Dojčenie je pre dieťa najprirodzenejší a najlepší spôsob výživy. Pre matku to však môže byť občas výzva, najmä ak chce dojčiť diskrétne a pohodlne na verejnosti. Našťastie existuje široký výber oblečenia na dojčenie, ktoré umožňuje rýchly a jednoduchý prístup k prsníku bez toho, aby ste sa museli vyzliekať. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy oblečenia na dojčenie a poradíme vám, ako si vybrať to najlepšie pre vás.
Prečo investovať do oblečenia na dojčenie?
Aj keď dojčenie je prirodzené, nie vždy je jednoduché dojčiť na verejnosti. Mnoho žien sa cíti nepríjemne pri odhaľovaní sa a hľadá spôsoby, ako dojčiť diskrétne. Oblečenie na dojčenie je navrhnuté tak, aby vám to uľahčilo.
Medzi hlavné výhody oblečenia na dojčenie patria:
- Diskrétnosť: Umožňuje diskrétne dojčenie na verejnosti bez zbytočného odhaľovania.
- Pohodlie: Je navrhnuté tak, aby bolo pohodlné pre matku aj dieťa.
- Jednoduchosť: Umožňuje rýchly a jednoduchý prístup k prsníku.
- Štýl: Dnes je k dispozícii široký výber štýlového oblečenia na dojčenie, takže si môžete vybrať kúsky, ktoré vám vyhovujú.
Typy oblečenia na dojčenie
Dnes majú dojčiace ženy naozaj širokú možnosť výberu oblečenia na dojčenie. Takmer všetky druhy oblečenia, ktoré bežne nosíme, dnes zoženiete aj vo verzii pre kojace ženy. Existuje mnoho rôznych typov oblečenia na dojčenie, z ktorých každý má svoje výhody a nevýhody. Medzi najpopulárnejšie patria:
Tričká na dojčenie
Kojace tričko, známe aj ako kojo tričko alebo funkčné tričko na dojčenie, patrí medzi najobľúbenejšie a najčastejšie používané materské oblečenie. Tričká na dojčenie sú prispôsobené tomu, aby umožňovali rýchly prístup k materskému mlieku. Poväčšine mávajú vo výstrihu zvnútra všitú látku, ktorú postačí nadvihnúť a môžeme si priložiť bábätko. Iným spôsobom je zhotovenie prednej časti trička z dvoch dielov, pričom jeden diel prikrýva oblasť hrudníka a ten sa dá jednoducho nadvihnúť. Tričko na kojenie krátky rukáv mať nemusí, hoci prevažne si mamičky vyberajú kojace tričká s krátkym rukávom. Tričko na dojčenie je určené pre ženy - matky, preto býva vo väčšine prípadov voľnejšieho strihu, aby sa v ňom mamička cítila maximálne pohodlne.
Prečítajte si tiež: Čo robiť, keď dieťa plače, aby dosiahlo svoje
- Tričko s prekrývajúcim sa výstrihom: Spoznáte ho tak, že vrchný predný diel je krátky a končí pod prsiami. Pod ním je diel, ktorý je zakončený mäkkou gumičkou. Spodný diel stiahnutý pod prsiami bezpečne drží na mieste vďaka gumičke, vytiahnutý vrchný diel sa zas nikde neposúva. Nič nemusíte pridržiavať a tak sa môžete pri dojčení úplne uvoľniť a maximálne si tú chvíľku užiť. Tieto tričká sú dostupné vo verzií s krátkym, trojštvrťovým aj dlhým rukávom, takže si každá maminka môže vybrať, čo jej je pohodlné a vyhovuje ročnému obdobiu.
- Tričko so vsadkou na dojčenie: Predný diel týchto tričiek je bežný - s výstrihom - a vsadka na dojčenie je pod predným dielom, vykúka len vo výstrihu. Vsadka je nenápadná, neodhaľuje hneď to, že oblečenie je špeciálne navrhnuté na dojčenie, ale vo chvíli, keď k tomu príde, ju maminka veľmi ocení. V týchto tričkách sa dojčí tak, že predný diel sa stiahne dole a vnútorná vsadka sa vyhrnie nahor. Tento typ tričiek sa pri dojčení zvyčajne musí trochu pridržiavať, ale aj v ňom je dojčenie veľmi pohodlné.
Šaty na dojčenie
Šaty sú obľúbenou voľbou pre mnohé ženy, a to platí aj pre dojčiace mamičky. Sú pohodlné, štýlové a vďaka špeciálnym strihom umožňujú diskrétne dojčenie. Ak by ste si náhodou mysleli, že sa neoplatí zaobstarať si šaty na dojčenie, povedala by som, že je to skôr naopak. Mamička si môže vybrať aké len chce, dnes je ponuka naozaj pestrá. Môžu byť priliehavé alebo voľné, elegantné alebo ležérne, po kolená alebo dlhé a tak ďalej. Princíp je podobný ako u iných druhov kojaceho oblečenia.
Niektoré šaty majú dojčenie vyriešené pomocou zipsu v bočnom šve, ďalšie sú riešené pomocou gombíkov v strede.
Mikiny na dojčenie
Pre dojčiace mamičky sú určené mikiny na dojčenie. Mamička takúto mikinu využije celoročne, nie iba počas zimných mesiacov, ale aj počas letných večerov či v prechodnom období, kedy si počasie robí, čo chce:) Kojaca mikina je veľmi praktickým oblečením, ktorú každá žena uvíta, keď je vonku chladnejšie a iba tričko na dojčenie by nestačilo. Mamička môže kojacu mikinu nosiť na kojo tričku, alebo aj bez neho. Väčšina takýchto mikín pre mamičky je vybavená zipsom. Vďaka dvom zipsom v oblasti prsníkov sa dá v mikine diskrétne dojčiť.
Alternatívou sú aj mikiny a svetre na zips. Tak sa totiž pohodlne dostanete k spodnej vrstve oblečenia, ktorú už budete mať prispôsobenú na dojčenie.
Nočné košele a pyžamá na dojčenie
Nočná košeľa na dojčenie sa nazýva aj materská nočná košeľa a patrí medzi oblečenie, ktoré sa odporúča vziať so sebou už do pôrodnice. Je to pohodlné oblečenie na spanie. Mamičky si môžu vybrať medzi dlhšou nočnou košeľou a kratšou, ktorá siaha po kolená. Keďže bábätká sa dožadujú materského mlieka aj v noci, funkčné oblečenie na spanie pomôže nočné kojenie zjednodušiť. Základom je vybrať si špeciálnu nočnú košeľu pre mamičky s možnosťou rozopnutia vpredu na hrudi. Niektoré mamičky praktizujú spoločné spanie s bábätkom v posteli, a práve tu je nočná košeľa na dojčenie veľkým pomocníkom.
Prečítajte si tiež: Sprievodca online hrami pre deti
Pre tie, ktorým nevyhovuje nočná košeľa, existujú funkčné kojace pyžamá.
Podprsenky na dojčenie
Základom oblečenia na dojčenie je vždy vhodná podprsenka. Podprsenka na dojčenie na rozdiel od klasickej podprsenky umožňuje odokrytie jedného alebo druhého prsníka rozopnutím alebo zložením určitej časti košíka. Kojace podprsenky sa zhotovujú vystužené, ale aj mäkké, aby si každá mamička mohla vybrať to, čo jej najviac vyhovuje a v čom sa cíti pohodlne. K dispozícii sú tiež podprsenky bez zapínania vzadu na chrbte - sú podobné ako športové podprsenky.
Spôsobov, ako sa podprsenka na dojčenie zapína/rozopína za účelom odokrytia prsníka, je viacero. Môže ísť o podprsenku, ktorá má zips v oblasti medzi prsníkmi, alebo sú namiesto zipsu gombičky, prípadne sú nad košíkmi pripnuté vrchné časti košíkov, ktoré stačí povoliť a zložiť.
- Podprsenka s odopínaním na ramienku: V tejto podprsenke nadojčíte jednoznačne najpohodlnejšie.
- Bežná podprsenka: Nie je to moc pohodlné, ale nadojčiť sa v nej dá tiež.
- Športová podprsenka: Pokiaľ preferujete pohodlie a nie je Vám to v období dojčenia nepríjemné, je možné nosiť športovú podprsenku.
Je dôležité kupovať podprsenku vždy podľa aktuálnej potreby a veľkosti, najlepšie až po pôrode a s trochu ustálenou laktáciou (po šestonedelí).
Ďalšie užitočné kúsky
- Roláky na dojčenie: Výhody roláku oceníte hlavne v chladnejšom období. Rovnako ich majú v obľube aj nosiace maminky, pretože množstvo nosiaceho oblečenia nemá ideálne riešené krytie krku maminky, alebo to, napríklad, dieťatko neznesie. Práve rolák môže zakryť krk a dekolt, ktoré by inak ostali odhalené.
- Tehotenské tuniky so vsadkou na dojčenie: Využijete ich v obidvoch obdobiach svojho života.
- Vankúš na kojenie: Na správnu polohu počas kojenia slúži vankúš na kojenie. Kojace vankúše, alebo vankúše na dojčenie je možné používať vo viacerých polohách, napríklad na dojčenie v sede, ale aj na dojčenie v ľahu. Vankúš na kojenie veľmi pozitívne vplýva na upokojenie bábätka po pôrode, pretože po príchode na svet sa novorodenec bojí veľkého priestoru, ktorý má odrazu všade okolo seba. Vankúš tento priestor efektívne vyplní a bábätko sa môže nerušene napapať s pocitom bezpečia.
Ako si vybrať správne oblečenie na dojčenie?
Pri výbere oblečenia na dojčenie je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Prečítajte si tiež: Prehľad nemocníc bez potratovej starostlivosti
- Pohodlie: Oblečenie by malo byť pohodlné pre vás aj pre vaše dieťa. Vyberajte si mäkké, priedušné materiály, ktoré nedráždia pokožku.
- Funkčnosť: Oblečenie by malo umožňovať jednoduchý a diskrétny prístup k prsníku. Zvážte rôzne typy strihov a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje.
- Štýl: Oblečenie by malo byť štýlové a malo by vám dobre sedieť. Vyberajte si kúsky, v ktorých sa cítite dobre a sebavedomo.
- Ročné obdobie: Pri výbere oblečenia na dojčenie zohľadnite ročné obdobie. V lete oceníte ľahké a priedušné materiály, zatiaľ čo v zime vás zahreje teplá mikina alebo rolák.
- Cena: Oblečenie na dojčenie môže byť drahšie ako bežné oblečenie. Stanovte si rozpočet a hľadajte kvalitné kúsky, ktoré vám vydržia dlho.
Materiály a starostlivosť
Pri výbere oblečenia na dojčenie je dôležité venovať pozornosť materiálu. Ideálne sú prírodné, priedušné materiály ako bavlna, ľan alebo merino vlna. Tieto materiály sú šetrné k pokožke matky aj dieťaťa a zároveň zabezpečujú dobrú priedušnosť.
Pri starostlivosti o oblečenie na dojčenie je dôležité používať jemné pracie prostriedky, ktoré nedráždia pokožku dieťaťa. Odporúča sa prať oblečenie oddelene od ostatných vecí a vyhýbať sa používaniu aviváže.
Značky a obchody s oblečením na dojčenie
Na trhu existuje mnoho značiek a obchodov, ktoré sa špecializujú na oblečenie na dojčenie. Medzi obľúbené patria:
- Mamika: Slovenský eshop s kvalitnými kojo tričkami a šatami z certifikovaných materiálov.
- Seraphine: Európska značka s rýchlym doručením a rozumnými cenami.
- Vindt: Slovenská značka estetických šiat vhodných aj v období dojčenia.
- Sestrice: Značka šatiek a nosičov s kolekciou Smart fashion, ktorá obsahuje mikinu a šaty.
- AJJA: Slovenská značka s nosičskými mikinami, šatami a tričkami.
- Mile: Lokálna značka, ktorá šije pre deti, dámy aj pánov, v dámskej kolekcii nájdete zopár kúskov, ktoré sú vhodné na dojčenie.
- Donne the Label: Lokálna značka, ktorá navrhuje strihy tak, aby ženy mohli nosiť ich šaty po celý život a v ktorejkoľvek fáze.
- Boob: Značka, u ktorej si dokážete vyskladať nadčasový kapsulový šatník, ak obľubujete minimalizmus. Vyrábajú všetky svoje veci z udržateľných materiálov a s GOTS certifikátom.
Pri výbere oblečenia na dojčenie sa nebojte experimentovať a vyskúšať rôzne strihy a značky, aby ste našli to, čo vám najviac vyhovuje.