Život v manželstve a rodičovstve je jednou z najvýznamnejších úloh, ktoré človek môže prijať. Vyžaduje si to prípravu, pochopenie a neustále učenie sa. Nasledujúci zoznam kníh ponúka rôzne pohľady a praktické rady, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na túto krásnu, ale náročnú cestu.
Rovnováha v digitálnom svete: Návod pre moderných rodičov
V dnešnej dobe sme obklopení technológiami, ktoré nás neustále rozptyľujú. Kniha od Rachel Macy Staffordovej je odpoveďou na hľadanie rovnováhy v tomto digitálnom svete.
Mama má čas: Ako nájsť rovnováhu a užiť si prítomnosť
Rachel Macy Staffordová, známa blogerka, si v roku 2010 uvedomila, že žije v chaose a neustálej únave, snažiac sa byť dokonalou matkou a stihnúť všetko. Jej kniha "Mama má čas" je návodom, ako sa zbaviť závislosti od moderných technológií a zamerať sa na to, čo je skutočne dôležité.
Zbavte sa závislosti a nájdite radosť:
- Odložte telefón: Prestaňte byť prilepení na displeji a venujte plnú pozornosť svojim blízkym.
- Spáľte zoznam povinností: Prestaňte prahnúť po dokonalosti a zamerajte sa na to, čo má skutočný zmysel.
- Žite v prítomnosti: Užite si každú minútu s rodinou a vážte si vzácny dar života.
Táto kniha nie je len pre mamy, ale pre každého, kto chce nájsť rovnováhu vo svete presýtenom médiami a posadnutom dokonalosťou. Neznamená to, že sa navždy zriekneme techniky, ale že si nájdeme čas zadívať sa do očí svojim blízkym a dať im do daru svoju sústredenú pozornosť.
Pochopenie detskej psychiky a emocionálnej inteligencie
Pre úspešné rodičovstvo je kľúčové pochopiť, ako funguje psychika dieťaťa a ako rozvíjať jeho emocionálnu inteligenciu.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca prípravou na pôrod
Rozvoj emočnej inteligencie u detí
Kniha o žirafke a zebre je určená pre deti na rozvoj ich emočnej inteligencie. Šesť príbehov v knihe pomáha deťom bezpečne prežívať, spoznávať a zvládať svoje emócie.
Kľúčový pocit bezpečia pre psychický rozvoj
Psychológ Ján Hrustič tvrdí, že pre psychický rozvoj detí je najdôležitejší pocit bezpečia. Kniha od Becky Kennedy sa zaoberá zložitými situáciami, ktoré vyvolávajú pocity frustrácie, vyčerpanosti a bezmocnosti u rodičov.
Výchova bez trestov a odmien
Mnoho rodičov hľadá spôsoby, ako vychovať duševne zdravé a sebavedomé deti. Jednou z možností je výchova založená na rešpekte a zodpovednosti, ktorá nahrádza tradičné metódy založené na poslušnosti.
Vplyv rodiny na formovanie osobnosti
Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame.
Uzdravenie rán z detstva
Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Tieto rany si však môžete zahojiť a vďaka tomu sa posunúť vo svojom živote vpred.
Prečítajte si tiež: Rady pre budúce mamičky
Držte sa svojich detí: Dôležitosť rodičov v živote detí
Kniha "Držte sa svojich detí" sa zaoberá znepokojujúcim trendom, keď rovesníci nahrádzajú rodičov v živote detí. Dnes je tento trend aktuálnejší ako kedykoľvek predtým.
Šťastné deti a tínedžeri: Dánsky model rodičovstva
Ak ste čítali bestseller "Prečo sú dánske deti šťastné?", určite ste už objavili tajomstvo najšťastnejších detí na svete. Ako však dosiahnuť, aby sa zo šťastných detí stali šťastní tínedžeri? Pôvodný zoznam pilierov dánskej filozofie rodičovstva je skvelým východiskom.
Rodičovstvo a LGBTI+ deti
Napadlo vám niekedy, čo prežívajú rodičia, keď sa im ich LGBTI+ dieťa zdôverí: „Niečo ti chcem povedať“? Aká môže byť ich cesta od prvotného prekvapenia až šoku po jasnú podporu? Aké reakcie majú súrodenci, starí rodičia, alebo blízke okolie? Táto téma je dôležitá pre pochopenie a podporu detí v procese hľadania vlastnej identity.
Riešenie bežných výziev v rodičovstve
Čo urobíte s malým dieťaťom, ktoré si odmieta umývať zuby, kričí v autosedačke, odstrčí iné dieťa, nechce jesť zeleninu, hádže knihy do knižnice alebo robí cirkus v supermarkete? Táto kniha, zameraná na bežné výzvy a konflikty, vám poskytne základný návod, ako zvládať tieto situácie.
Čo znamená byť dobrým otcom?
Rodičovstvo je nesmierne zmysluplná, ale aj náročná úloha, ktorú musí rodič plniť každý deň. Je to celoživotný záväzok a obrovská zodpovednosť za formovanie inej bytosti. Táto kniha od autora mnohých bestsellerov sa zaoberá otázkou, čo to znamená byť dobrým otcom.
Prečítajte si tiež: Ako sa pripraviť na pôrod?
Návrat k materskej intuícii
Kniha "Návrat k materskej intuícii" je prvá kniha od komunitnej pôrodnej asistentky na Slovensku, ktorá zachytáva nielen predpôrodné obdobie a prípravu na pôrod z pohľadu materskej intuície, ale aj celé popôrodné obdobie a starostlivosť o novorodenca.
Moderná puberta: Výzvy a zmeny
Obdobie puberty sa v poslednom desaťročí výrazne zmenilo. Vypukne v priemere o dva roky skôr a trvá až do strednej školy, u niektorých aj dlhšie. Dospievajúce generácie Z a Alfa sa stretávajú s množstvom pálčivých problémov. Táto kniha sa zaoberá výzvami a zmenami, ktoré moderná puberta prináša.
Starostlivosť o vzťah a manželstvo
Príprava na manželstvo a rodičovstvo nezahŕňa len výchovu detí, ale aj starostlivosť o vzťah medzi partnermi.
Päť jazykov lásky: Ako porozumieť partnerovi
Keď identifikujeme a naučíme sa hovoriť jazykom lásky nášho partnera, objavili sme kľúč k dlhotrvajúcemu, milujúcemu manželskému vzťahu. Nemôžeme si vystačiť s naším vlastným jazykom, ak mu nerozumie. Gary Chapman pôsobí ako poradca v oblasti manželských vzťahov a je autorom mnohých kníh, ktoré sú zamerané na manželské, priateľské a rodinné vzťahy.
Príprava na svadobný deň
Táto malá knižka je praktickým sprievodcom prípravou na váš svadobný deň. Rozdelená na dve časti prvú, plnú užitočných rád, informácií ale aj tajných tipov a trikov od odborníkov, ktorí majú za sebou stovky a stovky svadieb. A druhú, praktickú sekciu, kde máte priestor si poznačiť a naplánovať všetko dôležité.
Muži sú z Marsu, ženy z Venuše: Pochopenie rozdielov
Autor vtipnej, adresnej knižky "Muži sú z Marsu, ženy z Venuše" vidí príčiny partnerských problémov v nesprávnom chápaní rozdielov medzi mužmi a ženami. Muži a ženy sú odlišní vo všetkých oblastiach života. Inak komunikujú, inak rozmýšľajú, cítia, vnímajú, reagujú či milujú.
Príprava na manželstvo: Kľúč k úspešnému vzťahu
"Väčšina ľudí venuje neporovnateľne viac času príprave na svoje budúce povolanie, než príprave na manželstvo," hovorí Dr. Gary Chapman. Táto kniha sa zaoberá dôležitosťou prípravy na manželstvo a neschopnosťou a neochotou naučiť sa vo vzťahu spolupracovať.
Dobrá hádka: Ako využiť konflikty na budovanie silnejších vzťahov
Konflikty sú hlavným dôvodom, prečo páry vyhľadávajú pomoc - ale sú aj príležitosťou pre väčšiu intimitu, hlbšie puto a trvalú lásku. To, ako sa hádame, predpovedá budúcnosť našich vzťahov. Kniha "Dobrá hádka" odhaľuje päť tajomstiev, ktoré nám pomôžu vrátiť sa na správnu cestu a využiť konflikty na budovanie silnejších a zdravších vzťahov.
