Včelia materská kašička, vzácny dar prírody, je esenciálna pre plodnosť, včely ju vytvárajú ako potravu pre včeliu kráľovnú a mláďatá v ich ranom štádiu. Táto výnimočná substancia, produkovaná včelami, hrá kľúčovú úlohu v živote včelstva a vďaka svojmu bohatému zloženiu ponúka množstvo benefitov aj pre ľudské zdravie.
Čo je Včelia Materská Kašička?
Včelia materská kašička je proteínový sekrét produkovaný v hypofaryngeálnych a mandibulárnych (hltanových) žľazách mladých včiel robotníc aj včiel mladušiek (6-14 týždňové) s charakteristickou chuťou a vôňou. Táto substancia slúži ako hlavná potrava pre včelie larvy počas ich prvých dní života. Po uplynutí tejto doby je materskou kašičkou kŕmená hlavne včelia matka. Včelie kráľovné sa živia výhradne materskou kašičkou, čo vysvetľuje, prečo majú oveľa dlhšiu životnosť - až 40krát dlhšiu - než ostatní obyvatelia úľa.
Nutričné Zloženie Materskej Kašičky
Materská kašička je bohatá na živiny a bioaktívne látky, ktoré prispievajú k jej výnimočným vlastnostiam. Obsahuje:
- Bielkoviny: 12 až 15%
- Sacharidy: 10 až 16%
- Tuky: 3 až 6% (väčšinou mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom)
- Vitamíny: Skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12), C, E, biotín, inozitol, folát
- Minerály: Draslík, horčík, vápnik, meď, síra, zinok, železo, mangán
- Aminokyseliny: 17 rôznych, vrátane ôsmich esenciálnych
- Bioaktívne látky: Royalactin a ďalších 150 typov
Podľa štúdií obsahuje asi 60 až 70% vody. MK vychvaľovaná ako „fontána mladosti a krásy“ je dobrým zdrojom vitamínu B5 a ďalších vitamínov B, biotínu, inozitolu, folátu, nukleových kyselín, gama globulínu a 17 rôznych aminokyselín, vrátane ôsmich esenciálnych aminokyselín, ktoré ľudské telo nemôže vyrábať.
Potenciálne Prínosy pre Ľudské Zdravie
Vďaka svojmu bohatému zloženiu má materská kašička mnoho prospešných účinkov na ľudský organizmus:
Prečítajte si tiež: Vysoké TAG? Zmeňte stravu!
Podpora Plodnosti a Hormonálnej Rovnováhy
Materská kašička podporuje funkciu endokrinného systému a môže imitovať estrogén, ktorý je dôležitý pre správnu genetickú reguláciu. Po ukončení užívania hormonálnej antikoncepcie môže materská kašička pomôcť udržať pravidelný menštruačný cyklus. Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom sú nápomocné pri úprave ženského cyklu a pri menopauze. Pravidelná konzumácia materskej kašičky podporuje produkciu a vývoj zdravých vajíčok.
Novafam INOSIT kapsuly vďaka svojmu zloženiu tiež dokážu korigovať inzulín, tyreotropný hormón (TSH) a folikulostimulačným hormón (FSH), ktorých správna hladina je nevyhnutná k regulácii cyklu. Včelia materská kašička má pozitívny vplyv na vývoj sliznice maternice, čim napomáha uhniezdeniu oplodneného vajíčka.
Posilnenie Imunitného Systému
Materská kašička posilňuje imunitný systém a tiež pôsobí preventívne proti rakovine prsníka. Podľa štúdie z roku 2011 môže materská kašička pomôcť posilniť imunitný systém. V štúdii bola histamínová odpoveď na alergény okamžite potlačená, čo ukazuje, že môže pomôcť zmierniť symptómy sezónnej alergie.
Protizápalové a Antioxidačné Účinky
Okrem spomenutých účinkov sa tvrdí, že materská kašička má protizápalové vlastnosti a pomáha znižovať riziko srdcovocievnych ochorení. Tiež pôsobí ako antioxidant a pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. MK má preukázateľne protizápalové a antioxidačné účinky.
Podpora Hojenia Rán a Zdravia Pokožky
Štúdie ukazujú, že včelia materská kašička má dôležité výhody pre pokožku, najmä pri hojení rán. V štúdii z roku 2010 sa zistilo, že liečba MK významne urýchlila migráciu fibroblastov do 24 hodín, čo dokazuje, že môže zlepšiť hojenie spojivového tkaniva podporou produkcie kolagénu a ďalších vlákien. Zdá sa tiež, že mení hladiny rôznych lipidov zapojených do procesu hojenia rán.
Prečítajte si tiež: Funkcia pečene a AST
Iné Potenciálne Prínosy
Výskum preukázal, že má prospešnú úlohu pri nervových funkciách. Antioxidačné látky nachádzajúce sa v materskej kašičke môžu hrať dôležitú úlohu pri prevencii a liečbe neurodegeneratívnych ochorení. Zdá sa, že včelia kašička má cenný účinok ako zdroj bifidobaktérií, čo sú prospešné baktérie podporujúce zdravie gastrointestinálneho traktu, vďaka čomu je užitočným probiotikom. Existujú dôkazy, že užívanie materskej kašičky môže pomôcť znížiť príznaky menopauzy a zlepšiť pocity pohody u žien v menopauze.
Ako Konzumovať Materskú Kašičku
Včeliu materskú kašičku možno konzumovať vo forme potravinového doplnku vo forme kapsúl, prášku alebo tekutiny. Okrem toho sa materská kašička používa aj vo farmaceutickom a kozmetickom priemysle.
- Surová materská kašička: Môžete ju jesť surovú, pridať do medu alebo použiť do čaju alebo smoothie.
- Kapsuly: Obsahujú prášok z materskej kašičky a užívajú sa ústami.
- Mrazom sušená materská kašička: Má stabilnejšie skladovanie a zachováva si väčšinu svojich výhod.
Dávkovanie a Upozornenia
Vhodná dávka MK závisí od niekoľkých faktorov, ako je vek používateľa, zdravotný stav a niekoľko ďalších podmienok. Začnite s nízkou dávkou materskej kašičky, pretože táto látka je veľmi účinná.
Ak máte alergiu na včelie produkty, mali by ste sa užívaniu materskej kašičky vyhnúť. Je dôležité poznamenať, že pri užívaní materskej kašičky bolo hlásených niekoľko prípadov anafylaxie, astmy a hemoragickej kolitídy.
Novafam Produkty s Včelou Materskou Kašičkou
Novafam ponúka rôzne produkty obsahujúce včeliu materskú kašičku, ktoré sú určené na podporu plodnosti, hormonálnej rovnováhy a celkového zdravia. Tieto produkty obsahujú zložky výlučne prírodného pôvodu a sú vyrábané sušením zmrznutého produktu, teda lyofilizáciou. Tento proces odparovania vody prebieha bez chemických látok a využitia tepla, vďaka čomu si Novafam produkty uchovávajú kompletný nutričný obsah čerstvej včelej materskej kašičky.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o matku a dieťa
Novafam INOSIT
Kapsuly Novafam INOSIT obsahujú včeliu materskú kašičku, myo inozitol, vitamíny B6, C a D a kyselinu listovú. Sú určené na podporu správneho fungovania vaječníkov, reguláciu ovulácie a dosiahnutie pravidelného menštruačného cyklu.
Novafam FERTILE
Výživový doplnok Novafam FERTILE je účinnou pomocou pri optimalizovaní hormonálneho systému a dosiahnutí vytúženého tehotenstva.
Novafam MAN
V prípade kapsúl so včelou materskou kašičkou Novafam Man zlepšuje kvalitu a počet spermií.