Prekrvenie maternice pred IVF: Najlepšie liečby a tipy na podporu plodnosti

V súčasnosti sa s problémom neplodnosti stretáva čoraz viac párov. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje neplodnosť ako stav, kedy sa páru nedarí počať potomstvo počas jedného roka pravidelného nechráneného pohlavného styku. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty liečby neplodnosti, s dôrazom na prekrvenie maternice pred umelým oplodnením (IVF) a dostupné metódy na podporu plodnosti.

Príčiny neplodnosti a možnosti liečby

Neplodnosť môže mať rôzne príčiny, a to ako u žien, tak aj u mužov. Hoci sa v minulosti neplodnosť spájala predovšetkým so staršími pármi, dnes je tento problém rozšírený aj medzi mladšími ľuďmi. Sekundárna neplodnosť, teda stav, keď žena už jedno dieťa počala, ale nedokáže opätovne otehotnieť, je tiež pomerne častá.

Príčiny neplodnosti u žien

Medzi najčastejšie príčiny neplodnosti u žien patria:

Hormonálne poruchy: Často súvisia s dysfunkciou štítnej žľazy.
Imunitné poruchy: Ženské telo vytvára protilátky, ktoré ničia spermie.
Myómy: Typická diagnóza žien vo veku medzi 35-40 rokov.
Endometrióza: Ochorenie, pri ktorom sa tkanivo podobné výstelke maternice nachádza mimo maternice.
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS): Genetická predispozícia, prejavujúca sa nepravidelným cyklom a problémami s ovuláciou.
Vek: S vekom klesá funkčná rezerva vaječníkov, čo znižuje šancu na otehotnenie.

Príčiny neplodnosti u mužov

Približne rovnako často ako u žien, aj u mužov sa vyskytujú problémy s plodnosťou. Medzi najčastejšie príčiny patria:

Problémy s kvalitou a množstvom spermií: Rôzne príčiny, ako sú infekcie alebo blokády pri transporte spermií.
Genetické syndrómy: Napríklad Klinefelterov syndróm.
Infekčné ochorenia: Napríklad mumps.
Karcinóm semenníkov.
Žiarenie: Nadmerné vystavenie žiareniu (napr. WiFi) môže ovplyvniť deliace sa bunky, ako sú spermie.

Diagnostika a vyšetrenia

Ak sa páru nedarí otehotnieť dlhšie ako rok, je vhodné navštíviť gynekológa a andrológa. Medzi základné vyšetrenia patria:

Prečítajte si tiež: Maternicové zmeny pri pôrode

Hormonálne vyšetrenia: U žien sa sleduje tvorba hormónov počas menštruačného cyklu, napríklad absencia ovulácie.
Spermiogram: Vyšetrenie kvality a množstva spermií u muža.
Vyšetrenie ovariálnej rezervy vaječníkov: U žien nad 30 rokov sa zisťuje z odberu krvi (Anti-Müllerov hormón - AMH).
Ultrazvukové vyšetrenie: Sleduje sa stav maternice a vaječníkov.
Diagnostická laparoskopia: Vyšetrenie priechodnosti vajcovodov.

Prírodná liečba a bylinky na podporu plodnosti

Ľudová medicína ponúka viaceré prírodné liečivá, ktoré sa tradične používajú na podporu plodnosti. Mnohé ženy uprednostňujú prírodnú liečbu pre jej šetrnosť a absenciu vedľajších účinkov, ktoré sú typické pre syntetické lieky. Dôležité je však pamätať na to, že ani pri liečbe bylinkami neexistujú garancie úspechu a tehotenstva.

Alchemilka (Alchemilla vulgaris)

Alchemilka sa po stáročia používa na liečbu rôznych ženských ochorení. Pôsobí priaznivo na celkový ženský cyklus, predovšetkým v jeho druhej časti, keď vďaka dobrému prekrveniu maternicovej sliznice napomáha k úspešnému zahniezdeniu oplodneného vajíčka. Triesloviny, ktoré alchemilka obsahuje, priaznivo ovplyvňujú regeneráciu maternice po pôrode aj tvorbu materského mlieka. V období klimaktéria alchemilka zmierňuje hormonálne výkyvy. Bylinka sa užíva predovšetkým vo forme čaju. Pri liečbe neplodnosti sa odporúča vypiť 2 šálky denne, pripravené z 2 ČL sušenej bylinky, a to hlavne v druhej časti cyklu. Okrem čaju sú prospešné aj sedavé kúpele.

