Každá žena má individuálnu predstavu o ideálnom čase na založenie rodiny. Niektoré túžia po materstve v mladšom veku, kedy je telo najlepšie pripravené, zatiaľ čo iné preferujú vybudovanie zázemia alebo kariéry pred príchodom dieťaťa. Rôzne okolnosti a neplánované situácie tiež zohrávajú úlohu, čo vedie k tomu, že budúce mamičky sú v rôznom veku. Hoci je tehotenstvo prirodzený proces, jeho priebeh sa u každej ženy môže líšiť. Kedy je teda ten správny čas a aké riziká prináša tehotenstvo v neskoršom veku?
Ideálny vek na prvé dieťa
Gynekologické štúdie sa v názoroch líšia, ale zhodujú sa v jednom: najideálnejší vek pre ženu na prvé dieťa je okolo 25. roku života. Telo je vtedy dostatočne zrelé a rýchlo sa zotavuje z tehotenstva. Regeneračná schopnosť tela a metabolizmus pomáhajú zbaviť sa hmotnosti nabratej počas tehotenstva, najmä ak žena dojčí.
Riziká mladého tehotenstva
Toto obdobie má aj negatíva. Mladá rodina, najmä slobodná matka, sa môže dostať do finančnej tiesne. Priemerný vek absolventa je medzi 23 - 26 rokmi, takže tehotenstvo nastane počas štúdia alebo krátko po zamestnaní. Ak žena študovala, nemá nárok na materské a rodičovský príspevok je nižší. Hoci sa v parlamente navrhovalo, aby sa za "zamestnanú ženu" považovala aj študentka, zatiaľ to neprešlo.
Menej známym faktom je, že mladé tehotné ženy majú vyššie riziko komplikácií, ako je preeklampsia (vysoký krvný tlak, opuchy, strata bielkovín močom). Novšie štúdie to vysvetľujú kombináciou genetiky a imunity, ktorá reaguje na znaky na povrchu spermií, a tým aj na bunkách plodu, rozpoznávajúc ich ako nepriateľské. Štúdie ukázali vyšší výskyt tejto komplikácie u žien vo vyššom veku, ktoré sa rozviedli a mali dieťa s novým partnerom, alebo ak bola medzi deťmi dlhšia pauza.
Tehotenstvo po tridsiatke: Čo hovoria lekári a štúdie?
Príroda aj lekári sa zhodujú, že ideálne je stihnúť tehotenstvo a pôrod do tridsiatky. Gynekológovia tvrdia, že od skončenia fyzického vývoja zhruba do 30. roku života by malo počatie prebehnúť bezproblémovo. Po tridsiatom roku sa vaječníky rýchlejšie vyčerpávajú, funkčné tkanivo rýchlejšie zaniká a tým sa plodnosť znižuje. To sa zvýrazňuje po 35. roku života, keď plodnosť štatisticky výraznejšie klesá.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Rastúci trend: Staršie ženy rodia čoraz častejšie
Čoraz viac žien odkladá materstvo na neskôr. Aké riziká hrozia tehotnej žene v „pokročilom“ veku? Hlavne prvorodičky majú menej pružné tkanivá a ťažšiu prispôsobivosť pôrodných ciest. S vekom narastá riziko endometriózy, myómov maternice, cukrovky a ďalších ochorení matky. Pôrod častejšie nepokračuje prirodzene, ale cisárskym rezom. To ale neznamená, že sa tehotnosť nemôže skončiť dobre a prirodzeným pôrodom.
Komplikácie spojené s vyšším vekom matky
S pribúdajúcimi rokmi sa zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií, ktoré ohrozujú zdravie matky aj dieťaťa. Staršie ženy majú často diagnostikované ochorenia ako vysoký tlak, cukrovka, poruchy zrážavosti krvi a iné. Častejšie sa u nich prejaví tehotenská cukrovka, zvyšuje sa im tlak, prejavia sa ochorenia pečene, kože a iných systémov. Omnoho častejšie sú samovoľné potraty, najmä v prvom trimestri. Takisto hrozí nedostatočnosť placenty, keď placenta nestíha zásobovať plod kyslíkom a živinami. Vtedy dieťa prestane adekvátne priberať a rásť. Tento stav je dôležité včas zistiť, lebo môže vyústiť až do letálneho konca bábätka. Aby k tomu nedošlo, je nutné tehotenstvo ukončiť v správny čas.
Riziko genetických deformácií
Vek spôsobuje, že tkanivá už nie sú také odolné proti rozličným mutagénnym vplyvom a dôjde zväčša k náhodnej mutácii. Z toho vniká poškodenie vyvíjajúceho sa embrya. Preto sa s vekom zvyšuje aj riziko genetických deformácií plodu, a to i v prípade, keď je žena zdravá a bez problémov otehotnie.
Vyšetrenia pre tehotné ženy nad 35 rokov
Každá tehotná žena sa podrobuje bežnému sledovaniu v poradni. Ženy nad 35 rokov sa môžu podrobiť prenatálnej genetickej diagnostike, aby sa odhalili riziká postihnutia plodu. Podmienkou na absolvovanie amniocentézy je, že riziko postihnutia plodu je výrazne vyššie ako riziko zákroku, ktoré je veľmi nízke. Nemožno však nútiť tehotnú ženu do prenatálneho vyšetrenia alebo do násilného prerušenia tehotnosti.
Vplyv veku otca
Kvalita a množstvo spermií sa v negatívnom zmysle mení aj u mužov, ale nespája sa to priamo s vekom, skôr s vplyvom prostredia, životného štýlu, stresu atď. Mužskej neplodnosti však pribúda neúrekom. Vek síce hrá rolu aj u muža, ale v oveľa vyšších vekových kategóriách. Starší muži majú tendenciu mať deti s rázštepom chrbtice, vrodenou kataraktou, niektorými vzácnymi poruchami končatín a Downovým syndrómom. Muži starší 50 rokov majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že počnú dieťa s rázštepom chrbtice.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Odkaz pre ženy, ktoré si odkladajú tehotenstvo
Mnohé ženy odkladajú sobáš aj tehotenstvo kvôli vzdelaniu a kariére. Stretávajú sa tu dve protichodné tendencie: sociálny tlak, ktorý núti tehotenstvo odkladať, a biologické hodiny. Vyšší vek je spojený s vyšším rizikom pre ženu a plod, aj s problémami pri otehotnení. Plodnosť klesá.
Štúdie a výskumy: Aký vek je najbezpečnejší pre matku a dieťa?
Štúdie naznačujú, že najbezpečnejší vek na to mať dieťa je 24. a 25. rok života ženy. Ženy, ktoré porodili svoje prvé dieťa v tomto veku, žijú dlhšie, než ženy, ktoré porodili pred spomínaným vekom alebo po ňom. Čím ďalej boli matky v čase pôrodu od veku 24 alebo 25 rokov, tým bolo riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny v priebehu nasledujúcich 18 rokov vyššie.
Podľa ďalších zistení je riziko vrodených chýb plodu najnižšie vo veku medzi 23. a 32. rokom života matky. Pri tehotenstvách nad 40 rokov sa riziko vrodených vývojových chýb (krku, hlavy, očí, uší) zvyšuje dvojnásobne v porovnaní s mladšími matkami. U mladých matiek (do 22 rokov) je riziko srdcových chýb plodu 7 %, zatiaľ čo u zrelých matiek (nad 32 rokov) sa riziko zvyšuje na 33 %. Veľký rozdiel je aj v riziku rázštepu pery a podnebia. U mladých matiek predstavuje 9 %, u starších sa zvyšuje na 45 %.
Faktory ovplyvňujúce riziko u mladších a starších matiek
Hlavnými faktormi ovplyvňujúcimi riziko tehotenstva mladých matiek sú faktory súvisiace so životným štýlom, napríklad konzumácia alkoholu, fajčenie a skúsenosti s drogami. Ženy mladšie ako 22 rokov často jednoducho nie sú na tehotenstvo dobre pripravené. Na druhej strane, u matiek starších ako 32 rokov sa často kumulujú negatívne vplyvy prostredia, napríklad znečistené ovzdušie, vystavenie chemickým látkam, no do hry vstupujú aj iné faktory.
Šanca na otehotnenie a riziko potratu s vekom
Osem až deväť párov z desiatich vo veku okolo dvadsať rokov môže očakávať, že počne dieťa do jedného roka. U žien nad štyridsať rokov sa to však do roka podarí len štyrom až piatim z desiatich. A len jedna z desiatich žien vo veku nad 45 rokov otehotnie do dvanástich mesiacov.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
S vekom sa zvyšuje riziko potratu. U žien mladších ako 35 rokov jedno tehotenstvo z desiatich skončí potratom, u žien nad 40 rokov je to jedna gravidita z piatich.
Pohľad sociológov: Kedy je žena naozaj pripravená byť matkou?
Sociológovia tvrdia, že biologicky ideálny vek pre materstvo sa rozhodne nezhoduje s tým, kedy je žena zrelá byť matkou aj sociálne. Byť matkou v dvadsiatke so sebou nesie riziko, že dieťa bude vyrastať v neúplnej rodine, rovnako aj to, že žena nedosiahne dostatočné vzdelanie, čo jej i dieťatku môže znemožniť dobrý štart do budúcnosti.
Ženy v priemernom veku 29 rokov sú v strednom a vyššom veku najaktívnejšie, tie, ktoré porodili v 30-tke sa tešia najlepšiemu celkového zdraviu v strednom a vyššom veku a maminy 40-tničky trpeli najmenej chronickými bolesťami a chorobami.
Skúsenosti žien, ktoré rodili po 35. roku života
Mnoho žien, ktoré rodili po 35. roku života, zdieľa pozitívne skúsenosti. Cítia sa vyzretejšie, majú viac trpezlivosti a vedia si materstvo viac vychutnať. Kariéra a bývanie sú často vyriešené, takže sa môžu naplno venovať dieťaťu a rodine.
Záver: Rozhodnutie je na vás
Odkaz pre mladé ženy je, aby zvážili svoje priority a rozhodli sa slobodne, ale s vedomím, že vekom klesá plodnosť a narastá riziko tehotnosti, pôrodu aj postihnutia plodu. To však neznamená, že im treba brať guráž do rozhodnutia mať deti - ony sú to najdôležitejšie, čo väčšine z nás dáva zmysel života.
Nech už sa rozhodnete pre akýkoľvek vek, dôležité je, aby ste boli pripravené fyzicky, psychicky aj finančne. Informujte sa o všetkých rizikách a možnostiach a urobte rozhodnutie, ktoré je pre vás to najlepšie.
Osobná skúsenosť žien:
- Oľga Viestová (38), novinárka, mama 14-ročného Samka a 18-mesačného Miška: "Nemám pocit, že by mi tým, že mám malé dieťa v tomto veku, niečo unikalo. Byť matkou je dnes pohodlnejšie ako pred rokmi."
- Monika Spišiaková (42), pracuje v kultúre, mama 14-ročného Samka a 6-ročného Šimona: "Deti ma nikdy nezaťažovali. Keby mi niekto priniesol tretie aj štvrté, zobrala by som si ich, ale byť znovu tehotná, to už nie je pre mňa. Pri druhom dieťati som viac v pohode."
- Alena Brunovská (47), obsluhuje na čerpacej stanici, mama 22-ročnej Barbory a 7-ročnej Kataríny: "Neviem, čo ma ešte čaká a či to zvládnem, keď budem mať 60 a Katka 20 rokov. Cítim sa teraz oveľa vyzretejšou mamou ako pri Barborke, ale som aj pohodlnejšia, viac vyťažená a častejšie unavená. Keby som vedela, že budem bez partnera, zázemia a finančnej istoty, nešla by som do toho druhýkrát."