Učenie dieťaťa na nočník je významný míľnik v jeho vývoji. Mnohí rodičia sa snažia nájsť ten správny spôsob, ako dieťa naučiť, aby im dalo vedieť, keď potrebuje ísť na záchod. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na túto tému, od pripravenosti dieťaťa až po praktické tipy a riešenie problémov.
Dozrievanie, nie učenie
Dôležité je si uvedomiť, že dieťa sa na nočník neučí, ale na nočník dozrieva. Nervová sústava dieťaťa je zvyčajne pripravená na tieto zložité úkony medzi 18. a 24. mesiacom života. V tomto veku dieťa začína vnímať, že moč aj stolicu sa dá zadržať. Väčšinou sa dieťa najprv dokáže popasovať s kakaním, cikanie príde na rad neskôr.
Kedy začať?
Privykanie na nočník môžete začať, ak vidíte, že plienka zostáva dlhšie obdobie suchá, čo znamená, že dieťa začína pracovať so svojím mechúrom a neciká každú hodinu alebo dve. Psychológovia neodporúčajú príliš sa ponáhľať a väčšina detí je pripravená „tróniť“ na nočníku najskôr v pätnástich mesiacoch.
Signály pripravenosti
Existujú signály, ktoré vám napovedia, kedy je dieťa pripravené na nočník:
- Dieťa dokáže samo zliezť po schodoch.
- Po poobedňajšom spánku má suchú plienku.
- Rozumie vašim príkazom a zákazom.
- Vie si samo stiahnuť nohavice.
Ako na to?
- Zoznámenie s nočníkom: Pred nácvikom na nočník sa treba ubezpečiť, že dieťa vie, na čo nočník je. Ukazujte mu ho, vysvetľujte mu, na čo slúži a nechajte ho, nech sa s ním zoznámi. Môžete na nočník posadiť bábiku alebo medvedíka a vysvetliť dieťaťu, čo teraz treba urobiť.
- Vytvorte rutinu: Dávajte dieťa na nočník hneď, ako sa zobudí, po každom jedle, keď vidíte, že viac pilo, predtým, ako pôjdete von, po prechádzke a pred večerným kúpaním.
- Používajte správne slová: Dohodnite sa s partnerom na jednotnom názve pre malú aj pre veľkú potrebu a používajte tieto názvy obaja rovnako.
- Motivujte a chváľte: Dieťa musí chodenie na nočník baviť. Preto ho v žiadnom prípade nenúťte, iba ho patrične motivujte. Ak sa dieťaťu podarí urobiť potrebu do nočníka, chválou nešetrite.
- Buďte trpezliví: Učenie na nočník trvá približne tri mesiace, sú však detičky, ktoré pochopia princíp zo dňa na deň. Majte trpezlivosť a určite dieťa nehrešte, ak nie sú jeho nervy dostatočne vyvinuté.
Ako motivovať dieťa?
- Zábavný nočník: Kúpte nočník v tvare zvieratka, autíčka alebo s obľúbenou postavičkou.
- Knižky o nočníku: Podstrčte dieťaťu detské knižky s „cikacou a kakacou“ tematikou.
- Odmeňovanie: Po úspešnom pokuse dajte dieťaťu malú odmenu, napríklad nálepku alebo drobnú hračku.
- Napodobňovanie: Deti sa učia napodobňovaním. Nechajte dieťa, nech vás sprevádza na toaletu a vysvetľujte mu, čo robíte.
Čo robiť, ak sa nedarí?
- Nočníkový vzdor: Ak dieťa z ničoho nič začne nočník odmietať, nezľaknite sa a naďalej pokračujte v rutine. Snažte sa robiť okolo neúspechu čo najmenšie haló.
- Traumatický zážitok: Ak sa náhle udeje zmena a dieťa, ktoré krásne vedelo chodiť na nočník, odrazu ho odmieta, treba preskúmať, či nemalo nejaký traumatický zážitok.
- Prestaňte tlačiť na pílu: Ak sa dieťaťu nočník jednoducho nepáči, netlačte na pílu a kúpte stupienok a redukciu na záchod.
- Odložte nočník: Ak malý výmyselník odmieta všetko okrem plienky, nočník na 1 až 2 mesiace odložte.
Nočné pomočovanie
Nočné pomočovanie nie je vinou dieťaťa. Ide o mimovoľný únik moču a rozhodne sa vaše dieťa nepomočuje naschvál. Dieťa získava plnú kontrolu nad močovým mechúrom postupne. Ak je vaše dieťa staršie ako 5 rokov a pomočuje sa počas spania aspoň 1x mesačne, je vhodné obrátiť sa na lekára.
Prečítajte si tiež: Zdravý úsmev pre vaše dieťa
Ako predchádzať nočnému pomočovaniu?
- Pozitívna motivácia: Nekárajte dieťa za to, že sa v noci pomočilo. Naopak dieťa pochváľte a odmeňte, pokiaľ vydrží byť celý deň v noci v suchu.
- Úprava pitného režimu: Dieťa by malo získať väčšinu tekutín počas dňa a večer by sa potom mal príjem tekutín obmedzovať.
- Pred spaním sa vymočiť: Pred spaním by sa malo ísť dieťa tiež vždy riadne vymočiť.
Dôležité rady na záver
- Nenúťte dieťa na nočník, kým nevie vyjsť samo po schodoch.
- Každé dieťa je individualita. Niektoré začne „nočníkovať“ v dvanástich mesiacoch, iné až ako dvaapol-, dokonca trojročné.
- Nácvik základných hygienických návykov môže byť úspešný len vtedy, keď batoľa spolupracuje.
- Psychická pohoda hrá pri nočnom pomočovaní veľkú rolu. Nie je teda správne dieťa za jeho nočné nehody trestať.
- Ak sa únik moču v noci vyskytuje u dieťaťa staršieho ako 5 rokov aspoň 1x mesačne, je vhodné obrátiť sa na lekára.
Prečítajte si tiež: Odplienkovanie bez stresu
Prečítajte si tiež: Svetové strany pre deti - zábavné aktivity