Maliník (Rubus idaeus)

Hlavný prínos maliníka spočíva v regulácii menštruačného cyklu. V prvej časti cyklu podporuje rast sliznice maternice, aby sa v nej bezpečne uhniezdilo oplodnené vajíčko. Maliník napomáha dozrievaniu a neskôr aj uvoľneniu vajíčka. Takisto zlepšuje prekrvenie maternice a navodzuje kontrakcie - preto sa odporúča krátko pred pôrodom. Maliník lieči aj inkontinenciu, erektilnú dysfunkciu, impotenciu a mužskej neplodnosti - zvyšuje hladinu testosterónu (čaj z plodov). Na prípravu čaju z maliníka treba zaliať 1 ČL sušených listov 250 ml vody a nechať lúhovať. Čaj sa pije 1- až 3-krát denne.

Vitex jahňací (Agnus castus)

Plody z extraktu vitexu jahňacieho sa používajú predovšetkým v Taliansku a Grécku, a to už po stáročia. Vitex priaznivo vplýva na hormonálnu rovnováhu, napríklad zvyšuje hladinu progesterónu a znižuje hladinu prolaktínu. Taktiež znižuje hladinu testosterónu - nevhodný pre mužov! Vitex upravuje pravidelnosť ovulácie a podporuje činnosť žltého telieska. Takisto pomáha pri stabilizácii cyklu po vysadení hormonálnej antikoncepcie. Môže sa používať počas prvých troch mesiacov tehotenstva ako prevencia proti potratu. Vitex sa najčastejšie používa vo forme tabletiek. Berie sa ráno, nalačno. Denná dávka je 900 - 1000 mg, a preto nie je vhodné kombinovať prípravok s inou hormonálnou terapiou a inými liekmi, ktoré obsahujú progesterón. Mal by sa užívať 3 mesiace bez prerušenia - aj počas menštruácie.

Maca (Lepidium meyenii)

Táto veľmi odolná rastlinka má svoj pôvod v Peru, kde rastie vo vysokých nadmorských výškach. Už vyše 3000 rokov ju Peruánci používajú na obnovenie vitality, energie a plodnosti. Korene tejto rastlinky regulujú správne fungovanie štítnej žľazy a znižujú vysoké hodnoty hormónu progesterónu, čo je častá príčina neplodnosti.

Prečítajte si tiež: Tehotenstvo po konizácii

Palina (Artemisia vulgaris)

Táto rastlina bola známa už starým keltským a gréckym kmeňom. Pripisovali jej predovšetkým magické vlastnosti - používala sa na zaháňanie zlých duchov. Palina prispieva k ľahšiemu uvoľňovaniu vajíčka, urýchľuje tiež návrat pravidelného cyklu u žien, ktoré prestali užívať hormonálnu antikoncepciu. Rastlina podporuje nástup kontrakcií, preto sa používa krátko pred pôrodom. Palina sa užíva hlavne vo forme čaju.

Pupalka dvojročná (Oenothera biennis)

Pupalka je pôvodom zo Severnej Ameriky, kde je súčasťou tradičnej medicíny už stovky rokov. Predovšetkým oleju sa pripisujú mnohé blahodarné účinky na ženský cyklus a celkovú plodnosť. L-Prostragandín zohráva zásadnú rolu v hormonálnej regulácii u žien, resp. pri tvorbe buniek maternice a krčka maternice. Okrem toho podporuje tvorbu cervikálneho hlienu, mimoriadne dôležitého v období pred ovuláciou. Môže však zapríčiniť sťahy maternice, preto sa neodporúča užívanie po ovulácii, ani počas tehotenstva. Pupalka existuje vo forme oleja alebo kapsúl naplnených týmto olejom.

Myší chvost (Achillea millefolium)

Účinky myšieho chvosta pri liečbe ženských problémov spomenula už v 12. storočí svetoznáma mníška Hildegarda z Bingenu. Myší chvost pomáha pri silnom menštruačnom krvácaní či krvácaní spôsobenom endometriózou. Krvácanie zastavuje vďaka alkaloidu achilínu. Taktiež zmierňuje menštruačné kŕče. Využíva sa pri cystických ochoreniach a syndróme polycystických vaječníkov. Takisto sa osvedčil pri liečbe vynechávajúcej menštruácie (amenorrhoea). Myší chvost sa používa hlavne vo forme čaju a tinktúry, existuje aj šťava.

Dôležité minerály a vitamíny pre plodnosť

Okrem byliniek zohrávajú dôležitú úlohu aj niektoré minerály a vitamíny:

Horčík: Zlepšuje produkciu progesterónu a prekrvuje maternicu.
Zinok: Dôležitý v procese dozrievania vajíčok u žien a spermií u mužov.
Selén: Chráni plod pred potratom a vývojovými ochoreniami.
Vápnik: Zodpovedá za dozrievanie oplodneného vajíčka a rast plodu.
Vitamíny B: Nevyhnutné pre produkciu hormónov FSG, estrogén a progesterón.
Vitamín E: Zodpovedný za uhniezdenie oplodneného vajíčka v maternici.
Vitamín D: Prepojenie medzi poruchami plodnosti a nedostatkom vitamínu D.
Vitamín A: Podporuje rast buniek.

Strava a životný štýl pre podporu plodnosti

Zdravé a vyvážené stravovanie: Uprednostnite stravu bohatú na ovocie, zeleninu, mäso (hlavne hovädzie - kvôli obsahu železa) a mliečne výrobky, predovšetkým fermentované, tučné ryby a vajcia, ktoré sú zdroje omega-3 mastných kyselín a vitamínu D.
Obmedzenie kofeínu: Maximálne 1 šálka kávy denne.
Vyhýbanie sa sladeným nápojom a cukru: Obsahujú veľké množstvo cukru.
Vyhýbanie sa spracovaným ovocným šťavám: Obsahujú veľa koncentrovaných cukrov, farbivá a konzervanty.
Absolútny zákaz alkoholu a cigariet: Nikotín je škodlivý pre reprodukčný systém.
Pravidelný denný režim: Dostatočný čas odpočinku a spánku.
Pohybová aktivita: Optimálna je hodinová prechádzka denne, alebo iné vyvážené aktivity v podobnom rozsahu.
Očistná kúra: Po vysadení hormonálnej antikoncepcie prospeje očista pečene a maternice.

Potraviny pre podporu plodnosti

Mrkva: Bohatý zdroj vitamínov A, K, C, B6 a betakaroténu, ktorý zlepšuje životaschopnosť spermií.
Avokádo: Bohaté na vitamíny, minerály, proteíny a karbohydráty. Vitamín E napomáha zahniezdeniu oplodneného vajíčka.
Reďkovka: Pôsobí blahodarne na hormonálnu rovnováhu, zaisťuje správnu produkciu estrogénu a progesterónu.
Červená repa: Obsahuje karotenoidy a kyselinu listovú.
Citrón: Zabezpečuje správnu rovnováhu kyslosti a zásaditosti v organizme a tým vytvára optimálne podmienky pre prežitie spermií v tele ženy.
Granátové jablko: Je zdrojom vitamínov C a K, obsahuje kyselinu listovú.
Orechy: Para orechy sú zdrojom selénu. Vlašské orechy (ako aj iné druhy orechov) ponúkajú zinok, proteíny a vitamín E.
Zelený čaj: Silný antioxidant, avšak nie je vhodný v tehotenstve.
Kokosový olej: Napomáha hormonálnej rovnováhe, odstraňuje poruchy ovulácie, ktoré vznikajú kvôli nadbytku estrogénu, či pri riešení anovulačných cyklov.
Želé royal: Takzvaná materská kašička, produkovaná včelami pre budúcu včeliu kráľovnú. Obsahuje vitamíny A, B (vrátane kyseliny listovej), C, D a E. Obsahuje tiež veľké množstvo železa a vápnika.

Hyperbarická oxygenoterapia (HBOT) ako doplnková terapia

Hyperbarická oxygenoterapia (HBOT) je metóda, pri ktorej pacient dýcha čistý kyslík pod vyšším tlakom ako je bežné. Táto terapia môže pomôcť pri liečbe neplodnosti u mužov aj žien.

Prečítajte si tiež: Riziká a benefity očkovania proti rakovine krčka maternice

Ako HBOT pomáha mužom

Zlepšuje počet aj pohyblivosť spermií.
Klesá poškodenie DNA (fragmentácia).
Zvyšuje sa pravdepodobnosť otehotnenia partnerky.

Ako HBOT pomáha ženám

Zlepšuje prekrvenie maternice.
Zvyšuje hrúbku sliznice maternice.
Zlepšuje celkový stav vaječníkov.

HBOT zlepšuje podmienky, v ktorých sa tvorí a vyvíja vajíčko alebo spermia, znižuje zápaly a oxidačný stres, a zlepšuje cirkuláciu a regeneráciu v reprodukčných orgánoch.

Krvácanie po IVF

Umelé oplodnenie (IVF) je komplexný proces, ktorý môže priniesť vytúžené tehotenstvo, ale zároveň je spojený s rôznymi rizikami a vedľajšími účinkami. Jedným z najviac znepokojujúcich je silné krvácanie, ktoré môže nastať v rôznych fázach po IVF.

Príčiny krvácania po IVF

Implantačné krvácanie: Slabé krvácanie alebo špinenie, ktoré sa môže objaviť približne 10 až 14 dní po oplodnení vajíčka, keď sa oplodnené vajíčko uhniezďuje v stene maternice.
Zmeny na krčku maternice: Zvyšuje sa prekrvenie krčka maternice, čo môže spôsobiť ľahké krvácanie po fyzickom kontakte.
Infekcie krčka maternice: Niektoré infekcie krčka maternice môžu byť v raných fázach tehotenstva príčinou krvácania.
Potrat: Krvácanie počas prvého trimestra môže byť prejavom potratu.
Mimomaternicové tehotenstvo: Býva sprevádzané zvyčajne slabým krvácaním, tmavej hnedej krvi, ktoré je väčšinou sprevádzané bolesťami v podbrušku.
Hematóm: Krvná zrazenina medzi plodovým vajcom a stenou maternice.
Ovariálny hyperstimulačný syndróm (OHSS): Komplikácia, ktorá sa môže vyskytnúť pri liečbe neplodnosti, spôsobená nadmernou stimuláciou vaječníkov hormónmi.

Diagnostika krvácania po IVF

Gynekologické vyšetrenie: Lekár vykoná gynekologické vyšetrenie, aby zistil zdroj krvácania a vylúčil prípadné infekcie alebo iné abnormality.
Ultrazvukové vyšetrenie: Ultrazvukové vyšetrenie pomáha zistiť, či je tehotenstvo v maternici a či je plod v poriadku.
Krvné testy: Krvné testy, najmä stanovenie hladiny hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín), pomáhajú potvrdiť tehotenstvo a sledovať jeho vývoj.

Manažment krvácania po IVF

Manažment krvácania po IVF závisí od príčiny a intenzity krvácania. V prípade silného krvácania je nevyhnutná okamžitá návšteva lekára.

Hormonálna antikoncepcia a jej vplyv na plodnosť

Hormonálna antikoncepcia (HAK) môže mať vplyv na plodnosť ženy. Dlhodobé užívanie HAK vyvoláva nedostatok viacerých kľúčových živín, čím prispieva k vzniku mnohých zdravotných rizík. Po vysadení HAK sa niekedy neobnoví ovulácia a menštruácia, vzniká syndróm polycystických vaječníkov.

Obnova ovulácie a zdravej menštruácie po vysadení HAK

Očistná kúra: Po vysadení hormonálnej antikoncepcie Vášmu telu prospeje očista pečene a maternice.
Doplnenie živín: Dôležité je doplniť železo, zinok, horčík, vitamín C, vitamín D, vitamín E, vitamín B2, B6, B12 a kyselinu listovú.
Úprava stravy: Výrazne obmedzte konzumáciu výrobkov z bielej pšeničnej múky, vylúčte zo stravy cukor, alkohol, konzervanty a zvyškové antibiotiká.
Bylinky: Kotvičník zemný, Vitex jahňací, Tang Kuej, MACA.
Obnova tvorby plodného hlienu: Dodržujte dobrý pitný režim, konzumujte ľanové semienka.

tags: #prekrvenie #maternice #pred #ivf