Obdobie okolo prvého roku života dieťaťa je plné očakávaní a radostných objavov. Rodičia s nadšením sledujú, ako ich dieťatko robí prvé krôčiky, vyslovuje prvé slová a objavuje svet okolo seba. Každé dieťa sa však vyvíja individuálnym tempom a je dôležité si uvedomiť, že existujú určité vývinové normy, ktoré majú pomerne široký rozsah. Ak vaše 13-mesačné dieťa ešte nelezie, nemusíte hneď panikáriť. Tento článok vám poskytne užitočné informácie a rady, ako podporiť jeho motorický vývoj.
Prečo je lezenie dôležité?
Lezenie je dôležitým medzníkom vo vývoji dieťaťa, ktorý má významný vplyv na jeho celkový rozvoj.
- Rozvíja orientáciu v priestore: Lezenie umožňuje dieťaťu lepšie vnímať a orientovať sa v priestore okolo seba.
- Pomáha rozvoju lateralizácie: Uvedomovanie si pravej a ľavej strany tela je dôležité pre koordináciu pohybov a ďalší vývoj.
- Prepája hemisféry v mozgu: Koordinované pohyby pri lezení stimulujú prepojenie medzi ľavou a pravou hemisférou mozgu.
- Zdokonaľuje koordináciu pohybov tela: Lezenie vyžaduje koordináciu rúk, nôh a trupu, čo prispieva k celkovej motorickej zručnosti.
- Rozvíja vnímanie rytmu a tempa: Rytmické pohyby pri lezení podporujú vnímanie rytmu a tempa.
- Pomáha rozvíjať synchronizáciu a načasovanie jednotlivých pohybov: Dieťa sa učí koordinovať a načasovať pohyby rúk a nôh.
- Podporuje diferenciáciu končatín: Lezenie pomáha dieťaťu rozlišovať medzi funkciami jednotlivých končatín (odrazová vs. nákročná, švihová vs. oporná).
- Zlepšuje pohyblivosť chrbtice a uvoľňuje panvu: Pohyby pri lezení prispievajú k flexibilite chrbtice a panvy.
- Posilňuje brucho, ruky, medzilopatkové svaly: Lezenie zapája a posilňuje rôzne svalové skupiny.
- Stabilizuje trup: Udržiavanie rovnováhy pri lezení posilňuje svaly trupu a prispieva k stabilite.
Čo robiť, ak dieťa v 13. mesiaci ešte nelezie?
Ak vaše dieťa v 13. mesiaci ešte nelezie, je dôležité zistiť, či sa vyvíja v iných oblastiach primerane veku. Sledujte, či sa otáča, váľa sudy, dvíha sa na vystretých lakťoch, pivotuje okolo svojej osi a hojdá sa na štyroch. Tieto pohyby sú dôležité pre prípravu na lezenie.
Možné príčiny oneskoreného lezenia:
- Individuálne tempo vývoja: Každé dieťa sa vyvíja iným tempom a niektoré deti jednoducho začnú chodiť skôr ako liezť.
- Nedostatok príležitostí na pohyb: Ak dieťa trávi väčšinu času v kočíku, autosedačke alebo ohrádke, nemá dostatok príležitostí na precvičovanie pohybov potrebných pre lezenie.
- Obezita: Nadmerná hmotnosť môže sťažovať dieťaťu pohyb a motiváciu k lezeniu.
- Zdravotné problémy: V ojedinelých prípadoch môže byť oneskorené lezenie spôsobené zdravotnými problémami, ako sú napríklad neurologické poruchy alebo svalová slabosť.
Ako podporiť lezenie u dieťaťa:
- Zabezpečte dostatok voľného pohybu: Dovoľte dieťaťu hrať sa na podlahe bez oblečenia a plienky, aby malo neobmedzený pohyb.
- Podporujte otáčanie, váľanie sudov, dvíhanie sa na lakťoch, pivotovanie a hojdanie na štyroch: Tieto pohyby pripravujú telo na lezenie.
- Nenechávajte dieťa dlho sedieť pasívne: Pasívne sedenie oslabuje svaly a znižuje motiváciu k pohybu.
- Zmeňte povrch, na ktorom sa dieťa pohybuje: Skúste koberec, žinenku alebo mäkkú podložku.
- Štvornožkujte doma aj vy: Deti sa učia napodobňovaním.
- Dajte dieťaťu výzvu: Nechajte ho preliezať vankúše alebo seba.
- Hrajte sa s dieťaťom hry na podporu lezenia: Motivujte ho k zdvíhaniu nožičiek, hrajte sa na boku, robte s ním fúrik alebo ho opierajte bruškom cez svoju nohu.
- Používajte nestabilné pomôcky: Gúľajte dieťa na lopte alebo svojich nohách.
Kedy vyhľadať odborníka?
Ak máte obavy o vývoj svojho dieťaťa, neváhajte sa poradiť s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Odborník dokáže posúdiť, či sa dieťa vyvíja primerane veku a v prípade potreby navrhne vhodnú terapiu.
Medzi varovné signály, ktoré by mali viesť k návšteve lekára, patria:
- Dieťa sa nedostatočne saje (napr. mlieko).
- Po 7. mesiaci ešte nesedí, resp. po 8. mesiaci.
- Po 13. mesiaci dieťa nelezie.
- Po 15. mesiaci sa dieťa nevie postaviť.
- Bábätko po 12. mesiaci nevie vysloviť žiadne slovo alebo po 2. roku.
Príbeh mamičky a jej 7,5 mesačnej dcérky
Jedna mamička sa zdôverila so svojou obavou, že jej 7,5-mesačná dcérka sa vôbec nestavia na štyri, a teda ani nelezie, neplazí sa, ani sa nijako neťahá do sedu. Keď ju posadí, tak už vydrží sedieť, ale sama to nedokáže. Dieťa nechce byť na brušku, a tak mamička nevie, ako ju to naučiť. Cvičia Vojtovu metódu, ale v praxi to dieťa nechce používať. Fyzioterapeutka im dala ešte dva týždne a ak dovtedy dieťa nezačne vyvíjať nejakú aktivitu, tak budú musieť brať cerebrolyzín, čo mamička nevie, či je v poriadku, lebo vraj môže mať dosť vážne vedľajšie účinky.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
V tomto prípade je dôležité poradiť sa s pediatrom a fyzioterapeutom o ďalšom postupe. Je potrebné zvážiť všetky možnosti a nájsť riešenie, ktoré bude pre dieťa najvhodnejšie.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť