Prvé dni s novým bábätkom sú plné radostných, ale aj neistých momentov. Jedným z najväčších míľnikov, ktorý môže vyvolávať obavy, je prvé kúpanie novorodenca. Ako správne postupovať? Aká by mala byť teplota vody? Ako často bábätko kúpať a akú kozmetiku používať? Tento článok vám poskytne komplexný návod, ako kúpanie novorodenca zvládnuť s istotou a bez stresu.
Príprava na prvé kúpanie
Plánovanie prvého kúpania novorodenca sa môže zdať náročné. Ideálne je naplánovať si prvý kúpeľ do týždňa po narodení a zaradiť ho do večernej rutiny. Kúpanie sa tak môže stať súčasťou relaxačného rituálu, ktorý bábätku pomôže pripraviť sa na nočný spánok.
Frekvencia kúpania
Kedysi pediatri odporúčali kúpať novorodenca každý deň, no súčasné odporúčania hovoria o frekvencii dva až trikrát do týždňa. Častejšie kúpanie môže vysušiť jemnú pokožku novorodenca a zbaviť ju ochrannej vrstvy. Dôležité je však pravidelne, teda každý deň, umývať zadoček a genitálie bábätka pod tečúcou vodou.
Čo budete potrebovať
Prvé kúpanie si vyžaduje plánovanie a prípravu. Uistite sa, že máte všetky potrebné pomôcky na dosah ruky:
- Detská vanička (nemusí byť originálna, postačí aj bežná vanička)
- Teplomer do vody
- Jemná handrička alebo špongia na umývanie
- Mäkká osuška s kapucňou
- Detská kozmetika (mydlo, šampón - voliteľné)
- Hydratačný krém alebo olej
- Čisté oblečenie a plienka
Teplota vody a prostredia
Voda na kúpanie by mala byť príjemne teplá, nikdy nie horúca. Ideálna teplota vody je 37 °C. Ak si nie ste istí, použite teplomer do vody. Dôležitá je aj teplota v miestnosti, ktorá by mala byť vyhriata na približne 25 °C a bez prievanu.
Prečítajte si tiež: Sprievodca kŕmením novorodenca
Postup kúpania krok za krokom
- Pripravte vaničku: Napustite do vaničky približne 5 cm vody s ideálnou teplotou 37 °C.
- Pomaly vložte bábätko do vody: Jednou rukou podoprite hlavičku a opatrne ho spúšťajte do vody. Hlavičku a hornú časť telíčka držte nad vodou.
- Jemne umyte bábätko: Zhora nadol telíčko bábätka nežne umyte čistou vodou a prípadne aj detským mydlom. Používajte mäkkú handričku alebo špeciálnu špongiu a priebežne polievajte bábätko vodou z nádobky.
- Umyte vlásky dieťatka: Ak má novorodenec vlásky, umyte ich jeden alebo dvakrát týždenne detským šampónom a pri umývaní chráňte tváričku, aby sa šampón nedostal do očí.
- Osušte a hydratujte bábätko: Okamžite po kúpeli novorodenca zabaľte do mäkkej osušky s kapucňou, jemne (ale dôsledne) utrite intímne partie, podpazušie a miesta pod kolenami a lakťami. V prípade potreby sa po kúpeli postarajte aj o prípadnú šupinatú pokožku hlavičky (mliečna chrasta).
- Natrite pokožku hydratačným krémom alebo olejom: Po osušení je vhodné použiť hydratačný krém alebo olej, ktorý je určený pre deti a neobsahuje parfumy a iné dráždivé látky.
Bezpečné držanie novorodenca
Kúpanie novorodenca je stresujúce najmä kvôli držaniu bábätka. Vhodné je nedominantnou rukou podopierať krk a hlavičku bábätka, zatiaľ čo druhú ruku budete využívať na umývanie. Bábätko môžete kúpať aj tak, že si s ním ľahnete do vane a položíte si ho na hruď.
Kozmetika pre novorodencov
Počas kúpeľa nemusíte používať detskú kozmetiku. V počiatočných mesiacoch je najlepšie používať len čistú teplú vodu. Ak je to potrebné, použite jemné detské mydlo bez parabénov a farbív, ktoré je určené na citlivú pokožku bábätka. Niektorí pediatri odporúčajú nepoužívať mydlo častejšie než raz za týždeň, pokiaľ nie je dieťatko výrazne znečistené.
Výber kozmetiky
Kozmetika pre deti by nemala obsahovať žiadne alergizujúce zložky. Pri jej výbere treba pozorne sledovať produktové etikety a hľadať zložky, ktoré zachovávajú prirodzenú vlhkosť a vláčnosť pokožky, umožňujú jej dýchať a zároveň pôsobia protizápalovo. Najprirodzenejšou cestou starostlivosti o najmenších je kozmetika na prírodnej báze. Aj pri tej však treba pozorne sledovať zloženie.
Špecifické situácie a rady
- Kúpanie s nezahojeným pupkom: Kým neodpadne pahýľ pupočnej šnúry, novorodenca nekúpte ponorením do vody. Dbajte na to, aby sa pupočníkový pahýľ nenamočil. Ak sa tak stane, jemne ho osušte sterilnou gázou.
- Prvoradé je bezpečie: Nikdy nenechávajte dieťatko v kúpeli bez dozoru, ani na sekundu.
- Žiadne hračky do vane: Novorodenec nepotrebuje žiadne hračky do vane.
- Odložte prvé kúpanie: WHO odporúča odložiť prvé kúpanie novorodenca aspoň o celých 24 hodín po narodení.
- Rešpektujte individualitu bábätka: Myslite na to, že každé bábätko je iné a páči sa mu iná rutina.
Starostlivosť o pupok
Starostlivosť o pupok je dôležitá prevencia infekcií. Udržujte pupok suchý a čistý. Po každom kúpeli pupok dôkladne osušte. Ak je pupok znečistený, jemne ho očistite sterilnou gázou namočenou vo vode. Používajte dezinfekčný prostriedok na pupok podľa odporúčania lekára. Ak pupok vyzerá zapálený, mokvá alebo zapácha, vyhľadajte lekársku pomoc.
Strihanie nechtov
Nechty dojčaťa rastú veľmi rýchlo a môžu byť ostré. Pravidelné strihanie nechtov je dôležité, aby sa dieťa nepoškriabalo. Používajte špeciálne nožničky na nechty pre dojčatá. Strihajte nechty rovno, aby ste predišli zarastaniu. Ak sa bojíte, strihajte nechty, keď dieťa spí.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o predčasne narodené deti
Kúpanie ako zbližujúci akt
Kúpanie je krásny spôsob, ako sa ako rodič zblížiť so svojím dieťaťom. V každom dotyku, v každom pohybe a v každej spoločnej chvíli sa formuje jedinečný vzťah plný dôvery, lásky a vzájomného porozumenia. Každé kúpanie môže byť novým krokom k vytvoreniu pevného puta medzi rodičom a dieťaťom.
Často kladené otázky
- Kúpať bábätko každý deň? Kúpanie bábätka každý deň nie je nevyhnutné, pokiaľ pokožka bábätka nie je veľmi znečistená. Na začiatku môže stačiť kúpanie 2-3 krát do týždňa.
- Používať čistú vodu alebo detské mydlo? V počiatočných mesiacoch je najlepšie používať len čistú teplú vodu. Ak je to potrebné, môžete použiť jemné detské mydlo bez parabénov a farbív.
- Sťahovať predkožku u chlapcov? Pri kúpaní novorodencov-chlapcov nie je potrebné sťahovať predkožku.
- Dávať po kúpaní bábätkám na hlavičku čiapku? Ak je bábätko v teplej miestnosti, po kúpaní mu nemusíte dávať čiapku.
Prečítajte si tiež: Domáca starostlivosť o bábätko
tags: #kupanie #novorodenca #kozmetika #a #postup