Črevná viróza, často nazývaná aj brušná chrípka, je bežné ochorenie tráviaceho systému, ktoré môže postihnúť každého, vrátane tehotných žien a dojčiacich matiek. Hoci v skutočnosti nejde o chrípku, ale o zápal tráviaceho traktu spôsobený vírusmi alebo baktériami, jej príznaky môžu byť veľmi nepríjemné.
Čo je črevná viróza a ako sa prejavuje?
Črevná viróza je infekčné ochorenie, ktoré sa prejavuje najmä tráviacimi ťažkosťami. Medzi typické príznaky patrí:
- Zvracanie
- Hnačka
- Bolesti brucha
- Horúčka
- Nechutenstvo
V lete sú črevné ťažkosti častejšie spôsobené baktériami, ktoré sa množia na zle skladovaných potravinách. V zime sú na vine najmä vírusy. Nákazlivosť vírusovej črevnej chrípky je veľmi vysoká a prenos sa deje najmä vo verejných priestoroch, napríklad dotykom kľučiek, madiel v hromadnej doprave alebo pri potriasaní rúk.
Črevná viróza v tehotenstve: Riziká a ochrana
Tehotné ženy sú náchylnejšie na vírusové infekcie, vrátane črevnej virózy, kvôli zmenám v ich imunitnom systéme. Ak má budúca mamička aj iné základné diagnózy, napríklad cukrovku alebo astmu, pravdepodobnosť, že dostane chrípku, je 3 až 4-krát vyššia.
Riziká črevnej virózy v tehotenstve:
- Vrodené defekty plodu: Chrípka počas prvého trimestra môže byť spojená s vyšším výskytom nechromozómových porúch plodov, vrátane defektov neurálnej trubice, hydrocefalu, vrodených vývojových chýb srdca či defektov končatín. Príčinou môže byť samotná prítomnosť vírusu, vysoké teploty matky a negatívny vplyv ich toxických metabolitov, no tiež prípadné užitie nevhodných antipyretík (liekov na zníženie teploty).
- Komplikácie pre matku: Infekcia v treťom trimestri môže zvýšiť pravdepodobnosť komplikácií, akými sú zápal priedušiek až pľúc, zápal stredného ucha, septický šok, zápaly mozgových blán či srdcového svalu.
- Dehydratácia: Zvracanie a hnačka môžu viesť k dehydratácii, ktorá môže byť nebezpečná pre matku aj dieťa.
Ochrana a prevencia:
- Očkovanie proti chrípke: Budúca mama môže byť zaočkovaná proti chrípke akoukoľvek neživou vakcínou dostupnou na Slovensku. Niektoré americké štúdie dokonca popisujú 40 % pokles rizika hospitalizácie u tehotnej pacientky, ktorá bola zaočkovaná.
- Hygienické návyky: Časté umývanie rúk teplou vodou a mydlom je základným opatrením na prevenciu nákazy črevnými vírusmi. Používanie dezinfekčných prostriedkov môže byť užitočné, najmä v oblastiach s vyšším rizikom šírenia infekcie.
- Správna manipulácia s potravinami: Starostlivé umývanie ovocia a zeleniny je dôležité na odstránenie potenciálnych kontaminantov. Varenie mäsa na dostatočne vysoké teploty eliminuje možnú kontamináciu.
- Hydratácia a bezpečná pitná voda: Zaistenie dostatočnej hydratácie je kľúčové pre udržanie silného imunitného systému.
- Vyhýbanie sa interiérom, miestam s vyšším počtom ľudí, dodržiavanie hygieny, veľa vetrať, pohybovať sa na čerstvom vzduchu, vyvážene sa stravovať a dbať na pitný režim.
Liečba črevnej virózy v tehotenstve:
- Pokoj na lôžku: Počas prvých príznakov treba zostať ihneď ležať v posteli a nepodceňovať ochorenie.
- Dostatok tekutín: Je nutné veľa piť. Ideálna je ľadovo vychladená voda po lyžičkách, minerálna voda, ale mnoho ľudí uprednostňuje colu alebo osladený čierny čaj.
- Diéta: Prvý deň nejedzte radšej nič, potom pridávajte nedráždivé potraviny ako sú banány, jemne nastrúhané jablko, varená mrkva, ryža. V ďalších dňoch je vhodný vývar.
- Zrážanie teploty: Teplotu vyššiu ako 38 stupňov je už potrebné znížiť. V takom prípade by mala tehotná užiť antipyretikum. Dovtedy stačí vysoký príjem tekutín a vitamíny.
- Prírodné formy liečby: Pri nádche pomôžu kvapky a spreje, ktoré znížia prekrvenie sliznice a uľahčia dýchanie. V tehotenstve sa pri liečbe nádchy dáva prednosť spreju pred kvapkami a tabletami. Lieky by nemali byť užívané dlhšie než týždeň, aby nepoškodili nosovú sliznicu a neobjavilo sa krvácanie z nosa. Aj dávkovanie by sa v tomto stave malo starostlivo dodržiavať.
- Konzultácia s lekárom: V prípade výrazných príznakov alebo ak črevná chrípka trvá dlhšie ako pár dní, by tehotná žena mala konzultovať zdravotný stav s lekárom.
Črevná viróza a dojčenie
Črevná viróza u dojčiacej matky by nemala ovplyvniť tvorbu mlieka, pokiaľ nemá vysoké teploty, ale aj počas hnačiek aj vracania (matky či dieťaťa) je dôležité pokračovať v dojčení.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Čo robiť, ak má črevnú virózu dojčené dieťa?
Črevná chrípka sa nevyhýba ani dojčatám, batoľatám a malým deťom do piatich rokov. Sú rizikovou skupinou a priebeh u nich môže byť veľmi závažný, predovšetkým preto, že hrozí rýchla dehydratácia. Preto je vhodné podávať malým pacientom nielen dostatok tekutín, ale aj rehydratačný roztok (Kulíšek).
Tipy pre rodičov:
- Ak dieťa vracia, je potrebné nechať žalúdok oddýchnuť.
- Dve hodiny po vracaní nie je vhodné podávať žiadne tekutiny, ani jedlo, hoci o to bude dieťa žiadať.
- Po úvodných dvoch hodinách môže rodič začať ponúkať tekutiny (vodu, materské alebo dojčenské mlieko) po dúškoch.
- Pri známkach dehydratácie je rozhodne lepšie siahnuť po rehydratačných roztokoch určených špeciálne pre deti.
- Už niekoľko rokov je aj na Slovensku dostupné očkovanie proti rotavírusom, ktoré je možné podať perorálne deťom od 6. týždňa života.
Môže črevná viróza vyvolať pôrod?
Hoci črevná viróza sama o sebe priamo nevyvoláva pôrod, silné zvracanie a hnačka môžu viesť k dehydratácii a elektrolytovej nerovnováhe, čo môže v niektorých prípadoch prispieť k predčasným kontrakciám. Preto je dôležité, aby tehotné ženy s črevnou virózou vyhľadali lekársku pomoc a dodržiavali liečebný režim.
Odstavenie dieťaťa a brušná chrípka
V súvislosti s otázkou, či brušná chrípka môže vyvolať pôrod, sa často objavuje aj téma odstavenia dieťaťa. Jedna z mamičiek sa pýtala na radu ohľadom odstavenia svojho 20-mesačného syna, ktorý je veľmi naviazaný na dojčenie.
Dôležité je si uvedomiť, že odstavenie by sa nemalo robiť naraz a už vôbec nie počas choroby dieťaťa.
Rady pre odstavenie:
- Netreba sa ponáhľať: Vaše dieťa je malé len raz. K samostatnosti speje každým dňom. Žiadne dieťa nechce zostať malé a závislé. Jeho potreby zodpovedajú jeho vývinovej fáze.
- Postupujte pomaly a citlivo: Odstavenie by malo byť postupné a citlivé, aby bolo čo najmenej traumatizujúce pre dieťa.
- Zabezpečte dostatočný príjem tekutín a stravy: Ešte pred odstavením zabezpečte, aby dieťa dobre a dostatočne pestro jedlo rodinnú stravu. Odstavenie nie je nástroj na to, aby „dieťa začalo konečne jesť“. To isté sa týka prijímania tekutín.
- Nájdite alternatívne spôsoby upokojenia: Strávte čas tým, že si budete všímať správanie dieťaťa a nájdete to, čo ho baví, čo by mu mohlo pomôcť prekonať obdobie odstavovania - spievanie, nosenie, rozprávanie rozprávok, prechádzky vonku, masáž, kúpeľ atď.
- Doprajte dieťaťu veľa telesnej blízkosti a kontaktu koža na kožu.
- Ak už dieťa rozpráva, veľa sa spolu rozprávajte, skúste dôjsť ku vzájomnej dohode. Ak to nejde, skúste počkať. Čo nie je možné dnes, môže byť jednoduché, ak nejaký čas počkáte. Deti sa rýchlo menia.
- Neodstavujte dieťa v čase jeho choroby. Brušná chrípka či hnačka alebo zvracanie nie sú správnym časom ani signálom na odstavenie.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom