Počas tehotenstva prechádza ženské telo mnohými zmenami, ktoré môžu viesť k rôznym zdravotným problémom. Jedným z nich sú aj vaginálne varixy, teda kŕčové žily v oblasti vulvy. Tento článok sa zameriava na príčiny, príznaky, možnosti liečby a prevencie vaginálnych varixov v súvislosti s tehotenstvom a pôrodom.
Čo sú vaginálne varixy?
Kŕčové žily, odborne varixy, sú definované ako rozšírené, predĺžené a skrútené žily. Podľa Dodda a Cocketta sú to žily s poruchou chlopní, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri návrate krvi z končatín do srdca. Vaginálne varixy sú teda kŕčové žily, ktoré sa vyskytujú v oblasti vulvy.
Príčiny vzniku vaginálnych varixov v tehotenstve
Podľa štatistík trápia kŕčové žily 20 až 30 % tehotných žien a súvisia s hormonálnymi zmenami. Na ich vznik vplýva viacero faktorov, medzi ktoré patria:
- Hormonálne zmeny: Počas tehotenstva dochádza k zvýšeniu hladiny hormónov, ktoré ovplyvňujú elasticitu žilových stien.
- Dedičnosť: Ak sa kŕčové žily vyskytujú v rodine, je vyššia pravdepodobnosť ich vzniku aj u tehotnej ženy.
- Nadváha: Nadmerná hmotnosť zvyšuje tlak na žily v panvovej oblasti.
- Zlé držanie tela: Nesprávne držanie tela môže zhoršiť prietok krvi a prispieť k vzniku kŕčových žíl.
- Užívanie hormónov: Hormonálna antikoncepcia alebo iné hormonálne lieky môžu zvýšiť riziko vzniku kŕčových žíl.
- Tesné tehotenské oblečenie: Oblečenie, ktoré obmedzuje prietok krvi v panvovej oblasti, môže prispieť k vzniku varixov.
- Stres a zadržiavanie vody: Stres a tendencia zadržiavať vodu v tele môžu tiež zohrávať úlohu pri vzniku vaginálnych varixov.
- Tlak bábätka: Rastúce bábätko v brušku vyvíja tlak na oblasť brucha, čo môže viesť k napätiu žíl a vzniku varixov.
Platí, že ak má žena kŕčové žily na nohách, je pravdepodobnejšie, že sa jej vytvoria aj vaginálne varixy.
Príznaky vaginálnych varixov
Vaginálne varixy sa prejavujú rôznymi príznakmi, ktoré môžu mať negatívny vplyv na kvalitu života tehotnej ženy:
Prečítajte si tiež: Celostný prístup k zdraviu: Kraniosakrálna terapia
- Viditeľné vystúpené žily: V oblasti vulvy sú viditeľné rozšírené a hrčkaté žily.
- Opuch: Jedna strana intímneho miesta môže byť opuchnutá.
- Bolestivosť: Vaginálne varixy môžu byť bolestivé, pričom bolesť sa môže zhoršovať.
- Nepríjemný pocit a tlak: Ženy môžu pociťovať nepríjemný pocit, bolesť a tlak v oblasti vulvy, najmä pri dlhšom státí alebo chôdzi.
Vplyv vaginálnych varixov na pôrod
Prítomnosť vaginálnych varixov môže mať vplyv na priebeh pôrodu. Je dôležité o tejto komplikácii informovať lekára, aby mohol zvážiť najvhodnejší spôsob vedenia pôrodu.
- Riziko krvácania: V zriedkavých prípadoch môže dôjsť počas pôrodu k prasknutiu varixov a silnému krvácaniu.
- Indikácia na cisársky rez: V prípade rozsiahlych varixov môže lekár zvážiť cisársky rez ako prevenciu komplikácií.
- Možné komplikácie pri epiziotómii: Pri vaginálnom pôrode s epiziotómiou (nastrihnutím hrádze) existuje riziko zasiahnutia varixov a následného krvácania.
Možnosti liečby vaginálnych varixov
Liečba vaginálnych varixov závisí od závažnosti príznakov a individuálnych potrieb pacientky.
- Konzervatívna liečba:
- Chladivé obklady: Prikladanie vreciek s ľadom na oblasť pošvy môže pomôcť zmierniť bolesť a opuch.
- Kompresívne pančuchy: Nosenie kompresívnych pančúch podporuje krvný obeh a znižuje tlak v žilách.
- Detralex: Lekár môže predpísať liek Detralex, ktorý obsahuje diosmín a hesperidín, látky posilňujúce žilové steny.
- Magne B6: Horčík môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesti.
- Invazívna liečba:
- Embolizácia vulvy: Ide o zákrok, pri ktorom sa do žily vloží cievka, aby ju zablokovala.
- Skleroterapia: Do rozšírených žíl sa vstrekne špeciálny alkoholový roztok, ktorý spôsobí zlepenie žilových stien.
Je dôležité poradiť sa s lekárom o najvhodnejšej liečbe, ktorá zohľadní individuálne potreby a zdravotný stav pacientky.
Prevencia vaginálnych varixov
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Existuje niekoľko opatrení, ktoré môžu pomôcť predchádzať vzniku vaginálnych varixov:
- Pohyb a cvičenie: Pravidelné cvičenie zlepšuje krvný obeh a posilňuje žily.
- Úprava stravy: Strava bohatá na vlákninu a vitamíny (cesnak, jablká, citrusové plody, strukoviny, celozrnné potraviny, orechy, listová zelenina) podporuje zdravie ciev. Je potrebné obmedziť konzumáciu koláčov, tort, vyprážaných jedál, alkoholu a cigariet.
- Vitamín P (rutín): Pohánka je bohatým zdrojom rutínu, bioflavonoidu, ktorý posilňuje a spevňuje steny žíl a ciev.
- Správne držanie tela: Dbať na správne držanie tela pri sedení aj státí.
- Vyhýbanie sa dlhému státiu alebo sedeniu: Pravidelne meniť polohu a prechádzať sa.
- Nosenie voľného oblečenia: Vyhýbať sa tesnému oblečeniu, ktoré obmedzuje prietok krvi.
- Ženská bylinná náparka: Od 38. týždňa tehotenstva je možné využiť ženskú bylinnú náparku na uvoľnenie pôrodných ciest.
Vaginálna náparka v tehotenstve a po pôrode
Ženská bylinná náparka je tradičná metóda, ktorá sa využíva na podporu zdravia žien. Počas tehotenstva sa odporúča až od 38. týždňa a má pozitívne účinky na pôrodné cesty. Benefitmi vaginálnej náparky počas pôrodu sú pozitívne účinky tepla na pôrodné cesty a tak na celkové postupovanie vášho pôrodu. Ďalej doplnenie navodenia príjemnej atmosféry v prostredí, kde žena rodí. Po pôrode môže náparka pomôcť pri zotavovaní a regenerácii tela. Odvar z byliniek môžete použiť počas 24 hodín dvakrát.
Prečítajte si tiež: Cvičenie a pohyb pre ľahší pôrod
Prečítajte si tiež: Trendy v pôrodníctve na Slovensku
tags: #porod #s #vaginalnymi #varixami