Potrat predstavuje pre ženu hlbokú stratu a bolestivú skúsenosť. Napriek tomu, nádej na budúce tehotenstvo a narodenie zdravého dieťaťa zostáva. Mnoho žien si po potrate kladie otázku, kedy je ten správny čas na opätovné otehotnenie. Odpoveď na túto otázku je komplexná a závisí od rôznych faktorov, vrátane fyzického a psychického zdravia ženy.
Potrat: Bežná, ale bolestivá skúsenosť
Potrat, hoci sa o ňom hovorí zriedka, je žiaľ pomerne bežnou udalosťou. Odhaduje sa, že až 30 % všetkých žien počas svojho života zažije potrat, pričom niektoré ženy potratia aj opakovane. Spontánny potrat je definovaný ako predčasné ukončenie tehotenstva do 25. týždňa, najčastejšie počas prvého a druhého trimestra.
Odporúčania lekárov a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)
Názory na optimálny čas na opätovné otehotnenie po potrate sa rôznia. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča počkať šesť mesiacov, zatiaľ čo niektorí lekári navrhujú tri mesiace. Z biologického hľadiska je však nové tehotenstvo možné už počas nasledujúcej ovulácie.
Fyzické a psychické aspekty otehotnenia po potrate
Po fyzickej stránke nemusí byť na novom pokuse o otehotnenie nič zlé. Dôležité je však spracovať potrat psychicky. Každá žena potrebuje na to individuálne dlhý čas.
Nové štúdie prinášajú prekvapivé zistenia
Výsledky štúdií naznačujú, že ženy, ktoré otehotnejú do šiestich mesiacov po potrate, majú o 40 % vyššiu šancu na donosenie a pôrod zdravého dieťaťa v porovnaní so ženami, ktoré otehotnejú neskôr. Štúdia tiež ukázala, že u žien, ktoré otehotneli do šiestich mesiacov po potrate, bola pravdepodobnosť úspešného donosenia tehotenstva 79 %, zatiaľ čo u žien, ktoré otehotneli po dvanástich mesiacoch, klesla na 72 %.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Príčiny samovoľných potratov
Celkový počet tehotenstiev, ktoré sa končia potratom, je ťažké presne určiť, pretože mnohé skoré potraty sa dejú ešte predtým, ako žena zistí, že je tehotná. Vo všeobecnosti sa odhaduje, že približne 15 % tehotenstiev končí potratom. Príčiny samovoľných potratov nie sú vždy jasné, ale často súvisia s genetickými abnormalitami plodu. Ak sa spontánny potrat opakuje, je dôležité podstúpiť lekárske vyšetrenia na zistenie príčiny.
Genetické faktory
Chromozomálne abnormality sú príčinou približne 50 % spontánnych potratov. Samotné embryo nemusí mať vhodnú genetickú výbavu, čo vedie k ukončeniu tehotenstva v rannom štádiu.
Faktory na strane matky
Ak sa spontánny potrat opakuje, príčina môže byť aj na strane matky. Môže ísť o genetické odchýlky v štruktúre chromozómov, ktoré matke nespôsobujú žiadne ťažkosti, ale pre tehotenstvo môžu byť prekážkou.
Vyšší vek matky
Lekári upozorňujú, že potraty môže spôsobiť aj vyšší vek budúcej mamičky. U žien vo veku 20 - 24 rokov je výskyt potratov 11 %, u žien od 35 rokov je to až štvrtina tehotenstiev a u žien po štyridsiatke je to až polovica gravidít.
Prvé príznaky potratu
K potratu môže dôjsť ešte v čase, keď žena netuší, že je tehotná. Vtedy sa hovorí o tzv. mikroaborte alebo včasnom potrate, najčastejšie v 4. až 6. týždni tehotenstva. Pôrodná asistentka Barbora Vörösová vysvetľuje, že ak žena mimo cyklu začne špiniť, krvácať, má bolesti v podbruší až kŕče a má aspoň malé podozrenie, že by mohla byť tehotná, mala by ihneď navštíviť lekára alebo pohotovosť. Tehotná žena nemá čo špiniť a krvácať počas tehotenstva.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Kedy začať s pokusmi o otehotnenie?
O bábätko by sa páry mali po strate začať opäť snažiť až vtedy, keď to odporučí lekár. Hormonálne pomery sa musia v organizme dostať do normálu a musí nastúpiť normálna menštruácia. Čím dlhšie tehotenstvo trvalo, tým väčšia by mala byť aj pauza pred ďalším tehotenstvom. Ak žena prešla do 12. týždňa úplným spontánnym potratom, pri ktorom plodové vajce odišlo samé, tak môže už ďalším menštruačným cyklom otehotnieť. Ak ale žena prejde kyretážou, teda chirurgickým zákrokom, pri ktorom sa čistí maternica, tak sa odporúča počkať s ďalším otehotnením aspoň 3 mesiace. Ak sa páry pokúsia o bábätko po troch mesiacoch od potratu, tak je až 71-percentná pravdepodobnosť, že sa im opäť podarí otehotnieť!
Strata bábätka v druhom a treťom trimestri
Náročnejšie je to pri strate bábätka v druhom a treťom trimestri. Po krvácaní, alebo keď sa na vyšetrení zistí, že bábätku prestalo biť srdiečko, musí sa pristúpiť k zákroku. Od tretieho mesiaca tehotenstva je vhodnejšie, aby žena bábätko porodila, aby bol celý proces pre telo psychicky, ale aj fyzicky čo najoptimálnejší a aby mohla znova otehotnieť. Ak je nutné, aby sa vykonal cisársky rez, tak je to operácia a do ďalšej gravidity sa odporúča aspoň rok počkať.
Riziká príliš skorého otehotnenia po chirurgickom zákroku
Ak sa žena do ďalšieho tehotenstva po chirurgickom zákroku pustí príliš skoro, nesie to so sebou isté riziko. Po operácií sa nemusí ešte všetko poriadne zahojiť. Mnoho žien príde do mesiaca opäť tehotných, ale ich gravidita môže byť veľmi riziková. Ak sa robila kyretáž, môže tam byť problém, ale samozrejme aj nemusí.
Opakovaná strata tehotenstva
Stáva sa, že mnoho žien bohužiaľ príde o bábätko viackrát. V takom prípade by gynekológ mal ženu poslať na ďalšie odborné vyšetrenia, aby sa našla príčina. Je potrebné spraviť komplexné gynekologické vyšetrenie ale aj hematologické, genetické a imunologické vyšetrenie, či tam nie je iný problém. Môže sa stať, že krčok maternice sa neudrží zatvorený, alebo môže ísť o genetické ochorenia. Takýmto ženám sa po otehotnení pravidelne podávajú tablety, alebo infúzie na udržanie gravidity a majú zvýšenú starostlivosť. Často sú doma, alebo aj v nemocnici, aby bolo tehotenstvo udržané až do úspešného konca.
Psychická pripravenosť na otehotnenie
Okrem medicínskych odporúčaní je dôležitý aj psychický stav ženy. Je dôležité, aby sa žena cítila pripravená opäť otehotnieť. Aj to potrebuje čas a všetko musí prebolieť. Niekedy žena ani po odporúčaných troch mesiacoch nemusí byť na to pripravená, ale to je v poriadku. Ak žena príde o bábätko v 3. trimestri, má veľké bruško, cíti pohyby a bábätko musela porodiť, strata je obrovská a potrvá dlho, kým sa dá psychicky do poriadku.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Hľadanie pomoci a podpory
S bolesťou dokážu pomôcť odborníci. Ak žena potrebuje, nech vyhľadá psychologickú pomoc, knihy, alebo organizácie, ktoré vedia ženám poradiť psychicky vyrovnať sa so stratou. Veľa žien si vytýka, že čo mohli spraviť, no to sú veci, ktoré nemajú ako ovplyvniť. Určite nie je hanba vyhľadať pomoc.
Starostlivosť o seba počas tehotenstva po potrate
Ak sa nakoniec všetko v poriadku a budúca mamička zbadá na tehotenskom teste vytúžené dve čiaročky a snaženie, či už prirodzenou cestou alebo po umelom oplodnení, sa úspešne podarilo, mala by si na seba dávať veľký pozor. Všeobecne platí to, že pred každým tehotenstvom, nie len po strate, by žena mala byť opatrnejšia.
Šance na úspešné tehotenstvo po potrate
Pre pár snažiaci sa o bábätko je potrat veľmi bolestivou skúsenosťou. Avšak neznamená to, že sa už tehotenstvo nikdy nepodarí. Túžbu po potomkovi by žena po potrate nemala vzdávať a podľa odborníkov je dobré snažiť sa otehotnieť čo najskôr. Vtedy je šanca veľmi vysoká. Väčšina žien po predchádzajúcom potrate donosí zdravé bábätko. Riziko opakovaného potratu je po prvom potrate dvadsať percent, po dvoch potratoch približne dvadsaťosem percent. Ak máte za sebou tri a viac spontánnych potratov, riziko opakovaného potratu je vyššie, až štyridsaťtri percent.