Návrat do pracovného života po materskej dovolenke je významný míľnik, ktorý prináša množstvo otázok a výziev pre mamičky aj zamestnávateľov. Ženy na materskej dovolenke často prežívajú obavy, či dokážu skĺbiť starostlivosť o deti s pracovnými povinnosťami, či nestratili prehľad vo svojom odbore a či ich kvalifikácia je stále relevantná. Zamestnávatelia zase môžu mať pochybnosti o plnom pracovnom nasadení a aktuálnosti vedomostí zamestnankyne. Ako teda úspešne zvládnuť návrat do práce a čo všetko treba zvážiť pri tvorbe životopisu?
Návrat do práce: Výzva, nie problém
Hľadanie práce po materskej dovolenke by sa malo vnímať ako výzva, nie ako problém. Dôležité je nerobiť z toho strašiaka napriek existujúcim predsudkom. Je potrebné si ujasniť, čo chcete robiť a zvážiť, či ste ochotná pracovať nadčasy a cestovať.
Osobná skúsenosť a flexibilita
Samotná Jana Sliacka sa podelila o svoju skúsenosť, keď sa po materskej dovolenke v čase, keď mali jej deti 2 a 4 roky, vracala do práce. Nevedela si predstaviť pracovať 8 hodín denne 5 dní v týždni. Skúsila sa spýtať zamestnávateľa, či by sa dalo dohodnúť na štyroch pracovných dňoch a uspela. Rovnako sa dá znížiť pracovný úväzok napríklad na 6-hodinový. Aj keď možno zarobíte menej, ušetríte si stres.
Lamanie bariér a efektivita mamičiek
Hoci pre mnohých je ešte žena po materskej strašiakom a nie všetci zamestnávatelia sú tomu otvorení, postupne badať pomalé, ale isté lámanie bariér. Zamestnávatelia zisťujú, že ženy s deťmi pracujú efektívnejšie, rýchlejšie a nestrácajú čas zbytočnosťami.
Nebáť sa pýtať
Netreba sa báť opýtať sa. Jana hovorí o skúsenosti kolegyne z HR, ktorá mala predtým veľmi dobrú pracovnú pozíciu a v čase pred deťmi nikdy nemala problém nájsť si prácu. Po materskej dovolenke však absolvovala množstvo pohovorov, kde nakoniec vybrali inú mamičku, ktorá neuviedla v životopise, že má deti.
Prečítajte si tiež: Úspešný návrat do praxe učiteľky
Referencie a skrátený úväzok
Nebáť sa využiť referencie - ak máte dobrú skúsenosť s konzultantom z personálnej agentúry, nebáť sa ho osloviť. Vie vyzdvihnúť pracovné a odborné skúsenosti a poskytnúť klientovi reálny obraz, ktorý dokáže predať. Určite aj referenciu od priameho nadriadeného. Nebáť sa požiadať o skrátený pracovný úväzok - o rok je možné argumentovať napríklad potrebou zosúladiť pracovný a rodinný život.
Pracovné príležitosti a pohovory
Ak sa dostanete počas materskej dovolenky k nejakej zaujímavej pracovnej príležitosti, určite choďte vyskúšať, aspoň na pohovor. Nemáte čo stratiť. Nie všetky pracovné pozície sú zverejnené na pracovných portáloch.
Životopis na mieru: Kľúč k úspechu
Najdôležitejšou vecou, ktorou môžete zaujať, je práve životopis. Ako personalisti odporúčame vytvoriť si životopis na mieru. Nie je to strašiak, ako to môže znieť. Ak sa hlásite napríklad na pozíciu asistenta manažéra a predtým ste robili niečo iné, pozrite sa na pracovnú náplň pozície z pohľadu vašich skúseností. Ktoré pracovné skúsenosti máte a ktoré môžete vyzdvihnúť? Je potrebné vyzdvihnúť pracovnú náplň. Nebojte sa to zvýrazniť. Ak sú potrebné výrazné Excel skúsenosti, a vy ich máte vynikajúce, napíšte to! Nie že ovládam Word, Excel, ale presne popíšte, čo všetko viete. Napríklad: kontingenčné tabuľky.
Štruktúra a rozsah životopisu
Životopis musí zaujať štruktúrou aj rozsahom. Kedysi sa písali dlhé životopisy, dnes sa však odporúča životopis ideálne na jednu stranu, maximálne stačí uvádzať posledné tri pracovné pozície alebo skúsenosti za posledných 10 rokov. Vyzdvihnúť relevantné pracovné pozície (tzn. adresa: stačí vypísať mesto (obec) a okres. materská dovolenka - odporúča sa uviesť ako obdobie od - do (napr.
Kontaktovanie spoločnosti
V prípade, že pošlete životopis a nikto sa vám neozve späť, Jana Sliacka odporúča zavolať do spoločnosti, kam ste životopis posielali. Ideálne päť dní od zaslania životopisu. Môžete zaujať už tým, že vidia váš záujem, čo evokuje, že to myslíte vážne. Prípadne vám povedia, že na danú pracovnú pozíciu potrebujú určitú úroveň jazyka a vy v životopise uvádzate nižšiu. Je to fajn príležitosť vykomunikovať si, resp. spýtať sa, čo sa očakáva konať v danom jazyku. Bežná komunikácia v hovorovom jazyku? Stáva sa, že hoci v životopise máte napísanú nižšiu úroveň jazykových zručností, dokážete splniť to, čo firma očakáva. Jana Sliacka odporúča ozvať sa osobne.
Prečítajte si tiež: Životopis a materská dovolenka
Príprava na pohovor
Na pohovore nie je nič horšie, ako keď vás na vyzvú, či máte otázky a vaša odpoveď je „nič“, „nemám žiadne otázky“. Pripraviť si odpovede na klasické otázky: Silné /slabé stránky? Ako reagujete na stres? Prečo by sme mali práve vás vybrať? Pokojne sa spýtajte napr. Pripraviť si aj otázky, ktoré sa chcete vy spýtať - nie je nič horšie ako odpoveď „nič“, „nemám žiadne otázky“.
Ako obstáť na pohovore a získať prácu
Návrat do práce po materskej dovolenke vyvoláva množstvo otázok v každej mamičke či zamestnávateľovi. Ženy na materskej dovolenke majú často oprávnené obavy, že vo svojej špecializácii už stratili orientáciu, chýba im kvalifikácia či všeobecné informácie o novinkách a aktuálnej situácii v danom odvetví. Vyriešiť však musia i starostlivosť o deti či vedenie domácnosti popri práci. Zamestnávateľ môže pochybovať o plnom pracovnom nasadení zamestnankyne či dostatočných požadovaných vedomostiach. Ako teda obstáť na pohovore bez pochybností zamestnávateľa a nastúpiť na pracovnú pozíciu bez väčších komplikácii?
Neustále vzdelávanie
Základ je neprestať sa vzdelávať. Väčšina odborov sa neustále vyvíja, prichádzajú nové trendy, nástroje, dostupné informácie. Ak chcete konkurovať uchádzačom, musíte s týmto všetkým držať krok, aspoň do určitej miery. Jednou z možností sú online kurzy, ktoré majú dnes už široké množstvo zameraní a čo je najlepšie - neustále sa aktualizujú a prispôsobujú aktuálnym potrebám trhu. Z času na čas si takýto kurz spravte. Zostanete tak v obraze, vedomostne pokročíte a vylepšíte si životopis. Sledujte však i všeobecné dianie vo svete a neprestaňte sa zaujímať o nové veci.
Prax a dobrovoľníctvo
Prax má neraz veľmi ďaleko od teórie a preto je dobré nielen sa vzdelávať, ale aj pokračovať vo vykonávaní danej práce, i keď len príležitostne. Zamestnanie na čiastočný úväzok nemusí byť najšťastnejším riešením, nakoľko pri dieťatku nie je vždy ľahké stanoviť si vopred pracovný čas a zaviazať sa k jeho dodržiavaniu. Vyskúšať však môžete dobrovoľníctvo! Mnohé menšie spoločnosti, neziskové organizácie či jednotlivci radi uvítajú vaše služby. Nakoľko sa jedná o neplatenú prácu, rozsah vašich služieb či pracovný čas si v mnohých prípadoch môžete prispôsobovať tak, ako vám to vyhovuje. Je to teda ideálny spôsob, ako nevypadnúť ,,z praxe“ , prípadne si danú činnosť oprášiť a vyskúšať nanečisto pred nástupom na plný úväzok.
