Ak ste tehotná alebo tehotenstvo plánujete, určite vás zaujíma, čo sa bude diať s vami a s vašim bábätkom počas nasledujúcich týždňov. Počas nasledujúcich, približne 280 dní, sa vo vašom vnútri bude odohrávať úžasný seriál, ktorého posledným dielom bude narodenie vášho dieťatka. Spoznajte tehotenstvo týždeň po týždni, a to čo sa deje so mnou ako budúcou matkou i s plodom, bábätkom.
Trimestre Tehotenstva
Tehotenstvo sa zvyčajne delí na tri trimestre:
- Prvý trimester: Od 1. do 13. týždňa tehotenstva (1. - 13. TT)
- Druhý trimester: Od 14. do 27. týždňa tehotenstva (14. - 27. TT)
- Tretí trimester: Od 28. týždňa tehotenstva do pôrodu (od 28. TT do pôrodu)
Prvý Mesiac: Od Počatia po 4. Týždeň Tehotenstva (TT)
Počatie by sme mohli rozdeliť do troch fáz: ovulácia, oplodnenie a uhniezdenie oplodneného vajíčka. Ak všetky fázy prebehnú úspešne, aj tehotenstvo môže úspešne pokračovať. Hoci to na vás ešte nevidno, začínate pociťovať prvé telesné príznaky ako: vynechanie menštruácie, únava, časté močenie, nevoľnosť, nechutenstvo, pálenie záhy, zmeny prsníkov.
Na konci 4 týždňa tehotenstva má vaše bábätko práve dva týždne, ak rátame od jeho počatia. Nazýva sa embryo. Je podobné drobnej žubrienke a je menšie ako zrnko ryže. Iba pred týždňom to bol však iba beztvarí zhluk buniek. Teraz sa už vyvinula hlava s ústnym otvorom, primitívne srdiečko, ktoré začalo tepať a jednoduchý mozog. Čoskoro sa objavia zárodky horných a dolných končatín.
Druhý Mesiac: Približne 5. až 8. Týždeň Tehotenstva (TT)
Možno ste mali tehotenstvo od začiatku naplánované a už dávno viete, že čakáte bábätko. Možno ste otehotneli odrazu a tehotenstvo ste si uvedomili až v druhom mesiaci. Tak či tak už ste si zvykli na fakt, že sa vo vašom tele vyvíja nový život. Určite sa stretávate aj s niektorými tehotenskými ťažkosťami: či už psychickými alebo úplne prízemnými (najkratšia cesta na záchod je…) až po diétne.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Hoci ešte nevyzeráte ako tehotná, vaše šaty sú vám trochu úzke v páse a potrebujete väčšiu podprsenku. Koncom tohto mesiaca sa vám zväčší maternica. Predtým bola ako päsť a narastie do veľkosti veľkého grepu. Embryo teraz meria asi 2,5 cm, ale už má ľudskú podobu. Chvostík zmizol a vytvorili sa ručičky a nožičky (so všetkými prstíkmi), oči (so zatvorenými viečkami), základ nosa a jazyk. Vznikli už všetky hlavné väčšie orgány a systémy. Ich podoba je zatiaľ jednoduchá, čaká ich ešte vývin. Embryo robí spontánne pohyby. Ešte však bude dlho trvať, kým ich pocítite. Veľmi rýchlo sa vyvíja životne dôležitý orgán pre vaše dieťa - placenta, ktorá bude zabezpečovať výživu pre plod.
Tretí Mesiac: Približne 9. až 13. Týždeň Tehotenstva (TT)
Je to posledný mesiac prvého trimestra. Príznaky včasného tehotenstva, môžu byť ešte veľmi silné. Máte však pred sebou lepšie časy. Pravdepodobne sa už objavuje svetlo na konci tunela vašich ranných nevoľností. Pri lekárskej prehliadke môžete počuť úžasný zvuk srdiečka svojho dieťaťa, čo stojí za všetky nepríjemné príznaky.
Tento mesiac je vaša maternica väčšia ako grapefruit a pás sa môže začať zväčšovať. Na konci mesiaca je možné maternicu nahmatať kúsok nad lonovou kosťou v podbruší. Vaše dieťa je teraz už plodom, rýchlo rastie a na konci mesiaca je asi 6 až 7,5cm dlhé a váži asi 15 gramov, čo je približne veľkosť jablka. Hlava plodu už nesedí na ramenách, ale na krku. Je stále neprimerane veľká - od temena po kostrč zaberá takmer polovicu dĺžky dieťaťa. Na pokožke hlavy je rozpoznateľný základ vlasovej špirály. Oči sú od seba menej vzdialené a uši sa presúvajú na boky hlavy. To plodu dodáva ľudskejší výzor. Na prstoch rúk a nôh sú už mäkké nechty. Ruky začínajú byť viac funkčné. V ústach plodu sa vyvíjajú chuťové poháriky, rovnako aj sací reflex a formujú sa zárodky mliečnych zubov. Dieťa už tvorí moč a vylučuje ho do plodovej vody. Vonkajšie pohlavné orgány sú už dosť vyvinuté na to, aby sa mohlo určiť pohlavie dieťaťa. Dopplerovým prístrojom sú počuteľné srdcové ozvy plodu.
Desiaty Týždeň: Kedy sa Embryo Stáva Plodom?
Za posledných 8 týždňov embryo narástlo z jedinej bunky na takmer miliardu, týmto týždňom sa stáva plodom. Končí sa obdobie embryogenézy, všetky kľúčové orgány sú vytvorené a postupne začínajú fungovať. Miliarda buniek, z ktorej sa práve skladá vaše embryo - tento týždeň vlastne už plod, keďže sa končí obdobie embryogenézy a začína sa fetálne obdobie, sformovala 4-tisíc odlišných anatomických štruktúr a všetky životne dôležité orgány vrátane mozgu, srdca, pľúc, obličiek, pečene, ktoré postupne začínajú fungovať a tak nastupuje obdobie rastu, dozrievania a zdokonaľovania. Pre porovnanie, dospelý človek má týchto štruktúr a častí tela 4500, teda 90% z nich sa vytvára práve v tejto časti I. trimestra.
Plod je veľký ako jahoda, veľká zelená oliva alebo menšia marhuľka. Jeho veľkosť môže variovať od 30 mm do 50 mm od hlavičky po zadoček a vážiť môže priemerne 4 gramy (opäť váha variuje od 2,6 do 8 gramov). Hlavička stále tvorí polovicu dĺžky tela, formuje sa tvár a nadobúda vzhľad bábätka: vyvíjajú sa vonkajšie uši, posúvajú sa na svoje miesto. Tvar získava aj nos, objavujú sa dve dierky - nozdry. Viečka pokračujú v raste, z polovice zakrývajú (ako ochrana pred plodovou vodou) oči, ktorým sa sformovali šošovky, rohovky, dúhovky, sietnice. Keď dorastú, ostanú zavreté až do cca 27. tt. Dokážu už reagovať na svetlo. Ústa majú vyvinutú vrchnú peru, vyvíja sa čeľusť a v ďasnách sa tvoria základy pre 20 mliečnych zúbkov.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Pokožka je stále dosť priesvitná, vidno cez ňu chrbtica, vnútorné orgány, prvé cievy. V čase okolo tohto týždňa si však vyvíja druhú vrstvu buniek, čím sa vnútorné orgány začnú akoby zakrývať, stále však budú viditeľné krvné cievy. Z miechy sa začínajú kľukatiť nervy, mozog rapídne rastie - priemerne 250-tisíc neurónov každú minútu. Objavujú sa základy nechtov, aj prvé vlasové folikuly, chvostík mizne. Srdiečko má separátne 2 komory, ktoré pumpujú krv do pľúc a celého telíčka a dve predsiene, ktoré z obehového systému plodu obdržia krv späť. Bije rýchlosťou približne 160-180 úderov za minútu, čo je trojnásobok vášho tlkotu srdca. Kostru tvoria chrupavky, ktoré naberajú správny tvar, v paži sa začínajú tvoriť prvé kostrové bunky, v končatinách sa formujú kolená.
Prsty na rukách aj nohách sú separované a predlžujú sa, môže nimi hýbať. V tomto období embryo ukazuje preferenciu pre jednu z rúk - ľavú alebo pravú. 85% embryí zvyčajne preferuje pravú ruku rovnako ako 85% dospelých. Do 18. tt síce používa obe ruky, ale vedci a vedkyne si vďaka pozorovaniu cez UTZ všimli, že pre malé objekty ako sú oči, ústa, siaha rýchlejšie a precíznejšie práve dominantnou rukou. Ak čakáte dvojičku, embryo naťahovalo ruku, aby sa dotkol svojho súrodenca.
Pečeň už produkuje červené krvinky, žalúdok a pankreas vytvárajú väčšinu tráviacich enzýmov. Embryo prehĺta plodovú vodu a pomocou obličiek, ktoré filtrujú toxíny mimo krvné riečisko a produkujú moč, ju vymočí. Ak čakáte dievčatko, začínajú sa formovať malé vaječníky a spolu s nimi aj ešte menšie vajíčka. Ak chlapčeka, jeho novovyvinuté semenníky začínajú produkovať testosterón a ešte jeden hormón - hormón „anti-mullerian“.
Štvrtý Mesiac: Približne 14. až 17. Týždeň Tehotenstva (TT)
Začiatok druhého trimestra je pre veľa tehotných žien najpríjemnejším obdobím tehotenstva. Väčšina najotravnejších príznakov včasného tehotenstva úplne vymizne. Zmiernia sa žalúdočné problémy a budete mať viac energie. Ďalšia zmena k lepšiemu je, že koncom tohto mesiaca nebude už vaše vypuklé bruško pripomínať následok veľkého obeda, ale skutočné tehotenské bruško.
Maternica je teraz veľká približne ako malý melón. Na konci mesiaca ju možno nahmatať asi 3,5 cm pod pupkom. Hoci sa tak ešte možno nestalo, pravdepodobne sa už nevojdete do svojich normálnych šiat. Vaše dieťa rastie a priberá. Má asi 12 cm a 150 g. Keďže telo teraz rastie rýchlejšie ako hlavička, začína nadobúdať „ľudskejší“ vzhľad. Telo pokrylo prechodné ochlpenie - lanugo. Dieťa si vie cmúľať palec, prehĺta plodovú vodu a vylučovať ju ako moč, precvičuje si dýchacie pohyby. Kosti dieťaťa mocnejú, pohybuje rukami a nohami. Čo nevidieť tieto pohyby pocítite i vy. Placenta je už úplne funkčná a slúži ako zdroj potravy a kyslíka.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Pätnásty Týždeň: Vývoj Pohlavia
Ak si kladieš otázku, kedy sa dozvieš pohlavie, možno ťa prekvapí informácia, že o tom, či to bude chlapček alebo dievčatko, je rozhodnuté dávno predtým, ako ti lekár povie svoj prvý odhad. Najčastejšie sa maminky dozvedajú pohlavie bábätka okolo 20. týždňa tehotenstva - ak predtým neabsolvovali napríklad NIPT test z krvi a majú na ultrazvuku trošku šťastia, ak sa bábätko otočí správnym smerom. O tom, či to bude chlapec alebo dievčatko, je však rozhodnuté už pri oplodnení, teda v treťom týždni tehotenstva. Všetko totiž závisí od spermie, ktorá sa k vajíčku prebojuje, a od toho, či je nositeľom chromozómu X alebo Y. Chromozóm X znamená, že sa narodí dievčatko, Y zasa, že to bude chlapček.
Piaty Mesiac: Približne 18. až 22. Týždeň Tehotenstva (TT)
Novotou pre vás bude, že na konci tohto, alebo začiatkom ďalšieho mesiaca po prvýkrát pocítite pohyby vášho dieťatka. Je skutočne príjemná cítiť, že tam vnútri niekto je. Vaše tehotenstvo sa pre vás stáva skutočnejším. Nachádzate sa v polovici tehotenstva. Niekedy okolo 20. týždňa maternica dosiahne úroveň vášho pupka. V tomto štádiu je už navonok úplne jasné, že ste tehotná. Prirodzene, i pre veľkosť plodu.
Na konci mesiaca bude váš plod asi 18 až 23 cm dlhý - dosiahne polovicu svojej pôrodnej dĺžky. Vážiť bude takmer 500 g. Jeho svaly zosilnejú, vyzrieva nervová sústava a spevňuje sa kostra. Plod je čoraz aktívnejší, má koordinovanejšie pohyby a je schopný viacerých gymnastických výkonov. Tieto pohyby sú konečne dosť silné na to, aby ste ich cítili aj vy. Uši sú teraz dosť vyvinuté na to, aby rozpoznávali zvuk. Dieťa má pravidelné intervaly bdenia a spánku. Môže robiť viacero grimás. Sú viditeľné vlasy na hlave a obočie. Koža je ružová, vráskavá, priehľadná a pokrytá belavou hmotou - vernix. Je to mazivo, ktoré chráni kožu pred plodovou vodou. Dieťaťu mužského pohlavia začínajú zostupovať semenníky z brušnej dutiny do mieška.
Devätnásty Týždeň: Prvé Pohyby Plodu
Prvé pocítenie pohybov bábätka v tvojom v brušku je počas tehotenstva nespochybniteľne veľkým míľnikom. Ak si kladieš otázku, kedy po prvýkrát zaznamenáš, že sa dieťatko pohlo, môžeš sa na tento okamih sústrediť už okolo 15. týždňa tehotenstva - ak si viacrodička, alebo okolo 20. týždňa tehotenstva - ak čakáš svoje prvé bábätko.
Šiesty Mesiac: Približne 23. až 27. Týždeň Tehotenstva (TT)
Malé ručičky a nožičky teraz začínajú riadne šermovať. Len čo je táto trhavá gymnastika viditeľná zvonka, začínajú to byť pre vás veľmi zábavné predstavenia. Na začiatku tohto mesiaca je horný okraj maternice asi 3 cm nad pupkom. Na konci mesiaca maternica vyrastie približne o 2,5 cm a dá ha vyhmatať asi 6,5 cm nad pupkom. Teraz je veľká ako basketbalová lopta. Už je vidieť, čo máte v brušku.
Vaše dieťa je viac ako 30 cm dlhé a váži skoro 1000 g. Plod je stále aktívny. Jeho pohyby sú už koordinované. Nožičkami bicykluje a naráža nimi do steny maternice, aby si precvičilo chôdzu. Dieťa si vytvorilo pevný stisk, ktorý používa pri zvieraní pupočnej šnúry. Pupočná šnúra, záchranné lano dieťaťa, je našťastie schopná vydržať všetky jeho aktivity. Dieťa môže otvárať a zatvárať oči a reaguje na svetlo. Funkčné sú aj jeho hlasivky aj keď prvý zvuk vydá zo seba až pri pôrode. Objavuje sa štikútavka, ktorá otriasa celou maternicou. Dieťa, ktoré sa narodí v tomto období, môže pri intenzívnej starostlivosti prežiť.
Siedmy Mesiac: Približne 28. až 31. Týždeň Tehotenstva (TT)
Vitajte v posledných troch mesiacoch ťarchavosti! A je tu tretí trimester. Začiatok posledných troch mesiacov znamená, že sa približujete k pôrodu. Je čas pripraviť sa na príchod dieťatka. Ak ste ešte nezačali navštevovať tehotenský kurz, je najvyšší čas.
Na začiatku tohto mesiaca je maternica približne 28 cm nad lonovou sponou. Dieťa narástlo o ďalších 2,5 cm a môžete ho nahmatať asi 11 cm nad pupkom. Budete mať pocit, že maternica už úplne vyplnila brucho, že už nemá kam rásť. Vaše dieťa rýchlo rastie a pod kožou má stále viac tuku. Na konci tohto mesiaca bude vážiť asi 1500 g a merať približne 41 cm. Lanugo (jemné ochlpenie kože) sa začína strácať, ostáva už iba na chrbátiku a na ramenách. Na hlavičke začínajú rásť vlásky, vytvára sa obočie a riasy. Pokožke je ružová a hladká, na koncoch prstov už vidieť nechty. V tomto a v ďalších mesiacoch rastie veľmi rýchlo mozog. Jeho rýchly rast bude pokračovať aj počas prvých dvoch rokov života. Pľúca síce začínajú fungovať, ale ešte stále nie sú celkom vyvinuté. Dieťa narodené v tomto mesiaci tehotenstva už má veľmi dobré vyhliadky na prežitie.
Ôsmy Mesiac: Približne 32. až 35. Týždeň Tehotenstva (TT)
Užívajte si každý krásny okamih predposledného mesiaca tehotenstva. Môžete byť viac unavená z nosenia brucha, ktoré je veľké skoro ako melón. A samozrejme, musíte s ním aj spať. Zaujímavosť: Vzdialenosť v centimetroch, nameraná od horného okraja lonovej spony po horný okraj maternice, zodpovedá približne počtu týždňov ťarchavosti. To znamená, že v 34. týždni je horný okraj maternice vzdialený od lonovej spony 34 cm.
Plod je dlhý 46 až 51 cm a váži 2250 až 2700 gramov. Vyzerá bucľatejší a je menej vráskavý - podkožný tuk ho zaobľuje. V maternici je stále menej miesta na gymnastiku. Dieťa menej kope a viac sa otáča. Podobne ako novorodenec má fázy aktívneho spánku, hlbokého spánku a bdenia. Rast mozgu je veľmi dynamický. Pľúca sú takmer zrelé. Dieťa, ktoré sa narodí v tomto období, má už dobré šance na prežitie.
Deviaty Mesiac: Približne 36. až 40. Týždeň Tehotenstva (TT)
Konečne! Už čoskoro budete môcť objať svoje dieťa, vidieť si pod nohy a spať na bruchu. Aj napriek mnohým aktivitám (častejšie lekárske kontroly, pripravovanie výbavičky), sa vám tento mesiac môže zdať najdlhší zo všetkých. Vaša maternica je teraz pod rebrami a vaše rozmery sa už veľmi nemenia. Horný okraj maternice je asi 38 až 40 cm vzdialený od lonovej spony. Prírastky hmotnosti sú stále menšie, až sa úplne zastavia. Koža na bruchu je tak veľmi natiahnutá, až neveríte, že je to možné.
Dieťa sa pripravuje na „sťahovanie“. V polovici tohto mesiaca už bude „donosené“ a pripravené narodiť sa. Počas tohto mesiaca mu v raste pribudne asi 5-6 cm do dĺžky a približne 1125 g hmotnosti. Hrúbka tukovej vrstvy sa zväčší o 15%. Väčšina detí sa dostane do polohy hlavičkou dolu. Asi v 38. týždni dieťa klesá do matkinej kostnej panvy, ktorá je odrazovou plochou pre pôrod. V poslednom mesiaci sa pupočná šnúra predĺžila na viac ako 60 cm a placenta má hmotnosť 500- 750 g.
Vývoj Plodu - Dôležité Okamihy
V priebehu tehotenstva si bábätko v tvojom brušku prejde rôznymi pokrokmi. Hoci prídu i chvíle, kedy sa ti možno bude zdať, že tvoje tehotenstvo trvá celé veky, skús sa na to pozrieť z iného uhla pohľadu - z dvoch buniek, ktoré sa zlúčia, sa počas 40tich týždňov vyformuje malý človiečik, v ktorého telíčku fungujú všetky orgány.
Zaujímavosti Vývoja Plodu v Maternici
Bábätko prispieva k tvorbe a obmene plodovej vody. V brušku ju totiž pije, vďaka čomu prechádza jeho tráviacim a močovým traktom. Maličké teda plodovú vodu „vráti späť“ v podobe moču a celý cyklus sa takto niekoľkokrát denne zopakuje. Tak ako my dospeláci, aj dieťatko v brušku dokáže štikútať. Tvoj vzťah s bábätkom môžeš začať budovať ešte vo chvíľach, kedy je ukryté v tvojom brušku. Konkrétne sa mu môžeš prihovárať rovnakým tónom a zafarbením hlasu. Maličké si tvoj hlas zapamätá a samu ťa prekvapí, ako ho po narodení dokážeš upokojiť, ak na neho rovnakým spôsobom prehovoríš. Ak si trúfaš, môžeš mu počas toho, ako ho máš v brušku, aj spievať rovnakú pieseň. Po pôrode mu táto melódia rozhodne nebude cudzia.