Návšteva psychológa s dieťaťom už nie je vnímaná ako hanba, ale ako dôležitý krok k riešeniu problémov, s ktorými si rodičia nevedia poradiť sami. Mnohí rodičia však váhajú a nevedia, kedy je ten správny čas vyhľadať odbornú pomoc. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na túto tému, aby pomohol rodičom zorientovať sa a urobiť informované rozhodnutie.
Pochybnosti Rodičov: Bežná Vec
Vo svojej praxi psychologičky sa stretávam s váhavosťou a neistotou rodičov. Pripustiť, že potrebujeme pomoc v oblasti duševného zdravia, už našťastie nie je tabuizovaná téma a návšteva psychológa by nemala byť predmetom žiadnej stigmy alebo hanby. Tlak na rodičov poznať svoje dieťa najlepšie je v dnešnej dobe silnejší ako kedykoľvek predtým. Nie vždy ale vedia rodičia úplne jednoznačne vyhodnotiť, či je určité správanie alebo emočné prežívanie dieťaťa až tak "vážne", že treba navštíviť psychológa. Alebo majú obavy plynúce z toho, že nevedia presne, čo bude tento proces obnášať.
Kedy Zvážiť Návštevu Detského Psychológa?
Dlhšie sa necítite úplne konformne, máte pocit, že sa vaše dieťa trápi, prípadne že nedokáže dodržiavať hranice, je iné, správa sa zvláštne, počujete od učiteliek a učiteľov, že sa často dostáva do konfliktov alebo sa naopak stráni detí. Keď sa ako rodičia dostanete do stavu, že sa trápite a obávate, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku, psychológ by mohol byť nápomocný. Môže vás sprevádzať, môže vás navigovať, môže vám byť oporou.
Zmeny v Správaní a Prežívaní
Keď sa dieťa zrazu správa inak ako zvyklo, stráni sa kamarátov, odmieta chodiť do škôlky či do školy, nechce s vami komunikovať alebo vás naopak vyhľadáva prehnane. Zmeny správania alebo prežívania môžu súvisieť s nejakými ťažkosťami, ktorými si dieťa vnútorne prechádza.
Ťažké Obdobie pre Rodinu
Psychológ vie byť pomocou aj pre rodičov detí, ktoré prechádzajú ťažkým obdobím. Ak už aj sami pociťujete únavu a vyčerpanie, neviete si poradiť so situáciou, ktorú v rodine prežívate, neváhajte sa obrátiť na psychológa.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Dôvody Návštevy Detského Psychológa
Detského psychológa treba navštíviť predovšetkým vtedy, keď u dieťaťa zistíte:
- Oneskorenie vo vývine motoriky, reči alebo nácviku čistoty.
- Problémy s učením či pozornosťou (ADHD).
- Problémy v správaní (neprimeraný hnev, poruchy príjmu potravy, nočné pomočovanie).
- Výrazné zhoršenie prospechu v škole.
- Obdobie smútku, plačlivosti alebo depresie.
- Izoláciu od kolektívu, stiahnutie sa do seba.
- Ak sa stane obeťou, svedkom či páchateľom šikanovania.
- Zníženie záujmu o obľúbené aktivity.
- Nadmerné agresívne správanie (kopanie, hryzenie…).
- Náhlej zmene chuti do jedla.
- Nespavosti, resp. nadmernej spavosti.
- Záškoláctve a útekoch z domu.
- Náhlych zmenách nálad.
- Keď sa často sťažuje na bolesti hlavy, brucha apod., a pritom lekár ochorenie vylúčil.
- Prejavení znakov požívania alkoholu, drog a iných psychoaktívnych látok.
- Problémoch s vyrovnávaní sa so životnými zmenami, napr. rozvode rodičov.
- Pri úmrtí v rodine a strate blízkej osoby.
- Pri sexuálnom, fyzickom či emocionálnom zneužití a ich traumatických udalostiach.
Vyšetrenie školskej zrelosti
Pomerne častým dôvodom návštevy psychológa býva vyšetrenie školskej zrelosti dieťaťa pred nástupom do prvého ročníka základnej školy. Podnetom pre rodičov je napr. podozrenie na poruchu pozornosti a hyperaktivita, sťažená adaptácia na cudzie prostredie a neznámych šudí, výrazné citové naviazanie na matku, nesamostatnosť či hravosť. No nech už je príčina akákoľvek, pomocou psychologického vyšetrenia sa rodičia dozvedia objektívne zhodnotenie daností dieťaťa, na základe ktorých ho môžu pripraviť na vstup do školy. Môže sa tiež stať, že na absolvovaní takéhoto vyšetrenia majú záujem i súkromné, špeciálne či jazykové základné školy.
Ako Pripraviť Dieťa na Návštevu Psychológa?
Rodičia často zanedbávajú a podceňujú prípravu detí na psychologickú konzultáciu a vyšetrenie. Pritom je známe, že u detí už slovo „doktor“ vyvoláva pocit strachu, neistoty až stresu, a to potom znemožňuje psychológovi nadviazať s dieťaťom rozhovorv priateľskej atmosfére a priviesť ho k požadovanej spolupráci. Preto musí rodič svoje dieťa, primerane k jeho rozumovým schopnostiam, informovať o všetkom podstatnom v jeho budúceho terapeutického vzťahu so psychológom, ktorého nesmie prezentovať ako „strašiaka“, ale skôr ako „dobrého uja či tetu“, ktorý(á) sa chce s dieťaťom len porozprávať.
Rôzne Druhy Psychológov: Koho Vybrať?
Je dôležité vedieť, že nie je psychológ ako psychológ. Existujú rôzne druhy psychológov, ktorí sa špecializujú na rôzne oblasti.
Klinický Psychológ
Klinický psychológ je zdravotník, ktorý sa zameriava na diagnostiku a liečbu duševných porúch. Sú obvykle certifikovanými psychoterapeutmi- t.j. sú kompetentní poskytnúť poriadnu serióznu psychoterapiu. Môžete si byť istí, že ľudia z tohto zoznamu prešli niekoľko ročným náročným procesom vzdelávania a vlastnej skúsenosti v psychoterapii, a vedia čo robia. Nájdete ich prevažne v: ambulanciách klinickej psychológie, na psychiatriách, v nemocniciach.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Pomôžu ak: máte ťažkosti. To znamená, že neriešia prevenciu. Prevažne sa v ich ambulanciách vyskytujú ľudia so: psychosomatickými ťažkosťami, nespavosťou, úzkosťami, fóbiami, depresívni, na odporúčanie lekárov, posttraumy, OCD, bipolárne poruchy, schizofrénie, po strate blízkeho, prechodnými problémami v prežívaní /zapríčinenými napr. životnými udalosťami/, ľudia so závislosťami a podobne.
Poradenský Psychológ
Poradenský psychológ je ten, kto je kompetentný starať sa prevažne o vaše deti už od raného veku. V materských školách sú obľúbené ich skupinové preventívne programy, testovanie školskej zrelosti, alebo depistáž- t.j. vyhľadávanie „rizikových detí“. Že načo? No aby mohli s nimi „dotrénovať“ presne tie oblasti, ktoré nie sú rozvinuté v takej miere, ako by mali byť. Dá sa tak predchádzať napríklad poruchám učenia. V školách sa tiež s nimi často rodič stretne- v podobe podobných aktivít ako v materských školách. Títo psychológovia sú machri na prevenciu a riešenie hlavne školských ťažkostí vašich detí a problémov v rodinách, výchovných vecí. Ak ale potrebujete riešiť už „vážnejšie“ problémy /nechcem nič zľahčovať, ale myslím v porovnaní s predošlou skupinou problémov/, nie je kompetentný vám pomôcť. Títo psychológovia zatiaľ nemôžu byť certifikovaní psychoterapeuti, a preto medzi nimi nájdete malé percento tých, čo si prešli psychoterapeutickým výcvikom. Nájdete ich: v CPPPaP v každom okrese, v CŠPP, SCŠPP.
Pomôžu ak: máte podozrenie, že dieťa sa nevyvíja tak ako sa očakáva, má vaše dieťa pred nástupom do ZŠ akékoľvek ťažkosti, alebo vy máte v tejto problematike nejasnosti, pochybnosti. Tiež pomôžu s osobnostnými záležitosťami a prežívaním našich drobcov, s problémami v učení, školských kolektívoch. Venujú sa aj učiteľským kolektívom, rodinám a podobne.
Psychiater
Psychiater je lekár, väčšina z nich nie je psychoterapeut, preto ak potrebujete pomoc ako je opísaná u klinického psychológa, u neho ju nenájdete. 1. nemá na Vás toľko času 2. lieči liekmi, nie terapeuticky To je stručný prehľad toho, koho- kedy- kde a ako navštíviť.
Bezodkladne navštívte psychiatra ak:
Prečítajte si tiež: Škôlka a choroba: Rozhodnutie rodičov
- máte samovražedné myšlienky
- máte pocit zmeneného stavu vedomia
- máte halucinácie
- máte chaotické zmätené myslenie
- vám to odporučil iný odborník /iný lekár, psychológ/
Včasné Symptómy Problémov Duševného Zdravia u Detí
Vo väčšine prípadov sú rodičia prví, ktorí si všimnú, že dieťa nedokáže zvládať svoje vlastné pocity, správanie alebo faktory v sociálnom prostredí. Je však potrebné pripomenúť, že u detí rôzneho veku sa príznaky potenciálnych duševných problémov môžu líšiť. Poznanie najčastejších včasných symptómov vážnejších porúch u detí všetkých vekových skupín často umožňuje diagnostikovať problém v ranej fáze. Aby čo najskôr pre neho vyhľadali psychologickú alebo psychiatrickú pomoc. Môže sa ukázať, že symptóm alebo problém pozorovaný u dieťaťa súvisí s ľahko odstrániteľnou príčinou alebo je charakteristický pre správanie detí tohto veku.
Ako Rozlíšiť Normálne Správanie od Problému?
Určite sa každý rodič občas pristihne pri tom, že správanie dieťaťa sa mu zdá nepochopiteľné. Je ťažké určiť hranicu medzi normálnym a neobvyklým správaním. Nejaké tie „výkyvy“ v správaní má snáď každé dieťa. Väčšie či menšie. Určiť, či je potrebné poradiť sa po psychológom, nie je úplne ľahké.
- Vzdor, jedovanie sa či hádzanie sa o zem je u dvojročného dieťaťa celkom bežné, u desaťročného už podobné prejavy v poriadku nie sú. Ak vaše dieťa v školskom veku reaguje neprimerane, môže to byť vyvolané úzkosťou. Prehnané reakcie sú spôsobom, ako vyjadruje svoje skryté pocity: cíti vnútorné nepohodlie, čo vedie k strate kontroly nad mnohými situáciami.
- To, že dieťa určité problémy rozhodia viac, než je potrebné, nie je ničím výnimočným. Rodičia malých detí vedia, že sa musia vysporiadať s kňučaním a kopaním, ak však ide o správanie, ku ktorému sa dieťa uchyľuje väčšinu času, musíte zasiahnuť. Častý hnev totiž môže signalizovať príznaky úzkosti alebo dokonca poruchy hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD). Zhoršenie známok, resp. horšie hodnotenie za prácu v škole, je dôvodom na obavy. Prechod dieťaťa z ročníka do ročníka bez výrazných výkyvov odráža jeho emocionálnu stabilitu, najmä u menších detí. Ak to tak nie je, zbystrite pozornosť. Môže to byť dôsledok šikanovania, ale aj iných problémov, s ktorými sa dieťa stretáva. Občas každé dieťa potrebuje čas pre seba strávený v tichosti bez ostatných. Ale do akej miery je táto aktivita preň preferenciou? Normálne je to, že deti majú neustálu potrebu stretávať sa s kamarátmi, rozprávať sa o tom, čo prežili, vyzvedať od vás a neustále sa vám tmoliť pod nohami. Samozrejme, sú aj deti, ktoré uprednostňujú samotu. Ak má dieťa tendenciu byť smutné z problémov, o ktorých nevieme alebo rýchlo znervóznia, treba sa snažiť hľadať pôvodcu tohto správania. Dôležité je komunikovať. Ak sa ani po tom nič nezmení, dôležitá je návšteva odborníka. Malé deti sa totiž zvyknú po rodičovskom „chlácholení“ upokojiť a keď sa to nedarí, nie je to v poriadku.
- Dieťa by v určitom veku malo byť schopné sústrediť sa na to, čo robí. Či už ide o domáce úlohy, kreslenie obrázkov, skladanie kociek… Ak sa nedokáže na nič skoncentrovať, neustále pobehuje, nevníma, čo od neho chcete, veľmi ľahko sa rozptyľuje alebo má ťažkosti s učením sa, môže trpieť niektorou z rozšírených porúch, ako sú dyslexia či ADHD a treba navštíviť odborníka.
- Je nevyhnutné, aby sme deťom pomáhali pri vytváraní zdravých spánkových návykov. Nepravidelný režim je často spojený s problémami so správaním. Kľúčový je vzťah medzi fyzickým a emocionálnym vývinom a kvalitou spánku. Nedostatočný spánok v ranom veku môže ovplyvniť vývoj mozgu a spolu s tým aj denné činnosti dieťaťa.
Čo Môže Rodič Očakávať od Návštevy Psychológa?
Aj deti, podobne ako dospelí, môžu z návštevy psychológa, prípadne z pokračujúcej psychoterapie veľa získať. V terapii sa deti učia zručnosti zvládania problémov a tiež zisťujú, akú hodnotu má schopnosť vyhľadania pomoci. Psychológovia môžu deťom a ich rodinám pomôcť vyrovnať sa so stresom a širokou škálou emocionálnych problémov, ako aj pri problémoch so správaním. Významným faktorom spôsobujúcim stres sú najmä dôležité životné udalosti - smrť člena rodiny, priateľa, alebo domáceho miláčika, rozvod rodičov alebo zmena bydliska, odsťahovanie sa jedného rodiča, drogová závislosť v rodine (alebo závislosť od alkoholu), traumatické udalosti, vážne ochorenie člena rodiny. Dlhodobý stres, alebo stres vysokej intenzity môže viesť k problémom so správaním, zmene nálad, chuti do jedla, či fungovania v škole. V niektorých prípadoch nie je jasné, čo spôsobilo náhlu zmenu správania u dieťaťa - skleslosť, obavy, stres, smútok. Ale ak si myslíte, že vaše dieťa by mohlo mať emocionálne problémy, problémy v správaní, alebo potrebuje pomôcť vyrovnať sa so zložitými životnými okolnosťami, verte svojim inštinktom a vyhľadajte odborníka.
Kedy Je Vhodné Absolvovať Prvé Psychologické Vyšetrenie?
Vývin psychických a motorických funkcií u dieťaťa podlieha istým zákonitostiam, má svoje štádiá a tieto súvisia s dozrievaním nervovej sústavy. Ako vhodný príklad možno uviesť chôdzu. Približne 50% detskej populácie urobí prvé samostatné krôčiky v 13. mesiaci života, čo značí priemer. Sú však deti, ktoré začnú chodiť už ako 9-mesačné, pričom za dolnú hranicu normy sa považuje 18. mesiac. Rodičia svoje dieťa pozorujú denno-denne a porovnávajú ho s vrstovníkmi, preto sú zväčša prví, ktorí vyslovia podozrenie na možné zaostávanie vývinu. Podozrenie je ako červík - hlodá, vŕta, rastie a často spôsobuje bezsenné noci. A to je moment, kedy si treba povedať STOP a radšej vyhľadať radu odborníka.
Optimálny vek na 1. vyšetrenie u detí, kde sa očakáva rizikový vývin (napr.
Ako Prebieha Psychologické Vyšetrenie Najmenších Detí?
Dvadsaťdeväťročná prax detského psychológa ma naučila, že ambulanciu, v ktorej sa vyšetrujú najmenšie deti, musím mať zariadenú civilne. Malé dieťa nechápe rozdiel medzi lekárom a psychológom, preto rodičom odporúčam, aby deťom do 5 rokov nehovorili, že idú k pani doktorke psychologičke, ale jednoducho len na návštevu k jednej tete, kde sa budú hrať. A je to pravda, lebo psychologické vyšetrenie je vlastne manipulácia s presne predpísanými hračkami na základe štandardných inštrukcií. Úvod vyšetrenia tvorí rozhovor s matkou (rodičmi), v ktorom je potrebné zistiť všetky okolnosti týkajúce sa priebehu tehotenstva a pôrodu, ktoré by mohli mať vplyv na vývin dieťaťa. Je rozdiel, či má napr. 12-mesačné dieťa 20-ročnú matku a 21-ročného otca a žijú všetci jednej izbe, v 2-izbovom byte starých rodičov alebo má 42-ročnú matku, 50-ročného otca a bolo počaté umelým oplodnením po dlhodobej liečbe sterility…. Psychológ vypočíta vek dieťaťa s presnosťou na 1 týždeň, pričom u predčasne narodených detí sa do 12 mesiacov od narodenia odráta od fyzického veku počet týždňov, o ktoré sa narodili skôr (tzv. Vyšetrenie Gesellovou vývinovou škálou sa začína na úrovni takto vypočítaného veku. V prípade, že niektoré z ukazovateľov predpísaných pre daný vek dieťa ešte nezvláda, pokračuje sa na nižšej vekovej úrovni až dovtedy, kým dieťa nesplnilo všetky položky v teste. Takto je možné vo vývine zistiť stupeň zaostávania. Ak dieťa na úrovni svojho veku zvládlo všetko, pokračuje sa na vyššej vekovej úrovni až dovtedy, kým už dieťa nesplní žiadnu požiadavku. Takto je možné zistiť tzv.
Čo Sleduje Gesellova Vývinová Škála a Aký Je Praktický Výstup z Takéhoto Vyšetrenia?
- Motoriku
- Adaptívne správanie
- Sociálne správanie
- Reč
- Porozumenie reči
Vývin dieťaťa môže prebiehať rovnomerne, ale aj nerovnomerne. Ak je napríklad dieťa hypotonické a vo veku 9 mesiacov ešte nesedí a nič nerozpráva, ale sociálne správanie, adaptívne správanie a porozumenie reči sú v norme, neznamená to, že má psychomotorickú retardáciu (ako sa to bežne uvedie do diagnózy). Keďže sa škála prejavov dieťaťa dá zmapovať s presnosťou na 1 týždeň, vieme povedať, čo vo vývine zákonite bude nasledovať. Podľa toho sa dá vypracovať buď stimulačný program pre deti, ktoré v niečom zaostávajú, alebo naopak „rozvíjajúci“ program pre deti s normálnym alebo akcelerovaným vývinom, aby sa doma nenudili pri činnostiach, ktoré už dávno zvládli.
Výstupy z Vyšetrenia
- Potvrdiť alebo vyvrátiť podozrenie na zaostávanie vo vývine a umožniť dieťaťu optimálny vývin s rešpektovaním jeho osobitostí .
- Ak poznáme vývinový či mentálny vek dieťaťa, dokážeme rodičom cielene poradiť, ako zvládnuť problémy, ktoré sa zrazu vynoria a často paralyzujú celú rodinu.
- Dokážeme posúdiť, či sú v norme a jednoducho patria k veku alebo je to niečo, s čím sa treba cielene zaoberať.
tags: #kedy #navštíviť #detského #psychológa