Psychomotorický vývoj dieťaťa je zložitý a fascinujúci proces, ktorý zahŕňa rozvoj hrubej aj jemnej motoriky, poznávacích, sociálnych, mentálnych i komunikačných zručností a mnoho ďalšieho. Najintenzívnejší je vývoj v prvom roku života a vplyvy, ktoré na dieťa pôsobia počas tohto obdobia, sú základom jeho ďalšieho duševného vývoja. Hoci každé dieťa je jedinečné a jeho vývoj sa môže odlišovať, existujú určité princípy a míľniky, ktoré nám pomáhajú sledovať, či sa dieťa vyvíja zdravo.
Princípy psychomotorického vývoja
Psychomotorický vývoj je proces, kedy všetko súvisí so všetkým a vzájomne sa prelína, nadväzuje a ovplyvňuje. Rýchlosť, s akou dieťa zvláda jednotlivé obdobia, závisí od mnohých okolností a nie je neobmedzená. Niektoré deti sú opatrnejšie, iné postupujú rýchlejšie. Dôležitá je postupnosť jednotlivých zručností a to, aby dieťa žiadnu z etáp vývoja nepreskočilo.
Psychomotorický vývoj dieťaťa do jedného roka sa zvyčajne rozdeľuje do štyroch trimenónov. Každý trimenón je zakončený takzvanou vrcholnou zručnosťou, ktorú by dieťa malo v tomto období zvládnuť. Termín dosiahnutia týchto zručností je orientačný. Prvý rok dieťaťa je najrýchlejší. Dieťa sa počas jedného roka a to od narodenia dostane až do stoja. Všetko ide postupne od prvého vzpriamenia, takzvaného pasenia koníčka, cez druhé vzpriamenie, obratu na bruško, až po kľak, sed a následne stoj.
Adaptácia na nové prostredie (0-1 mesiac)
Po pôrode sa dieťa adaptuje na nové prostredie mimo maternice. Toto obdobie je kľúčové pre tvorbu základných reflexov a budovanie vzťahu s rodičmi.
Motorika
Dieťa prejavuje silný sací reflex, začína zdvíhať hlavu, keď je položené na bruchu, a zameriava svoj pohľad na blízke objekty, najmä na tváre.
Prečítajte si tiež: Kalendár očkovania pre deti
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa dokáže rozpoznať hlas matky a reaguje upokojením pri jej dotyku alebo zvuku. Plač zostáva jeho hlavným komunikačným nástrojom.
Objavovanie tela a interakcia s prostredím (2-3 mesiace)
V druhom až treťom mesiaci začína dieťa objavovať svoje telo a výraznejšie interagovať s prostredím.
Motorika
Dieťa stabilizuje polohu hlavy, keď leží na bruchu, a otáča hlavu smerom k zvukom. Pokúša sa uchopiť predmety v blízkosti, hoci ešte s nepresnosťou.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa začína reagovať úsmevom na rodičov a napodobňuje ich mimiku. Vydáva zvuky, ako napríklad hrkútanie, čím komunikuje s okolím.
Aktívne zapájanie sa do diania (4-5 mesiacov)
V tomto období sa dieťa stáva aktívnejším a lepšie sa zapája do diania okolo seba.
Prečítajte si tiež: Sprievodca psychomotorickým vývojom
Motorika
Dieťa sa začína otáčať z bruška na chrbát a skúma objekty pomocou uchopovania. Sleduje a skúma tvar a textúru predmetov, čím sa zlepšuje jeho schopnosť koordinácie.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa napodobňuje výrazy tváre dospelých a vydáva zvuky, aby získalo pozornosť.
Rozvoj jemnej a hrubej motoriky (6-7 mesiacov)
Motorika
Dieťa sa učí sedieť s oporou a začína sa plaziť. Zlepšuje schopnosť uchopovať predmety oboma rukami, čo podporuje rozvoj jemnej motoriky. Väčšina detí v tomto mesiaci sa už vie pretáčať z chrbátika na bruško a naopak. Ak dieťa uchopíte za ruky a zastane v stoji, začne si narovnávať nôžky a radostne kričať. Ak mu podáte prsty, dokáže sa už pritiahnuť do stoja tým, že sa prehne a prechádza rovno z ľahu do stoja na nohách. Jeho úchop je natoľko silný, že sa chvíľu udrží voľne visieť alebo v stoji na rebríku. Niektoré deti sa naučia koncom 6. mesiaca aj plaziť, najmä za pomoci rúk. Tiež sa môžu zdvihnúť do sedu a chvíľku sa pokúsiť sedieť bez opory.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa sa smeje, reaguje na svoje meno a začína používať jednoduché gestá, ako je mávanie. Ak je dieťa v 2. štvrťroku zdravé a spokojné, často sa usmieva a pri stretnutí so známym človekom sa hlasno smeje a mrnká si a neustále sa niečím zaoberá. V tomto období takmer vôbec neplače.
Zrak a reč
V tomto mesiaci už dieťa dokáže pohybovať oboma očami jedným smerom a sústrediť svoju pozornosť i zrak tam, kde ho niečo zaujme. Dotýka sa zrkadla, keď v ňom vidí svoj obraz. Obzerá si obrázky v knižkách, pričom sa už profiluje jeho záujem a už môže mať „svoje“ obľúbené knihy, obrázky a podobne. To je čas na to, aby si rodičia s dieťaťom sadli a ukazovaním prstom mu pomenúvali jednotlivé obrázky a tiež vyzývali dieťa, aby zdieľalo svoj záujem a prštekom ukazovalo. Tento jav je dôležitým znakom správneho psychomotorického vývinu. Ak vaše dieťatko doposiaľ občas zaškúlilo, v tomto období, v dôsledku vývoja svalov oka, by tento jav mal ustúpiť. Aj reč dieťaťa sa rozvíja. Pokúša sa napodobňovať jednoduché zvuky, džavotať slabiky, ako ma-ma, ba-ba… Už to nie je tiché bábätko, ale výskajúci drobec, ktorý dokáže nahlas prejaviť svoju radosť smiechom, ale i nespokojnosť či únavu krikom, hnevom alebo plačom. Dieťa už môže reagovať na svoje meno a nadväzovať očný kontakt s osobami, ktoré sú mu blízke.
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
Separacná úzkosť
Možno ste si aj vy všimli, že vaše dieťa začína uprednostňovať mamu, resp. rodičov pred inými ľuďmi. Prejavuje sa to rôzne, napr. i tak, že odmieta ísť k iným ľuďom, plače a naťahuje sa za mamou. Tento stav trvá približne od 6. - 12. mesiaca, nazýva sa separačná úzkosť a jeho výskyt je individuálny. Strach opustiť blízku osobu netreba u dieťaťa podceňovať, a už vôbec ho netreba nechať plakať v náručí inej osoby, alebo v postieľke, ak to odmieta. Tento stav je súčasťou normálneho vývinu a vytvárania citových väzieb dieťaťa. Obyčajne táto úzkosť zmizne tak, ako sa objavila. Počas jej trvania však dieťatku poskytujte toľko prejavov lásky, koľko len môžete.
Príkrmy
V 6. mesiaci sa u dojčených detí začína s podávaním príkrmov, u nedojčených detí sa tak deje v 4. alebo 5. mesiaci. Tento prechod z čisto mliečnej stravy na tuhú, ktorej podstatnú zložku tvorí zelenina, mäso, sacharidy a ovocie, je postupný a má svoje zákonitosti. Pre dieťa znamená tento štýl výživy a stravovania obrovský krok vpred v jeho vývoji.
