Mesto Michalovce sa môže pochváliť nielen vynovenou mestskou plavárňou, ale aj bohatou ponukou kurzov plávania pre dojčatá a malé deti. Tieto kurzy sú zamerané na podporu zdravého vývinu detí a ponúkajú rodičom praktické tipy a rady, ako sa o svoje bábätká starať a ako s nimi tráviť kvalitný čas.
Baby Balance: Hravé poradenstvo pre psychomotorický vývin
Skupinové stretnutia Baby Balance predstavujú hravé poradenstvo v oblasti psychomotorického vývinu. Lektorky a poradkyne sú odborníčky na zdravý vývin a vhodnú starostlivosť o deti v ranom detstve. Okrem hrubej a jemnej motoriky sa venujú aj prevencii v oblasti učenia, pamäte, pozornosti, reči, adaptability a socializácie. Rodičia na hodinách získavajú praktické tipy na starostlivosť, nastavenie harmonogramu dňa a hry s drobcom. Cieľom je uľahčiť deťom adaptáciu v novom sociálnom prostredí a naučiť rodičov, ako sa o bábätko starať a manipulovať s ním tak, aby sa všetci cítili príjemne a bezpečne.
Kurzy plávania pre dojčatá v Michalovciach
Plávanie prebieha 1x alebo 2x do týždňa podľa typu kurzu (veľký alebo malý) v dopoludňajších hodinách na hoteli MOUSSON (Michalovce). Na kurze sa detičky-bublinky oboznamujú s vodičkou, naučia sa veľa nových pesničiek a riekaniek, spoznajú nových kamarátov a zabavia sa. V prípade, že dieťatko ochorie, vieme Vám 1 lekciu nahradiť. Tie nájdete v záložke Kontakt. Zapíšeme Vás a zaradíme do zoznamu. Ozveme sa Vám telefonicky niekoľko dní pred začatím kurzu a oznámime Vám čas Vašej lekcie. Po zaplatení popolatku za kurz ste prihlásený. Suma za jednotlivé kurzy je v záložke Cenník. Ak sa dopredu telefonicky dohodneme, je možné si najprv prísť lekciu porzieť a až potom sa rozhodnúť.Pre zabezpečenie miesta v našom, plaveckom klube odporúčame prihlásiť dieťa do konca júla.
Prečo je plávanie pre dojčatá prospešné?
- Podpora psychomotorického vývinu: Plávanie stimuluje rozvoj svalov, koordináciu pohybov a rovnováhu.
- Posilnenie imunity: Pravidelné plávanie zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám.
- Zlepšenie spánku: Deti po plávaní lepšie spia a sú pokojnejšie.
- Rozvoj sociálnych zručností: Kurzy plávania sú príležitosťou pre deti spoznať nových kamarátov a učiť sa v skupine.
- Posilnenie vzťahu medzi rodičom a dieťaťom: Plávanie je aktivita, ktorú si rodičia a deti môžu spoločne užívať a budovať tak silnejšie puto.
Mestská plaváreň Michalovce: Moderné priestory pre plávanie a relax
Mesto Michalovce otvorilo 1. augusta vynovenú mestskú plaváreň. Komplexná rekonštrukcia tohto športovo-relaxačného zariadenia začala v septembri 2021 a bola ukončená v prvej polovici roka 2023.
Čo ponúka vynovená plaváreň?
- 25 m plavecký bazén: So šiestimi dráhami a hĺbkou od 1 m do 1,8 m.
- Bazén pre neplavcov: S hĺbkou 75 - 90 cm a teplotou vody do 30°C je určený pre deti predškolského veku, deti prvých ročníkov základných škôl ako aj pre ľudí s telesným znevýhodnením. Môže slúžiť aj pre plavecké výcviky základných škôl či na plávanie detí pod dohľadom dospelých.
- Detský bazén: S hĺbkou 30 cm a teplotou vody do 35°C. Je určený pre kúpanie detí najnižšieho veku, tj. deti do šiestich rokov.
- Wellness: Úplne nové priestory wellness na prvom poschodí.
- Moderné technológie: Kompletnou obnovou prešlo aj technologické zariadenie bazénov. Je zložené z troch vyrovnávacích nádrží (každý bazén má samostatnú nádrž), ktoré zabezpečujú úpravu, chloráciu a iné činnosti. Filtrácia vody je zabezpečená kombinovaným spôsobom - chlórovaním a ozónom. Ohrev vody pomáhajú zabezpečovať aj solárne panely umiestnené na streche prístavby.
Prevádzková doba a vstupné:
Mestská plaváreň v Michalovciach bude slúžiť návštevníkom počas celého roka, a to po celý týždeň okrem pondelka, ktorý je stále sanitačným dňom. Plaváreň otvorená počas pracovných dní (okrem pondelka) od 8.00 do 19.00 hod. a počas víkendov od 10.00 do 19.00 hod. V ostatných mesiacoch v roku môžete služby plavárne využiť počas pracovných dní (okrem pondelka) od 6.00 do 21.00 hod. a počas víkendov od 11.00 do 21.00 hod. Návštevníci platia vstupné alebo poplatok za užívanie podľa platného cenníka. Zľavnené vstupné je pre rezidentov, držiteľov senior karty a ISIC karty. Od 2. augusta si môžu Michalovčania vyzdvihnúť v Informačnej kancelárii mesta Michalovce zľavovú kartu, ktorá poslúži ako doklad skutočnosti, že nemajú voči mestu žiadne podlžnosti na daniach a poplatkoch a oprávni ich zakúpiť si zľavnené vstupné.
Prečítajte si tiež: Recenzie a informácie o plávaní pre bábätká
Bezpečnosť a hygiena:
Aby bola vaša návšteva na mestskej plavárni Michalovce bezpečná a príjemná, je dôležité dodržiavať niekoľko základných bezpečnostných a hygienických pravidiel. Pred vstupom do bazéna je povinné si umyť sa v sprche. Dodržiavaním týchto pravidiel prispejete k bezpečnejšiemu a čistejšiemu prostrediu pre všetkých.
Plavecké kurzy a tréningy pre všetky vekové kategórie
Mestská Plaváreň Michalovce ponúka širokú škálu služieb, ktoré vyhovujú všetkým vekovým kategóriám. Ponúkajú sa plavecké kurzy pre deti, kde sa naučia základné plavecké techniky a bezpečnosť vo vode. Pre dospelých je k dispozícii fit plávanie, ktoré pomáha vylepšiť kondíciu a relaxovať pri pravidelnom plávaní.
Plavecký klub LITTLE SHARK Kežmarok
Plavecký oddiel MŠK Kežmarok LITTLE SHARK, skrátene len LITTLE SHARK Kežmarok, vznikol v roku 2016 v Kežmarku. Hlavným cieľom predplaveckej prípravy a základného plaveckého výcviku je naučiť Vaše dieťa plávať a to technicky správne tri plavecké spôsoby - kraul, znak a prsia, zvládnutie správnej techniky plaveckých štartov / skokov a obrátok. Veľmi dôležité v tejto fáze je budovať u detí pozitívne zážitky z plávania, pocit radosti z tréningu, neustále rozvíjať pohybovú a špeciálne plaveckú gramotnosť, rozvíjať samostatnosť ale zároveň i tímovú spolupatričnosť a súdržnosť. Cieľom kondičných tréningov detí a mládeže je kontinuálne budovanie a rozvíjanie plaveckých schopností a zručnosti plavcov, zdokonaľovanie techniky všetkých štyroch súťažných plaveckých spôsobov - kraul, znak, prsia, motýlik, zdokonaľovanie plaveckých štartov a obrátok a neustále zvyšovanie plaveckej kondície, efektivity a radosti z plaveckého tréningu. V tejto fáze veľmi vyzdvihujeme aj zdravotný vyznám plávania pre správny fyzický aj duševný rozvoj dieťaťa. Výkonnostné plávanie má za cieľ pripraviť plavcov - pretekárov na plavecké súťaže, ktorých sa plavci, ktorí sú zároveň aj registrovaní členovia Slovenskej plaveckej federácie, zúčastňujú. Vysoký dôraz sa kladie na správnu techniku všetkých súťažných plaveckých spôsobov, štartov a obrátok s cieľom dosahovať čo najvyššiu individuálnu výkonnosť plavca. Súčasťou tréningov výkonnostných plavcov je aj kondičná príprava mimo plaveckého bazéna, plavecké sústredenia či kempy. V súčasnosti pôsobí v klube približne 100 plavcov vo veku od 5 do 18 rokov, ktorí sú rozdelení do 6 výkonnostných - tréningových skupín.
