Tehotenstvo a pôrod sú jedinečné prírodné procesy, ktoré medicína doteraz nedokázala plne nahradiť. Už od prvých dní tehotenstva prebieha v tele ženy komplexná kaskáda procesov, ktoré vedú k zrodeniu nového života. Plánovanie a očakávanie dieťaťa je pre mnohé ženy vzrušujúce obdobie. Lekári považujú vek medzi 25. a 32. rokom za ideálny na počatie, pretože v tomto období je pravdepodobnosť otehotnenia najvyššia.
Príprava na Tehotenstvo
Pri plánovaní tehotenstva je dôležité zamerať sa na zdravý životný štýl a výživu. Pohoda, zdravá strava a možno aj experimentovanie s polohami pri milovaní môžu zvýšiť šance na oplodnenie vajíčka. Dôležitá je aj kontrola vlastného zdravia a telesnej hmotnosti. V prípade nadváhy alebo obezity sa odporúča schudnúť.
Strava v Tehotenstve
Počas tehotenstva je potrebné vyhnúť sa určitým potravinám, ktoré môžu predstavovať riziko pre matku a dieťa. Medzi tieto potraviny patria:
- Párky, mäkké salámy, nedostatočne tepelne spracované mäso, sushi, tatarák a majonéza (riziko listérie)
- Nepasterizované mliečne výrobky, neumyté ovocie, mäsové pasty a paštéty (riziko listérie)
- Ryby s vysokým obsahom ortuti (žralok, mečúň, makrela)
- Umelé sladidlá
Namiesto umelých sladidiel je lepšie zvoliť čerstvé ovocie alebo obyčajný cukor.
Káva a Alkohol v Tehotenstve
Názory odborníkov na konzumáciu kávy a alkoholu v tehotenstve sa rôznia. Niektorí ich striktne zakazujú, zatiaľ čo iní povoľujú malé množstvo piva, vína alebo kávy. Vždy je dôležité konzultovať túto problematiku s lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?
Lieky v Tehotenstve
Mnohé lieky môžu mať škodlivý vplyv na priebeh tehotenstva, preto je potrebné užívanie akýchkoľvek liekov konzultovať s lekárom.
Prvý Trimester Tehotenstva (1. - 13. týždeň)
Prvý trimester je obdobím intenzívnych zmien a vývoja.
1. - 4. týždeň: Lekári počítajú tehotenstvo od prvého dňa poslednej menštruácie pred otehotnením. V tomto období sa odporúča zamerať sa na výživu a doplnenie vitamínov a minerálov, najmä kyseliny listovej.
2. týždeň: Dochádza k ovulácii a oplodneniu vajíčka.
3. týždeň: Oplodnené vajíčko sa uhniezdi v maternici.
Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni
4. týždeň: Vynecháva menštruácia a tehotenský test je pozitívny.
5. - 8. týždeň: Obdobie hormonálnych zmien a precitlivenosti. Embryo je veľmi citlivé na škodlivé látky. Vyvíjajú sa základy končatín a orgánov.
7. - 8. týždeň: Srdce embrya bije dvakrát rýchlejšie ako srdce matky. Plod má základy všetkých orgánov a začína sa vyvíjať sluch a zrak.
9. - 13. týždeň: Môžu sa objaviť nevoľnosti a zvracanie. Bábätko sa vyvíja a jeho výživu preberá placenta. Spevňuje sa kostra bábätka. Na konci 13. týždňa končí prvý trimester.
Hormonálna Liečba a Tehotenstvo: Riziká
Hormonálna liečba môže zohrávať významnú úlohu v tehotenstve, najmä pri riešení problémov s plodnosťou alebo pri udržiavaní tehotenstva. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že užívanie hormonálnych liekov počas tehotenstva môže predstavovať určité riziká.
Prečítajte si tiež: Očkovanie MMR a tehotenstvo
Mirena a Tehotenstvo
Mirena je vnútromaternicové teliesko, ktoré uvoľňuje hormón levonorgestrel do maternice. Používa sa na antikoncepciu a liečbu silného menštruačného krvácania.
Upozornenia a riziká spojené s Mirenou:
- Vypudenie: Svalové sťahy maternice počas menštruácie môžu vytlačiť teliesko z miesta alebo ho vypudiť. Riziko je vyššie pri nadváhe alebo silnom menštruačnom krvácaní.
- Perforácia: Môže dôjsť k prederaveniu alebo preniknutiu telieska do steny maternice, najčastejšie počas umiestňovania. Riziko je zvýšené u dojčiacich žien a u žien, ktorým bola Mirena zavedená skôr ako 36 týždňov po pôrode.
- Mimomaternicové tehotenstvo: Ak žena otehotnie počas používania Mireny, riziko mimomaternicového tehotenstva je relatívne zvýšené.
- Infekcie panvy: Existuje zvýšené riziko infekcie panvy, najmä po zavedení telieska a počas prvého mesiaca po zavedení.
- Depresia alebo depresívna nálada: U niektorých žien sa vyskytli príznaky depresie.
- Vplyv na menštruačný cyklus: Mirena ovplyvňuje menštruačný cyklus, môže spôsobiť špinenie, slabé alebo silné krvácanie. Niektoré ženy počas používania Mireny nemajú menštruáciu.
Dôležité informácie pre používateľky Mireny:
- Pravidelne kontrolovať vlákna telieska.
- Vyhľadať lekára v prípade bolesti, abnormálneho krvácania, závratov alebo príznakov tehotenstva.
- Informovať lekára o užívaní iných liekov.
Hormonálna Antikoncepcia a Tehotenstvo
Hormonálna antikoncepcia, ako sú tabletky, implantáty, telieska, injekcie, krúžky a náplasti, ovplyvňuje hladinu hormónov v tele a zabraňuje otehotneniu.
Riziká spojené s hormonálnou antikoncepciou:
- Vedľajšie účinky (bolesti hlavy, nevoľnosť, zmeny nálady, akné, bolesti prsníkov).
- Zvýšené riziko krvných zrazenín (trombóza, pľúcna embólia, infarkt, mŕtvica), najmä pri kombinovanej antikoncepcii s obsahom estrogénu.
- Dočasné zníženie plodnosti po vysadení.
Bolesť Hlavy v Tehotenstve
Bolesť hlavy je častým problémom v tehotenstve, spôsobeným hormonálnymi zmenami. Liečba musí byť opatrná a bezpečná pre plod.
Príčiny bolesti hlavy:
- Hormonálne zmeny
- Stres
- Nedostatok spánku
- Zmena počasia
- Kolísanie cukru
Liečba bolesti hlavy:
- Režimové opatrenia (dostatok spánku, hydratácia, relaxácia).
- Aromaterapia (levanduľový olej alebo olej z mäty citrónovej).
- Paracetamol (bezpečný počas celého tehotenstva).
- Ibuprofén (kontraindikovaný v 3. trimestri).
Vždy je potrebné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom pred užívaním akýchkoľvek liekov proti bolesti hlavy.
Dôležitosť Konzultácie s Lekárom
Tehotenstvo je obdobie, kedy je obzvlášť dôležité konzultovať akékoľvek zdravotné problémy a užívanie liekov s lekárom. Samoliečba môže byť nebezpečná pre matku aj pre dieťa. Lekár dokáže posúdiť riziká a prínosy liečby a odporučiť najvhodnejší postup.
tags: #tehotenstvo #pomocou #hormonalnych #liekov