Návrat do práce po období starostlivosti o dieťa môže byť náročný. Jednou z prvých úloh, ktorým čelia rodičia, je aktualizácia životopisu tak, aby odrážal ich skúsenosti a zručnosti, vrátane obdobia materskej alebo rodičovskej dovolenky. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako efektívne uviesť rodičovskú dovolenku v životopise, aby ste maximalizovali svoje šance na úspech pri hľadaní práce.
Úvod
Kvalitný životopis je kľúčom k získaniu vytúženej práce. Správne uvedenie rodičovskej dovolenky v životopise je dôležité, aby ste predišli nedorozumeniam a ukázali, že ste počas tohto obdobia nezaháľali. Zamestnávateľ by sa mal zaujímať o vaše výkony, schopnosti a osobnosť, a nie o to, či máte deti. Napriek tomu je úprimnosť dôležitá, aby ste predišli nedôvere.
Dilemou u väčšiny mamičiek býva ako a či vôbec zapracovať do životopisu obdobie materskej, resp. rodičovskej dovolenky. Z praxe vyplýva, že mesiace alebo roky, ktoré ste strávili mimo reálneho pracovného obdobia, je potrebné do životopisu uviesť. Veľa krát sa stáva, že dostaneme životopis kde je uvedená prax v určitej firme - napr. 3 roky. Až na pohovore zistíme, že mamička vo firme pracovala len prvý rok a potom bola dva roky na materskej dovolenke.
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete uviesť rodičovskú dovolenku vo svojom životopise. Dôležité je vybrať si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašej situácii a cieľom.
Možnosti uvedenia rodičovskej dovolenky v životopise
Možnosť 1: Uvedenie rodičovskej dovolenky ako súčasti predchádzajúceho zamestnania
Ak ste odchádzali na materskú dovolenku zo zamestnania, môžete toto obdobie uviesť ako jednu z položiek k vašej poslednej práci. Napríklad:
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre venovanie
(8/2019 - 4/2022) predavačka, Lahôdky s. r. o., Lučenec
- predaj lahôdok
- evidencia tovaru
- vedenie pokladnice(5/2022 - 5/2024 čerpanie MD, RD)
Pri písaní pracovných skúseností odporúčame postupovať od najnovších po najstaršie. Rodičovská dovolenka aj napriek tomu nemusí figurovať na vrchu zoznamu.
Možnosť 2: Uvedenie rodičovskej dovolenky ako samostatnej položky
Obdobie materskej a rodičovskej dovolenky môžete uviesť aj ako samostatnú položku. V tom prípade k nej nezabudnite napísať, čo všetko ste sa pri tom naučili:
5/2022 - 5/2024 materská a rodičovská dovolenka
- Plánovanie a schopnosť prispôsobiť plán meniacim sa podmienkam.
- Organizovanie činností tak, aby nevznikali zbytočné prestoje.
- Trpezlivosť a schopnosť zostať v pokoji a riešiť problém aj počas stresujúcej situácie.
Ďalšie aktivity počas rodičovskej dovolenky
Uviesť môžete aj ďalšie činnosti, ktorým ste sa na materskej venovali. Napríklad ste pomáhali vo vašej štvrti organizovať detský bazárik, spoluzakladali ste materské centrum alebo ste boli aktívni v budovaní siete rodičov, ktorí si navzájom strážia deti. Hodí sa každá aktivita, ktorá preukáže vaše schopnosti niečo vymyslieť, naplánovať a uskutočniť. Ak ste absolvovali nejaké kurzy už počas materskej dovolenky, odporúčame do životopisu napísať Rodičovská dovolenka + Kurz účtovníctva, Kurz personalistiky, a pod.
Prečítajte si tiež: Tipy pre zaradenie materskej do životopisu
Do motivačného listu je dobré doplniť, ak ste popri materskej pracovali, vzdelávali sa alebo sa inak aktívne udržiavali v kontakte s pracovným životom. Plusom môže byť, ak už do motivačného listu uvediete, ako o dieťa bude postarané (resp., že už to máte odskúšané a funguje to). Tá sa vám vyplatí aj pri prvom telefonickom kontakte s vašim potenciálnym zamestnávateľom. Zahmlievať fakt, že ste po „materskej“ sa určite neoplatí. Oveľa viac zaujmete, ak budete mať prehľad o pozíciách a budete vystupovať profesionálne a otvorene. Pripravte sa tiež nato, že ak ste v CV-čku uviedli, že ovládate niektorý zo svetových jazykov aktívne, môže časť telefonického rozhovoru prebiehať práve v ňom. Ak obstojíte, nasleduje pozvanie na pohovor.
Čo robiť, ak máte medzery v životopise
Ak máte medzery v skúsenostiach, objasnite ich. Použite vhodný formát, ideálne PDF. Dajte si pozor na názov CV. V prvom rade, nikdy vo svojom životopise neklamte alebo nezamlčiavajte skutočnosti. Všetci dobre vieme, že sa môžu v živote naskytnúť aj ťažké situácie, o ktorých sa ťažko rozpráva.
Čo uvádzať a čo nie v životopise
Čo uvádzať:
- Relevantné pracovné skúsenosti
- Vzdelanie a kurzy
- Znalosti a zručnosti
- Aktivity počas rodičovskej dovolenky, ktoré preukazujú vaše schopnosti
- Objasnenie medzier v životopise
Čo neuvádzať:
- Rodné číslo
- Číslo OP
- Stav (ženatý/slobodný)
- Počet detí a ich mená
- Základnú školu
- Informácie spred roku 2000
Formátovanie životopisu
- Prehľadnosť: Uistite sa, že váš životopis je prehľadný a ľahko čitateľný.
- Písmo: Používajte moderné a dobre čitateľné písmo (napr. Calibri, Verdana). Vyhnite sa Times New Roman a Arial Narrow.
- Dĺžka: Ideálne je, ak má životopis 1-2 strany. Ak máte rozsiahlejšie skúsenosti, môžete použiť aj 3 strany alebo prílohu. Krátky životopis - životopis musí zaujať štruktúrou aj rozsahom. Kedysi sa písali dlhé životopisy, dnes sa však odporúča životopis ideálne na jednu stranu, max. stačí uvádzať posledné tri pracovné pozície alebo skúsenosti za posledných 10 rokov. Vyzdvihnúť relevantné pracovné pozície (tzn. adresa: stačí vypísať mesto (obec) a okres.
- Formát: Uložte životopis vo formáte PDF.
Diskusia o zamestnávaní matiek
Podľa prieskumu je v Európe priemerne zamestnaných 59,7 percent žien s dieťaťom mladším ako 5 rokov. Na Slovensku je to len 37,9 percent. Až 92 percent opýtaných súhlasilo s tvrdením, že zamestnávatelia majú problém so zamestnaním matiek s deťmi. Firmy tvrdia opak, ale ich rozhodnutie ovplyvňuje sféra a pozícia, ktorú by mali zastupovať. Uprednostňujú ich najmä v službách, kde privítajú ich ženskejší prístup a väčšiu dôslednosť.
Výhody a nevýhody zamestnávania matiek
Výhody:
- Ženský prístup a dôslednosť (najmä v službách)
- Schopnosť organizovať a plánovať (získané počas rodičovskej dovolenky)
- Materská / rodičovská dovolenka nie je „profesijná pauza“, je to obdobie, počas ktorého si ženy osvoja množstvo dôležitých „soft skills“ ako sú plánovanie, multitasking, time management a zvládanie krízových situácií. Tieto zručnosti sú pre moderného zamestnávateľa kľúčové.
- Zamestnávatelia zisťujú, že ženy s deťmi pracujú efektívnejšie, rýchlejšie, nestrácajú čas vykecávaním pri kávičke alebo dlhými fajčiarskymi prestávkami.
Nevýhody:
- Obavy o pracovnú výkonnosť
- Potreba flexibility (problém v niektorých zamestnaniach)
- Časté vymeškávanie práce kvôli chorobe detí
- Vládnu predsudky a znevýhodnenia. Najviac obáv je z častého vymeškávania práce kvôli chorobe detí.
Ako prelomiť bariéry a získať prácu po materskej dovolenke:
- Buďte flexibilní. Zvážte možnosti ako skrátené úväzky, hybridnú prácu alebo flexibilnú pracovnú dobu. Pre mnohých rodičov je to hlavný faktor pri rozhodovaní sa, kde sa po materskej zamestnajú.
- Vytvorte návratové programy. Môže ísť o jednoduché programy, ktoré pomôžu zamestnancovi re-integrovať sa do firemnej kultúry.
- Zamerajte sa na zručnosti, nie na absenciu.
- Pripravte sa na zmenu. Je možné, že sa vrátiť na pôvodnú pozíciu nebude reálne, ale to nemusí byť zlá správa. Premýšľajte o tom, aké zručnosti ste si osvojili a ako ich viete použiť v novej práci.
- Aktualizujte si životopis. Uveďte v ňom nielen svoje pracovné skúsenosti, ale aj zručnosti získané počas rodičovskej dovolenky.
- Nebojte sa pýtať na flexibilitu. Počas pohovoru sa pýtajte na možnosti flexibilnej pracovnej doby alebo práce z domu.
Benefity pre matky
Mamičky po návrate do zamestnania nemôžu očakávať ani veľa špeciálnych výhod. Obvykle je náročné dočkať sa vôbec nejakého z predpísaných zvýhodnení, ako napríklad čiastočne skrátený úväzok alebo OČR, ak je vaše dieťa choré.
Inšpiratívne rady a skúsenosti
Hľadanie práce po materskej dovolenke je dobré vziať ako výzvu a nie ako problém. Nerobiť z toho strašiaka napriek predsudkom, ktoré v našej spoločnosti sú a častokrát sa s nimi stretávame. Čo by som chcela robiť? Som ochotná pracovať nadčasy a ísť na služobné cesty?
Prečítajte si tiež: Tipy a triky pre tvorbu kroniky materskej školy
Netreba sa však báť opýtať sa. Zamestnávatelia zisťujú, že ženy s deťmi pracujú efektívnejšie, rýchlejšie, nestrácajú čas vykecávaním pri kávičke alebo dlhými fajčiarskymi prestávkami. Nebáť sa využiť referencie - ak máte dobrú skúsenosť s konzultantom z personálnej agentúry, nebáť sa osloviť - vie vyzdvihnúť pracovné a odborné skúsenosti, poskytnúť klientovi reálny obraz, ktorý dokáže predať. Určite aj referenciu od priameho nadriadeného. Zaregistrovať sa napr. Nebáť sa požiadať o skrátený pracovný úväzok - o rok je možné argumentovať napr. Ak sa dostanete počas materskej dovolenky k nejakej zaujímavej pracovnej príležitosti, určite choďte vyskúšať, aspoň na pohovor. Nemáte čo stratiť. Nie všetky pracovné pozície sú zverejnené na pracovných portáloch.
Ako personalisti odporúčame vytvoriť si životopis na mieru. Nie je to strašiak, ako to môže znieť. Hlásim sa napríklad na pozíciu asistenta manažéra a predtým som robila niečo iné. V novej pracovnej pozícii je však dôležitá komunikatívnosť. Tak sa pozriem na pracovnú náplň pozície z pohľadu mojich skúseností. Ktoré pracovné skúsenosti mám a ktoré môžem vyzdvihnúť? Je potrebné vyzdvihnúť pracovnú náplň. Nebojte sa to zvýrazniť. Ak sú potrebné výrazné Excel skúsenosti, a vy ich máte vynikajúce, napíšte to! Nie že ovládam Word, Excel, ale presne popíšte, čo všetko viete. Napríklad: kontingenčné tabuľky.
V prípade, že pošlete životopis a nikto sa vám neozve späť, odporúča sa zavolať do spoločnosti, kam ste životopis posielali. Ideálne päť dní od zaslania životopisu. Môžete zaujať už tým, že vidia váš záujem, čo evokuje, že to myslíte vážne. Prípadne vám povedia, že na danú pracovnú pozíciu potrebujú určitú úroveň jazyka a vy v životopise uvádzate nižšiu. Je to fajn príležitosť vykomunikovať si, resp. spýtať sa, čo sa očakáva konať v danom jazyku. Bežná komunikácia v hovorovom jazyku? Stáva sa, že hoci v životopise máte napísanú nižšiu úroveň jazykových zručností, dokážete splniť to, čo firma očakáva.
Na pohovore nie je nič horšie, ako keď vás na vyzvú, či máte otázky a vaša odpoveď je „nič“, „nemám žiadne otázky“. Pripraviť si odpovede na klasické otázky: Silné /slabé stránky? Ako reagujete na stres? Prečo by sme mali práve vás vybrať? Pokojne sa spýtajte napr. Pripraviť si aj otázky, ktoré sa chcete vy spýtať - nie je nič horšie ako odpoveď „nič“, „nemám žiadne otázky“.