Tehotenstvo je obdobie plné zmien a prekvapení, a to najmä pre ženy, ktoré sú tehotné po prvýkrát. Hoci mnohé z týchto zmien sú príjemné, ako sú pohyby bábätka a tlkot srdiečka, iné môžu byť nepríjemné a vyvolávať obavy. Bolesť vagíny v treťom trimestri tehotenstva je jedným z týchto potenciálnych problémov. Tento článok sa zameriava na príčiny bolesti vagíny v treťom trimestri tehotenstva a poskytuje rady, kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Kedy vyhľadať lekára počas tehotenstva?
Tehotenstvo prináša rôzne príznaky a je dôležité vedieť, ktoré z nich si vyžadujú lekársku pozornosť. Niektoré príznaky môžu byť v skorých štádiách tehotenstva neškodné, ale na konci tehotenstva už môžu byť nebezpečné, a naopak. Preto je nevyhnutné vždy zvážiť stav podľa stupňa tehotenstva a v prípade akýchkoľvek pochybností sa poradiť so svojím lekárom.
Medzi príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať, patria:
- Výrazne menšie pohyby dieťaťa ako zvyčajne: Lekár vám môže dať návod, ako rátať pohyby plodu a kedy je to normálne a kedy treba vyhľadať odbornú pomoc.
- Výrazné alebo pretrvávajúce bolesti brucha, prípadne citlivosť na dotyk: V tomto prípade bezodkladne kontaktujte lekára.
- Vaginálne krvácanie alebo špinenie: Aj v tomto prípade nič nenechávajte na náhodu a návštevu odborníka neodkladajte.
- Zvýšený vaginálny výtok: Ak máte silný výtok z rodidiel, prípadne je inej farby a konzistencie ako zvyčajne, konzultujte svoj stav s lekárom. Po 37. týždni tehotenstva môže hustý hlienovitý výtok znamenať, že čoskoro začnete rodiť.
- Tlak na panvu, kontrakcie: Vyhľadajte pomoc, ak pociťujete tlak na pôrodné cesty, alebo ak máte bolesti podobné menštruačným bolestiam, bolesti brucha alebo viac ako štyri kontrakcie za hodinu.
- Bolesti pri močení: Pálenie a bolesti pri močení, nedostatočné močenie môžu signalizovať infekciu.
- Silné zvracanie, prípadne zvracanie sprevádzané bolesťou a horúčkou: Môže signalizovať infekciu tráviaceho traktu alebo iné ochorenie nebezpečné pre plod a tehotenstvo.
- Triaška a horúčka nad 38 stupňov Celzia: Signalizuje virózu, infekciu, ktorú treba mať pod kontrolou.
- Poruchy videnia: Dvojité videnie, rozmazané videnie, stmievanie, blikanie, škvrny v zornom poli si vyžadujú lekársku prehliadku.
- Trvalé alebo silné bolesti hlavy: Tieto bolesti, obzvlášť ak sú sprevádzané rozmazaným videním, nezrozumiteľnou rečou alebo znecitlivením nejakej časti tela, môžu byť nebezpečným signálom.
- Opuchy: Akékoľvek opuchy - v tvári, na nohách, rukách alebo rýchly nárast hmotnosti môžu znamenať hromadenie prebytočnej tekutiny.
- Pretrvávajúce alebo závažné kŕče do nôh: Môže to byť preťažením nôh kvôli väčšej hmotnosti, ale môže to signalizovať aj iné problémy.
- Mdloby, závrate, búšenie srdca: To nie sú normálne prejavy tehotenstva.
- Ťažkosti s dýchaním, vykašliavanie krvi, bolesť na hrudníku: I tieto príznaky si vyžadujú okamžité odborné vyšetrenie a diagnostiku.
- Silná zápcha s bolesťami brucha alebo závažná hnačka: Ak tieto stavy trvajú viac ako 24 hodín, neodkladne vyhľadajte lekára.
- Trvalé intenzívne svrbenie celého tela: Keď svrbí celé telo, môže to znamenať vážnejší problém, ako je tehotenská cholestáza - porucha funkcie pečene a žlčníka, spôsobená tehotenskými hormónmi.
- Chrípka: Chrípka môže byť pre tehotnú ženu veľmi nebezpečná.
- Ovčie kiahne a rubeola: Ak ste nemali ovčie kiahne, či rubeolu a nie ste proti nim očkovaná a prišli ste do kontaktu s osobou, ktorá toto ochorenia mala, prípadne máte príznaky, zatelefonujte svojmu lekárovi a dohodnite sa na ďalšom postupe.
- Psychické problémy: Nielen fyzické problémy nás môžu potrápiť a ohroziť, ale aj psychické.
