Čistenie zubov u detí predstavuje základný pilier starostlivosti o ústnu hygienu. Aj keď ide len o dočasné zuby, je dôležité udržiavať ich zdravé od momentu, keď sa objavia. Prevencia je kľúčová, pretože nikto nechce, aby jeho dieťa trpelo bolesťami spôsobenými zubným kazom. Baktérie v zubnom plaku sú hlavnou príčinou vzniku zubného kazu, a ak zostávajú na zuboch dlhší čas, môžu narušiť zubnú sklovinu a spôsobiť jej odvápnenie.
Výber správnej zubnej kefky pre deti
Pri výbere zubnej kefky pre deti je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov. Kefky pre dospelých nie sú pre detské ústa vhodné, pretože sú príliš veľké a ťažko sa s nimi manipuluje. Ideálna detská kefka by mala mať malú čistiacu hlavicu, ktorá sa ľahko zmestí do malých úst a kopíruje tvar detských zúbkov. Veľkosť detských kefiek je prispôsobená veku dieťaťa, od najmenších kefiek určených na čistenie od prvého zúbka až po väčšie kefky pre staršie deti.
Dôležité vlastnosti detskej zubnej kefky:
- Mäkké vlákna: Vlákna kefky by mali byť mäkké, husté a zastrihnuté do roviny, aby sa zabezpečil maximálny kontakt so zubami.
- Označenie množstva pasty: Na vláknach kefky býva často farebne vyznačené políčko, ktoré ukazuje správne množstvo zubnej pasty, ktoré sa má na kefku naniesť.
- Vek dieťaťa: Zubné kefky je vhodné vyberať hlavne podľa veku dieťaťa. Už od prerezania prvých zúbkov sa odporúča používať špeciálnu silikónovú kefku na prst. Približne od prvého roku dieťaťa by sa malo začínať čistiť s manuálnou zubnou kefkou.
Ako urobiť čistenie zubov zábavou pre deti
Pre mnohé deti je čistenie zubov neobľúbenou aktivitou, ktorú chcú čo najrýchlejšie odbiť. Je dôležité nenechať sa odradiť a dôsledne dieťaťu zúbky čistiť, a keď podrastie, tak ich aj dočisťovať. Malé dieťa ešte nie je natoľko zručné, aby si zúbky dokonale vyčistilo, väčšie dieťa naopak začína lajdáčiť a nebaví ho to.
Tipy, ako motivovať deti k čisteniu zubov:
- Vytvorenie návyku: Je dobré, aby si dieťa už hneď na začiatku budovalo návyk a osvojilo si aj techniku používania manuálnej kefky, ktorá rozvíja jemnú motoriku a zároveň učí základy ústnej hygieny.
- Zábavné pomôcky: V súčasnosti existuje množstvo ďalších pomôcok, ktoré bežné zubné kefky v kúpeľniach dopĺňajú a deti, ktoré s čistením bojujú, naopak motivujú.
- Sonické kefky: Tieto podmienky najviac spĺňa sonická technológia, ktorá je založená na rýchlom a jemnom kmitaní vlákien kefky, a nie na ich rotácii. Sonické detské zubné kefky sú pre deti veľmi často zábavnou pomôckou, ktorá ich zaujme svojím farebným prevedením, veselými obrázkami alebo melódiou, ktorú pri používaní vydávajú. Súčasťou kefky bývajú aj mobilné aplikácie, ktoré interaktívnou formou deti motivujú a "kontrolujú" čistenie.
- Elektrické kefky: Zubné kefky ich očaria nielen svojim farebným vzhľadom, ale premenia aj čistenie zubov na zábavu. Okrem väčšej zábavy deťom pomôžu k precíznejšiemu čisteniu. Odstraňujú mnohonásobne viac zubného povlaku ako manuálna zubná kefka, čím znižujú riziko zubného kazu.
Sonické zubné kefky pre deti: Moderný prístup k ústnej hygiene
Sonické zubné kefky predstavujú moderný a efektívny spôsob čistenia zubov pre deti. Ich technológia je založená na rýchlom a jemnom kmitaní vlákien, ktoré účinne odstraňujú zubný povlak bez toho, aby dráždili ďasná.
Výhody sonických zubných kefiek pre deti:
- Šetrnosť: Sonické kefky sú šetrnejšie k citlivým zubom a ďasnám detí.
- Účinnosť: Využívajú rýchly vibračný pohyb smerom hore a dole, ktorý rozprúdi zmes vody, slín a pasty, čím odplaví rozrušený povlak.
- Motivácia: Súčasťou kefky bývajú aj mobilné aplikácie, ktoré interaktívnou formou deti motivujú a "kontrolujú" čistenie.
- LED podsvietenie: Novinkou sú sonické kefky pre malých začiatočníkov a batoľatá, ktoré majú nižšiu intenzitu, malú čistiacu hlavičku a jemné vlákna. Výhodou je LED podsvietená hlavica, ktorá je pre deti zábavná a rodičom pomáha dobre sa orientovať v ústach počas čistenia.
- Tvarovaná rukoväť: Rukoväť kefiek je ideálne tvarovaná tak, aby dobre sedela v malej ruke dieťaťa a predovšetkým v ruke rodiča, ktorý zúbky čistí.
Dôležité aspekty pri výbere sonickej kefky:
- Vek dieťaťa: Hlavice sonických kefiek by mali vždy zodpovedať veku dieťaťa, veľkosti jeho úst a zúbkov.
- Intenzita: Novinkou sú sonické kefky pre malých začiatočníkov a batoľatá, ktoré majú nižšiu intenzitu, malú čistiacu hlavičku a jemné vlákna.
- Režimy čistenia: U malých detí zvoliť kefku s jemným režimom čistenia.
Manuálna vs. Elektrická zubná kefka: Čo je lepšie pre dvojročné dieťa?
Aj keď sa odporúča používať elektrickú zubnú kefku až od 3 rokov veku dieťaťa, je potrebné počítať s tým, že aj napriek ich pohodlnosti budete musieť pravdepodobne dieťaťu s čistením pomáhať a zuby dočisťovať.
Prečítajte si tiež: Kedy začať s zubnou pastou pre deti?
Manuálna zubná kefka:
- Výhody: Rozvíja jemnú motoriku, učí základy ústnej hygieny.
- Nevýhody: Vyžaduje viac úsilia a zručnosti, nemusí byť tak efektívna pri odstraňovaní zubného povlaku.
Elektrická zubná kefka:
- Výhody: Efektívnejšie čistenie zubov a odstraňovanie zubného povlaku, zábavnejšia pre deti.
- Nevýhody: Vyžaduje dohľad rodiča, vyššia cena.
Odporúčania a rady
- Pravidelná ústna hygiena: Pre dieťa by sa každodenná pravidelná ústna hygiena mala stať zvykom.
- Dočisťovanie: Aj keď sa rozhodnete pre elektrickú zubnú kefku, je dôležité dieťaťu zuby dočisťovať minimálne do 10 rokov.
- Správna technika: Dieťa by nemalo kefkou na zuby tlačiť. Dôležitý je aj správny sklon kefky, ktorá by sa počas čistenia mala nachádzať v 45 ° uhle k línii ďasien.
- Doba čistenia: Každému čisteniu je potrebné venovať cca 2 minúty.
- Výber pasty: Vyberajte spomedzi pást s nízkou až normálnou abrazivitou od 0 do 40, max. do 70 RDA.
- Masáž ďasien: Elektrické zubné kefky sú vhodnou pomôckou na masírovanie ďasien. Na masáž zvoľte menšiu hlavicu.
Prečítajte si tiež: Strach zo zubára u detí: Riešenie narkózou
Prečítajte si tiež: Výber autosedačky: Na čo sa zamerať?