Podávanie čaju bábätkám je téma, ktorá vyvoláva množstvo otázok. V tomto článku sa pozrieme na to, aké čaje sú pre deti vhodné, od kedy ich možno podávať, aké je ich zloženie a na čo si dať pozor, pričom sa zameriame na feniklový čaj a jeho účinky na novorodencov.
Kedy začať s podávaním čaju
Plne dojčené dieťa do ukončeného 6. mesiaca veku nepotrebuje žiadnu inú potravu ani tekutinu okrem materského mlieka. Materské mlieko plne pokrýva potrebu hladu i smädu. Dojčenému dieťaťu sa čaj v prvých šiestich mesiacoch podáva len vo výnimočných prípadoch, ako sú zdravotné dôvody (choroba, horúčky, hrozba dehydratácie) alebo v období tropických horúčav pri dlhších pobytoch vonku. Avšak, aj v týchto prípadoch väčšinou postačí materské mlieko.
Od ukončeného 6. mesiaca veku, spolu so zavádzaním príkrmov, môžeme tekutiny podávať aj dojčenému dieťaťu. Ideálnou tekutinou je prevarená dojčenská voda alebo nesladený čaj.
Bylinkový alebo ovocný čaj?
Dôležité je, aby to bol detský čaj, teda čaj určený špeciálne pre deti. Detské čaje sa vyrábajú väčšinou z bylín alebo ovocia, z ktorých sa vyberajú nealergizujúce druhy bez pridania umelej či prírodne identickej arómy. Vyhýbame sa čajom, ktoré obsahujú kamilky, pretože sú závažným alergénom.
Existujú rôzne druhy detských čajov:
Prečítajte si tiež: Kozmetika a postup pri kúpaní novorodenca
- Vreckové (porciované): Jednoduché na prípravu, ale môžu obsahovať látky nevhodné pre dojčatá.
- Sypané: Technológia spracovania je prirodzenejšia a obsahujú menej prídavných látok.
- Instantné (granulované): Obsahujú prírodné cukry (sacharózu alebo dextrózu), preto by ich dieťa nemalo piť z fľašky a rozhodne nie pri zaspávaní.
Väčšina odborníkov uprednostňuje sypané čaje. Detské čaje podliehajú prísnejšej bezpečnostnej kontrole ako klasické čaje určené pre dospelých. Technológia spracovania sušeného čaju je prirodzenejšia ako pri čajoch instantných-granulovaných, rovnako sypané čaje obsahujú menej prídavných látok, resp. naozaj kvalitné detské čaje ich vôbec neobsahujú. Vždy je dôležité čítať etikety. Čaj musí mať na obale uvedené zloženie a odporúčaný vek dieťaťa pre jeho užitie.
Ako podávať čaj
Vhodné je začať dieťa učiť piť okamžite z pohárika. Nedojčené dieťatko v prvom polroku života piť z pohárika nedokáže, preto ho kŕmime z fľaše s cumlíkom. Ak mamička ešte čiastočne dojčí, je vhodné podávať tekutiny lyžičkou alebo injekčnou striekačkou. Deťom starším ako šesť mesiacov, ktoré už sedia bez pomoci, podávame tekutinu v poháriku. Na trhu sú špeciálne dojčenské poháriky so sosáčikom, z ktorých sa deťom pije ľahšie a je menšia pravdepodobnosť, že sa oblejú.
Teplota čaju
Vo všeobecnosti sa za ideálny považuje vlažný čaj - s teplotou ľudského tela, teda približne 37 °C. V zime môžete dieťaťu podať aj teplejší čaj, ale pozor, malé dieťa je oveľa citlivejšie na teplotu ako dospelý človek.
Rýchly test správnej teploty: Nakvapkajte si niekoľko kvapiek čaju na miesto v ohybe lakťa - a ak vás čaj nepáli ani nechladí, jeho teplota by mala byť okolo 37 °C.
Vhodné bylinky pre deti
Pri výbere vhodných byliniek sa riaďte aj vekom dieťaťa. Do troch mesiacov veku by sa nemali podávať žiadne bylinky. Od pol roka už dieťa môže niekoľko druhov a vo veku 4-5 rokov mu môžete variť čaje z rovnakých byliniek ako sebe.
Prečítajte si tiež: Sprievodca kŕmením novorodenca
Aké bylinky sú pre deti vhodné?
- Medovka: Upokojuje a pomáha dobrému spánku.
- Materina dúška: Má upokojujúci účinok, je výborná pri prechladnutí.
- Lipa: Má sladkastú chuť, väčšina detí ju má rado a je výborná pri prechladnutí. Nemá sa podávať pravidelne bez prestávky.
- Fenikel: Uľavuje brušku, neodporúča sa podávať novorodencom, môže práve naopak spôsobovať nadúvanie.
- Šípky: Prírodný zdroj vitamínu C.
- Roibos: Výborný zdroj minerálov, odporúča sa však podávať až väčším bábätkám, nie novorodencom.
- Ibištek: Výborný pri prerezávaní zúbkov.
- Aníz: Pri bolestiach bruška, nie je však vhodný pre novorodencov.
- Čučoriedka: Pomáha zastaviť hnačku či pri iných zažívacích problémoch.
Tieto radšej nie:
- Harmanček: Silný alergén, ale je napriek tomu pridávaný takmer do všetkých detských čajov.
- Repík: Neodporúča sa pri deťoch do 2 rokov.
Okrem spomínaných bylinkových čajov odporúčajú pediatri aj slabučký čierny čaj (tiež vhodný pri zápche aj hnačke) a šalviový.
Feniklový čaj pre novorodencov: Podrobný pohľad
Po narodení dieťaťa sa rodičia často zamýšľajú nad tým, ako čo najlepšie podporiť jeho zdravý vývoj. Strava novorodenca spočiatku pozostáva výlučne z materského mlieka, prípadne z umelej výživy. Postupne, ako dieťa rastie, sa do jeho jedálnička zaraďujú aj iné tekutiny, napríklad nesladené čaje. Jedným z populárnych a často diskutovaných čajov je feniklový čaj.
Čo je fenikel a prečo je obľúbený?
Fenikel (Foeniculum vulgare) je rastlina pochádzajúca zo Stredomoria, ktorá sa v súčasnosti pestuje po celom svete. Patrí medzi najstaršie byliny s liečivými účinkami a je obľúbený najmä pre svoje priaznivé účinky na tráviaci systém. Obsahuje množstvo cenných látok, ako draslík, antioxidanty, vápnik, železo, horčík, mangán a vlákninu. Vďaka svojmu zloženiu sa fenikel tradične využíva v bylinnej medicíne na rôzne zdravotné problémy, vrátane preťaženia a bolesti hlavy. Súvisiace Vlastnosti a výhody: Fenikel napomáha dobrému tráveniu, obsahuje antioxidanty. Podporuje imunitný systém a správnu funkciu dýchacieho systému.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o predčasne narodené deti
Účinky feniklového čaju na novorodencov
Feniklový čaj má povesť skvelého lieku pre dojčatá a malé deti. Mamičkám sa často odporúča podávať ho deťom v kombinácii s materským mliekom. Medzi hlavné benefity feniklového čaju pre novorodencov patria:
- Podpora trávenia: Fenikel obsahuje esenciálny olej anetol, ktorý podporuje zdravé trávenie a bojuje proti plynatosti a nadúvaniu.
- Zmiernenie koliky: Kolika, alebo kŕčovitá bolesť brucha, je častým problémom u dojčiat. Feniklový čaj môže pomôcť zmierniť tieto kŕče vďaka svojim tráviacim vlastnostiam.
- Uvoľnenie zápchy: Semienka feniklu majú laxatívne účinky, ktoré pomáhajú pri správnom pohybe čriev a uvoľňujú stolicu.
- Podpora imunitného systému: Fenikel obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred poškodením a posilňujú imunitný systém.
- Hydratácia organizmu: Feniklový čaj môže byť vhodným doplnkom tekutín, najmä ak má dieťa horúčku alebo zažívacie problémy.
- Podpora dýchacieho systému: Feniklové semienka sú bohaté na cineol, esenciálny olej, ktorý pomáha udržiavať čisté dýchacie cesty.
- Vývoj kostí: Semienka feniklu sú bohaté na horčík a fosfor, ktoré sú dôležité pre vývoj kostí detí.
Dávkovanie feniklového čaju pre novorodencov
Všeobecne platí, že feniklový čaj je vhodný pre detičky od ukončeného 1. mesiaca veku. V prípade BIO kvality je možné podávať ho aj novorodencom od ukončeného 1. týždňa, najmä ak majú problémy s nadúvaním, bolesťami bruška alebo hrozia žalúdočné koliky. PharmDr. odporúča, že od ukončeného 1. týždňa je možné podávať deťom feniklové čaje, ktoré sú tak označené. Takéto čaje vyrábajú napríklad firma Apotheke, alebo Hipp. Podávajú sa v malom množstve (niekoľko čajových lyžičiek), nakoľko niektorým deťom môžu práve bylinkové čaje spôsobovať koliky. V prípade, že dojčíte, aj čaj na podporu dojčenia môže obsahovať fenikel.
Odporúčané dávkovanie:
- Deti od ukončeného 1. týždňa: Podávame podľa potreby po lyžičkách, maximálne 1 šálku (cca 250 ml) za deň.
- Deti od 6 mesiacov: 1 až 2 šálky za deň.Príprava : 1 nálevové vrecko zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 min vylúhovať. Čaj pripravujte vždy čerstvý. Dávkovanie: Deťom od ukončeného 1. týždňa podávame podľa potreby po lyžičkách max. 1 šálku za deň. Deti od 6 mesiacov 1 až 2 šálky za deň.
Dôležité je, aby bol čaj vždy čerstvo pripravený a vlažný.
Ako vybrať kvalitný feniklový čaj pre novorodenca?
Pri výbere feniklového čaju pre novorodenca je dôležité zamerať sa na kvalitu a zloženie. Odporúča sa voliť:
- BIO kvalitu: Čaje v BIO kvalite zaručujú, že pri pestovaní feniklu neboli použité žiadne syntetické pesticídy ani hnojivá. 100% suroviny BIO.
- Jednodruhový čaj: Uprednostňujte jednodruhové feniklové čaje, ktoré obsahujú len fenikel bez pridaných látok. Yogi Ayurvedic Products. Jednodruhový feniklový čaj v najvyššej kvalite pre najmenších.
- Čaje určené pre deti: Vyberajte čaje, ktoré sú špeciálne určené pre bábätká a majú schválené zloženie pediatrickou spoločnosťou. Zloženie čaju bolo schválené Českou pediatrickou spoločnosťou, je vhodné pre deti už od ukončeného 1.
Na trhu sú dostupné rôzne značky feniklového čaju pre novorodencov, napríklad HiPP Bio Feniklový čaj alebo Hero Sunar feniklový nápoj.
Riziká a upozornenia pri podávaní feniklového čaju
Hoci je feniklový čaj vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
- Nadmerné užívanie: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov. Upozornenie: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov. Namiesto cumlíka použite čo najskôr hrnček. Maximálna dávka cukru na 1 hrnček (250 ml vody) je 12,5 g (max. 5 g/100 ml).
- Alergické reakcie: U niektorých detí sa môže vyskytnúť alergická reakcia na fenikel. Ak spozorujete akékoľvek nežiaduce príznaky, prestaňte čaj podávať a poraďte sa s lekárom.
- Konzultácia s pediatrom: Pred podávaním feniklového čaju sa vždy poraďte s pediatrom, najmä ak má dieťa nejaké zdravotné problémy.
- Nahradenie materského mlieka: Feniklový čaj by nemal nahrádzať materské mlieko alebo umelú výživu, ktoré sú pre novorodenca najdôležitejším zdrojom živín. Podávanie čaju dojčatám je téma, ktorá vyvoláva mnoho otázok. Je dôležité vedieť, kedy a aký čaj je pre vaše dieťa vhodný.
Feniklový čaj a skúsenosti mamičiek
Skúsenosti mamičiek s feniklovým čajom pre novorodencov sa rôznia. Mnohé si pochvaľujú jeho účinky pri nadúvaní, bolestiach bruška a problémoch so stolicou. Niektoré mamičky však uvádzajú, že ich dieťa čaj odmietalo alebo naopak po vypití bolo nafúknuté.
Podávať feniklový čaj novorodencovi je v tejto situácii nielen zbytočné a neopodstatnené, ale tiež chýbajú vedecké dôkazy, ktoré by podporovali predstavu, že dieťa v tomto veku môže dostávať čaj alebo iné tekutiny či potravu mimo materského mlieka. Nie je vhodné výlučne dojčené dieťa ochudobňovať o jedinečné živiny, ktoré dostane v materskom mlieku, tým, že by dostávalo feniklový čaj, nehovoriac o tom, že fľaša a cumlík ovplyvňujú negatívne spôsob, akým sa dieťa prisáva a tak ich používanie zvyšuje riziko vzniku problémov s dojčením.
Detská kolika a možnosti riešenia
Novorodencov a dojčatá môžu trápiť rôzne bolesti - jednou z nich sú aj bolesti brucha. Medzi najčastejšie akútne bolesti brucha u novorodencov patria aj veľmi známe - kolikové bolesti bruška, ktoré spôsobujú plač. Veľmi často padne podozrenie na bolesti bruška spojené s dojčenskými kolikami - stav, kedy sa v tráviacom trakte bábätka hromadia plyny, ktoré spôsobujú bolestivé kŕče. Tieto koliky sú u dojčiat veľmi časté, ale nemusia sa objaviť u každého dieťaťa.
Aj keď rodičia za detskú koliku považujú rôzne plačlivé stavy svojich ratolestí, detská kolika má svoju definíciu. Detská kolika (inak známa aj ako dojčenská kolika) sa vyskytuje u novorodencov, bábätiek a dojčiat mladších ako 6 mesiacov. Dieťatko je zdravé, ale trápi ho nekontrolovateľný plač. Kolika nie je choroba a nijak neublíži vášmu dieťaťu! Ale vie byť naozaj vyčerpávajúca, ako pre rodičov, tak aj pre dieťa.
Príznaky detskej koliky
Plač sa vyznačuje tým, že:
- trvá dlhšie ako 3 hodiny (často v rovnakej časti dňa - najmä podvečer)
- 3 a viackrát do týždňa
- pretrváva minimálne 3 týždne
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- plač je bez zjavnej príčiny (dieťa nie je hladné, unavené a nemá ani plnú plienku)
- dieťatko priťahuje nohy k brušku
- má červenú tvár a pokrčené čelo
- ruky zovreté v päsť
- plač je vo vyššej tónine ako normálne
- sprievodným príznakom je často aj nafúknuté bruško
Plynatosť ale nespôsobuje koliku! Dieťatko pri plakaní väčšinou prehltne veľa vzduchu a to je príčinou plynatosti.
Príčiny koliky
Asi 10 - 40 % všetkých detí potrápi kolika. Postihuje rovnako dievčatá aj chlapcov. Je veľmi častá u novorodencov. Dôvod koliky nie je presne známy, ale určite si plač dieťaťa neberte osobne. Vaše rodičovské schopnosti sú úplne v poriadku a kolika je bežný problém.
Zatiaľ však poznáme len okolnosti, kedy je riziko koliky zvýšené:
- Nerovnováha zdravých baktérií v črevách - štúdie potvrdili, že detská kolika postihuje dojčatá, ktoré majú rozdielnu mikroflóru ako tie, ktoré kolika netrápi. Tu pomáha liečba probiotikami (ako nápomocné sa ukázali hlavne tie s obsahom Lactobacillus reuteri).
- Citlivejšie bábätká / nevyspelý nervový systém - niektoré bábätká sú senzitívnejšie na okolité vnemy (hluk, svetlo).
- U dojčiacich matiek môže prichádzať do úvahy aj alergia na bielkovinu kravského mlieka - ak dojčíte skúste na pár dní z vašej stravy eliminovať mlieko, jogurty, syry… Potom skúste zaradiť potravinu znova a uvidíte, či bábätko reaguje citlivejšie.
- Iné alergie - napríklad na orechy, vajcia, kapustu, sóju… Problémom môže byť aj pitie kávy. skúste rovnaký postup ako v predošlom bode.
- Fajčenie rodičov - nevystavujte vaše dieťa dymu z cigariet, ten totiž zvyšuje možnosť vzniku koliky.
Iné príčiny plaču
Existuje veľa iných chorôb, ktoré sa môžu javiť ako kolika, ale nie sú… Deti, ktoré plačú, môžu byť jednoducho hladné, cítia sa nepohodlne alebo sú choré.
Ak máte obavy o zdravie vášho dieťaťa, detský lekár môže vykonať dôkladnú prehliadku. Zvyčajne ju určí detský lekár, ktorý pozná anamnézu dieťaťa a môže uskutočniť aj fyzickú skúšku. Vo väčšine prípadov nie sú potrebné testy (röntgen alebo krvné testy).
POZOR! Ak u dieťatka pozorujete závažnejšie symptómy, ako horúčka, zvracanie, krv v stolici alebo ak bábätko odmieta jesť - okamžite NAVŠTÍVTE LEKÁRA. Tieto príznaky kolika nespôsobuje a môže ísť o niečo závažnejšie.
Spozornieť by ste mali v týchto prípadoch:
- zvracanie (obzvlášť v prípade, že zvratky majú zelené alebo žlté sfarbenie, prípadne ak si všimnete prítomnosť krvi)
- zmena stolice (zápcha alebo hnačka, najmä ak je prítomná krv alebo hlien)
- zmeny teploty tela (rektálna teplota nižšia ako 36,1 ° C alebo vyššia ako 38,0 ° C)
- podráždenosť (plač počas celého dňa s len krátkymi prestávkami medzi záchvatmi plaču)
- letargia (nadmerná ospalosť, bábätko sa neusmieva, jeho pohľad je bez záujmu, slabé satie)
- malý prírastok na hmotnosti (prírastok menej ako 15 gramov denne)
Čo pomáha na bolesť bruška u novorodenca:
- zabaľte dieťatko do deky - navodí mu to väčší pocit pohodlia a tepla
- niektoré mamičky odporúčajú Espumisan kvapky (pre novorodencov a bábätká sú bezpečné)
- spravte trocha hluk - prekvapivé, ale pomáha to! Deťom to pripomína rytmický zvuk tlkotu srdca a iné zvuky, na ktoré boli zvyknuté vo vašom lone. Skúste zapnúť vysávač, ventilátor alebo fén, či pustiť „white noise“. Nápomocné môžu byť aj relaxačné zvuky (dážď), alebo iné rytmické prírodné zvuky.
- skúste zmeniť polohu, akou držíte vaše dieťa (chyťte ho za bedrá, za pliecka, za brucho) + pridajte pohyby (hojdanie) - kolika novorodenca sa tým môže výrazne zmierniť
- položte dieťatko na podložku a skúste s jeho nôžkami pohyby akoby sa bicyklovalo - problémy spôsobené nadúvaním môžu byť odstránené týmto spôsobom
- teplá vaňa, poprípade skúste priložiť teplú plienku na bruško dieťaťa a položte si ho na predlaktie dole bruškom
- niektorí doktori odporúčajú bylinkové čaje (napríklad feniklový). Niektoré štúdie dokazujú, že určité rastliny môžu uľaviť kolike, ale často nie sú úplne bezpečné (kvôli ich sile, dávkovaniu, alebo kvalite byliniek).
- očný kontakt a rozprávanie sa s dieťatkom sú tiež často nápomocné
- všeobecným odporúčaním je zaradenie probiotík do stravy (práve kvôli spomínanej nerovnováhe v črevnej mikroflóre)
Skúste si vybrať jednu vec zo zoznamu, aby ste zistili, či na vášho drobca zaberá. Ak nie, o zopár dní, prejdite na inú.
Ak nič z vyššie spomenutého nezaberá, nezúfajte! Väčšina detí z koliky vyrastie do 4 mesiacov.
Probiotiká vhodné pri detskej kolike:
- BioGaia ProTectis kvapky (pomáha pri kolike u novorodenca)
- PROBIO-FIX baby kvapky (vhodné už pre dojčatá od 2 týždňov veku)
- Hylak Forte kvapky (eubiotikum pre deti od 2 rokov)
Diéta
Vo väčšine prípadov nie sú potrebné zmeny v stravovaní.
U matiek, ktoré dojčia, môže pomôcť hypoalergénna strava matky. To znamená, že mamička obmedzí konzumáciu najbežnejších alergénov - mlieka a mliečnych výrobkov, vajec, pšenice a orechov.
U detí, ktoré sú dokrmované dojčenskou výživou môže pomôcť prechod na sójovú výživu alebo výživu s hydrolyzovanou bielkovinou. Avšak oba tieto typy majú vyššiu cenu a nie sú také chutné.
Dopĺňanie vlákniny väčšinou neprinesie žiadny benefit.
Alternatívna medicína
Niektorí môžu odporučiť masáž, alebo manipuláciu s chrbticou (reflexná terapia). Avšak neexistujú žiadne dôkazy o bezpečnosti pri manipulácii s krčnou chrbticou v prípade detskej koliky. Preto sa neodporúča.
Pomoc z lekárne
Kvapky na koliku pomáhajú na bolesť bruška u novorodencov, dojčiat aj u detí.
- Lieky Sab Simplex kvapky / perorálna suspenzia Liek, ktorý uľahčuje odchod plynov prirodzenou cestou alebo ich vstrebanie črevnou stenou. Liek je bezpečný, pretože sa nevstrebáva, ale odchádza nezmenený von z tela. Používa sa u dojčiat od 3. týždňa, u detí a dospelých. Používa sa pri ťažkostiach, ako sú: detská kolika (na odporúčanie lekára), plynatosť, nafukovanie, pocit plnosti… Zloženie: účinné zložky sú dimetikon a koloidný oxid kremičitý, ostatné zložky: stearomakrogol, kyselina sorbová, čistená voda Dávkovanie: líši sa podľa veku, napr. u dojčiat je to 15 kvapiek (0,6 ml suspenzie) do každej fľašky s pitím, alebo na lyžičku po každom dojčení.
- Infacol kvapky - suspenzia Liek je antiflatulens, čo znamená, že pomáha uvoľňovať vzduch a plyny, ktoré sa tvoria v brušku dieťaťa. Preto je vhodný pri detskej kolike. Môže sa použiť u novorodencov. Zloženie: liečivo je simetikón, ďalšie zložky sú dihydrát sodnej soli sacharínu, hypromelóza, pomarančová aróma, metylparabén (E218), propylparabén (E216) a čistená voda Dávkovanie: podáva sa 1 plné kvapkadlo (0,5 ml) pred každým jedlom.
- Doplnky výživy Coliprev kvapky Výživový doplnok, ktorý obsahuje enzým laktáza. Nápomocný pri problémoch ako detská kolika. Vhodný už u novorodenca, detí aj dospelých. Odporúča sa pri nedostatku laktázy. Zloženie: laktáza, maltóza, voda, sacharóza, maltodextrín, chlorid sodný Dávkovanie: tesne pred dojčením sa adekvátne množstvo kvapiek nakvapká na vopred sterilizovanú lyžičku a podá sa dojčaťu priamo do úst (podľa dávkovacej tabuľky v príbalovom letáku).
- Babycalm kvapky (pre spokojné brušká) Výživový doplnok vhodný na bolesť bruška u dojčiat a detí od 1. mesiaca veku. Obsahuje rastlinné oleje. Mamičky s ním majú dobré skúsenosti. Zloženie: feniklový olej, anízový olej, mätový olej Dávkovanie: 10 kvapiek (zhruba ½ ml) do úst dieťaťa pred každým jedlom.
Príklad receptu na detský čaj
Feniklový čaj:
- 1/2 čajovej lyžičky feniklu
- 2 dl prevarenej dojčenskej vody
Fenikel zalejeme polovicou pripravenej vody a necháme lúhovať 5 minút. Po vylúhovaní zalejeme zvyšnou vodou. Skontrolujeme, či má čaj správnu teplotu a podávame.
Dôležité upozornenia
- Ak prisladzujete čaj cukrom, ak je to možné, nedávajte ho dojčatám v dojčenskej fľaši a používajte čím skôr hrnček.
- Nadmerné podávanie čaju môže viesť k zvýšenému výskytu zubného kazu.
- Uchovávajte na suchom mieste pri teplote do 25 °C, chráňte pred svetlom a cudzími pachmi.
- Čaj musí mať na obale uvedené zloženie a odporúčaný vek dieťaťa pre jeho užitie.
- Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy.
tags: #caj #pre #novorodenca #instantny