Skúmanie okolia a prvé pokusy o samostatnosť (8-9 mesiacov)
Dieťa sa učí sedieť bez opory a začína viac skúmať svoje okolie. Už je to pol roka, čo vám bábätko zmenilo život. Ale kdeže bábätko, už je to malá osobnosť, ktorú zaujíma všetko okolo. Byť na jednom mieste? Ležať iba v postieľke a pozerať sa do stropu? Hrať sa iba s hračkami, ktoré mi dáte vy? Zabudnite! Vývin v 6. Kúsky, ktoré dieťa v tomto období dokáže, vedia nejednému rodičovi nielen vyčariť úsmev na tvári, ale tiež zatajiť dych… Jednoducho, treba sa mať stále na pozore a nikdy sa nespoliehať na to, že dieťa „len“ leží v postieľke - o ponechaní dieťatka SAMÉHO BEZ DOZORU na prebaľovacom pulte či na gauči alebo posteli ani neuvažujte!
Motorika
Dieťa sedí samostatne a pokúša sa loziť. Jemná motorika sa zlepšuje, čo umožňuje dieťaťu lepšie manipulovať s malými predmetmi.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa začína chápať význam niektorých slov a reaguje na jednoduché pokyny. Pred rozvíjaním aktívnej reči - rozprávaním a používaním slov - sa u dieťaťa rozvíja pasívna slovná zásoba. Dieťa sa učí rozumieť slovám. Predtým, ako začne nejaké slovo aktívne používať, musí si vytvoriť zásobu pasívnych slov. Reakcia na „slovo“ - nie na zvuk hlasu - sa začína objavovať práve v 6. mesiaci života dieťaťa, za určitých podmienok. Ak pozoruje dieťa napr. hodiny, sprevádzajte toto pozorovanie slovami „hodiny tik-tak“. Ak neskôr vyslovíte „hodiny tik-tak“ na obvyklom mieste a obvyklým spôsobom vtedy, keď hodinám dieťa nevenuje pozornosť, a ono otočí hlavu i zrak k slovom naznačenému predmetu, je to dôkaz, že si vytvorilo spojenie medzi slovom a objektom a rozumie mu.
Prvé kroky (10-12 mesiacov)
Dieťa v tomto období skúša prvé kroky, pričom sa opiera o nábytok alebo pomocné predmety. V tomto vekovom rozmedzí sa veľká väčšina všetkých detí „rozbehá“ sama. Spočiatku sa väčšina detí ešte spolieha na lozenie, stavia sa, chodí s oporou alebo okolo nábytku. Prvé neisté kroky vo voľnom priestore potom znamenajú veľký medzník. V krátkej dobe po pôrode by mal byť novorodenec vyšetrený detským lekárom.
Motorika
Dieťa sa učí stáť s oporou a vykonáva prvé kroky s pomocou.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa začína používať jednoduché slová ako „mama“ alebo „tata“ a chápe základné pokyny.
Samostatnosť a objavovanie (12+ mesiacov)
Deti v tomto období začínajú robiť prvé samostatné kroky a objavujú svet novými spôsobmi.
Motorika
Dieťa dokáže chodiť s malou oporou alebo samostatne.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa sa stáva sebavedomejším, začína vyjadrovať svoje potreby slovami a je aktívne v interakciách s blízkymi.
Ďalší vývoj (1-3 roky)
Dieťa sa stáva nezávislejším a viac objavuje svoje okolie.
Motorika
Dieťa sa učí chodiť po schodoch s oporou a skúša stavať veže z kociek, čím zlepšuje svoju jemnú motoriku. Vo veku od 1 do 3 rokov dieťa postupne zvláda stáť bez opory, vstávať zo sedu aj z ľahu, prekonávať prekážky, samostatne chodiť, skákať, chodiť po schodoch, stáť na jednej nohe, stavať vežu z kociek, jesť príborom, navliekať korálky, umyť si a utrieť ruky, začne používať nočník a byť bez plienok. Naučí sa hádzať a chytať loptu, kopať do nej.
Sociálne a emocionálne správanie
Dieťa rozumie jednoduchým pokynom, používa viac slov a prejavuje záujem o napodobňovanie každodenných aktivít, ako napríklad kŕmenie bábiky. Ovláda slovnú zásobu od 6 slov v 1. roku až po 900 slov na konci 3.
Aktivity na podporu psychomotorického vývinu
Pre dieťa je každý pokrok akýmsi míľnikom vo vývoji jeho zručností. Zároveň je to aj čas na úpravu priestoru v byte tak, aby si neublížilo. Tento čas je pre dieťatko veľmi dôležitý, pretože zakúša nové možnosti svojho pohybového vývoja.
Cvičenie s deťmi: Lekcie pre deti prebiehajú formou svižnej polhodinky, pri ktorej sa rýchlo, ale premyslene mení sled činností, aby deti udržali pozornosť. Cvičenie začína akousi „prekážkovou dráhou“, ktorú deti s mamičkami prebiehajú. Spoločne bežia po lavičke, medzi kužeľami, preliezajú pyramídu zo žineniek a preliezajú improvizovaným tunelom. Po prekážkovej dráhe nasleduje oficiálne privítanie s básničkou, pri ktorej sa predvádzajú určité pohyby, napr. úklon pri pozdrave a ďalšie. Zhruba v roku a pol už ich vie dieťa samé od seba zopakovať. Pri rozcvičke prichádzajú k slovu známe veľké balóny. Vďaka nim sa zapojí celé telo. Vyrovnaním rovnováhy na balóne sa posilňuje predovšetkým trup. Všetky cvičenia zvyčajne dopĺňajú riekanky alebo pesničky.
Cviky s veľkou loptou: „Tlčie bubeník“ - Necháme dieťa silou búchať striedavo rukami do veľkej lopty, kým lopta nezačne skákať. Cvičí sa kooperácia pohybov a svaly rúk. Kotúľanie - Môžeme pridať aj kotúľanie, pri ktorom deti kotúľajú veľkú loptu z jednej strany miestnosti na druhú.
Precvičovanie chôdze: V čase plávajúcich podláh sa veľa detí bojí stúpať a začať chodiť. Po niekoľkých karamboloch, kedy ich neudržia nožičky v ponožkách na klzkom povrchu, na istý čas ďalšie pokusy vzdávajú, pretože majú strach sa znova udrieť. Preto je dobré dať na určitý čas aspoň do detskej izby alebo obývačky koberec, aby dieťatko začalo robiť prvé kroky istejšie.
Čo určite nerobiť?
Aj vo veku, kedy sa dieťa pohybovo úplne osamostatňuje tým, že sa naučí chodiť, môžeme občas nechcene spôsobiť ujmu. Čoho by sme sa teda mali vyvarovať?
- Nenútime deti robiť kotrmelce: Niektorí príliš horliví rodičia by radi, aby sotva chodiace dieťa ukázalo ďalšiu fyzickú zdatnosť. Na takýto telocvik je ešte príliš skoro a mohli by sme mu spôsobiť nepríjemné zranenia.
- Nerobíme „lietadielko“: Chytenie len za ruky a roztočenie dieťaťa vo vzduchu môže poškodiť jeho chrbticu.
- Nevyhadzujeme dieťa do výšky: Šklbnutie hlavou pri tomto pohybe je veľmi nezdravé a môže mať vplyv na chrbticu.
- Pozor na neúmyselné vyvolanie záchvatu hnevu: Ak chceme, aby vyliezli na rebriny a ony sa akurát cez telocvičňu vydajú za hračkou, mali by sme ich nechať.
Preventívne prehliadky a skríning
Preventívne prehliadky pre deti a dorast napomáhajú k tomu, aby vaše dieťa dobre prospievalo a včas sa začalo s liečením prípadných zdravotných problémov. Na Slovensku existuje systém preventívnych prehliadok, na ktoré má vaše dieťa nárok a ktoré sú plne hradené z verejného zdravotného poistenia. Prvú preventívnu prehliadku dieťaťa by mal zvolený praktický lekár pre deti a dorast, u ktorého rodičia svoje dieťa zaregistrujú, vykonať 14 dní od jeho narodenia. Na Slovensku sa vykonáva povinný skríning novorodencov na niektoré ochorenia.
tags: #prehlad #psychomotorickeho #vyvoja #babatka #od #narodenia