Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote ženy, ktoré si vyžaduje zvýšenú pozornosť a starostlivosť o zdravie. Počas tohto obdobia je budúca mamička obzvlášť citlivá na rôzne ochorenia, ako sú prechladnutie, chrípka, herpes alebo ovčie kiahne. Tieto ochorenia môžu vyvolať obavy a stres, preto je dôležité vedieť, ako sa s nimi vysporiadať a minimalizovať ich potenciálny vplyv na dieťa.
Najčastejšie choroby v tehotenstve
Počas tehotenstva sa môžu vyskytnúť rôzne choroby, pričom medzi najčastejšie patria:
- Prechladnutie a chrípka
- Herpes
- Ovčie kiahne
Prechladnutie a chrípka
Prechladnutie a chrípka sú vírusové ochorenia, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú pomerne často. Prechladnutie zvyčajne nie je také závažné ako chrípka, ale ani jedno z týchto ochorení by sa nemalo podceňovať.
Prechladnutie:
Príznaky: Škriabanie v hrdle, nádcha, únava, zvýšená teplota (zvyčajne do 38 °C).
Liečba:
Prečítajte si tiež: Informácie o chrípke a vtáčej chrípke
- Dostatok vitamínov, najmä vitamínu C (denná dávka by nemala prekročiť 500 mg).
- Dostatok tekutín.
- Oddych.
- Preplachovanie upchatého nosa preparátmi na báze morskej vody (po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom).
- Naparovanie.
- Kloktanie slanou vodou pri bolestiach v krku.
- Cmúľanie cukríkov s obsahom propolisu (po uistení sa, že sú vhodné pre tehotné ženy).*Je dôležité poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom o vhodných liekoch a preparátoch na kašeľ, pretože väčšina kvapiek od kašľu je v tehotenstve nevhodná.
Chrípka:
Príznaky: Prudký začiatok, vysoká horúčka (často aj okolo 39-40 °C), bolesti kĺbov a svalov, celkové vyčerpanie.
Liečba:
- Pokoj na lôžku.
- Dostatok tekutín a vitamínov.
- Znižovanie horúčky liekmi na báze paracetamolu (po konzultácii s lekárom a neprekročení odporúčanej dávky).*Je dôležité dôkladne vyležať a vyliečiť chrípku, pretože pri vážnom priebehu môže, najmä v prvom trimestri, znamenať problémy aj pre bábätko.
Prevencia:
- Vyhýbanie sa miestam a situáciám, kde hrozí nákaza.
- Obmedzenie úzkeho kontaktu s viacerými ľuďmi naraz.
- Časté vetranie a zvlhčovanie miestnosti.
- Pohyb na čerstvom vzduchu.
- Vyvážená strava a dostatočný pitný režim.
- Očkovanie proti chrípke.
Herpes
Herpes je nepríjemné ochorenie, ktoré môže byť počas tehotenstva obávané. Závažnejší stav nastáva, ak sa herpes objaví u ženy v tehotenstve prvýkrát. Liečbu určuje lekár podľa typu herpesu a jeho závažnosti. Riziko predstavuje hlavne genitálny herpes na konci tehotenstva, pretože pri vaginálnom pôrode by sa mohlo nakaziť dieťa. V takýchto prípadoch sa často volí cisársky rez, aby sa predišlo závažným komplikáciám.
Ovčie kiahne
Ovčie kiahne sú typicky detské ochorenie, ktoré však nie všetci prekonajú v detstve. Ak tehotná žena nemala ovčie kiahne, môže toto ochorenie dostať aj počas tehotenstva. Hoci percentá ohrozenia dieťaťa pri tomto ochorení u matky nie sú extrémne vysoké, môžu byť veľmi závažné. Medzi problémy spôsobené týmto ochorením patria postihnutie očí, mozgu či deformity končatín. Vyššie riziko poškodenia plodu je, ak sa matka nakazí kiahňami medzi 13.-20. týždňom. Ak žena ochorie na ovčie kiahne po 20. týždni, môže to prispieť k riziku predčasného pôrodu. Pri nákaze ku koncu tehotenstva bábätko môže po narodení prekonávať toto ochorenie. Liečba kiahní u dospelých je podobná ako u detí - odporúča sa pokoj na lôžku, dostatočný príjem tekutín a pri horúčkach zrážanie teploty antipyretikami na báze paracetamolu (po konzultácii s lekárom).
Liečba viróz v tehotenstve
Pri liečbe viróz v tehotenstve je dôležité dodržiavať niekoľko zásad:
Prečítajte si tiež: Rady pre tehotné pri brušnej chrípke
- Konzultácia s lekárom: V tehotenstve by ste si sama nemali ordinovať žiadne lieky, ani bylinkové či iné preparáty, pretože nie všetky voľnopredajné lieky sú vhodné pre tehuľky.
- Pokoj na lôžku: Dôležitý je pokoj a oddych.
- Dostatok tekutín: Zabezpečte si dostatočný príjem tekutín.
- Vitamíny: Zvýšte prísun vitamínu C (v dávke 500 miligramov denne) a vitamínu D.
- Znižovanie teploty: Pri teplote vyššej ako 38 °C užite antipyretikum na báze paracetamolu (po konzultácii s lekárom).
- Prírodné formy liečby: Na začiatku choroby a pri miernom priebehu môžete využiť prírodné formy liečby, ako sú bylinkové čaje, cibuľový sirup a naparovanie. Pri nádche pomôžu kvapky a spreje, ktoré znížia prekrvenie sliznice a uľahčia dýchanie (v tehotenstve sa dáva prednosť spreju pred kvapkami a tabletami).
Očkovanie proti chrípke v tehotenstve
Očkovanie proti chrípke je ideálnou ochranou, a to aj vtedy, ak žena čaká bábätko. Chrípka totiž môže zasiahnuť aj plod a pre dieťa je nebezpečná. Vakcína proti chrípke je dostupná po celý rok a očkovanie je bezplatné. Odporúča sa dokonca aj v čase, keď už je chrípka rozšírená. Protilátky pri očkovaní sa vytvoria do dvoch týždňov. Očkovanie sa cez placentu dostane aj k plodu, takže chránená je nielen matka, ale aj dieťa. Odborníci upozorňujú, že ak je matka zaočkovaná, plod má v čase chrípky oveľa vyššiu ochranu než nezaočkovaný.
COVID-19 a tehotenstvo
Budúce mamičky sú náchylnejšie na rôzne vírusové infekcie, akými sú napríklad chrípka či prechladnutie. Zvýšená náchylnosť na virózy v období tehotenstva sa dá vysvetliť najmä potlačením takzvanej bunkovej imunity a ďalšími zmenami, ktoré so sebou toto obdobie prináša - so zvýšenou srdcovou frekvenciou, vyšším objemom tekutín v tele matky a znížením reziduálnej kapacity pľúc. Ak má budúca mamička aj iné základné diagnózy, napríklad cukrovku alebo astmu, pravdepodobnosť, že dostane chrípku je 3 až 4-krát vyššia.
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?
tags: #chripka #tehotenstvo #vseobecny #lekar