Kúpanie je pre deti nielen očistný rituál, ale aj príležitosť na zábavu a relaxáciu. Pridanie morskej soli do kúpeľa môže priniesť množstvo benefitov, najmä pre deti s kožnými problémami alebo prechladnutím. Tento článok sa zameriava na využitie morskej vody do kúpeľa pre 3-ročné deti, vrátane správnej koncentrácie, teploty vody, dĺžky kúpeľa a ďalších užitočných tipov.
Úvod
Morská voda je známa pre svoje liečivé účinky a je často využívaná v kúpeľoch na liečbu rôznych ochorení. Morská soľ obsahuje množstvo minerálov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zdravie pokožky a celkovú pohodu dieťaťa. Avšak, je dôležité vedieť, ako správne používať morskú vodu do kúpeľa pre malé deti, aby sa predišlo prípadným nežiaducim reakciám.
Prečo používať morskú vodu do kúpeľa pre deti?
Morská voda, resp. soľ z Mŕtveho mora, má pre deti niekoľko výhod:
- Zlepšenie stavu pokožky: Morská soľ môže pomôcť pri liečbe ekzémov, atopickej dermatitídy a iných kožných problémov. Minerály obsiahnuté v soli, ako je horčík, vápnik a draslík, majú protizápalové a hydratačné účinky.
- Uvoľnenie dýchacích ciest: Inhalovanie pár z kúpeľa s morskou soľou môže pomôcť uvoľniť upchatý nos a zmierniť príznaky prechladnutia.
- Relaxácia a upokojenie: Kúpeľ s morskou soľou môže pomôcť dieťaťu uvoľniť sa a upokojiť pred spaním.
- Podpora imunity: Minerály v morskej soli môžu posilniť imunitný systém dieťaťa.
- Prevencia infekcií horných dýchacích ciest: Morská voda má mierne dezinfekčné účinky.
Ako pripraviť kúpeľ s morskou vodou pre 3-ročné dieťa
Druhy morskej soli
Na kúpanie detí je najvhodnejšia soľ z Mŕtveho mora, ktorá je bohatá na minerály. Môžete použiť aj bežnú morskú soľ, ale uistite sa, že je čistá a bez pridaných látok. Dr. Nona ponúka kvarteto solí do kúpeľa s prídavkom levandule, harmančeka, eukalyptu a ylang ylang. Tieto soli majú rôzne účinky a môžu byť vhodné na rôzne problémy:
- Soľ s levanduľou: Vhodná pri neurózach, poruchách spánku, strese, znižuje krvný tlak, odstraňuje bolesti hlavy, dezinfikuje ústnu a nosovú dutinu, zlepšuje krvný obeh, vhodná pri artritíde, bolestiach nôh, dermatologických ochoreniach, urinálnych problémoch, hyperaktivite u detí (ADHD), detskom ekzéme a atopickom ekzéme.
- Soľ s harmančekom: Má antiseptické, antialergické, antibakteriálne a regeneračné účinky, čistí a urýchľuje hojenie rán, pomáha pri dermatologických problémoch (lupienka, preležaniny), odstraňuje svrbenie, u detí aj ako antimykotikum (pri hnisavých ochoreniach), pri potravinových otravách, horúčke u detí, dermatologických ochoreniach u detí: mokvajúce, atopické infekcie kože, gynekologické problémy, pomoc pri nadmernom potení nôh, angíne, bolesti hrdla, omrzlinách, nádche a prechladnutí.
- Soľ s eukalyptom: Pomáha pri bolestiach pohybového ústrojenstva, fyzickom vyčerpaní, pôsobí ako antimykotikum (pomoc pri lokálnych mykózach - nohy, pošva), prevencia pred nachladnutím u detí (otužovanie), degenerácia chrupaviek na chodidlách (aj pri DNE), hemoroidy, DNA, chronický reumatizmus, rôzne ochorenia kostí a kĺbov, osteoporóza a gynekologické ťažkosti.
- Soľ s ylang ylang: Intenzívne tonizuje organizmus a prebúdza zmysly, afrodiziakálna vôňa.
