Príchod nového bábätka prináša do rodiny radosť, ale aj množstvo otázok a výziev. Jednou z najčastejších obáv čerstvých rodičov je, ako zabezpečiť, aby ich bábätko pravidelne a dostatočne jedlo. V tomto článku sa pozrieme na to, ako funguje spánok a stravovanie najmenších detí, a ponúkneme praktické rady, ako naučiť týždňové bábätko pravidelne papať.
Spánok a Stravovanie Novorodenca: Čo Očakávať?
V prvých mesiacoch života je spánok a stravovanie bábätka veľmi individuálne. Múdre je neporovnávať dieťa s inými v jeho veku a nestrácať čas pri štúdiu tabuliek, koľko by malo dieťa prespať podľa mesiacov. Každé bábätko spí inak, isté spánkové vzorce však máme spoločné s bábätkami aj my, dospelí.
Začíname ľahkým spánkom, prejdeme do hlbokého (pokojného) spánku a potom sa vrátime k ľahšiemu spánku, ktorý je obyčajne spájaný s rýchlymi pohybmi očí (po anglicky rapid eye movements - REM). V ľahšej fáze spánku sa dieťa môže mrviť, pohybovať končatinami, či usmievať sa. Kým u dospelých prevládajú cykly v trvaní asi 90 minút, u najmenších bábätiek môžu trvať iba tridsať až štyridsať minút. Intervaly sa zvyšujú s pribúdajúcimi mesiacmi, u dojčiat a batoliat štyridsať až šesťdesiat minút, staršie deti sa pomaly blížia k dospeláckemu 90-minútovému cyklu. Postupne, ako dozrieva ich mozog, zaspávanie trvá kratšie, spánkové cykly sa predlžujú, ak sa v noci aj zobudia, dokážu rýchlejšie znova upadnúť do spánku.
Podľa pediatra Jamie Loehra z medicínskeho hľadiska spať celú noc u bábätka znamená spať päť hodín bez prestávky. To znamená, že aj ten najlepší spáč sa prebudí aspoň raz v noci. Väčšina bábätiek sa budí v noci na kŕmenie trikrát, každé tri až štyri hodiny. Ročné bábätko sa zobudí tiež aspoň raz. Čím menšie bábätko, tým častejšie si pýta papať, pretože má malý žalúdok a materské mlieko sa rýchlo trávi. Žalúdok novorodenca je veľký iba asi ako čerešňa. Pomaly sa zväčšuje, až po prvom mesiaci má veľkosť asi ako slepačie vajce.
Ak rodičia očakávajú, že sa bábätko naje za 10 minút a potom tri hodiny pospí, môžu byť sklamaní realitou. Novorodeniatko môže papať 40 minút, potom na 30 minút zaspí, znova sa preberie a papá ďalších 20 minút a potom znova zaspí. Toto je normálne fungovanie novorodenca.
Prečítajte si tiež: Zdravý úsmev pre vaše dieťa
Všetci, nielen bábätká, ale aj my dospelí, sa v noci budíme, a nielen raz, ale viackrát. Zmeníme polohu, prikryjeme sa, odkryjeme, znova upadneme do spánku. Bábätká sa však musia naučiť takýto prechod zvládnuť, a to chce čas. Keď sa bábätko v noci zobudí na hlad, rýchlejšie znova zaspí, ak leží v prítomnosti matky, ktorá ho môže nakojiť poležiačky. Dieťa zaspáva počas kojenia, bez zbytočného pohybu, akým je chodenie po bytu alebo kolísanie, prípadne upadne do spánku pritúlené k mame. Niekedy sa bábätko iba mrví alebo si zo sna pomrnkáva. Nie každý zvuk, ktorý dieťa vydá, je volaním o okamžité uspokojenie potrieb bábätka. Skúste mu dať čas, radšej počkajte, či to neodznie samé. Alebo na bábätko iba položte ruku. Možno práve dotyk a vaša blízkosť je práve to, čo najviac potrebuje, aby mohlo dobre spať.
Tipy a Rady pre Pravidelné Kŕmenie
1. Vytvorte si Rutinu
Bábätká zvyčajne spia a pijú mlieko práve vtedy, keď to ich rastúce telíčko potrebuje. Drobček si denno-nočný rytmus vytvára postupne, ale určite mu pomôže, keď vy začnete a ukončíte deň v rovnakom čase. Zatemnená izba, v ktorej má spať, každovečerné rituály pred spaním a pravidelná uspávanka mu pomôžu prispôsobiť vnútorné biologické hodiny skutočnému dňu a noci. Podobne je to s časmi dojčenia a kŕmenia bábätka. Závisia od vašich každodenných činností a rutiny, ktorú si postupne vytvárate.
2. Sledujte Signály Hladu
Naučte sa rozpoznávať signály hladu u vášho bábätka. Medzi ne patrí:
- Otočenie hlavičky smerom k dotyku na líci (hľadací reflex)
- Otváranie ústočiek
- Cmúľanie prstov alebo rúk
- Nepokoj a mrvienie sa
Reagujte na tieto signály včas, aby ste predišli zbytočnému plaču a nervozite bábätka.
3. Dojčenie vs. Kŕmenie z Fľaše
Ak dojčíte, ponúkajte prsník vždy, keď si bábätko pýta. Dojčenie na požiadanie je najlepší spôsob, ako zabezpečiť dostatočný prísun mlieka a uspokojiť potreby bábätka. Ak kŕmite z fľaše, riaďte sa pokynmi pediatra a dávkujte mlieko podľa veku a hmotnosti dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Odplienkovanie bez stresu
4. Nočné Kŕmenie
Počas noci je dôležité kŕmiť bábätko v tichosti a prítmí, aby ste ho príliš neprebudili. Ak dojčíte, skúste kŕmenie v polohe poležiačky, aby ste si aj vy mohli oddýchnuť. Ak kŕmite z fľaše, pripravte si všetko potrebné vopred, aby ste minimalizovali rušivé vplyvy.
5. Problémy s Kakaním
To, že bábätko sa nevie vykakať, je pomerne častým problémom, možno častejšie popisovaný u chlapcov. Táto situácia môže mať viacero príčin a je dobré poznať rôzne súvislosti. To, že dieťa nekaká, ešte neznamená, že má zápchu. Každé dieťatko je iné, aj čo sa týka frekvencie stolice. Obvykle platí, že čím menšie dieťa, tým častejšia je stolica. Výlučne dojčené deti môže vo veku okolo 3 - 6 týždňov aj prestať kakať s dennou frekvenciou. Teda dieťa nekaká, ale zároveň nemá problém s bruškom a aj po viac dňoch, kedy nekakalo, sa následne vyprázdni bez problémov. Sú deti, ktoré takto kakajú obdeň, raz za 3 - 4 dni, prípadne raz za týždeň - dva.
Dieťa, ktoré trpí zápchou, bude mať malé, suché bobčeky a bude sa veľmi namáhať, kým ich vytlačí von. Zároveň ho bude bolieť bruško, pretože stolica neodchádza z tela von. Rodičia častokrát píšu, či povedia, že ich dieťa sa „pučí“. Toto nemusí súvisieť s „problémom s kakaním“, môže ísť aj o niečo, čo súvisí s dojčením (vždy stojí za to skontrolovať dojčenie a pitie dieťaťa). Môže to byť aj signál, že dieťa sa chce vyprázdniť. Potom môže byť nápomocné, ak ho rozbalíme a podržíme napríklad nad umývadlom a ono sa vyprázdni.
Dojčené deti zápchou trpia len zriedka, pretože materské mlieko sa ľahko stráviteľné. Problém veľmi často nastáva, ak sa mieša materské mlieko a umelé, teda presne prípad, ktorý popisuje naša pisateľka. Tráviaci systém dieťatka si musí zvyknúť na iný typ stravy, čo môže trvať aj niekoľko dní po zavedení umelého mlieka. Umelé mlieko úplne inak osídľuje tráviaci trakt, iným typom baktérií. Zápchu tiež môže spôsobiť zmena typu umelého mlieka. Ak je teda vaše dieťa na nejaké UM zvyknuté, odporúča sa ho nemeniť.
To, že každé dieťa občas trápia bolesti bruška, je realitou. Masírujte niekoľkokrát denne bruško v smere hodinových ručičiek. Urobte bábätku teplý kúpeľ, potom mu natrite bruško špeciálnym krémom, ktorý by mu mal uľaviť od bolesti. Teplý kúpeľ môže podporiť pohyby čriev. Použite nahrievací vankúšik s čerešňovými kôstkami. Tie dobre držia teplo a poskytujú príjemnú masáž. Kŕmte dieťatko na viackrát - plynatosť vzniká často aj vďaka tomu, že dieťa môže hltavo papať a dostane tak do seba veľa vzduchu. Ak dieťa výlučne (alebo aj) dojčíte, skúste vylúčiť zo svojho jedálnička ryžu, varenú mrkvu, banány a čokoládu.
Prečítajte si tiež: Svetové strany pre deti - zábavné aktivity
6. Pitný Režim
V prvom polroku života, kedy je Svetovou zdravotníckou organizáciou odporúčané výhradné dojčenie, je potreba tekutín pokrytá materským mliekom. Na dennej báze teda nič iného okrem materského mlieka nie je potrebné bábätku podávať.
Bábätkám (plne dojčeným aj na umelej mliečnej výžive) nie je potrebné do okamihu zavedenia príkrmov podávať iné tekutiny. V dňoch, kedy je bábätko choré, má horúčku alebo hnačku alebo vo veľmi horúcich letných dňoch, kedy sa telíčko rýchlo dehydruje, strážte, aby dieťa dostatočne pilo. Deti, ktoré už začali príkrmami, ale tekutiny navyše potrebujú. Pokiaľ drobček odmieta vodu z fľaštičky, môžete ju skúsiť podávať po lyžičkách.
So zavádzaním príkrmov ale začnite dieťaťu pravidelne ponúkať aj tekutiny. Sladké nápoje vhodné nie sú, pretože udržujú v ústach ideálne prostredie pre tvorbu zubného kazu a podľa posledných prieskumov navyše podávanie sladkých nápojov v detskom veku môže viesť k riziku obezity v neskorších rokoch. Úplne najvhodnejšia je čistá voda, ale tú dojčatá obvykle odmietajú, preto keď dieťa nechce piť, môžete vodu ochutiť kvapkou ovocnej alebo zeleninovej šťavy. Zaujímavá príchuť dojča zaujme, ale pretože obsahujú šťavy vysoký obsah glukózy, fruktózy a sacharózy, dávky cukru v nápojoch postupne znižujte. Pre dojčatá nie je vhodný čierny a zelený čaj kvôli obsahu trieslovín, ktoré bránia vstrebávaniu železa a minerálov. Nepodávajte ani iné „dospelácké“ bylinkové čaje, ktoré by s ohľadom na svoje zdravotné účinky mohli v malom detskom tele naopak zapríčiniť nechcenú reakciu. Vo výnimočných prípadoch pri hnačkách odporučí váš pediater detský čierny čaj bez kofeínu.
Ako naučiť dieťa piť je niekedy skutočne veda, ale tajomstvo sa môže skrývať aj v nevhodnej fľaši. Skúšajte viac druhov fľašiek a cumľov. S vekom dieťaťa sa jeho potreba tekutín mení, ale dobrým ukazovateľom u dojčiat a batoliat sú mokré plienky. Moč by mal byť číry a bez zápachu. Ak je moč tmavý a zapácha a dieťa je navyše plačlivé a nesústredené, môže ho z nedostatku tekutín bolieť hlava. Také prípady vždy konzultujte so svojím pediatrom.
Urobte z pitia zábavu. Ponúknite slamku, zafúkajte bubliny alebo si ťuknite na zdravie. Opäť platí, že deti sa učia napodobňovaním a keď uvidia rodičov piť vodu, zvyknú si na ňu oveľa ľahšie.
7. Podpora a Pomoc
Ak máte akékoľvek obavy alebo problémy s kŕmením, neváhajte sa obrátiť na svojho pediatra, laktačnú poradkyňu alebo inú odbornú pomoc. Dôležité je, aby ste sa cítili podporovaní a mali dostatok informácií, aby ste mohli svojmu bábätku poskytnúť tú najlepšiu starostlivosť.
Čo Očakávať v 1. Mesiaci Života
Úplne všetko je preň nové. Váš malý zázrak už vníma zvuky priamo, nie filtrovane cez vaše bruško. Okolie je hlučné a príliš hlasné, svetlo ostré a teplota veľmi nízka. Hoci sa to nezdá, novorodenec veľmi intenzívne prežíva svet „tu vonku“ so všetkým, čo k tomu patrí. Už samotný pôrod bol pre neho poriadne vyčerpávajúcim zážitkom. Teraz mu pravidelne škvŕka v brušku, pretože sa mu rozbieha trávenie. Hlasy mamy a otca sú mu síce povedomé, ale zároveň znejú inak - veď už ich netlmí plodová voda. Jasné svetlo dráždi očká a noštek musí spracovať veľa zvláštnych, nepoznaných pachov. Pýtate sa, prečo dieťatko spočiatku tak veľa spí? Hlavným dôvodom je jeho ochrana - všetky nové dojmy sa spracovávajú počas spánku. Väčšina novorodencov skutočne prvé dva týždne života takmer úplne prespí. Ešte stále pretrváva prenatálny spánkový rytmus, ktorý pozostáva z krátkych intervalov bdenia a dvoj- až štvorhodinových spánkových fáz.Bábätká spočiatku spia priemerne 14 až 18 hodín denne, ale individuálna potreba odpočinku je u každého novorodenca odlišná.
V prvých týždňoch po pôrode je veľmi dôležité vytvoriť si s dieťaťom pevné puto. Bonding v preklade znamená spojenie alebo pripútanie sa. Ide o proces budovania emocionálneho vzťahu medzi mamou a bábätkom, ktorý sa začína telesným kontaktom ihneď po príchode dieťatka na svet. Metóda skin to skin, priloženie nahého dieťatka na hruď rodiča, spôsobuje, že dieťa sa lepšie adaptuje na nové prostredie - menej plače, reguluje sa jeho telesná teplota a hladina cukru v krvi. Keď je na hrudi svojej mamy, podporuje sa aj laktácia, teda tvorba materského mlieka, a sťahovanie maternice, čo je veľmi dôležité pre skoré zotavenie po pôrode.
Čo všetko podporuje budovanie vzájomného puta:
- Kontakt s pokožkou: Prikladajte si bábätko na odhalenú hruď alebo brucho. Túľte ho k sebe, kolíšte v náručí, hladkajte. Takto vníma nielen hmatové podnety, ale aj vône rodičov a iných ľudí.
- Očný kontakt: Udržiavajte ho najmä pri kŕmení, prebaľovaní, kúpaní a uspávaní dieťatka.
- Sluchový kontakt: Prihovárajte sa bábätku, spievajte mu uspávanky, hovorte riekanky. Slovám síce ešte nerozumie, ale váš hlas ho upokojuje a posilňuje v ňom pocit bezpečia a dôvernosti.
- Dojčite alebo kŕmte novorodenca z fľaše spôsobom, ktorý podporuje väzby medzi rodičom a ním. Ideálne v náručí alebo tesnom dotyku.
- Vhodne a včas reagujte na potreby ako hlad, smäd, bolesť bruška, únava, mokrá plienka, chlad či teplo.
V priemere by mala vaša ratolesť pribrať počas prvých dvoch mesiacov 170 až 330 gramov týždenne. Hmotnosť hneď po pôrode klesá až o 10 percent pôrodnej váhy. Prírastok z hľadiska dĺžky by mal byť asi 3,5 centimetra. Obvod hlavičky by sa mal zväčšiť približne o 1 centimeter. Dôležité: Každé dieťa má individuálne a odlišné tempo vývoja.
Bábätko spočiatku vidí ostro len na 20 až 25 centimetrov. To je presne vzdialenosť od vašej tváre, keď sa obrátite na svojho drobčeka, aby ste s ním nadviazali očný kontakt. Vzdialenejšie predmety alebo osoby vidí nejasne. Blízkosť a pocit bezpečia sú dve konštanty, ktoré novorodeniatko najviac potrebuje pre dobrý vývoj v 1. mesiaci života. Veľmi dôležité sú vonkajšie podnety. Spočiatku sa orientuje predovšetkým na vyššie posadené a známe hlasy.
U novorodenca sa prejavujú vrodené reflexy. Sú nepodmienené. Ak by ich bábätko nemalo, znamenalo by to, že sa vyvíja nesprávne. Tieto sú najznámejšie:
- Hľadací reflex: Keď sa dotknete líčka alebo okolia úst novorodenca, otočí hlavičku smerom k vašej ruke a otvorí ústa. Hľadá prsník.
- Sací reflex: Vďaka nemu bábätko saje akýkoľvek predmet, ktorý sa mu dostane do ústočiek. Tento reflex je dôležitý pre prisatie dieťaťa na prsník, prípadne na cumlík fľaše.
- Prehĺtací reflex: Stimulovanie zadnej časti jazyka a hltana spúšťa zložitý proces prehĺtania. Spolu s hľadacím a sacím reflexom v koordinácii s dýchaním je tento reflex dôležitý pri prijímaní potravy.
- Morov reflex: Priľnavý reflex je pozostatkom našej evolúcie. Pôvodne slúžil pravdepodobne na to, aby sa dieťa vedelo - podobne ako zvieracie mláďa - v nebezpečných situáciách bezpečne držať matkinho tela.
- Úchopový reflex: Keď sa dotknete dlane novorodenca prstom, dieťatko ho pevne uchopí a zovrie rúčku.
Reagujte na tieto prejavy láskavou starostlivosťou. V 1. mesiaci si na úplne nové životné situácie musí zvykať nielen čerstvý novorodenec, ale aj vy. Čo najviac podporujte zmysel dieťatka pre rovnováhu a motorický vývoj a učte ho vnímať množstvo zmyslových podnetov. V šatke alebo nosiči máte voľné obe ruky súčasne a pritom máte s drobčekom tesný fyzický kontakt. Ak máte dieťatko priamo na rukách, bude vás vidieť, počuť, cítiť vaše dotyky a vôňu. Dôležité je správne ho držať - buď vo forme klbka v náručí, alebo vzpriamene chrbátikom smerom k hrudi. Samozrejme, inak budete držať bábätko pri zdvíhaní, inak pri kúpaní, prebaľovaní či dojčení a odgrgávaní.
Výživa v 1. Mesiaci Života
Téma výživy je pre rodičov obzvlášť dôležitá. Určite chcete svojej ratolesti ponúknuť to najlepšie, ale zároveň sa bojíte, či jej neuškodíte. Pritom možnosti výberu sú dnes takmer neobmedzené. Základom je dojčenie, hoci nie vždy sa podarí. Nasledujúce body sú dôležité bez ohľadu na to, či dieťa dojčíte alebo kŕmite z fľaše:
- Ak je to možné, vždy kŕmte bábätko v tesnom fyzickom kontakte.
- Pri kŕmení udržiavajte s dieťatkom očný kontakt, najmä v prvých mesiacoch života.
- Nájdite si pre seba vhodnú ergonomickú polohu, v ktorej sa môžete pohodlne oprieť, natiahnuť si nohy a dobre podoprieť ruky.
- Pri dojčení alebo kŕmení z fľaše postupujte uvoľnene a pomaly. Vaša ratolesť spočiatku potrebuje trochu viac času, kým nájde prsník či cumeľ a prisaje sa. To sa časom zmení.
Vo všeobecnosti platí, že prospievajúce bábätko vypije toľko, koľko skutočne potrebuje. Samozrejme, obdobia, keď pije viac, sa striedajú s obdobiami, keď pije menej. Súvisí to nielen s nárastom hmotnosti a dĺžky, ale aj s mnohými inými faktormi, napríklad s ochorením či so zmenou prostredia. V 1. mesiaci života budete dojčiť pomerne často. Čím častejšie si ho budete prikladať k prsníkom, tým viac mlieka sa vám v nich bude tvoriť - vaše telo sa prispôsobí dopytu a potrebám dieťatka.
Spočiatku budete najčastejšie dojčiť pravdepodobne v polohe kolísky alebo madony. Pri tejto pozícii sedíte s podopretým chrbtom, bábätko leží mierne vyvýšené v ohybe vašej paže. Predlaktím mu podopierate hlavičku a chrbátik, prstami ruky fixujete zadoček. Pri nočnom dojčení ženy rady používajú polohu v ľahu na boku. Existuje niekoľko polôh pri dojčení, závisí od vás, ktorú si vyberiete. Možno ich postupne vyskúšate niekoľko.
Niekedy je nevyhnutné popri dojčení nejaký čas dokrmovať bábätko náhradnou výživou z fľaše. Najčastejšie ide o zdravotné dôvody, napríklad matka má zápal prsníka, alebo keď sa bábätko nevie dobre prisať. Jednotlivé dávky mlieka však môžu byť veľmi odlišné.
Niet pochýb, že materské mlieko je to najlepšie, čo môžete novorodeniatku a dojčaťu ponúknuť. Je dobré, keď dojčíte minimálne šesť mesiacov, ešte lepšie, ak aj viac mesiacov, a ideálne, ak vydržíte až do dvoch rokov. Ak však nemôžete alebo z rôznych príčin nechcete dojčiť, bábätko bude dostávať náhradnú mliečnu výživu.
Aby si bábätko dokázalo odgrgnúť, bude potrebné nájsť ideálnu polohu, prípadne osvojiť si jednoduchú techniku. Po dojčení dajte bábätko do zvislej polohy, ktorá umožní lepšie uvoľnenie nahromadeného vzduchu. Jednou rukou podložte zadoček a druhou pridržiavajte chrbátik bábätka. V tomto úchope si ho položte na rameno tak, že jeho bruško sa dotýka vašej hrude. Niektorým drobcom sa podarí uľaviť okamžite, iným bude potrebné pomôcť krúživými pohybmi nad zadočkom, prípadne jemným poklepávaním.
Dávky mliečnej výživy závisia od veku dojčaťa a jeho hmotnosti.
Starostlivosť o Novorodenca a Preventívne Prehliadky
Bábätko absolvuje 48 až 72 hodín po narodení novorodenecký skríning. Ide o súbor vyšetrení, ktoré majú čo najskôr odhaliť prípadné vrodené a metabolické ochorenia. Testy prebiehajú v nemocnici, kde sa narodilo.
Bábätko, ktoré je do 28. dňa života novorodencom a potom sa stáva dojčaťom, prechádza po odchode z pôrodnice do starostlivosti všeobecného lekára pre deti a dorast - pediatra. Ide o lekára prvého kontaktu, ktorý zabezpečuje prevenciu, diagnostiku a liečbu chorôb až do 18. roku života, niekedy aj dlhšie. Dieťa absolvuje deväť bezplatných, ale povinných preventívnych prehliadok do 1. roka života, z toho najmenej tri prehliadky v prvých troch mesiacoch, jednu prehliadku vo veku 18 mesiacov a jednu prehliadku raz za 2 roky medzi 3. a 18.
Skríningové testy vedia odhaliť možný výskyt niektorých vrodených a metabolických ochorení. Na väčšinu z nich stačí kvapka krvi z päty bábätka.
Detského lekára si rodičia vyberajú už počas tehotenstva. Prvú preventívnu prehliadku vykonáva detský lekár spravidla do dvoch dní po prepustení novorodenca z pôrodnice. Ak prehliadka vychádza na víkend alebo dovolenku, obráťte sa na pôrodnicu, kde ste rodili. Ide o základné vyšetrenie pozostávajúce z komplexného pediatrického vyšetrenia vrátane kompletnej anamnézy, zhodnotenia správy od neonatológa a založenia zdravotnej dokumentácie.
Pri vyšetrení pediater posúdi celkový stav dieťaťa, kožu a svalový tonus. Zhodnotí tvar a veľkosť veľkej fontanely, švy, obvod hlavy a hrudníka, oči, nos, ústnu dutinu a tvar podnebia, auskultačný nález na srdci, stav pupka, slabiny, pulzácie tepien, symetriu dolných končatín a pohyblivosť bedrových kĺbikov, u chlapcov stav semenníkov. Vyšetrí novorodenecké reflexy. Sonografické vyšetrenie bedrových kĺbikov sa u dojčiat vykonáva v 8. až 10.
Ďalšie preventívne vyšetrenia sa zameriavajú na psychomotorický vývin dieťaťa, vyšetrenie orgánov, zmyslov, reflexov, meranie a váženie, výživu (vitamín D; obvykle sa dáva jedna kvapka denne priamo do úst dieťaťa počas celého dojčenského obdobia) a na povinné očkovania podľa očkovacej schémy. Aktuálny očkovací kalendár každoročne vydáva Úrad verejného zdravotníctva SR. K povinným očkovaniam v 1. roku života patrí vakcinácia proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu, hemofilnej infekcii, detskej obrne a žltačke typu B, ďalej proti pneumokokovým infekciám, osýpkam, mumpsu a rubeole. Prvé očkovanie proti rotavírusom je nepovinné a prvá dávka sa podáva od 6. týždňa života, teda v 2. mesiaci života bábätka.
Ako Zvládnuť Obdobie 3 až 4 Mesiacov
Obdobie okolo 3. až 4. mesiaca života bábätka prináša nové výzvy a zmeny v spánku a stravovaní. Je dôležité byť pripravený na tieto zmeny a prispôsobiť sa potrebám dieťaťa.
4-Mesačné Bábätko: Čo Očakávať?
Dieťa začína stále viac a viac reagovať na podnety z okolia. Vďaka tomu, že dokáže svoje pohyby koordinovať a aktívne komunikuje džavotom, rôznymi zvukmi a úsmevom, rodičia už definitívne nadobúdajú pocit, že bábätko všetko robí vedome. Za 4 mesiace od príchodu z nemocnice si už mamička a dieťatko na seba dokonale zvykli a mamička sa už stotožnila so svojou mamičkovskou rolou. Netreba falošne očakávať, že všetko musí ísť podľa predstáv a s pribúdajúcimi týždňami sa rodič zbaví niektorých neduhov. Aj 4-mesačné bábätko plače, nechce spať alebo papať. Iné zasa všetko pchá do úst a veľa spí. Ideálna rovnováha nie vždy existuje.
Hrubá a jemná motorika sa u 4-mesačného drobca opäť posúva na ďalší level. Opätovne však pripomíname, že jednotlivé charakteristiky sú orientačné a samotný pomalší progres a prípadné odchýlky nemusia značiť žiadnu komplikáciu. Koniec koncov, psychomotorický vývoj hodnotí aj samotný pediater pri pravidelných kontrolách.
4-mesačné bábätko na brušku nielenže dokáže „pásť koníky“ a udržať hlavičku hore, ale dokáže ju zakloniť a dívať sa očami hore. Hlavičkou už pohybuje na všetky strany vo väčšom rozsahu. Väčšina detí už zvláda pri polohe na chrbte aj pohyb hlavičkou smerom nadol - brada smeruje k hrudi a dieťatko sleduje svoje nohy. Bábätko sa už bez vašej pomoci pretočí na bok a s pomocou dokonca aj na bruško. Tie šikovnejšie sa postupne pretočia aj bez pomoci. Ak sa 4-mesačné bábätko nepretáča, stále má čas.
S dieťatkom ešte určite netrénujte sedenie. Aj napriek tomu, že dieťatko udrží hlavičku a chrbtica sa vzpriamuje, stále je prítomný predklon, ktorý nie je pre bedrovú časť a chrbticu vhodný. Úchop dojčaťa silnie a snaha o uchopovanie predmetov je výrazná. V ľahu na brušku sa naťahuje za predmetmi v jeho dosahu. Začína fáza, v ktorej dieťa všetko testuje ústami a do úst si vkladá nielen svoje ruky, ale aj hračky a čo mu príde pod ruky. Netreba v tom dieťaťu brániť, dbajte však na dostatočnú hygienu. Koordinácia v spojení oči a ruky je natoľko rozvinutá, že dieťa s predmetmi dokáže pri správnom úchope manipulovať. Navyše pozoruje svoje okolie a vníma, že predmety držíte vy. Koordinácia očí pri fixovaní určitých predmetov ešte nemusí byť dokonalá a škúlenie je teda prirodzené. Koordinácia očí a schopnosť fixovať predmety zrakom by sa mala definitívne vyvinúť do 6.
#