Príprava na pohovor a sebavedomie
Okrem štandardnej prípravy na pohovor si preštudujte napríklad i dostupné články s tipmi na časté otázky a pripravte si na ne odpovede. I keď máte pocit, že si všetko pamätáte, aspoň si daný rozhovor lepšie natrénujete a ničím vás nezaskočia. Určite nechcete, aby z vás na pohovore bolo cítiť neistotu. Ujasnite si preto vopred vaše kariérne smerovanie, ambície a časové možnosti popri deťoch či prípadnú reakciu na požadované pracovné cesty a nadčasy. Na to všetko sa vás totižto môže zamestnávateľ spýtať. Ak tieto otázky zodpoviete sebaisto a bez váhania, nebude mať ani zamestnávateľ dôvod pochybovať o vašom budúcom fungovaní v danej spoločnosti. Navyše si musíte uvedomiť, že s rolou matky ste získali i množstvo cenných schopností, akými sú napríklad zodpovednosť, empatia, multitasking a ďalšie.
Prečítajte si tiež: Úspešný návrat do práce
Prieskum: Návrat do práce po rodičovskej dovolenke
Návrat do práce po rodičovskej dovolenke je pre mnohých rodičov veľká životná zmena. Talent Solutions sa nedávno stal partnerom prieskumu, ktorý realizovali Akčné ženy a ktorý sa zameral práve na túto tému. Prieskum odhalil, že 62 % žien v produktívnom veku má deti. Z nich 87 % si po materskej dovolenke aktívne hľadá prácu. Avšak, len 22 % žien sa po rodičovskej dovolenke vracia na rovnakú pracovnú pozíciu.
Dôvody zmeny pozície
Prieskum ukázal, že ženy sa často snažia nájsť flexibilnejšie pracovné podmienky, aby mohli skĺbiť prácu s rodinným životom. Často majú obavy z tlaku na výkon a z toho, že nebudú mať pochopenie zo strany zamestnávateľa. Na druhej strane, len 15 % firiem ponúka zamestnancom návratový program po materskej.
Soft skills a zamestnávatelia
Materská / rodičovská dovolenka nie je „profesijná pauza“, je to obdobie, počas ktorého si ženy osvoja množstvo dôležitých „soft skills“ ako sú plánovanie, multitasking, time management a zvládanie krízových situácií. Tieto zručnosti sú pre moderného zamestnávateľa kľúčové.
Odporúčania pre zamestnávateľov
- Buďte flexibilní. Zvážte možnosti ako skrátené úväzky, hybridnú prácu alebo flexibilnú pracovnú dobu. Pre mnohých rodičov je to hlavný faktor pri rozhodovaní sa, kde sa po materskej zamestnajú.
- Vytvorte návratové programy. Môže ísť o jednoduché programy, ktoré pomôžu zamestnancovi re-integrovať sa do firemnej kultúry.
- Zamerajte sa na zručnosti, nie na absenciu.
Odporúčania pre rodičov
- Pripravte sa na zmenu. Je možné, že sa vrátiť na pôvodnú pozíciu nebude reálne, ale to nemusí byť zlá správa. Premýšľajte o tom, aké zručnosti ste si osvojili a ako ich viete použiť v novej práci.
- Aktualizujte si životopis. Uveďte v ňom nielen svoje pracovné skúsenosti, ale aj zručnosti získané počas rodičovskej dovolenky.
- Nebojte sa pýtať na flexibilitu. Počas pohovoru sa pýtajte na možnosti flexibilnej pracovnej doby alebo práce z domu.
Spolupráca medzi Talent Solutions a Akčnými ženami ukázala, že je kľúčové komunikovať a spájať pohľady oboch strán. K vzdelávaniu a rozvoju pristupuje aktívne a našu podporu iniciatívy Equal pay day podporíme aj aktívnou účasťou na mentoringovom dni od Akčných žien.
Realita a prekážky
Neustále sa hovorí o tom, že štát a podnikatelia sa snažia uľahčiť mamičkám prechod z materskej alebo rodičovskej dovolenky do zamestnania a vytvárajú im na to stále lepšie podmienky. Realita však nie je vždy takto ideálna a pri nástupe do práce sa tieto ženy stretávajú s viacerými prekážkami.
Diskriminácia a životopis
Podľa zákona nemôže zamestnávateľ diskriminovať ženy po materskej alebo rodičovskej dovolenke a nemá sa na to pýtať ani v životopise a ani na pohovore. Teoreticky by ste to nemuseli vôbec uviesť, pretože ho majú zaujímať vaše výkony, schopnosti a osobnosť a nie to, či máte doma deti, ktoré by podľa skreslených predstáv mohli ovplyvňovať vaše výkony. Realita je však o inom a je len na vás, či by ste chceli odštartovať vašu spoluprácu zatajovaním takýchto podstatných vecí. Automaticky sa medzi vami môže po prevalení pravdy prehĺbiť nedôvera. Stavte preto radšej na úprimnosť a povedzte pravdu, aby vám to neskôr neskomplikovalo spoluprácu. A taktiež sa nemôžete spoliehať na to, že by si zamestnávateľ nevšimol troj alebo viacročnú medzeru v životopise.
Zamestnanosť matiek v Európe
Podľa prieskumu zverejneného na Aperio.cz je v Európe priemerne zamestnaných 59,7 percent žien s dieťaťom mladším ako 5 rokov. Nám sa však nepodarilo túto hranicu dosiahnuť. U nás sa v tejto skupine podarí zamestnať len 37,9 percentu žien, v susedných štátoch je to ešte menej. V Maďarsku sa zamestná len 36,4 percent týchto matiek a v Čechách 35,1 percent. Hlavným problémom býva umiestnenie dieťaťa v materskej škôlke. Toto riziko sa zvyšuje najmä vo väčších mestách, kde majú matky menšiu šancu na voľné miesto. Ak im potom nedokážu pomôcť rodičia alebo iní členovia rodiny, musia s nimi zostať naďalej doma.
Preferencie zamestnávateľov
Iná výskumná štúdia pod názvom Matky na trhu (práce a života) zase prináša pohľad bežných ľudí, bezdetných žien a matiek na problematiku ich zamestnávania, ktorý stavajú do kontrastu s názorom zamestnávateľov. Až 92 percent opýtaných v tomto výskume súhlasilo s tvrdením, že zamestnávatelia majú problém so zamestnaním matiek s deťmi. Firmy a podnikatelia však tvrdia opak. Tri štvrtiny z nich povedali, že ich tento fakt nijako neovplyvňuje a dokonca i v súčastnosti zamestnávajú takéto ženy. Pravdou však je, že ich rozhodnutie ovplyvňuje aj sféra a pozícia, ktorú by mali zastupovať. Uprednostňujú ich totiž najmä v službách, kde privítajú ich ženskejší prístup a väčšiu dôslednosť.
Výhody a flexibilita
Mamičky po návrate do zamestnania nemôžu očakávať ani veľa špeciálnych výhod. Obvykle je náročné dočkať sa vôbec nejakého z predpísaných zvýhodnení, ako napríklad čiastočne skrátený úväzok alebo OČR, ak je vaše dieťa choré. V praxi sa pri súkromných podnikateľoch stretávajú ženy skôr s razantným prístupom, keď si musia situáciu nejako vyriešiť a nemôžu očakávať výhody, pretože by o prácu prišli. Väčšina z nich uznala, že neponúkajú ani špeciálnu podporu v podobe starostlivosti a podpory rodín zamestnancov. Ako hlavný dôvod uvádzajú nedostatok finančných prostriedkov. Podľa tohto výskumu sa ženy-matky dočkajú benefitov skôr v prípade práce v štátnom sektore. Nechuť zamestnávateľov zamestnať ženy-matky je spojená skôr s ich obavami o ich pracovnú výkonnosť. Najhoršie je to v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú ich značnú flexibilitu. Kvôli rodine a najmä malým deťom potrebujú stabilnejší režim a nedokážu sa tak rýchlo prispôsobiť. Taktiež môže byť problém s dodatočným vzdelávaním, ktoré si vyžadujú niektoré pozície alebo s vysokým tlakom a nárokmi, ktoré nemusia v ich situácii zvládať.
Presvedčenie a predsudky
Je však vždy len na samotných ženách, či dokážu presvedčiť zamestnávateľov, že vedia podať tak dobrý výkon, ktorý môže smelo konkurovať ich kolegom. Výskumná štúdia Matky na trhu (práce a života) tiež poukázala na to, že v pracovnej sfére panujú neustále určité predsudky voči týmto ženám, ktoré prechádzajú až do znevýhodneného stereotypu. Najviac obáv je z častého vymeškávania práce kvôli chorobe detí.
Životopis a motivačný list: Kľúčové nástroje
Dilemou u väčšiny mamičiek býva ako a či vôbec zapracovať do životopisu obdobie materskej resp. Rodičovskej dovolenky. Z našej praxe vyplýva, že mesiace alebo roky, ktoré ste strávili mimo reálneho pracovného obdobia, je potrebné do životopisu uviesť. Veľa krát sa stáva, že dostaneme životopis kde je uvedená prax v určitej firme - napr. 3 roky. Až na pohovore zistíme, že mamička vo firme pracovala len prvý rok a potom bola dva roky na materskej dovolenke. Do motivačného listu je dobré doplniť, ak ste popri materskej pracovali, vzdelávali sa alebo sa inak aktívne udržiavali v kontakte s pracovným životom. Plusom môže byť, ak už do motivačného listu uvediete, ako o dieťa bude postarané(resp.,že už to máte odskúšané a funguje to - viď predchádzajúci článok) . Tá sa vám vyplatí aj pri prvom telefonickom kontakte s vašim potenciálnym zamestnávateľom. Zahmlievať fakt, že ste po „materskej“ sa určite neoplatí. Oveľa viac zaujmete, ak budete mať prehľad o pozíciách a budete vystupovať profesionálne a otvorene. Pripravte sa tiež nato, že ak ste v CV-čku uviedli, že ovládate niektorý zo svetových jazykov aktívne, môže časť telefonického rozhovoru prebiehať práve v ňom. Ak obstojíte, nasleduje pozvanie na pohovor.
Prezentácia obdobia materskej dovolenky
Materská a rodičovská dovolenka sa do životopisu nemusia uvadzat vobec, je to tvoja dobra vola. Ja som mala retazovu rodicovsku a mam to zahrnute v pracovnom pomere. Odvtedy som bola v 2. zamestnaniach a nikto sa ma nepytal kolko som tam realne bola a kolko z toho som bola na materskej. Ked chces to tam uved,ale myslim,ze je to zbytocne a len si tym znizis sance.A vobec si nemyslim,ze by som zavadzala. Ty nie si povinna ani len spominat,ze mas deti.
Návrat do pracovného života
Návrat do pracovného života po rodičovskej dovolenke či inej kariérnej prestávke vyvoláva neistoty a obavy. U zamestnávateľov sa týkajú kvality pracovného výkonu popri starostlivosti o deti, mamy sa zas obávajú, či sú ich skúsenosti a kvalifikácia pre dnešný trh práce dostatočné a aké podmienky na skĺbenie pracovného a rodinného životu môžu od zamestnávateľa očakávať.
Plánovanie a organizácia
Myšlienky na návrat do práce nie sú záležitosťou posledných týždňov rodičovskej dovolenky. Nie je nutné sa vrátiť na pôvodnú pozíciu, ak to tak sami necítite. Možno si tiež počas rodičovskej dovolenky uvedomíte vaše ďalšie silné stránky či rozviniete kompetencie, ktoré vám ukážu nové pracovné perspektívy. Vo chvíli, keď máte v otázkach o kariérnom smerovaní jasnejšie predstavy, je dobré si urobiť plán. Zvažujte, aké možnosti, podmienky ale aj prekážky a riziká vás na ceste za pracovným uplatnením čakajú. Je pochopiteľné, že pri najmenších deťoch bude času a možností menej a ambicióznejšie projekty pripadajú do úvahy až postupom času. Avšak aj pri malom bábätku je možné občas počúvať podcasty na vami vybrané témy či čítať newslettre zaujímavých firiem a osobností vo vašom odvetví. Udržíte si tak orientáciu v odbore. Súčasťou plánu je premyslenie organizácie rodinných záležitostí po nástupe do práce. Bude potrebné napr. zabezpečiť vyzdvihovanie detí zo škôlky, odvážanie na krúžky alebo starostlivosť počas prázdnin či chorôb. Ak máte možnosť, je dobré zapojiť do tohto procesu nielen partnera, ale aj širšiu rodinu. Môže to byť napríklad ochotná susedka, ale aj kamarátka z ihriska, ktorá si rada privyrobí počas rodičovskej za občasné opatrovanie vášho drobca. Takisto sa môžete obrátiť na agentúry alebo portály s ponukami výpomoci. Je dobré mať aspoň rámcové riešenie na čo najviac situácií, ktoré môžu novú rovnováhu medzi pracovným a rodinným životom narušovať.
Prezentácia materskej dovolenky
Odporúčame netajiť materskú a rodičovskú dovolenku, ale prezentovať toto obdobie tým, čo vám prinieslo. Samotná rodičovská rola totiž prináša so sebou rozvoj niektorých kľúčových vlastností, ako je napríklad organizačná zručnosť, schopnosť prioritizovať, multitasking či efektívna a asertívna komunikácia. Ak ste sa počas kariérnej pauzy venovali ešte iným činnostiam, zaraďte ich do životopisu tiež. Môže ísť napríklad o dobrovoľnícku prácu v oblasti organizácie podujatí v rodinnom centre alebo pomoc neziskovke s účtovníctvom. V motivačnom alebo sprievodnom liste môžete bližšie uviesť vašu predstavu spolupráce s ohľadom na potreby vás aj vášho potenciálneho zamestnávateľa. Výhodou jasnej komunikácie ohľadom vášho rodinného statusu je aj to, že firmy a zamestnávatelia, ktorí s vami do výberového procesu vstúpia, už dopredu s týmto faktom počítajú. Zaujímavé flexibilné úväzky pre rodičov ponúkajú už dnes niektoré zahraničné spoločnosti. Napríklad returnship programy, tzv.
Príprava na pohovor a prekonávanie obáv
Dôsledná príprava, včasný príchod a vhodné oblečenie je základom pri akomkoľvek pohovore. Zistite si o firme čo najviac informácií a pripravte sa na najčastejšie otázky. Prichádzajte na pohovor s vierou vo vlastné schopnosti a silné stránky. Počítajte však s tým, že firmy majú ešte stále silný blok v oblasti zamestnávania ľudí s kariérnou pauzou v životopise, typicky práve mám po materskej či rodičovskej dovolenke. Ak totiž pochopíte obavy a neistoty na strane zamestnávateľa, môžete na ne adekvátne reagovať. Zmapujte si kritické oblasti, ktoré by mohli v budúcnosti prinášať problémy alebo konflikty. Komunikujte vaše riešenia tak, aby zamestnávateľ dostal odpovede na svoje obavy a neistoty. Súvisí to aj s pripraveným plánom o organizácii rodinného a pracovného života, o ktorom sme písali vyššie. Ďalšou z obáv personalistov a firiem celkovo ohľadom ľudí, ktorí vypadli na určitý čas z pracovného procesu je, že takíto ľudia zaostávajú za vývojom technológií, postupov a stratili orientáciu. Je vašou zodpovednosťou zamestnávateľovi dokázať, že ide o dočasnú záležitosť. Zdôraznite, akým kurzom ste sa venovali či aké médiá, podcasty a autority sledujete. Ak potenciálnemu zamestnávateľovi preukážete, že máte jasné predstavy aj plán premyslený do detailov, môžete získať cennú konkurenčnú výhodu. Podľa Carol Cohen máte navyše ako rodič objektívne v niektorých životných aspektoch aj mnoho predností v porovnaní s bezdetnými kolegami. V súvislosti so založením rodiny pravdepodobne zažívate stabilnejšie a usadenejšie obdobie, nečakajú vás v blízkej dobe veľké rodinné zmeny či materská dovolenka (tú už máte za sebou), ani veľké cestovanie po svete.
Časové medzery v životopise
Pozeráte sa na svoj životopis a zistíte, že tam máte časové medzery. Nie je to nič neobvyklé, dôvodov môže byť viacero. Dlhodobá choroba, starostlivosť o blízku osobu, štúdium, cestovanie, evidencia na úrade práce, potreba oddychu od pracovného stresu alebo rodičovská dovolenka. V prvom rade, nikdy vo svojom životopise neklamte alebo nezamlčiavajte skutočnosti. Všetci dobre vieme, že sa môžu v živote naskytnúť aj ťažké situácie, o ktorých sa ťažko rozpráva.
Zdravotné problémy a úprimnosť
Na pohovore sa môže stať, že personalistu budú tieto tajomné skutočnosti zaujímať, predsa chcú prijať niekoho kto je úprimný a nebojí sa vyložiť karty na stôl. Ak sú dôvodom zdravotné problémy, nemusíte hovoriť o detailoch vášho ochorenia. Zamestnávateľa však bude zaujímať či vaše ochorenie neobmedzuje výkon pracovnej činnosti.
Materská a rodičovská dovolenka v životopise
Do životopisu by ste mali uvádzať aj rodičovskú či materskú dovolenku. Ide o prirodzenú vec, za ktorú sa rozhodne nemusíte trápiť. Ak sa blíži čas, kedy sa plánujete vrátiť naspäť na pracovný trh, odporúčame sa začať vzdelávať už v predstihu. Osviežite si informácie a naučíte sa niečo nové, postupne si začnete znova zvykať na pracovný režim a nájdete spôsob ako skĺbiť rodinu a prácu dokopy. Ak ste absolvovali nejaké kurzy už počas materskej dovolenky, odporúčame do životopisu napísať Rodičovská dovolenka + Kurz účtovníctva, Kurz personalistiky, a pod.
Výpoveď a zdokonaľovanie
Prepustili vás a nepodarilo sa vám nájsť hneď novú prácu. Tu je dobré vysvetliť dôvody vášho prepustenia. Ak to boli nejaké nedostatky vo vašich vedomostiach alebo vzdelaní, váš budúci zamestnávateľ určite ocení, ak ukážete, že ste sa počas času bez práce aj v niečom zdokonalili. Taktiež ocení keď si priznáte vlastné chyby a bude vidieť, že ste sa z nich poučili.
Cestovanie a štúdium
Ak máte medzeru v životopise kvôli cestovaniu, uveďte to tam tiež. V tomto prípade vysvetlite dôvody, prečo ste sa vydali do sveta, či už kvôli zdokonalení v cudzom jazyku alebo ste chceli spoznať nové kultúry. Rozhodli ste sa vrátiť do školy? V tomto prípade vám môže pomôcť uviesť konkrétne zručnosti, ktoré ste si chceli osvojiť alebo kvalifikáciu, ktorú chcete získať.
Zostavenie životopisu po materskej dovolenke
Návrat do práce po niekoľkých mesiacoch alebo rokoch starostlivosti o potomka nebýva jednoduchý. Ako v takom prípade zostaviť životopis?
Viacero možností uvádzania materskej dovolenky
Pri písaní pracovných skúseností odporúčame postupovať od najnovších po najstaršie. Rodičovská dovolenka aj napriek tomu nemusí figurovať na vrchu zoznamu. Ak ste odchádzali na materskú zo zamestnania, môžete toto obdobie uviesť ako jednu z položiek k vašej poslednej práci:
(8/2019 - 4/2022) predavačka, Lahôdky s. r. o., Lučenec
predaj lahôdok
evidencia tovaru
vedenie pokladnice
(5/2022 - 5/2024 čerpanie MD, RD)
Obdobie materskej a rodičovskej dovolenky však môžete sebavedome uviesť aj ako samostatnú položku. V tom prípade k nej nezabudnite napísať, čo všetko ste sa pri tom naučili:
5/2022 - 5/2024 materská a rodičovská dovolenka
Plánovanie, ale i schopnosť prispôsobiť plán napríklad aj niekoľkokrát za deň meniacim sa podmienkam.
Organizovanie činností tak, aby nevznikali zbytočné prestoje.
Trpezlivosť a schopnosť zostať v pokoji a riešiť problém aj počas značne stresujúcej situácie.
Uviesť môžete aj ďalšie činnosti, ktorým ste sa na materskej venovali. Napríklad ste pomáhali vo vašej štvrti organizovať detský bazárik, spoluzakladali ste materské centrum alebo ste boli aktívni v budovaní siete rodičov, ktorí si navzájom strážia deti. Hodí sa každá aktivita, ktorá preukáže vaše schopnosti niečo vymyslieť, naplánovať a uskutočniť.
Práca na plný úväzok a skrátené úväzky
To je otázka, ktorú si kladie mnoho rodičov. Odpoveď na ňu býva často záporná, pretože si málokto dokáže predstaviť, že by šiel späť na celých osem hodín. V aplikácii Práca za rohom máte možnosť si ponuky triediť a zadať si prácu na skrátený úväzok priamo ako jeden z filtrov. Môžete tiež reagovať na ponuky s full time pracovným časom a skúsiť sa dohodnúť na kratšom úväzku pri prijímacom pohovore. Či to nechať až na pohovor, alebo s tým vyrukovať rovno pri zaslaní CV, je otázka. Skúste oba varianty a uvidíte, čo prinesie lepšie výsledky. Môžete napríklad navrhnúť, že by ste sa o miesto s niekým delili.