Obezita predstavuje závažný celosvetový problém, ktorý neustále narastá aj na Slovensku. Podľa Slovenského štatistického úradu ohrozuje obezita takmer 20 % slovenskej populácie a pacienti s hmotnosťou 200 kg a viac už nie sú výnimkou. Obezita je definovaná ako nadmerné ukladanie energetických zásob v podobe tuku a zaraďuje sa medzi civilizačné ochorenia, ktoré si vyžadujú odborný prístup. V Prešove, podobne ako v iných častiach Slovenska, sa liečbe obezity venuje čoraz väčšia pozornosť.
Obezitológ - špecialista na liečbu obezity
Obezitológ je lekár, ktorý sa špecializuje na problémy a liečbu pacientov s vysokou nadváhou. Od dietológa ho odlišuje špecializované odborné školenie pre obezitológov, ktoré usporadúva Slovenská obezitologická asociácia. Obezitológ sa zameriava na diagnostiku, liečbu a prevenciu obezity a ochorení s ňou spojených.
Čo robí obezitológ?
- Určuje stupeň závažnosti poruchy výživy.
- Poskytuje poradenstvo v oblasti racionálnej výživy, životného štýlu a pohybu.
- Navrhuje a riadi liečebný plán, ktorý môže zahŕňať diétu, lieky (napríklad antiobezitiká), psychologickú terapiu či pobyt v liečebni.
- V prípade potreby odporúča hospitalizáciu pri ťažkej obezite alebo komplikáciách s inými chorobami.
- Spolupracuje s lekármi z iných odborov (diabetológia, kardiológia, ortopédia, psychológia a iné).
- Posudzuje vhodnosť chirurgickej liečby obezity (bariatrická chirurgia).
Ako sa obezitológ líši od iných odborníkov na výživu?
- Výživoví špecialisti a poradcovia: Majú najnižšiu kvalifikáciu, absolvujú krátkodobé kurzy. Ich činnosť je zameraná na poradenstvo pre zdravé osoby, ktoré chcú zlepšiť stravovacie návyky a kondíciu.
- Dietológovia a nutriční terapeuti: Majú vysokoškolské vzdelanie a riešia rôzne zdravotné ťažkosti súvisiace s nezdravými stravovacími návykmi. Nutričný terapeut nemusí byť lekár.
- Obezitológovia: Sú lekári so špecializáciou na obezitu a s ňou spojené problémy a ochorenia. Okrem výživového poradenstva môžu predpisovať lieky a navrhovať chirurgické riešenia.
Diagnostika obezity
Pre správnu diagnostiku obezity sa používajú rôzne metódy:
- BMI (Body Mass Index): Orientačný ukazovateľ, ktorý porovnáva váhu s výškou (BMI = váha v kg / výška na druhú v m2).
- Nadváha: 25 - 29,9 kg/m2
- Obezita I. stupňa: 30 - 34,9 kg/m2
- Obezita II. stupňa: 35 - 39,9 kg/m2
- Obezita III. stupňa: 40 kg/m2 a viac
- Percento telesného tuku: Odráža zloženie tela a presnejšie určuje, či je potrebné redukovať telesný tuk.
- Obvod pásu a bokov (WHR): U osôb s väčším množstvom tuku v oblasti brucha je vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a metabolických ochorení.
- Zaujíma Vás presná telesná analýza Vášho tela? Rada Vám odmeriam nielen Vašu telesnú hmotnosť, ale aj množstvo telesného tuku, množstvo beztukovej hmoty, celkovú telesnú vodu, kostnú hmotu, vyhodnotíme Váš vnútrobrušný tuk, určíme Váš bazálny metabolizmus v( kcal-Kj) metabolický vek orgánov a BMI index.
Riziká a ochorenia spojené s obezitou
Obezita nie je len estetický problém, ale vážne ochorenie, ktoré zvyšuje riziko vzniku mnohých zdravotných komplikácií:
- Kardiovaskulárne ochorenia (vysoký krvný tlak, ischemická choroba srdca, infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda).
- Diabetes mellitus 2. typu (cukrovka).
- Ochorenia kĺbov (artróza, bolesti chrbta).
- Niektoré druhy rakoviny (napr. rakovina hrubého čreva, prsníka, maternice).
- Spánkové apnoe (porucha dýchania počas spánku).
- Psychické problémy (depresia, úzkosť, nízke sebavedomie).
- Metabolické ochorenia
- Pálenie záhy
Liečba obezity v Prešove
Liečba obezity v Prešove, podobne ako inde, si vyžaduje komplexný prístup, ktorý zahŕňa:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Konzervatívna liečba:
- Obezitologické poradenstvo: Základ liečby, ktoré zahŕňa edukáciu pacienta o zdravej výžive, úprave životného štýlu a pohybovej aktivite.
- Diéta: Zmena stravovacích návykov, zníženie kalorického príjmu a uprednostňovanie kvalitných potravín.
- Pohybová aktivita: Pravidelné cvičenie a zvýšenie fyzickej aktivity.
- Psychologická terapia: Pomoc pri zvládaní emočného jedenia, zlepšení sebavedomia a motivácie.
- Farmakologická liečba (lieky): V niektorých prípadoch sa používajú lieky na zníženie chuti do jedla alebo na obmedzenie vstrebávania tukov.
- Chirurgická liečba (bariatrická chirurgia):
- Používa sa u pacientov s obezitou III. stupňa (BMI nad 40) alebo u pacientov s obezitou II. stupňa (BMI nad 35) s pridruženými ochoreniami.
- Zákroky znižujú objem žalúdka alebo obmedzujú vstrebávanie živín.
- Vyžadujú si dôkladné posúdenie odborným tímom a zmenu životného štýlu po operácii.
Pediatrická obezitológia
Narastajúci problém predstavuje aj obezita u detí a dospievajúcich. Príčiny sú podobné ako u dospelých - sedavý spôsob života, nesprávne zloženie stravy a prejedanie sa nezdravými potravinami. Niektorí obezitológovia sa preto špecializujú na diagnostiku a terapiu detskej nadváhy a obezity a na preventívne programy na zmenu životného štýlu.
Kde hľadať pomoc v Prešove?
- Obezitologické ambulancie v nemocniciach a poliklinikách: Zoznam pracovísk nájdete na stránke Slovenskej obezitologickej asociácie. Ak navštívite súkromnú obezitologickú poradňu, zistite si, či ju vedie lekár: obezitológ a má preškolený personál.
- Slovenská obezitologická asociácia (SOA): Cieľom SOA je znížiť mieru obezity na Slovensku a zmierniť jej dopady na spoločnosť.
- Linka obezity: Prvá telefonická poradňa na Slovensku, ktorá umožňuje ľuďom s obezitou spojiť sa s lekárom/špecialistom.
Tipy, ako si nájsť dobrého obezitológa
- Vzdelanie a kvalifikácia: Uistite sa, že obezitológ je lekár so špecializáciou v obezitológii.
- Skúsenosti a prax: Zaujímajte sa o dĺžku praxe a absolvované školenia.
- Referencie: Skúste získať referencie od iných pacientov.
- Osobný prístup: Dôležité sú vzájomné sympatie a pocit, že vám obezitológ rozumie a je ochotný vám pomôcť.
Riešte základ problému - riešte obezitu pod lekárskym dohľadom
Obezita je chronické ochorenie, ktoré sa dá liečiť. Liečba by mala byť komplexná a zameraná nielen na zníženie telesnej hmotnosti, ale aj na riešenie pridružených ťažkostí.Chudnite správne a pomaly. Schudnúť menej znamená totiž pre vaše zdravie viac.
Prečítajte si tiež: Osýpky: Ako sa chrániť?
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o citlivú pokožku