Tretí trimester tehotenstva: Záverečná fáza
Tretí trimester tehotenstva sa začína 28. týždňom a trvá až do pôrodu, približne do 40. týždňa. Pre mnohé mamičky je to najnáročnejšia časť tehotenstva, ale zároveň tá, na konci ktorej čaká najväčšia odmena - ich bábätko.
Zmeny v tele matky v treťom trimestri
- 28. týždeň: Bruško vám už môže obmedzovať pohyb a narušovať rovnováhu. Maternica sa pripravuje na pôrod a cvičí kontrakcie.
- 29. týždeň: Nespavosť je v tomto období veľmi častá.
- 30. týždeň: Môže vás začať trápiť hnačka alebo zápaly močových ciest.
- 32. týždeň: Tvrdnutie brucha je častejšie, čo signalizuje prípravu na pôrod. Vaša váha mohla stúpnuť o približne 10-11 kilogramov.
- 33. týždeň: Otoky nôh, prstov a tváre sú častejšie. Tvrdnutie brucha bolesti chrbta môžu byť výraznejšie.
- 34. týždeň: Rastúce bábätko tlačí na močový mechúr.
- 35. týždeň: Môžete pozorovať kolísanie nálad, podráždenosť a obavy z blížiaceho sa pôrodu.
- 36. týždeň: Maternica teraz siaha až pod hrudný kôš.
- 37. týždeň: Pôrod môže začať kedykoľvek.
- 38. týždeň: Sledujte pravidelné kontrakcie, odtok plodovej vody alebo odchod hlienovej zátky.
- 40. týždeň: Ste vo finále!
Bolesti brucha a vagíny v tehotenstve
Bolesť brucha a vagíny sú bežné počas tehotenstva a súvisia s vyvíjajúcim sa bábätkom a zmenami v tele ženy. Niektoré bolesti sú prirodzené, iné môžu signalizovať problém.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Paralen počas tehotenstva
Príčiny bolesti brucha
- Rast maternice: Krátko po otehotnení sa začne maternica meniť, rásť a prekrvovať. Zväčšujúca sa maternica napína väzy, ktoré ju držia na správnom mieste. Tento prirodzený proces sa prejaví ako bolesť maternice v tehotenstve.
- Kontrakcie: Kŕče v brušku, tvrdnutie brucha, bolesť v slabinách a chrbta súvisia s prirodzenými kontrakciami maternice v priebehu celého tehotenstva.
- Tráviace ťažkosti: Nevoľnosť, zápcha, pálenie záhy, nadúvanie a hnačka sú typické pre tehotenstvo a môžu spôsobovať bolesť brucha.
Príčiny bolesti vagíny
- Tlak bábätka: Koncom tehotenstva, keď sa bábätko pripravuje na pôrod, môže jeho hlavička tlačiť na panvové dno a vagínu, čo spôsobuje bolesť.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť a bolesť vagíny.
- Infekcie: Vaginálne infekcie, ako sú kvasinkové infekcie a bakteriálna vaginóza, môžu spôsobiť svrbenie, pálenie a bolesť vagíny.
Vaginálny výtok počas tehotenstva
Výtok je častým sprievodným javom tehotenstva. Počas tehotenstva je sliznica pošvy viac zdurená, vplyvom hormónov a je náchylnejšia aj na výskyt infekcií.
Typy výtoku a ich význam
- Biely výtok (leukorea): Je číri, alebo mliečny. Je častý počas tehotenstva, vplyvom zvýšenej produkcie hormónu estrogénu, čím sa zvyšuje aj produkcia pošvového sekrétu, čo je normálnym prejavom.
- Žltý výtok: Jemne sfarbenie výtoku do žlta, často vodnatý, ktorý je bez zápachu a bez sprevádzania iných komplikácii ako svrbenie, opuch je normálny, hlavne v treťom trimestri tehotenstva a pred pôrodom. Súvisí s hormonálnymi výkyvmi a zvýšenou tvorbou hlienu. Ak sa však objaví tmavo žltý výtok, alebo zeleno-žltý, so zápachom, hustejšej konzistencie a pridružia sa k nemu aj iné prejavy, je príznakom bakteriálnej, alebo inej infekcie.
- Hnedý výtok: Ak sa objavil v začiatkoch tehotenstva, 10. - 14. deň po oplodnení, počas uhniezdenia vajíčka do maternice, alebo koncom tehotenstva spolu s uvoľňovaním hlienovej zátky je normálnym javom. Ak ste ho spozorovali v inom období tehotenstva, je potrebné navštíviť gynekológa nech skontroluje priebeh tehotenstva.
- Ružový výtok: Je výtok s prímesou čerstvej krvi. Môže byť známkou mimomaternicového tehotenstva, ale môže sa vyskytovať hneď na začiatku tehotenstva počas uhniezďovania vajíčka do sliznice maternice, na 10. - 14. deň po oplodnení. V tehotenstve sa môže objaviť počas kvasinkovej infekcie v pošve, kedy je sliznica podráždená a narušená.
- Krvavý výtok: Môže značiť o narušení tehotenstva, začínajúci potrat, predčasným odlučovaním placenty. V prípade krvácania ihneď navštívte najbližšiu nemocnicu a nečakajte, že to samé ustane.
- Zelený výtok: Značí o infekciách a pohlavne prenosných ochoreniach. V tomto prípade je ohrozené tehotenstvo predčasným pôrodom, ako aj ohrozený samotný plod.
- Šedý, sivý výtok: Je najčastejšie spojený s bakteriálnymi infekciami a zápalmi. Často ho sprevádza svrbenie a zápach.
Infekcie počas tehotenstva
Infekcie počas tehotenstva môžu byť nebezpečné pre vyvíjajúci sa plod a môžu spôsobiť predčasný odtok plodovej vody i predčasný pôrod.
- Kvasinková infekcia (kandidóza): Prejavuje sa hustejším bielym, bielo-žltý výtokom, tvarohovým, silným svrbením, pichaním, pálením, opuchom a začervenaním genitálií.
- Bakteriálna vaginóza: Je zápal pošvy, spôsobená baktériami, je typická rybím zápachom, častým, riedkym bielym až sivastým výtokom a pocitom pálenia, bolesti, svrbením.
- Chlamýdiová infekcia: Sa prejavuje dlhodobým krémovým, hnedastým, alebo žltkasto bielym, či zelenkastým výtokom. Sprevádzané bolesťou pri močení.
- Trichomoniáza: Prejavuje sa žltozeleným, penivým výtokom a podráždením pošvy i močovej rúry, bolesťou pri pohlavnom styku, bolesťou v podbrušku.
- Kvapavka (gonorea): Príznakom je výtok, ktorý je hnisavý, alebo hlienovo hnisavý, žltozelený, hustý z krčka maternice alebo z močovej trubice. Pošva je začervenalá a po kontakte krváca.
Čo robiť pri bolesti vagíny v treťom trimestri?
Ak pociťujete bolesť vagíny v treťom trimestri tehotenstva, je dôležité:
- Identifikovať príčinu: Skúste určiť, či je bolesť spojená s tlakom bábätka, kontrakciami, výtokom alebo inými príznakmi.
- Konzultovať s lekárom: Ak máte pochybnosti o príčine bolesti alebo ak je bolesť silná a pretrvávajúca, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Dodržiavať hygienu: Udržujte vaginálnu oblasť čistú a suchú. Noste bavlnené spodné prádlo a vyhýbajte sa používaniu parfumovaných mydiel a sprchových gélov.
- Vyhýbať sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa používaniu tampónov, vaginálnych sprejov a iných produktov, ktoré by mohli dráždiť vagínu.
- Používať voľné oblečenie: Noste voľné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb a nezvyšuje tlak na vagínu.
- Oddychovať: Doprajte si dostatok oddychu a vyhýbajte sa nadmernej fyzickej aktivite.
- Používať teplé obklady: Teplé obklady na vagínu môžu pomôcť zmierniť bolesť a napätie.
- Cvičiť Kegelove cviky: Kegelove cviky môžu pomôcť posilniť svaly panvového dna a zmierniť bolesť vagíny.
- Užívať lieky proti bolesti: Ak je bolesť silná, lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti, ktoré sú bezpečné pre tehotné ženy.
Prevencia vaginálnych infekcií
- Noste voľné, priedušné oblečenie.
- Vysušte si pohlavné orgány po sprchovaní, plávaní alebo cvičení.
- Noste bavlnené spodné prádlo.
- Pridajte do svojej stravy jogurt a iné fermentované potraviny, aby ste podporili zdravé baktérie.
- Utierajte a umývajte sa odpredu dozadu: pri použití toalety dbajte o to, aby ste sa utierali správnym smerom. V opačnom prípade zvyšujete riziko prenosu baktérií do pošvy.
- Mokré plavky ihneď vymeňte.
- Obmedzte príjem cukru.
- Minimalizujte podráždenie - na čistenie vonkajšej strany svojej pošvy nepoužívajte mydlo.
- Nesprchujte sa.
- Používajte ochranu - dbajte na bezpečný sex pomocou kondómu pri všetkých svojich sexuálnych partnerov. Je tiež dôležité obmedziť počet sexuálnych partnerov a každých šesť mesiacov sa nechať testovať na sexuálne prenosné infekcie.
Prečítajte si tiež: Čo sa deje v treťom trimestri tehotenstva?
Prečítajte si tiež: Dôležité aspekty prenatálneho vývoja