Počas tehotenstva prechádza ženské telo výraznými zmenami. Prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť už niekoľko dní po oplodnení, teda v čase, keď je budúce bábätko veľké približne ako zrnko maku. Kedy presne začínajú prvé príznaky tehotenstva a ako ich rozpoznať? Je vôbec možné odhaliť graviditu ešte pred vynechaním menštruácie? Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť.
Skoré príznaky tehotenstva: individuálna záležitosť
Kým niektoré ženy cítia príznaky tehotenstva pomerne skoro, iné si ich uvedomia až po niekoľkých týždňoch, často až po pozitívnom tehotenskom teste. Prvé tehotenské príznaky súvisia s hormonálnymi zmenami, ktoré nastávajú po uhniezdení oplodneného vajíčka v maternici, kedy v tele začína stúpať koncentrácia hCG hormónu. Úplne prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť najskôr v 4. týždni tehotenstva, teda približne v čase očakávanej menštruácie (resp. tesne pred ňou). Väčšina žien však registruje prvé príznaky v 5. až 6. týždni.
Dôležité je si uvedomiť, že týždne tehotenstva a vek embrya (plodu) nie sú totožné. Tehotenstvo sa totiž počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, hoci k ovulácii a oplodneniu nastáva zhruba o dva týždne neskôr.
Časový harmonogram tehotenstva
Pre lepšiu orientáciu v skorých fázach tehotenstva je užitočné poznať nasledujúcu časovú os:
- 3. týždeň tehotenstva (týždeň po oplodnení): Oplodnené vajíčko putuje do maternice.
- 4. týždeň tehotenstva (2 týždne po oplodnení): Dochádza k implantácii (uhniezdeniu) vajíčka v maternici.
- 5. - 6. týždeň tehotenstva: Menštruácia mešká.
Úplne prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Neskoršie príznaky tehotenstva bývajú oveľa presvedčivejšie, jasnejšie a intenzívnejšie.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Paralen počas tehotenstva
Príznaky tehotenstva pred vynechaním menštruácie:
- Únava až vyčerpanosť: Náhle a výrazné vyčerpanie bez zjavnej príčiny.
- Kedy sa objavuje: Približne 10-14 dní po oplodnení, ako dôsledok uhniezdenia vajíčka.
- Implantačné krvácanie (špinenie): Slabé ružové alebo hnedé špinenie, často len na toaletnom papieri.
- Kedy sa objavuje: Niekoľko dní po oplodnení (6-12 dní po počatí). Ide o úplne prvé príznaky tehotenstva (v prvom týždni po počatí).
- Bolesti v podbrušku: Mierna, tupá alebo pichľavá bolesť bez krvácania či horúčky je bežná.
- Kedy sa príznak objavuje: Už 1 - 2 týždne po oplodnení, často ešte pred očakávanou menštruáciou.
- Zvýšená bazálna teplota: Bazálna teplota je telesná teplota v pokoji, meraná hneď po prebudení. Počas ovulácie prirodzene stúpa a pred menštruáciou opäť klesá.
- Kedy sa objavuje: Teplota sa sleduje denne na rovnakom mieste (v ústach alebo vaginálne).
- Tráviace ťažkosti: Plnatosť, nafukovanie a zápcha sú skoré príznaky tehotenstva, ktoré sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie.
- Ako ich rozoznať: Tráviace ťažkosti sa objavujú aj bez zmeny stravy. Stolica je tvrdšia, nafukovanie výraznejšie.
- Citlivosť na pachy: Bežné pachy zrazu prekážajú alebo vyvolávajú nevoľnosť.
- Kedy sa objavuje: Už v prvých týždňoch po oplodnení, najvýraznejšia býva v prvom trimestri.
- Upchatý nos: Pocit upchatého nosa bez príznakov infekcie či alergie.
- Kedy sa objavuje: Najčastejšie medzi 12. a 21. týždňom tehotenstva, no u niektorých žien sa môže objaviť už v prvom trimestri.
- Zmeny nálad: Rýchle zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť alebo plačlivosť bez zjavnej príčiny.
- Kedy sa objavujú: Často už v prvých týždňoch tehotenstva, najvýraznejšie v prvom trimestri.
- Časté močenie: Častejšie nutkanie na močenie bez bolesti či pálenia.
- Kedy sa objavuje: Už v prvých týždňoch po oplodnení, často ešte pred vynechaním menštruácie. Najvýraznejšie býva v prvom a treťom trimestri.
- Zmeny chuti do jedla: Znížená chuť do jedla sa často objavuje spolu s nevoľnosťou a vracaním.
- Kedy sa objavujú: Už v prvých týždňoch po oplodnení, najčastejšie medzi 4. až 6. týždňom.
- Ako ich rozoznať: Náhly odpor k jedlu alebo naopak pocit neustáleho hladu bez zmeny stravovacích návykov.
- Nevoľnosť: Najčastejšie medzi 4. až 6. týždňom gravidity, niekedy už 11 - 20 dní po oplodnení. Symptómy vrcholia okolo 9. týždňa.
- Ako ju rozoznať: Môže prebiehať celodenne, nielen ráno.
- Citlivé prsia a bradavky: Medzi 4.-6. týždňom tehotenstva sa kvôli hormonálnym zmenám zduria bradavky, zväčšia žľazy.
- Zvýšená bazálna teplota: Všimnúť si môžete aj zvýšenú bazálnu teplotu (okolo 37°C).
Príznaky tehotenstva: Skúsenosti žien
Eva a implantačné kŕče: Mamička Eva mala niekoľko hodín vkuse silné kŕče v podbrušku. Boli iné ako pred menštruáciou či počas nej, tak sa ozvala svojmu gynekológovi na kontrolu. Pri ultrazvuku sa nič nezistilo. O niekoľko dní Eve meškala menštruácia a o ďalších pár dní si spravila tehotenský test. Vyšiel pozitívny.
Petra a intuícia: Mama Petra bola na ultrazvuku s pozitívnym tehotenským testom. Nemala žiadne príznaky, test si spravila náhodou. Gestačný vak bol vidieť, aj žlté teliesko, ale žiadne srdcové ozvy. Jej lekárka ju poslala na zákrok, ktorý jej mal vyčistiť maternicu. Tvrdohlavá Petra však počkala týždeň. Cítila sa zvláštne - boleli ju prsia, bolo jej nevoľno, bola precitlivená. A vyžiadala si ultrazvuk znovu. Ozvy boli zachytené a o 9 mesiacov neskôr sa narodilo zdravé bábätko.
Anna a mimomaternicové tehotenstvo: Mama Anna ani netušila, že je tehotná. Možno aj mala nejaké príznaky, no vo víre povinností a starostlivosti o ďalšie dve malinké deti žiadne neregistrovala. Možno ju bolela hlava a cítila sa unavená kvôli deťom a práci. Zrazu ju však zachvátili také silné kŕče a bolesti, že sa nevedela narovnať. Schúlenú ju prijali do nemocnice a rovno hospitalizovali. Bolo to mimomaternicové tehotenstvo.
Čo robiť pri podozrení na tehotenstvo?
Ak na sebe spozorujete niektoré z prvých príznakov tehotenstva, je na mieste urobiť si tehotenský test, najmä ak vám zároveň mešká menštruácia. Bez ohľadu na to, či je tehotenský test pozitívny alebo ešte len plánujete tehotenstvo, je vhodný čas začať s užívaním prenatálnych vitamínov s obsahom folátu. Kyselina listová (folát) totiž zohráva kľúčovú úlohu pri vývoji nervovej sústavy plodu, čo sa deje v prvých týždňoch tehotenstva, kedy mnohé ženy ešte ani netušia, že sú tehotné.
Tehotenské testy: kedy a ako ich používať
Tehotenské testy sú rýchlym a efektívnym spôsobom, ako potvrdiť alebo vyvrátiť prípadné tehotenstvo. Dôležité je správne načasovanie a vykonanie testu, ktoré rozhodne o tom, či poskytne spoľahlivý výsledok. Najčastejšie ženy siahnu po tehotenskom teste, keď očakávaná menštruácia niekoľko dní mešká. Môžu sa pridať aj ďalšie sprievodné príznaky (výrazná únava bez zjavného dôvodu, precitlivenosť na veci, jedlá, pachy, s ktorými ste predtým nemali problém), ktoré vzbudia zvedavosť, či ich nespôsobuje tehotenstvo.
Prečítajte si tiež: Čo sa deje v treťom trimestri tehotenstva?
Tehotenské testy skúmajú prítomnosť špecifického hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín), ktorý je produkovaný výlučne bunkami placenty. Medzi jeho funkcie patrí stimulácia rastu žltého telieska, ktoré následne tvorí hormóny estrogén a progesterón. Všetky tieto hormóny sú nevyhnutné pre udržanie zdravého tehotenstva.
Koncentráciu hormónu hCG tehotenský test nevie zistiť. Poskytne iba odpoveď na to, či sa hCG v organizme nachádza, alebo nenachádza. Presné množstvo hCG odhalí až odber krvi.
Koncentrácia hCG v ranných štádiách tehotenstva rýchlo narastá, preto sa častejšie stáva, že jeden deň vám tehotenský test vyjde negatívne, no o deň alebo dva neskôr je už koncentrácia hCG dostatočne vysoká na to, aby test vyšiel pozitívne. K tvorbe hCG dochádza už od 7. dňa od oplodnenia, najvyššie hodnoty hCG sú medzi 9. - 12. týždňom od poslednej menštruácie, potom jeho koncentrácia opäť začína pomaly klesať a zastabilizuje sa.
Najcitlivejšie tehotenské testy uvádzajú, že prinesú výsledky už 7 - 8 dní od oplodnenia. Oplodnenie však nemusí prebehnúť v ten istý deň ako nechránený pohlavný styk, keďže životnosť spermií je niekoľko dní. Preto sa dátum styku môže líšiť od samotného dátumu oplodnenia.
Najspoľahlivejšie výsledky tehotenský test prinesie v období 14 dní od počatia, kedy je zvyčajne koncentrácia hCG dostatočná na to, aby ju test odhalil.
Prečítajte si tiež: Dôležité aspekty prenatálneho vývoja
Ako si vybrať tehotenský test?
V lekárňach, ale aj drogériách sú dostupné jednoducho fungujúce tehotenské testy používajúce vzorku moču alebo kvapku krvi. Rozdiel v tehotenských testoch je v ich forme - prúžkové, kazetkové, prípadne digitálne tehotenské testy, ktoré určia aj pravdepodobný týždeň tehotenstva.
- Tehotenský test z moču: Tehotenské testy vykonávané z moču slúžia na samodiagnostiku v domácom prostredí. Tyčinka alebo prúžok nasiakne moč a po pár minútach ukáže výsledok.
- Krvný tehotenský test: Tehotenský test z krvi je v porovnaní s tehotenským testom z moču presnejší, pretože v krvi sa hormón prejaví skôr ako v moči. Použitie je rovnako jednoduché. Po vpichu malou lancetou do prsta odoberiete na prúžok kvapku krvi.
V minulosti bolo dostupných viacero testov s rôznymi citlivosťami (50, 25, 20 IU/ml) a odlišnou presnosťou výsledku. Platí jednoduchá rovnica: čím nižšie číslo, tým vyššia citlivosť. Súčasným štandardom na trhu sú tehotenské testy s citlivosťou 10 IU/ml. Tehotenstvo zachytia už v dni, kedy koncentrácia hCG dosiahne 10 IU jednotiek v 1 ml.
Kedy si urobiť tehotenský test?
Testy s vyššou citlivosťou je možné robiť aj tesne pred plánovanou menštruáciou, ak však ukážu negatívny výsledok, je dobré test opakovať aj s časovým rozostupom viacerých dní. Ideálny čas na vykonanie testu je v deň, keď očakávate menštruáciu.
Ako správne odčítať výsledok tehotenského testu?
Pri kúpe tehotenského testu si vždy prečítajte návod na použitie. Niektoré tyčinkové testy sa používajú do prúdu moču, pri iných je nevyhnutné moč odobrať do osobitnej nádobky a následne test na niekoľko sekúnd ponoriť po značku vyznačenú na tyčinke. Správnosť vykonania tehotenského testu signalizuje zafarbený kontrolný prúžok označený písmenom C.
Niektoré tehotenské testy uvádzajú, že je lepšie vykonať ich ráno, iné môžete použiť v ktorúkoľvek hodinu dňa. Ak je to možné, test si urobte ráno, keď je koncentrácia hCG v moči najvyššia.
Výsledok tehotenského testu môže byť:
- Pozitívny test: Na testovacej paličke sa objavia dva prúžky (kontrolný prúžok, ktorý hovorí o správnom vykonaní testu a prúžok potvrdzujúci prítomnosť hormónu hCG). Niekedy sa čiarka nezafarbí v rovnakej intenzite ako kontrolný prúžok, ženy nejednoznačné zobrazenie čiarky označujú ako tzv. duch. Akákoľvek intenzita čiarky signalizuje tehotenstvo.
- Negatívny test: Na testovacej paličke sa objaví len kontrolný prúžok.
- Falošne pozitívny výsledok: Na testovacej paličke sa objavia dva prúžky, no v skutočnosti fyziologicky neprebieha tehotenstvo. Falošne pozitívny test môžu spôsobiť aj niektoré druhy hormonálnych liekov, ktoré zvyšujú hladinu hCG hormónu.
- Falošne negatívny výsledok: Na teste sa objaví len kontrolný prúžok, avšak žena už je tehotná. S falošne negatívnym testom sa stretávame v prípade, že je test vykonávaný vo veľmi skorých štádiách tehotenstva a v moči nie je dostatok hCG.
Prvé dni tehotenstva: Čo očakávať?
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť.
Po uhniezdení embrya v maternici sa postupne začína vytvárať aj placenta, ktorá uvoľňuje do krvi a moču hormón nazývaný hCG (ľudský choriový gonadotropín, z anglického human chorionic gonadotropin).
Najčastejšie príznaky tehotenstva:
- Meškajúca menštruácia: Najčastejšie ide o prvý príznak tehotenstva, najmä u žien, ktoré majú menštruáciu pravidelnú.
- Nevoľnosť až vracanie: Všetkým známe tehotenské nevoľnosti má na svedomí už spomínaný hormón hCG.
- Časté nutkanie na močenie: Tento príznak u tehotných žien prichádza veľmi skoro a budúce mamičky sprevádza celým tehotenstvom. Spôsobuje ho zvýšenie celkového objemu krvi a zadržiavanie tekutín, čím sa vaše telo adaptuje na vývoj bábätka.
- Bolestivé a citlivé prsníky: Citlivosť prsníkov sa môže veľmi nápadne podobať na príznak predmenštruačného syndrómu (PMS), ktorý signalizuje príchod menštruácie.
- Citlivosť na pachy a vône: Počas tehotenstva dochádza k zvýšenému prekrveniu slizníc, čo môže mať za následok aj zintenzívnenie čuchu.
- Pocit upchatého nosa a dutín: Spôsobuje ho zvýšené prekrvenie slizníc.
- Únava až vyčerpanosť
- Zvýšená bazálna teplota
- Zmeny nálad, podráždenosť
- Citlivejší čuch a averzie voči jedlu
Plánovanie rodičovstva: Dôležitý krok
Plánované rodičovstvo prináša mnoho výhod. Nezaskočí vás v nevhodnom čase či v nepriaznivej životnej situácii. Určite máte množstvo otázok, na ktoré vám nie vždy správne odpovie internet či kamarátka.
Podpora plodnosti:
Pokiaľ máte problémy s počatím, zvážte užívanie špeciálnych výživových doplnkov na podporu plodnosti.
Užívanie doplnkov na plodnosť pred tehotenstvom nie je marketingový ťah. Naše výživové doplnky pre plodnosť a tehotenstvo Proceive® boli vyvinuté na základe vedeckého výskumu odborníkov na plodnosť s použitím viac ako 600 klinických štúdií. Obsahujú kľúčové vitamíny, minerály a aminokyseliny, ktoré sú dôležité pre ženy a mužov, plánujúcich rodičovstvo.
- prípravok Proceive® Women je určený ženám vo veku 18-35 rokov, ktoré sa pripravujú na počatie a chcú otehotnieť.
- prípravok Proceive® Max Women prináša najvyššiu úroveň nutričnej podpory. Je určený ženám od 35 rokov alebo aj mladších, ktoré sa snažia otehotnieť rok a viac.
- v úsilí mať dieťa zohráva dôležitú úlohu aj zdravie spermií vášho partnera.
Dôležité upozornenie
Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.