Hľadanie seba samého po rozvode
Skutočný príbeh psychologičky, o tom, čo sa stane, keď sa vám prevráti život naruby. Keď Alise po dvadsiatich rokoch manželstva manžel oznámi, že sa zamiloval do muža, jej istoty sa rozpadnú v jedinom momente. S úprimnosťou aj jemnou sebairóniou opisuje mesiace plné otázok, na ktoré dovtedy nemala odvahu: Kde som v tom všetkom ja? Čo skutočne chcem?
Túžba po iskre, blízkosti a rešpekte vo vzťahu
Psychoterapeutka Júlia Halamová vás pozýva na cestu spoznávania a budovania vzťahov. Takých, v ktorých cítite blízkosť, bezpečie, ste milovaní, ocenení, rešpektovaní, prijatí aj príťažliví. V inšpiratívnych cvičeniach vysvetľuje, ako fungujú vzťahy a ich budovanie.
100 spôsobov, ako milovať svojho manžela/manželku
Každý z nás má obrovskú moc budovať druhých, alebo ich ničiť prostredníctvom slov, ktoré každý deň vyslovujeme. Najviac sa to ukazuje práve v manželstve. Tieto knihy ponúkajú inšpiráciu a konkrétne vety, ktoré môžete použiť na povzbudenie a posilnenie svojho partnera.
Láska bez cieľa
Táto kniha, hoci prvý krát vyšla v roku 1956, by si mal prečítať každý človek, ktorý sa zamýšľa nad svojím životom, postavením a svojimi vzťahmi v súčasnej spoločnosti. Láska nemá cieľ, aj keď veľa ľudí môže povedať: Samozrejme, že má!
Pochopenie rozdielov medzi mužmi a ženami
Osho vysvetľuje základné rozdiely mužskej a ženskej energie. Okrem toho, že nás inšpiruje k hlbokému pochopeniu a skutočnému spojeniu, privádza nás aj bližšie k sebe samým. Rozpráva sa tu o podstate muža a ženy poeticky, filozoficky, ale tiež pragmaticky a s humorom.
Hľadanie seba samého a zdravého vzťahu
Autorka Rut Nievesová ako skúsená terapeutka a lektorka duchovného a osobného rozvoja radí, že najprv treba začať od seba. Treba sa naučiť pochopiť seba samých a spoznať, ako sa dá žiť bez komplexov či obáv.
Vzťahové pasce: Ako sa im vyhnúť
Všetci si vytvárame predstavy o správnom partnerstve. Kde vo vzťahoch číha pasca? Koľko vzťahových pascí si nastražíme sami? A ako vyzerajú? Ak sa dajú také pasce rozpoznať, i to, aké sú nebezpečné, vám ukáže nová kniha od autora bestsellera "Vzťahy a mýty".
Päť jazykov lásky: Porozumenie a vyjadrenie lásky
Mindannyian azon a nyelven értjük meg és fejezzük ki a szeretetet, amelyre neveltetésünk és személyes adottságaink nyomán a legfogékonyabbá váltunk. Ezért fordul gyakran elő, hogy az üzenet küldője és befogadója nem érti meg egymást. A megoldás az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Fedezze fel szeretetnyelvét a könyvben található teszt segítségével!
Praktické kroky k lepšiemu vzťahu
Nobody sits us down and teaches us how to love. So we’re often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before.
Nevera: Pochopenie, spracovanie a rozhodovanie
A párkapcsolatban a sebezhetőség választott formáját éljük meg. Önként engedjük közel magunkhoz a másikat, érzelmileg védtelenebbé válunk, és bízunk benne: nem él vissza vele. Ennek gyakori formája, amikor az egyik partner (többnyire titokban) valaki más felé fordul a figyelmével, az érzelmeivel, a vágyaival - és akár testileg is. Ha ez kiderül, az olyan fájdalommal járhat, a társ annyira elárultnak, cserbenhagyottnak érezheti magát, hogy az érdemi párbeszéd gyakran ellehetetlenül. Kniha sa zaoberá otázkami, ktoré vznikajú po odhalení nevery a ponúka pomoc pri pochopení, spracovaní a rozhodovaní.
tags: #priprava #na #manzelstvo #a #rodicovstvo #kniha