Diéta Vyhliadli zo škôlky: Recepty a realita predškolského stravovania

Ako učiteľka materskej školy s 26-ročnou praxou a magisterským titulom, ktorá pracuje s 5-6 ročnými deťmi, ktoré nespia, som sa stretla s rôznymi výzvami. Hoci mám deti veľmi rada a snažím sa im vyhovieť, často narážam na problémy s rodičmi. Niektorí rodičia žiadajú, aby sme ich deti budili, ak zaspia, zatiaľ čo iné deti trávia v škôlke dlhé hodiny, niekedy od 6:00 do 16:30. Napriek mojej snahe a absolvovaným kurzom som sa nikdy nedočkala morálneho ocenenia.

V tomto článku sa pozrieme na stravovanie v materskej škole z rôznych uhlov pohľadu, od praktických aspektov až po etické dilemy.

Financovanie a materiálne zabezpečenie v štátnej obecnej škôlke

Naša štátna obecná škôlka funguje na princípe polročných poplatkov od rodičov: 50 eur na nápoje pre deti a 10 eur na tvorivé aktivity. Okrem toho, každý rodič na začiatku roka prispeje krabicou papierových vreckoviek na utieranie soplíkov, pričom na sezónu spotrebujeme až 20 balíkov.

Zdravá desiata - povinnosť alebo príležitosť?

Raz týždenne, podľa zoznamu, má iný rodič na starosti tzv. "zdravú desiatu". Táto desiata pozostáva z 2 kg chleba, 2 masiel a ľubovoľnej čerstvej zeleniny (paradajky, uhorky, mrkva atď. podľa sezóny) a čerstvého ovocia, s odhadom pre 20 detí. Vzhľadom na počet detí v skupine, táto povinnosť pripadne na každého rodiča maximálne dvakrát za rok.

Ak pedagogičky potrebujú pomoc, vyvesia na nástenku požiadavku na krabičky od Actimelu, gaštany alebo staré kartóny, ktoré deti využívajú na tvorivé aktivity. Občas sa vyžaduje pomoc dobrovoľníkov pri športových podujatiach, ale bez akýchkoľvek zásluh alebo odmien.

Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa

Po každej akcii alebo oslave riaditeľka poďakuje "všetkým" (alebo "mnohým") rodičom za podporu, bez konkrétnych mien.

Zasahovanie rodičov do vyučovacieho procesu - áno alebo nie?

U nás rodič nesmie zasahovať do vyučovacieho procesu ani do chodu škôlky. Toto pravidlo je zakotvené v zákone a rodičia sú o ňom informovaní na začiatku roka. To znamená, že rodič nemá právo zasahovať do organizačných vecí ako určovanie a výber výletov alebo návštev.

V priebehu rokov sme sa stretli s iniciatívnymi mamičkami, ktoré sa predbiehali v daroch pre pedagogičky. Hoci to mohlo spočiatku vyvolávať pocit vytesnenia, nakoniec to nebola žiadna tragédia. Dnes fungujeme systémom "dobré ráno" a "dovidenia, pekný deň" a komunikačným nástrojom je nástenka.

Rodičovské združenie - užitočné stretnutie alebo spoločenská udalosť?

Rodičovské združenie sa koná niekoľkokrát do roka. Každý rodič prinesie niečo na občerstvenie (koláč, chleba s pomazánkou, víno) a po vyčerpaní tém ohľadne škôlky a detí nasleduje družné posedenie.

Pri oslavách na konci školského roka sa na nástenku umiestni zoznam, do ktorého sa rodičia zapisujú s tým, čo na oslavu prinesú (koláč, pizza, šaláty, džúsy). Je dôležité, aby si rodičia prečítali, čo už priniesli ostatní, aby bol na oslave pestrý výber.

Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa

Etické aspekty sponzoringu a darov

Osobne mi príde perverzné, keď sa v sponzorských akciách zdôrazňuje pomoc, ale zároveň sa predvádzajú logá firiem a donorov a hrá sa na city. Kto chce pomôcť, mal by to urobiť nezištne, bez očakávania, že bude na nejakom zozname. Argument, že zoznam je potrebný pre prehľad, neobstojí, okrem praktických vecí ako pohostenie.

Na začiatku nám bolo prízvukované, že škôlka zo zákona nesmie prijímať dary od rodičov, aby sa predišlo korupcii, protekcii a uprednostňovaniu. Ak chce niekto darovať veci alebo hračky, musí ich odniesť starostovi obce na radnicu, kde sa rozhodne, či je dar vhodný pre škôlku.

Nespávací režim a individuálne potreby detí

Problémom sú často rodičia. Jeden žiada, aby sme dieťa, ktoré zaspí, budili a nedovolili mu spať, pretože "kto s ním potom doma vydrží". Iné dieťa je v škôlke od 6:00 do 16:30. Tieto situácie sú mi ľúto, pretože každé dieťa má individuálne potreby.

Možnosti riešenia problémov s rodičmi

Ak ťa trápi nezdravé súťaženie medzi rodičmi alebo iné nekalé praktiky, môžeš sa pokúsiť vecne a zdvorilo vyjadriť svoj názor pri vhodnej príležitosti. Je dôležité zdôrazniť, že takéto veci nemožno robiť bez jasne daných pravidiel a že máš obavy z celého smerovania.

Recepty na zdravú desiatu v škôlke

Pri príprave zdravej desiaty pre deti je dôležité zamerať sa na vyváženú stravu, ktorá obsahuje celozrnné pečivo, kvalitné tuky a dostatok ovocia a zeleniny.

Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM

Inšpirácie pre zdravú desiatu:

  • Celozrnné sendviče s avokádom a paradajkami: Avokádo je bohaté na zdravé tuky a vitamíny, ktoré sú dôležité pre vývoj mozgu.
  • Chlieb s domácou nátierkou z cíceru a mrkvy: Cícer je výborným zdrojom bielkovín a vlákniny.
  • Ovocné špízy s jogurtom: Rôzne druhy ovocia na špajdli sú pre deti atraktívne a jogurt dodá bielkoviny a vápnik.
  • Zeleninové paličky s hummusom: Mrkva, uhorka a paprika sú skvelou voľbou pre zdravú desiatu a hummus dodá bielkoviny a vlákninu.
  • Domáce celozrnné muffiny s ovocím a orechmi: Muffin je možné upiecť v zdravšej verzii s celozrnnou múkou a ovocím.

Dôležité zásady pri príprave desiaty:

  • Používajte kvalitné suroviny: Vyberajte čerstvé a sezónne ovocie a zeleninu.
  • Obmedzte cukor a soľ: Príliš veľa cukru a soli nie je pre deti zdravé.
  • Dbajte na pestrosť: Ponúkajte deťom rôzne druhy potravín, aby si osvojili zdravé stravovacie návyky.
  • Berte do úvahy alergie a intolerancie: Pred prípravou desiaty sa informujte o prípadných alergiách alebo intoleranciách detí.

tags: #dieta #vyhidli #zo #skokky