Starostlivosť o detský chrup je dôležitá od prvého prerezaného zúbku. Jednou z kľúčových súčastí tejto starostlivosti je používanie zubnej pasty. Ale kedy by ste mali začať používať zubnú pastu pre deti a ako vybrať tú najvhodnejšiu? Tento článok vám poskytne komplexný pohľad na túto problematiku.
Kedy Začať Používať Zubnú Pastu?
Často sa uvádza, že s prvým zúbkom prichádza čas na zubnú pastu. To však nemusí byť vždy pravda. Neexistuje univerzálny vek, kedy presne začať používať zubnú pastu u dojčiat, pretože každé dieťa je iné a vyžaduje individuálny prístup.
Ak dieťaťu neprekáža čistenie zubov len vodou navlhčenou kefkou, nie je nutné hneď kupovať detskú pastu bez fluoridov. Na druhej strane, ak dieťa pri čistení zubov nespolupracuje, zubná pasta môže byť spôsob, ako mu túto činnosť spríjemniť. V takom prípade môžete začať s detskou zubnou pastou bez fluoridov, SLS, farbív, cukrov a parfumácie. Tieto pasty sú bezpečné, aj keď dieťa malé množstvo prehltne.
Naopak, deťom po druhom roku veku sa odporúča skúšať zubnú pastu obsahujúcu fluoridy, pretože sa začínajú prerezávať stoličky. Fluoridy pomáhajú s prevenciou zubného kazu.
Výber Zubnej Pasty pre Deti
Pri výbere zubnej pasty pre deti je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Prečítajte si tiež: Arašidy a deti: Čo potrebujete vedieť?
- Vek dieťaťa: Dávajte pozor na vekové určenie uvedené výrobcom na obale zubnej pasty. Môžete sa stretnúť s veľkým rozpätím (napríklad 0-12 rokov), kde je dobré skontrolovať zloženie a jeho vhodnosť pre vaše dieťa (napríklad množstvo fluoridov).
- Zloženie zubnej pasty:
- Fluoridy: Pomáhajú s prevenciou zubného kazu. Ťažkosti spôsobujú až pri dlhodobom užívaní v nadmernom množstve, ktoré môže v detstve prispieť k tzv. fluoróze (škvrny na zuboch). Detská zubná pasta s fluoridom tak rozhodne nie je zlá voľba, záleží na dávkovaní. Vo veku, keď je dieťa schopné pastu vypľuť a chápe, že sa nesmie prehĺtať, sa nemusíte používania pást s fluoridmi báť. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dávku 1000-1500 ppm pre deti aj dospelých.
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate): Ide o penidlo, ktoré môže u niektorých detí spôsobovať podráždenie. Preto je vhodné voliť zubné pasty bez SLS.
- Cukry, penidlá, sladidlá, farbivá: Pri pastách pre najmenších je vhodné zvážiť ich obsah, pretože deti vo veku dvoch až troch rokov prehĺtajú pri čistení zubov až 70 % zubnej pasty.
- Príchuť: Detské zubné pasty majú často jemnú ovocnú príchuť, ktorú deti milujú. Majte doma dve príchute zubných pást a nechajte dieťa vybrať si medzi nimi.
Príklady zubných pást pre deti:
- Jordan Kids 0 - 5 rokov: Zubná pasta s jemnou malinovou chuťou, ktorá neobsahuje SLS a má odporúčaný obsah fluóru (500 ppm).
- Elmex Junior (6-12 rokov): Zubná pasta s aminfluoridom, ktorá je vyvinutá špeciálne na ochranu pred zubným kazom pre práve sa prerezávajúce trvalé zuby. Obsahuje fluorid (1400 ppm).
- Kinder Karex: Zubná pasta s BioHAP (biomimetický hydroxyapatit), ktorá chráni zuby pred zubným kazom, remineralizuje sklovinu a minimalizuje hromadenie baktérií. Je absolútne bezpečná prírodná zubná pasta pre deti.
- NUK detská zubná pasta: S príchuťou jablko-banán, bez fluoridu. Aktívne chráni zubnú sklovinu.
Množstvo Zubnej Pasty
Množstvo zubnej pasty by malo zodpovedať veku dieťaťa a zloženiu zubnej pasty. Všeobecne platí, že:
- Pre deti do 3 rokov: Používajte len malé množstvo zubnej pasty, veľkosti zrnka ryže.
- Pre deti od 3 do 6 rokov: Používajte množstvo zubnej pasty veľkosti hrášku.
Špeciálne Zubné Pasty pre Deti: Čo Nehľadať
Existujú určité typy zubných pást, ktoré nie sú pre deti vhodné alebo ich použitie vyžaduje konzultáciu so zubným lekárom:
- Bieliaca pasta: Bieliť detské zúbky sa neodporúča, pretože by ste riskovali poškodenie tenkej skloviny na dočasných zuboch.
- Pasta proti krvácaniu ďasien: Krvácanie ďasien u detí ukazuje na vážnejšie ťažkosti a vyžaduje návštevu zubného lekára.
- Remineralizačná pasta: Táto pasta pomáha s obnovením minerálov v zubnej sklovine a mala by obsahovať fluoridy alebo hydroxyapatit. Môžete ju používať preventívne (adekvátne veku dieťaťa), ale jej použitie by ste mali konzultovať so zubným lekárom.
- GC gély proti kazivosti zubov: Gély vám môže odporučiť zubný špecialista, keď riešite kazivosť zubov dieťaťa.
Tipy pre Úspešné Čistenie Zubov
- Začnite skoro: Čím skôr začnete s čistením zubov, tým ľahšie si dieťa na túto činnosť zvykne.
- Buďte trpezliví: Čistenie zubov u malých detí môže byť náročné. Buďte trpezliví a snažte sa dieťa motivovať.
- Urobte z čistenia zubov zábavu: Používajte kefky s obľúbenými postavičkami, spievajte pesničky alebo si vymýšľajte príbehy.
- Nechajte dieťa vybrať si zubnú pastu: Majte doma dve príchute zubných pást a nechajte dieťa vybrať si, ktorú chce použiť.
- Buďte príkladom: Deti sa učia napodobňovaním. Čistite si zuby spoločne s dieťaťom a ukážte mu, ako to má robiť správne.
- Pravidelné návštevy zubného lekára: Pravidelné návštevy zubného lekára sú dôležité pre prevenciu zubného kazu a iných problémov s chrupom.
Prečítajte si tiež: Kreatívne knižky a vek detí
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa