Zápal očných spojiviek, známy aj ako konjunktivitída, je bežný problém, ktorý postihuje deti aj dospelých. Prejavuje sa začervenaním očí, bolesťou, svrbením a niekedy aj hustým výtokom. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi faktormi, od jednoduchého podráždenia až po závažnejšie infekcie.
Čo je to "červené oko"?
Termín "červené oko" sa používa na označenie stavu, keď biela časť oka (očné bielko) získa červenkastú alebo ružovkastú farbu. Táto zmena farby je spôsobená rozšírením alebo zápalom krvných ciev v tejto oblasti. Červené oko môže postihnúť jedno alebo obe oči súčasne a môže byť sprevádzané ďalšími príznakmi.
Príčiny začervenania očí
Začervenanie očí môže mať mnoho príčin, od bežných a neškodných až po závažné, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc. Tu sú niektoré z najčastejších príčin:
Zápal spojiviek (konjunktivitída)
Konjunktivitída je zápal spojivky, tenkej priehľadnej membrány, ktorá pokrýva bielko oka a vnútornú stranu viečok. Je to bežné očné ochorenie, najmä u detí. Existuje niekoľko typov konjunktivitídy:
- Vírusová konjunktivitída: Je to najčastejší typ konjunktivitídy, ktorý je vysoko nákazlivý a často sa šíri v kolektívoch. Príznaky zahŕňajú začervenanie, slzenie, citlivosť na svetlo a priehľadný, vodnatý výtok z oka. Môže byť sprevádzaná zväčšenými lymfatickými uzlinami. Inkubačná doba pri vírusovom zápale môže byť až 2 týždne.
- Bakteriálna konjunktivitída: Tento typ konjunktivitídy je charakterizovaný hustým, bielym alebo žltým hnisavým výtokom z oka. Postihnutá osoba sa často zobúdza so zlepenými viečkami. Ďalšie príznaky zahŕňajú začervenanie oka, opuch viečok a slzenie. Inkubačná doba pri bakteriálnom zápale je približne 3 dni.
- Alergická konjunktivitída: Tento typ konjunktivitídy je spôsobený alergickou reakciou na alergény, ako sú peľ, prach alebo srsť zvierat. Príznaky zahŕňajú svrbenie, začervenanie, opuch viečok a slzenie.
- Podráždenie oka: Konjunktivitída môže byť spôsobená aj mechanickým podráždením, ako je prítomnosť cudzieho telesa v oku, pôsobenie chemikálií, šampónu alebo kozmetiky. Alergická reakcia na kontaktné šošovky môže tiež spôsobiť začervenanie očí a vyrážky na viečkach.
Subkonjunktiválne krvácanie
Subkonjunktiválne krvácanie je stav, pri ktorom praskne malá krvná cieva pod spojivkou, čo vedie k vzniku červenej škvrny na bielku oka. Táto škvrna sa javí ako plochá, nerovnomerná a výrazne červená. Vo väčšine prípadov je subkonjunktiválne krvácanie neškodné a zmizne samo do dvoch týždňov bez špeciálnej liečby. Takmer polovica spontánnych prípadov subkonjunktiválneho krvácania je idiopatická, čo znamená, že príčina nie je známa. Medzi ďalšie možné príčiny patria:
Prečítajte si tiež: Sprievodca diétou pri červených lícach
- Náhly nárast tlaku (napríklad pri kašli, kýchaní alebo namáhaní sa)
- Poranenie oka
- Užívanie liekov na riedenie krvi (napríklad aspirín alebo warfarín)
- Nedostatok vitamínov C, B2 a B6
- Nedostatok aminokyselín z bielkovín
- Užívanie doplnkov s rybím olejom, zázvorom alebo kurkumou
Syndróm suchého oka
Syndróm suchého oka je stav, pri ktorom oči neprodukujú dostatok sĺz alebo slzy nie sú dostatočne kvalitné na to, aby udržali povrch oka vlhký. To môže viesť k pocitom sucha, pálenia, svrbenia, podráždenia, únavy očí, začervenania, rozmazaného videnia, nadmerného slzenia, pocitu cudzieho telesa v oku alebo bolestiam hlavy.
Ďalšie príčiny
Medzi ďalšie možné príčiny začervenania očí patria:
- Blefaritída: Zápal okrajov viečok.
- Glaukóm: Skupina očných ochorení, ktoré poškodzujú zrakový nerv.
- Poranenie oka: Napríklad škrabnutie, cudzie teleso v oku alebo popálenina.
- Nadmerné namáhanie očí: Napríklad pri dlhodobom pozeraní na obrazovku počítača alebo pri nosení kontaktných šošoviek príliš dlho.
- Nedostatok spánku.
- Konzumácia alkoholu.
- Fajčenie.
- Používanie niektorých liekov.
Príznaky spojené so začervenaním očí
Okrem samotného začervenania očí sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ktoré závisia od príčiny začervenania. Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Svrbenie
- Pálenie
- Slzenie
- Výtok z oka (číry, vodnatý alebo hnisavý)
- Citlivosť na svetlo
- Rozmazané videnie
- Pocit cudzieho telesa v oku
- Opuch viečok
- Bolesti očí
- Bolesti hlavy
Diagnostika
Ak máte začervenané oči, je dôležité navštíviť lekára, aby určil príčinu a navrhol vhodnú liečbu. Lekár sa vás bude pýtať na vaše príznaky, zdravotný stav a prípadné aktuálne problémy. Dôležité je poznať okolnosti začervenania a všetky príznaky, ktoré pociťujete. Lekár oko vyšetrí a môže použiť soľný roztok na vymytie všetkých dráždivých látok. V niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať podrobné očné vyšetrenie.
Liečba
Liečba začervenaných očí závisí od príčiny.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Vírusová konjunktivitída: Liečba je zvyčajne symptomatická, čo znamená, že sa zameriava na zmiernenie príznakov. Môžu sa použiť studené obklady, umelé slzy a voľnopredajné lieky proti bolesti.
- Bakteriálna konjunktivitída: Lekár môže predpísať antibiotické očné kvapky alebo masť.
- Alergická konjunktivitída: Liečba zahŕňa vyhýbanie sa alergénom a používanie antihistaminík (vo forme očných kvapiek alebo tabliet) na zmiernenie príznakov.
- Podráždenie oka: Liečba zahŕňa odstránenie dráždivej látky a používanie umelých sĺz na zvlhčenie oka.
- Subkonjunktiválne krvácanie: Zvyčajne nevyžaduje liečbu a zmizne samo. V prípade potreby sa môžu použiť umelé slzy na zmiernenie podráždenia.
- Syndróm suchého oka: Liečba zahŕňa používanie umelých sĺz, vyhýbanie sa faktorom, ktoré zhoršujú suchosť očí (napríklad klimatizácia, dym), a v niektorých prípadoch predpísané lieky.
Domáca liečba
Okrem lekárskej liečby môžete doma vyskúšať aj nasledujúce opatrenia na zmiernenie príznakov začervenaných očí:
- Teplý obklad: Priložte si na zatvorené oči teplý obklad na 10-15 minút niekoľkokrát denne.
- Studený obklad: Priložte si na zatvorené oči studený obklad na 10-15 minút niekoľkokrát denne.
- Umelé slzy: Používajte umelé slzy na zvlhčenie očí podľa potreby.
- Harmančekový obklad: Harmanček má upokojujúce vlastnosti. Pripravte si harmančekový čaj, nechajte ho vychladnúť a priložte si na zatvorené oči vatový tampón namočený v čaji.
- Slaná voda: Slaná voda má čistiace a upokojujúce účinky. Pridajte soľ do prevarenej vody, nechajte ju vychladnúť a použite ju na výplach očí.
Čomu sa vyhnúť
- Neotierajte si oči: Trenie očí môže zhoršiť začervenanie a podráždenie.
- Nepoužívajte kontaktné šošovky: Ak máte začervenané oči, nepoužívajte kontaktné šošovky, kým sa stav nezlepší.
- Nepoužívajte voľnopredajné kvapky na "odstránenie červenosti": Tieto kvapky zužujú krvné cievy v oku, čo môže viesť k odrazovému efektu a zhoršeniu začervenania pri dlhodobom používaní.
- Nepoužívajte očné make-up: Počas liečby zápalu očných spojiviek nepoužívajte očné linky, riasenky alebo očné tiene, aby ste predišli prenosu infekcie a podráždeniu očí.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Vo väčšine prípadov nie je začervenanie očí vážne a dá sa liečiť doma. Avšak, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak:
- Príznaky trvajú dlhšie ako dva dni.
- Zaregistrujete zmeny vo videní.
- Pociťujete bolesť v oku alebo citlivosť na svetlo.
- Objaví sa výtok z jedného alebo oboch očí.
- Máte za sebou zranenie oka.
- Pridruží sa bolesť hlavy, nevoľnosť alebo vracanie.
- Začnete vidieť biele kruhy okolo svetiel.
Prevencia
Najlepšou prevenciou začervenania očí je správna hygiena a vyhýbanie sa podráždeniu očí. Tu je niekoľko tipov:
- Udržiavajte si čisté ruky: Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou, najmä ak ste boli v kontakte s niekým, kto má infekciu oka.
- Nedotýkajte sa očí: Vyhnite sa dotýkaniu sa očí rukami.
- Používajte vlastné uteráky a vreckovky: Nepoužívajte uteráky a vreckovky s inými ľuďmi.
- Pravidelne si meňte a čistite kontaktné šošovky: Ak nosíte kontaktné šošovky, dodržiavajte pokyny na ich čistenie a výmenu.
- Odličujte si oči: Ženy by si mali každý deň odličovať oči.
- Vyhýbajte sa alergénom: Ak máte alergiu, snažte sa vyhýbať alergénom, ktoré spôsobujú začervenanie očí.
- Chráňte si oči pred slnkom: Noste slnečné okuliare, ktoré chránia vaše oči pred UV žiarením.
- Doprajte si dostatok spánku: Nedostatok spánku môže viesť k suchým a začervenaným očiam.
- Obmedzte pozeranie do obrazovky: Ak pracujete na počítači, robte si pravidelné prestávky a pozerajte sa do diaľky.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa