Strava a aktivity 16-mesačného dieťaťa sú dôležité pre jeho zdravý vývoj. V tomto veku sa dieťa učí nové zručnosti a objavuje svet okolo seba. Dôležité je, aby malo dostatok spánku, správnu stravu a podnetné aktivity.
Strava 16-mesačného dieťaťa
Väčšina batoliat v 16 mesiacoch už vie používať lyžičku a lyžicu, niektoré dokonca narábajú aj s vidličkou. Jedenie rukami však zostáva spoľahlivejšou a rýchlejšou metódou, najmä ak je dieťa veľmi hladné. Často sa stáva, že dieťa pri jedení netrafí lyžicou do úst alebo rozleje nápoj. Je to prirodzené, jeho schopnosť koordinovať prácu ruky, úst a očí sa postupne zdokonaľuje. Batoľa sa intenzívne učí pozorovaním a napodobňovaním vzorov, preto je dôležité, aby ste mu ukázali, ako sa narába s príborom, nápojmi a potravinami.
Dieťa v tomto veku však dlho neobsedí na jednom mieste. Túžba hýbať sa je oveľa silnejšia ako pokojné sedenie pri stole a spôsobné jedenie. Vaše dieťatko sa možno chce naháňať so staršími súrodencami, vyliezť na pohovku, vyskúšať, čo sa stane, keď hodí na zem novú hračku atď.
Závisí od vás, ako sa vyrovnáte s týmito „maniermi“. Budete trvať na tom, aby sa jedlo len pri stole, lebo poriadok musí byť, a kto od stola odíde, s jedením skončil? Alebo, naopak, necháte drobca jesť, kedykoľvek si zmyslí? Ani jeden extrém nie je dobrý.
Inšpirácia pre recepty
Marianna Ďurianová, televízna hviezda, má pozitívny vzťah k vareniu a pečeniu. Uprednostňuje minimalistickú gastronómiu a moderné jedlá. Obľubuje taliansku kuchyňu, čínu, suši a ryby. Najradšej pripravuje zdravé cestoviny na rôzne spôsoby. Pečenie ju baví viac ako varenie, najmä pre úžasné vône, ktoré sa pri pečení šíria. Jej tajnou fintou je perfektne vyšľahané cesto, vďaka ktorému je bábovka nadýchaná a jemná.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Aktivity pre 16-mesačné dieťa
Batoľatá milujú aktivity spojené so spevom a s pohybom. Zvedavý a neposedný drobček sa zabaví aj:
- So skladačkami a s vkladačkami, pri ktorých musí dostať rôzne dieliky do vopred určených zhodných otvorov.
- S drevenými kockami alebo plastovými stavebnicami.
- S jednoduchými hudobnými nástrojmi, ako sú činely, triangel, bubienok, xylofón (nemusia to však byť len hračky z obchodu, ale aj obyčajné hrnce, pokrievky, drevené varechy).
- S kuchynskými pomôckami a inými predmetmi dennej potreby - dieťa ich vyberá zo zásuviek a škatúľ, skúma a opätovne ukladá späť.
- S prírodnými materiálmi, ako sú kamene, piesok, konáre, palice, listy.
Vo chvíľach, keď dieťa nezamestnávate spoločnou hrou, nechajte ho rozvíjať vlastné herné nápady. Hra sa stáva dôležitým nástrojom pre osvojovanie si nových zručností a schopností u dieťaťa. Hračky mu pomáhajú zistiť tvary, farby a textúry a zároveň rozvíjajú manipulačné zručnosti dieťaťa a učia ho a rozvíjajú jeho priestorové vnímanie.
Paralelná hra
V tomto veku vaše dieťa nevidí iné deti ako priateľov. Dve deti v tomto veku sa nebudú hrať spolu - ale paralelne - každé na svojej strane, kým sa nedostanú do sporu o hračku, s ktorou sa hrajú. Táto paralelná hra je celkom prirodzená v tomto veku, pretože vaše batoľa sa zaujíma len o seba - nedokáže ešte vnímať potreby ostatných detí.
Interakciu s ostatnými deťmi môžete podporiť tým, že svoje batoľa vystavíte v rôznych sociálnych situáciách styku s ďalšími malými deťmi - napr. na ihrisku, detských centrách apod. Postupne sa však dieťa učí o hračky sa deliť a hrať sa s ostatnými.
Spánok 16-mesačného dieťaťa
Väčšina 16-mesačných batoliat spí prerušovane a pri zaspávaní stále potrebuje prítomnosť mamy či otca. Bez podpory blízkeho človeka prespí v kuse 6 hodín len málo detí v tomto veku. Dôležitý je predspánkový rituál spojený s čítaním knižky, so spievaním uspávaniek, s hladkaním a milými slovami na dobrú noc, u dojčeného batoľaťa prípadne stále s dojčením.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
V 16. mesiaci môže dieťa opätovne zatúžiť po blízkosti a bezpečí maminho či tatovho náručia, obzvlášť v noci. Detičky zavčasu preložené do vlastnej izbičky sa dokážu na celé mesiace nastaviť na nočné návraty do spálne rodičov.
Predstava o tom, že je potrebné úplné ticho, aby sa dieťa dobre vyspalo býva často mylná. Dieťa môže mať skôr strach, že rodičia odišli ak nepočuje žiadne zvuky a môže sa opakovane budiť a kontrolovať ich.
Hmotnosť 16-mesačného dieťaťa
Batoľa váži v 16. mesiaci v priemere 9,8 až 10,5 kilogramu.
Separácia a žiarlivosť
Pokračuje obdobie osamostatňovania a individualizácie dieťaťa. Ešte stále sa môžu vyskytovať prejavy separačnej úzkosti u dieťatka. Dokonca sa v niektorých prípadoch môžu ešte zosilniť, čo môže byť spôsobené najmä tým, že dieťa testuje svoje hranice a hranice svojich rodičov. K najčastejším a najvýraznejším prejavom separačnej úzkosti patrí krik a plač dieťaťa. Iným prejavom môže byť napr. aj utiahnutosť a nekooperatívnosť dieťaťa - jeho utiahnutie sa do seba a odmietanie jedla, či hry.
Rovnako sa môžeme stretnúť s počiatkami žiarlivosti zo strany dieťaťa. Mamina je osoba, ktorá patrí len jemu a nikomu inému. V tomto období dokáže vytušiť vzťahy medzi matkou a inými osobami v jej okolí a trpieť ak nie je iba ono, koho mama miluje a venuje sa mu. Veľmi pomáha ak je otec priamo zatiahnutý do starostlivosti o dieťa a zohráva aktívnu úlohu v živote dieťaťa a má vybudované vlastné rituály s dieťaťom.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Komunikácia a porozumenie
Aj napriek tomu, že reč vášho bábätka je stále veľmi obmedzená po 14 mesiacoch, dokáže pochopiť oveľa viac slov, než vie povedať a každý deň sa bude od Vás učiť nové a nové slová. Keď raz dieťa pozná slovo a osvojí si ho snaží sa ho používať tak často ako je to len možné a pri každej príležitosti. Teraz nadobúdajú význam rýmovačky, pesničky a básničky. Je to skvelý spôsob ako povzbudiť dieťa k používaniu svojich nových jazykových zručností.
Nie je výnimkou, že od tohto mesiaca dieťa vyžaduje jednu pieseň stále znovu, jednu rozprávku dookola - či už rozprávať alebo sledovať.
Zákazy a príkazy
Dieťa už začína chodiť a rozširuje svoj priestor na skúmanie. Dieťa potrebuje veľa priestoru a slobody a preskúmava hranice, ktoré stanovujú rodičia. Práve toto je obdobie, kedy rodičia začínajú s prvými zákazmi a príkazmi a tiež sa dieťa učí s nimi vyrovnávať. Najčastejšie slovo, ktoré rodičia začínajú používať je nie a ne- ….. (nerob, nechytaj, nelez ….).
Pre rodiča je veľmi dôležité, aby svoje „nie“ myslel úplne vážne, aby sa dieťa naučilo, že to nie je len obyčajné slovo a môže si robiť čo chce. Radšej ako tresty pri zákazoch používajte spôsob odvedenia pozornosti na inú podobnú, ale bezpečnejšiu činnosť. Svoje zákazy dieťaťu stručne a zrozumiteľne vysvetlite a dajte mu alternatívu ako to môže urobiť.