Plávanie pre bábätká je čoraz populárnejšia aktivita, ktorá prináša množstvo benefitov pre dieťa aj rodiča. Tento článok sa zameriava na zhrnutie informácií o plávaní pre bábätká, vrátane recenzií, skúseností a užitočných rád pre rodičov.
Prečo plávať s bábätkom?
Plávanie dojčiat má pozitívny vplyv na ich vývoj v mnohých smeroch. Zlepšuje motorický vývin dieťaťa a posilňuje svaly. Okrem toho sa plávanie odporúča aj ako doplnok k cvičeniu Vojtovou metódou.
Výhody plávania vo vaničkách
Plávanie vo vaničkách, ktoré sa zvyčajne realizuje v špecializovaných centrách od 2. mesiaca veku dieťaťa, prináša nasledovné výhody:
- Posilňujú sa brušné a chrbtové svaly dieťaťa.
- Zmierňuje sa dojčenské nadúvanie.
- Dieťa sa otužuje.
- Plávaním sa zlepšuje a prehlbuje spánok dieťaťa.
- Podporuje sa chuť do jedla.
- Dieťa si zvyká na veľké množstvo vody a pripravuje sa na prestup do veľkého bazénu.
- Vytvárajú sa pevné citové väzby medzi rodičom a dieťaťom.
Plávanie v bazéne
Okolo 6. mesiaca veku prechádzajú dojčatá do veľkého bazéna. Na bazén bez plaveckých kurzov môžu ísť deti až vo veku batoľaťa, teda od 1. roku veku dieťaťa. V bazéne sa deti učia chytať predmety, zvykať si na pobyt vo vode a v prostredí s viacerými ľuďmi. Podľa priania rodičov sa môžu deti tiež učiť potápať a zvykať si na pobyt pod vodou.
Ako vybrať vhodný kurz plávania pre bábätko?
Pri výbere vhodného plaveckého kurzu pre dojčatá je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Prečítajte si tiež: Zlaté Moravce: Plávanie pre najmenších
- Preštudovať si program kurzu.
- Teplota bazéna by mala byť nad 30 °C.
- K dispozícii by mali byť kvalifikovaní inštruktori.
- Možnosť vyskúšania si hodiny tzv. nanečisto.
- Možnosť prehliadky priestorov určeným k plaveckým výcvikom.
- Plavecké bazény a ich priľahlé priestory by mali spĺňať hygienické normy.
- Či je k dispozícii vybavenie pre dojčatá a batoľatá - jedálenské stoličky, hracie podložky, prebaľovacie pulty, hračky.
Čo si zbaliť na kurz plávania?
Pre bábätko:
- Osuška
- Náhradné plienky
- Kozmetika - umývací gél, telové mlieko
- Tampóny z buničiny na odstránenie vody z uší
- Plavky
- Oblečenie
Pre rodičov:
- Plavky (alebo pri vaničkovaní tričko s krátkym rukávom)
- Kozmetika
- Uterák
- Plávacia čiapka
- Plávacie okuliare (na potápanie sa s dieťaťom pod vodou)
Plávanie pre bábätká Šoporňa a iné lokality
Kurzy plávania pre bábätká sú dostupné v rôznych mestách po celom Slovensku, vrátane:
- Banská Bystrica
- Bratislava
- Brusno
- Dolný Kubín
- Dubnica nad Váhom
- Dunajská Streda
- Chorvátsky Grob
- Kováčová
- Nitra
- Nové Zámky
- Palárikovo
- Pezinok
- Piešťany
- Stupava
- Šoporňa
Dôležité upozornenia a rady
- K prvému zoznámeniu bábätka s plávaním by malo dôjsť v čase, keď je už plne zahojený pupok a malo by byť výhradne v domácom prostredí.
- Skupinové plávanie dojčiat je vhodné pre deti od 4. až 6. mesiacov.
- Počas spoločného plávania by malo ísť hlavne o zábavu a relaxáciu.
Skúsenosti a recenzie
Je dôležité brať do úvahy aj osobné skúsenosti a recenzie iných rodičov. Napríklad, niektorí rodičia si pochvaľujú čistotu, perfektnú údržbu a výbornú cenu ubytovania v Apartmáne Katarína vo Važci, ktorý je vhodný pre rodiny s deťmi a nachádza sa v blízkosti Vysokých Tatier.
Dovolenka pri vode a alternatívy k plávaniu pre bábätká
Ak hľadáte alternatívy k plávaniu pre bábätká, môžete zvážiť dovolenku pri vode. Dovolenka pri vode je skvelý nápad v každom ročnom období. Obzvlášť v lete nie je nič lepšie, ako sa schladiť v príjemne sviežej vode, napríklad v bazéne. Medzi najobľúbenejšie lokality s aquaparkami na Slovensku patrí Liptov s Tatralandiou. Na relax v termálnej vode sa zas môžete tešiť v Dunajskej Strede s Thermalparkom.
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko
Počas chladných dní môžete navštíviť termálne kúpele alebo wellness centrá, ktoré ponúkajú masáže, relaxačné a kúpeľné procedúry alebo vstupy do sauny. Wellness & Spa Hotel Kaskady v Sielnici ponúka širokú škálu služieb pre svojich hostí, vrátane vnútorného relaxačného bazéna s termálnou vodou a vnútorného saunového sveta.
Prečítajte si tiež: Ideálne šaty pre dievčatko