Nedostatok železa, odborne nazývaný aj anémia, je u dojčiat a detí pomerne častý problém, najmä u predčasne narodených detí. Materské mlieko je síce výborným zdrojom železa, no niekedy je potrebné železo dopĺňať aj inými spôsobmi. Tento článok sa venuje možnostiam riešenia nedostatku železa u dojčiat, vrátane užívania Narosanu, alternatívnych prípravkov a iných podporných opatrení.
Železo a dojčenie: Dôležitá kombinácia
Dojčenie má zásadný význam, najmä ak má dieťa nedostatok železa. Materské mlieko obsahuje železo, ktoré sa veľmi dobre vstrebáva, a dojčenie je pre bábätko liekom. Množstvo železa v materskom mlieku nie je možné ovplyvniť stravou matky, dokonca aj mlieko anemických žien obsahuje dostatok železa.
Keď materské mlieko nestačí: Riešenia pre nedostatok železa
Niekedy samotné materské mlieko nestačí na pokrytie potrieb dieťaťa, najmä u predčasne narodených detí. V takýchto prípadoch je potrebné zvážiť ďalšie možnosti:
Prípravky so železom: Maltofer a alternatívy
Lekári často predpisujú kvapky so železom, ako napríklad Maltofer. Avšak, niektoré deti môžu na Maltofer reagovať negatívne, napríklad kŕčmi v brušku, zápchou alebo vracaním. V takom prípade je dôležité poradiť sa s lekárom o alternatívnych prípravkoch.
Narosan: Sirup Narosan je výživový doplnok, ktorý obsahuje železo a ďalšie vitamíny a minerály. Niektoré mamičky majú s Narosanom pozitívne skúsenosti a uvádzajú, že pomohol upraviť hodnoty železa u ich detí. Pediatri ho odporúčajú aj na podporu imunity. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že Narosan nemusí mať taký účinok a dostatok železa ako Maltofer. Je dôležité konzultovať s lekárom, či je Narosan vhodnou alternatívou pre vaše dieťa.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Avita Blueiron: Ďalšou alternatívou, ktorú môžete konzultovať s lekárom, je Avita Blueiron.
Kedy začať s príkrmami?
U detí s nedostatkom železa môže byť vhodné začať s príkrmami skôr, ako je obvyklé. Zavedenie mäsa, ktoré je bohaté na železo, môže pomôcť zvýšiť hladinu železa v krvi.
Podpora imunity: Dôležitý aspekt celkovej starostlivosti
Okrem riešenia nedostatku železa je dôležité podporovať aj imunitu dieťaťa. Existuje niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť:
Probiotiká: Biele jogurty so živou kultúrou
Biele jogurty so živou kultúrou (napr. Hollandia Bio sedliacky jogurt, Tami živý jogurt, Probia) obsahujú probiotiká, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru a posilňujú imunitný systém.
Kozie mlieko
Kozie mlieko je ďalšou možnosťou pre podporu imunity, pretože obsahuje množstvo dôležitých látok.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prípravky na imunitu
Na trhu existuje množstvo prípravkov na podporu imunity, ako napríklad produkty od firmy Just, Echinaceový sirup, Hliváčik, Imunoglukán. Je dôležité vybrať si kvalitný prípravok a užívať ho s prestávkami.
Reishi (Leskokôrka lesklá)
Reishi je huba, ktorá sa v tradičnej medicíne používa na podporu imunity a harmonizáciu činnosti orgánov. Obsahuje polysacharidy, ktoré posilňujú imunitný systém, a kyselinu ganoderickú, ktorá podporuje úľavu pri alergiách.
Otužovanie
Otužovanie je ďalší spôsob, ako posilniť imunitu dieťaťa. Dôležité je neobliekať deti príliš teplo a umožniť im pohyb na čerstvom vzduchu.
Pobyt pri mori
Pobyt pri mori má pozitívny vplyv na zdravie a imunitu detí.
Čo robiť pri prvých príznakoch choroby?
Pri prvých príznakoch choroby je dôležité zasiahnuť včas:
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
- Spreje do nosa: Používajte spreje na báze morskej vody (Quixx, Mar plus, Vincentka) na prečistenie nosa.
- Odsávanie/vysmrkávanie: Snažte sa čo najlepšie odsať/vysmrkať sople, aby nezatiekli do hrdla.
- Zvýšený príjem ovocia a zeleniny: Zvýšte príjem ovocia a zeleniny.
- Oddych: Dieťa by malo oddychovať.
- Eucasol/tymiánový krém: Na noc striekajte do izby Eucasol alebo natrite na hrudník tymiánový krém.
K lekárovi choďte až v prípade vysokej teploty alebo vážnejších príznakov. Antibiotiká by sa mali užívať len v opodstatnených prípadoch.
Výživa a vitamíny: Dôležité detaily
- Vitamín B: Pre 11-mesačné bábätko je dôležité vybrať vhodný B komplex. Dávajte pozor na vekové obmedzenia a poraďte sa s lekárnikom alebo lekárom.
- Vitamín C: Pri podávaní vitamínu C deťom je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie pre danú vekovú kategóriu.
- Omega 3 mastné kyseliny: Omega 3 mastné kyseliny sú dôležité pre vývoj mozgu a zraku. Môžete ich podávať vo forme tekutého rybieho oleja.