Kalendár plaveckých pretekov (do konca roka 2025):
- 20.09.2025 - Cena Mesta Humenné - Humenné - 25m bazén
- 4.10.2025 - Jesenné M_VSO - dlhé trate - Michalovce - 25m bazén
- 11.10.2025 - Pohár olympijských nádejí - Poprad - 50m bazén
- 18.10.2025 - Jesenné M_VSO 1. kolo - Spišská Nová Ves - 25m bazén
- 27.10.2025 - 31.10.2025 Plavecké sústredenie Vyšné Ružbachy / Stará Ľubovňa
- 15.11.2025 - Jesenné M_VSO 2.kolo - Spišská Nová Ves - 25m bazén
- 22.11.2025 - 23.11.2025 - Memoriál Jozefa Baláža - SNV - 25m bazén
- 29.11.2025 - Slovenský pohár plaveckých nádejí - SNV - 25m bazén
- 5.12.2025 - 7.12.2025 - MSR ml. žiakov v krátkom bazéne - Dolný Kubín
- 12.12.2025 - 14.12.2025 - MSR st. žiakov v krátkom bazéne - Dolný Kubín
Podpora plaveckého oddielu
Aj tento rok sa uchádzame o Vašu podporu formou 2% (resp. 3%) z Vašich daní pre náš plavecký oddiel. Potrebné tlačivá na vyplnenie nájdete v prílohe nižšie. Tieto dve tlačivá (vyhlásenie + potvrdenie) stačí odovzdať našim trénerom a zvyšok vybavíme za Vás. Peniažky získané týmto spôsobom slúžia všetkým plavcom klubu najmä na nákup technického a materiálneho vybavenia nevyhnutného pre kvalitný tréningový proces. Za uplynulé roky sme deťom z týchto finančných prostriedkov mohli zakúpiť napr. klubové plavecké plutvy, klubové plavecké čiapky, klubové plavecké tričká, plavecké dosky, plavecké pádielka, plavecké okuliare, posilňovacie gumy a iné plavecké vybavenie.
Predpôrodná príprava
Okrem plávania pre dojčatá je dôležitá aj predpôrodná príprava pre budúce mamičky. Intenzívna víkendová predpôrodná príprava pomôže prebrať všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste posledné týždne tehotenstva, pôroda šestonedelie zvládli v pohode. Prítomnosť partnerov je viac ako vítaná. Porozprávame sa o témach: psychická a fyzická príprava na pôrod (aj oteckov), ako pôrod začína a kedy sa vybrať do pôrodnice, výber tej správnej pôrodnice pre Vás, jednotlivé fázy pôrodu, čo sa deje v pôrodnici, techniky tlmenia bolesti, spinning - babies, bonding, dojčenie, starostlivosť a zachádzanie s miminkom podľa záujmu. Kurzu je ideálne (ale nie nutné) zúčastniť sa medzi 25. a 36. týždňom tehotenstva.
Prečítajte si tiež: Zlaté Moravce: Plávanie pre najmenších
Prečítajte si tiež: Plávanie pre najmenších v Bratislave
tags: #plavanie #pre #babatka #michalovce