čo je to štikútka a prečo vzniká?
Štikútka je spôsobená mimovoľnými kontrakciami bránice, svalu oddeľujúceho hrudnú a brušnú dutinu, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri dýchaní. V dôsledku týchto kontrakcií sa hlasivky na krátky čas uzavrú, čo spôsobuje typický zvuk. Presný mechanizmus vzniku štikútky nie je doposiaľ známy.
Štikútka sa môže objaviť už u bábätka v brušku a je bežná u novorodencov. Predpokladá sa, že má pomôcť novorodeným cicavcom zbaviť sa nadbytočného vzduchu v žalúdku. Jedna z teórií naznačuje, že ide o spôsob, ktorým si bábätko v brušku cvičí svaly a pripravuje sa na samostatné dýchanie.
K štikútke u dojčiat najčastejšie dochádza počas kŕmenia, keď dieťa je príliš rýchlo alebo príliš veľa, alebo prehltne priveľa vzduchu. Maličký žalúdok sa naplní rýchlejšie, začína tlačiť na bránicu, čoho dôsledkom je štikútanie. Pri kŕmení môže dieťatko občas nasať do seba vzduch, pričom na vzniku štikútky sa môže podpísať aj reflux. Čkanie sa u bábätka objavuje aj pri vystavení chladu, keďže si dieťatko nedokáže samo udržať primeranú telesnú teplotu.
Štikútka a vývoj mozgu
Nedávny výskum, publikovaný v časopise Clinical Neurophysiology, naznačuje, že štikútka môže hrať významnú úlohu vo vývoji mozgu novorodencov. Štúdia sledovala 217 detí narodených medzi 30. a 42. týždňom tehotenstva a zistila, že štikútka sa začína vyvíjať už v maternici. Čkanie môže vyvolať elektrickú aktivitu v mozgu, ktorá pomáha deťom sa učiť, ako regulovať svoje dýchanie.
Prečítajte si tiež: Položte ruku na riziká detskej výživy
Ako zastaviť štikútku u bábätka?
Štikútka zvyčajne dieťaťu neškodí a často prejde sama. Zatiaľ čo dospelí ju považujú za nepríjemnú, deťom vo všeobecnosti nezvykne veľmi prekážať. Nerobí im až taký problém štikútajúc pokračovať v kŕmení alebo spať. Ak chcete bábätku pomôcť, môžete vyskúšať nasledovné:
- Urobte si prestávku počas kŕmenia: Ak bábätko začalo štikútať počas kŕmenia umelým mliekom, urobte si krátku prestávku po každých 30 - 50 ml. Pri dojčení nechajte dieťa odgrgnúť po kŕmení alebo pri striedaní prsníkov.
- Nechajte dieťa odgrgnúť: Je možné, že sa dieťaťu žalúdok pri kŕmení naplnil vzduchom. Kŕmenie prerušte a nechajte ho odgrgnúť.
- Jemne ho potľapkajte po chrbte: Dieťatko si položte bruškom na jednu ruku a druhou mu jemne hlaďte chrbátik. Hladkanie a kolísanie môže dieťaťu pomôcť uvoľniť sa a tým aj zastaviť kŕče súvisiace so štikútkou.
- Dajte dieťaťu cumlík: Sanie cumlíka môže pomôcť uvoľniť bránicu.
- Rozptýľte ho: Skúste dieťatko zaujať iným podnetom. Prihovorte sa mu, spievajte mu, poprechádzajte sa s ním a ukážte mu napr. hračku.
- Zmena rutiny kŕmenia: Pokiaľ sa vám zdá, že dieťatko čká pri kŕmení priveľa, skúste ho kŕmiť častejšie a v menších porciách.
- Bábätku môžete skúsiť fúknuť do tváre: Zmení tak svoj rytmus dýchania a bránica sa môže uvoľniť.
- Bábätku vyskúšajte masírovať chodidlá.
Pri bábätku by ste nemali používať „babské rady“ pre dospelých, ako je pitie vody, zadržiavanie dychu alebo fúkanie do papierového vrecúška, pretože by mohli narobiť viac škody než úžitku.
Ako predísť štikútke?
Existuje niekoľko spôsobov, ako predísť štikútke u bábätka:
- Kŕmte dieťa v pokojnom prostredí: Snažte sa vyhnúť rušivým vplyvom, ktoré by mohli spôsobiť, že dieťa bude jesť príliš rýchlo alebo hltavo.
- Uistite sa, že dieťa má správnu polohu pri kŕmení: Pri dojčení sa zamerajte na dobré prisatie dieťaťa, aby pilo tak, že sa príliš nenahltá vzduchu. Ak kŕmite z fľaše, uistite sa, že má správny prietok a že dieťa nepije príliš rýchlo.
- Kŕmte dieťa častejšie a v menších porciách: Znížite tak pravdepodobnosť preplnenia žalúdka.
- Počas kŕmenia robte prestávky: Nechajte dieťa odgrgnúť po každom kŕmení alebo pri striedaní prsníkov.
- Po kŕmení držte dieťa vo zvislej polohe: Pomôže to uvoľniť nahromadený vzduch.
Kedy vyhľadať lekára?
U detí mladších než 12 mesiacov zvyčajne nie je štikútka dôvodom na obavy. Ak sa vám zdá byť štikútka pričastá, poraďte sa s pediatrom. Lekára navštívte aj v prípade, že štikútanie dieťa zjavne rozrušuje, alebo ak je sprevádzané inými príznakmi, ako sú zvracanie, kašeľ alebo problémy s dýchaním. Ak štikútka dlho neustáva a objavuje sa často, príčinou môže byť aj reflux (GER), kedy sa časť potravy vracia do pažeráka a spôsobuje tak bolesť sprevádzanú štikútkou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa