Článok sa zaoberá problematikou zaspávania dojčiat na prsníku a následného zvracania, pričom analyzuje možné príčiny tohto javu a ponúka praktické rady a riešenia pre rodičov.
Úvod
Mnoho rodičov sa stretáva s tým, že ich novorodenec zaspáva počas dojčenia, čo je prirodzený jav. Avšak, ak dieťa následne po preložení do postieľky všetko vyvráti, môže to byť pre rodičov znepokojujúce. Tento článok sa zameriava na príčiny tohto problému a ponúka praktické riešenia pre zlepšenie situácie.
Príčiny zvracania po dojčení
Zvracanie po dojčení môže mať viacero príčin, pričom je dôležité rozlišovať medzi bežným grckaním a intenzívnym zvracaním, ktoré si vyžaduje lekársku pozornosť.
Fyziologický reflux
U novorodencov je veľmi častý gastroezofageálny reflux, ktorý je spôsobený nezrelosťou pažerákového zvierača. To umožňuje návrat žalúdočného obsahu do pažeráka a úst. Tento stav je zvyčajne fyziologický a spontánne sa upraví do 1,5 roka života dieťaťa. Ak dieťa napriek vracaniu dobre priberá a nie je nepokojné, nie je potrebná žiadna terapia, iba zmena techniky kŕmenia.
Nesprávna technika dojčenia
Nesprávna technika dojčenia alebo pitia z fľaše môže viesť k prehĺtaniu vzduchu, čo spôsobuje nepokoj, plač, grckanie, štikútanie a koliky. Deti, ktorým nie je umožnené odgrgnúť si, sú viac ohrozené týmito problémami.
Prečítajte si tiež: Čo robiť, keď dieťa plače, aby dosiahlo svoje
Prekrmovanie
Prekrmovanie a rýchle hltanie pokrmu môže spôsobiť, že sa do žalúdka dostane okrem mlieka aj vzduch, ktorý ho roztiahne a tlačí na bránicu, čo vyvoláva štikútku a zvracanie.
Alergia alebo intolerancia
V zriedkavých prípadoch môže byť zvracanie spôsobené alergiou na zložky materského mlieka alebo intoleranciou na umelé mlieko. V takom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom a prípadne zmeniť stravu matky alebo typ umelého mlieka.
Riešenia a odporúčania
Na základe uvedených príčin je možné prijať niekoľko opatrení, ktoré môžu pomôcť zmierniť zvracanie po dojčení:
Správna technika dojčenia
Uistite sa, že dieťa má správnu techniku dojčenia. Ak sa dieťa odtrháva od bradavky, krúti sa a ťažko sa prisáva, môže ísť o problém s prisatím alebo s tokom mlieka. V takom prípade je vhodné vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne.
Odgrgnutie po dojčení
Počas a po dojčení nechajte dieťa odgrgnúť. Podržte ho vo vzpriamenej polohe na hrudníku, s hlavičkou jemne prevesenou cez rameno, a jemne ho hladkajte po chrbátiku.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Kŕmenie v menších dávkach
Kŕmte dieťa častejšie, ale v menších dávkach. Tým sa zníži riziko prekrmovania a nahltania vzduchu.
Vyvýšená poloha
Počas spánku zabezpečte vyvýšenú polohu dieťaťa. Môžete použiť špeciálny klinový vankúš alebo podložiť matrac v postieľke.
Úprava stravy matky
Ak máte podozrenie na alergiu alebo intoleranciu, skúste vylúčiť zo svojej stravy potenciálne alergény, ako sú mliečne výrobky, sója, orechy a vajcia.
Zahustené mlieko
V prípade umelého mlieka je možné použiť AR (antirefluxné) mlieko, ktoré je zahustené a znižuje riziko zvracania.
Probiotiká
Podávanie probiotík môže pomôcť zlepšiť trávenie a znížiť nepokoj dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Konzultácia s lekárom
Ak sa zvracanie zhoršuje, dieťa nepriberá, je nepokojné a plačlivé, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže vylúčiť závažné príčiny zvracania a odporučiť vhodnú liečbu.
Ďalšie rady a tipy
- Spánkové rituály: Vytvorte si pravidelné rituály pred spaním, ktoré pomôžu dieťaťu upokojiť sa a pripraviť sa na spánok.
- Nosiče a šatky: Nosenie dieťaťa v nosiči alebo šatke môže pomôcť upokojiť ho a zmierniť koliky.
- Obmedzenie podnetov: Pred spaním obmedzte množstvo podnetov, ako sú hluk, svetlo a televízia.
- Trpezlivosť a podpora: Buďte trpezliví a podporujte sa navzájom s partnerom. Starostlivosť o novorodenca je náročná a vyžaduje si veľa energie a času.
Čo robiť, keď dieťa zaspáva len na prsníku
Je bežné, že novorodenci zaspávajú počas dojčenia. Je to spôsobené tým, že dojčenie je pre nich upokojujúce a príjemné. Avšak, ak dieťa zaspáva len na prsníku a nedokáže zaspať inak, môže to byť pre rodičov vyčerpávajúce.
Ako to riešiť?
- Ukladajte dieťa do postieľky skôr, ako úplne zaspí: Skúste dieťa uložiť do postieľky, keď je ešte ospalé, ale nie úplne uspaté.
- Používajte upokojujúce techniky: Po uložení do postieľky môžete dieťa hladiť, spievať mu alebo mu púšťať upokojujúcu hudbu.
- Ponúknite cumlík: Ak dieťa prijíma cumlík, môžete mu ho ponúknuť na upokojenie.
- Buďte trpezliví: Naučiť dieťa zaspávať bez prsníka si vyžaduje čas a trpezlivosť.