Koncentrácia soli
Pre 3-ročné dieťa začnite s koncentráciou 250 g soli na veľkú vaňu. Ak dieťa kúpeľ dobre znáša, môžete postupne zvyšovať koncentráciu na 500 g. Dôležité je citlivo vnímať reakcie dieťaťa. Ak ho kúpeľ štípe, znížte koncentráciu soli.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Množstvo soli: Pre deti staršie ako 3 roky začíname s koncentráciou 250 g na veľkú vaňu, ak dieťa dobre reaguje, môžeme zvyšovať koncentráciu na 500 g.
- Citlivosť dieťaťa: Ak kúpeľ štípe, znížte koncentráciu soli a až postupne časom znova zvyšujte.
Teplota vody
Teplota vody by mala byť príjemná, ideálne okolo 37 - 38°C. Príliš horúca voda môže pokožku vysušiť a spôsobiť podráždenie.
Dĺžka kúpeľa
Kúpeľ by nemal trvať dlhšie ako 10-15 minút. Dlhší kúpeľ môže tiež vysušiť pokožku.
Postup
- Napustite vaňu teplou vodou (37 - 38°C).
- Nasypte do vody 250 g morskej soli.
- Dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila.
- Opatrne vložte dieťa do vane.
- Počas kúpeľa dieťa sledujte a vnímajte jeho reakcie.
- Po kúpeli dieťa dôkladne opláchnite čistou vodou, najmä záhyby a oblasť genitálií, ktoré by mohla zabudnutá soľ podráždiť.
- Jemne osušte dieťa mäkkým uterákom.
- Na záver aplikujte hydratačný krém alebo olej na pokožku.
Ďalšie tipy
- Hydroláty: Pre upokojenie ekzému môžete do vody pridať 2 PL hydrolátu slamienky, pre zmiernenie svrbenia 2 PL hydrolátu levandule.
- Pravidelnosť: Pri závažnejších stavoch môžete aplikovať kúpeľ pokojne aj každý deň.
- Pozorovanie reakcií: Citlivo vnímajte reakcie dieťaťa.
- Hydratácia: Počas celej liečby netreba zabúdať ani na dostatok tekutín. Tie riedia hlieny, a tým sa uľahčuje ich vyfúkanie.
Ako riešiť zatekanie hlienov u detí
Zatekanie hlienov (zadná nádcha) je spôsobené nadmernou produkciou hlienu zo žliaz sliznice nosa alebo prínosových dutín. Hlien nevyteká z nosa von, ale zateká do zadnej časti nosa a nosohltana. Stekajúci sekrét môže spôsobiť podráždenie hrdla, kašeľ, zachrípnutý hlas alebo pocit na vracanie.
Príčiny
Najčastejšou príčinou zatekania hlienov sú infekcie, ktoré si dieťa prinesie z kolektívu škôlky alebo školy. U detí do piateho roku života sú tieto infekcie vo frekvencii 6 - 8 ochorení za rok.
Liečba
- Nosové kvapky alebo spreje: Základom liečby sú nosové kvapky alebo spreje. Pri infekciách je sliznica nosa opuchnutá a prebieha tam zápal. Nosové spreje s obsahom dekongestív (látky zmierňujúce opuch) sú vhodné na zatekanie hlienov. Znižujú prekrvenie nosovej sliznice, a tým uľahčujú dýchanie. Liečba sprejmi s obsahom dekongestív by mala trvať maximálne 5 - 7 dní.
- Morská voda: Pred použitím dekongestív je vhodné nos vyčistiť sprejmi s obsahom morskej vody. Tá je vhodná na čistenie nosa, zvlhčenie sliznice a má mierne dezinfekčné účinky. Morská voda je tiež vhodná na prevenciu infekcií horných dýchacích ciest.
- Inhalovanie roztokov: Vhodnou voľbou je taktiež inhalovanie roztokov (s obsahom kyseliny hyalurónovej alebo minerálnej vody Vincentky).
- Mukolytiká a expektoranciá: Užívanie mukolytík a expektorancií, ktoré uvoľňujú hustý hlien.
- Odstraňovanie hlienov: U kojencov môžete do oboch nosových dierok vstreknúť roztok morskej soli, ktorý dopomáha k čisteniu nosa. Ten nechajte pár sekúnd pôsobiť. Následne odstráňte hlieny pomocou odsávačky.
- Dostatok tekutín: Počas celej liečby netreba zabúdať ani na dostatok tekutín. Tie riedia hlieny, a tým sa uľahčuje ich vyfúkanie.
Nosové spreje s morskou vodou
Nosové spreje s morskou vodou sú prirodzená starostlivosť o nos a dýchanie. Sú určené na čistenie, zvlhčovanie a upokojenie nosovej sliznice. Spreje sú vhodné na každodenné používanie aj ako podpora pri liečbe prechladnutia, alergií alebo zápalu dutín. V ponuke sú dostupné:
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
- Izotonické spreje: Vhodné na bežnú hygienu a prevenciu.
- Hypertonické spreje: Na uvoľnenie upchatého nosa pri nádche a zápale.
- Prípravky vhodné pre deti, dojčatá aj dospelých: Produkty s jemným a šetrným účinkom bez konzervantov.
Nosové spreje s morskou vodou pomáhajú odstraňovať nečistoty, prach, alergény a zvyšujú prirodzenú ochranu dýchacích ciest.
Ďalšie produkty do kúpeľa pre deti
Okrem morskej soli existuje množstvo ďalších produktov, ktoré môžu obohatiť kúpanie vášho dieťaťa:
- Peny do kúpeľa: Mustela Bebe pena do kúpeľa obsahuje morské oligo prvky a mäkké povrchovo aktívne látky, ktoré jemne čistia pleť, udržiavajú jej vodnú rovnováhu a ochrannú bariéru. Avokádo perseos umožňuje zachovať bunkové zdroje pleti, zatiaľ čo organický extrakt z kukurice pleť zmäkčuje a obnovuje.
- Umývacie peny: SauBär umývacia pena s kvetinovou pečiatkou premení každodenné umývanie rúk na radostný zážitok. Vďaka jemnému zloženiu a príjemnej vôni lesných plodov bude umývanie rúk nielen hygienické, ale aj zábavné.
- Perly do kúpeľa: SauBär perly do kúpeľa spravia z každého kúpania magický zážitok. Jemné zloženie je dobre znášanlivé s pokožkou a zodpovedá požiadavkám citlivej detskej pokožky. Vysokohodnotné zloženie s obsahom urey zanecháva na pokožke pri kúpaní príjemný a ošetrujúci pocit.
- Farebné praskajúce kúpele: SauBär farebný praskajúci kúpeľ vo vode dodáva každému kúpeľu tajomné kúzlo svojím magickým praskaním. Jemné zloženie je obzvlášť šetrné k pokožke a prispôsobené potrebám jemnej detskej pokožky.
- Šumivé tablety do kúpeľa: SauBär šumivé tablety do kúpeľa majú úžasnú vanilkovú vôňu a premenia vašu vaňu na farebnú penovú krajinu, ktorá zaručí zábavu pre tých najmenších.
- Prísady do kúpeľa: SauBär prísada do kúpeľa v tvare draka dodáva každému kúpeľu tajomné kúzlo svojím magickým praskaním a šumením. Dúhová bomba pri rozpustení veselo šumí a vytvára na povrchu pestrý farebný efekt.
- Zvieratká do kúpeľa: SauBär zvieratko do kúpeľa sa stane skvelým spoločníkom do vane aj do bazéna a deti si s ním užijú veľa zábavy. Hravý a farebný dizajn obľúbených morských zvieratiek s naťahovacím mechanizmom oživí každé kúpanie.
Atopický ekzém a morská soľ
Mnohé deti trpia atopickým ekzémom, ktorý sa prejavuje suchou, svrbiacou pokožkou. Kúpanie v morskej vode, resp. s prídavkom morskej soli, môže byť pre tieto deti veľmi prospešné.
Skúsenosti rodičov
Jeden z rodičov zdieľal skúsenosť, že u jeho dieťaťa sa atopický ekzém zhoršoval po očkovaní a v kombinácii s mliekom a mliečnymi výrobkami. Pomáhala im morská soľ do kúpeľa (aspoň 200g do vane) a následné premastenie pokožky. Kúpanie v mori počas letnej dovolenky malo vždy pozitívny vplyv na pokožku dieťaťa.
Purifikačný program
Rodič tiež spomenul purifikačný program, ktorý absolvoval jeho syn vo veku 14 rokov. Tento program, založený na saunovaní s pridaním minerálov a vitamínov, doplnením rastlinných tukov a jedálnička o veľa zeleniny, pomohol synovi zbaviť sa ekzému a psoriázy.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom