Zápal prsníka, odborne mastitída, je nepríjemný stav, ktorý môže postihnúť ženy v rôznom veku, najčastejšie však trápi dojčiace matky. Hoci ide o ľahko liečiteľný problém, netreba ho podceňovať a je dôležité rozpoznať jeho príznaky a vedieť, ako postupovať pri liečbe a prevencii. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o zápale prsníka, jeho príčinách, príznakoch, diagnostike, liečbe a prevencii, aby pomohol ženám lepšie porozumieť tomuto stavu a efektívne ho zvládnuť.
Čo je zápal prsníka (mastitída)?
Mastitída je zápal prsníkovej žľazy, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u dojčiacich žien, zvyčajne v období okolo 3. týždňa po pôrode. Môže sa však objaviť aj kedykoľvek počas dojčenia alebo, zriedkavo, u žien medzi 20. a 40. rokom života bez ohľadu na tehotenstvo a dojčenie. V zriedkavých prípadoch môže postihnúť aj malé deti, dokonca aj chlapcov.
Príčiny vzniku zápalu prsníka
Presná príčina vzniku mastitídy nie je vždy jasná. Vo väčšine prípadov ide o bakteriálnu infekciu, pričom vstupnou bránou bývajú drobné trhlinky alebo ranky na bradavke, ktoré vznikajú najčastejšie pri nesprávnej technike dojčenia. Najčastejším pôvodcom infekcie je baktéria Staphylococcus aureus, ktorá sa bežne vyskytuje na koži. K zápalu však môžu prispieť aj streptokoky alebo kvasinka Candida albicans.
Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku mastitídy, patria:
- Upchaté mliekovody (retencia mlieka): Zablokovanie mliekovodu môže viesť k hromadeniu mlieka v prsníku, čo vytvára ideálne prostredie pre rast baktérií.
- Nesprávna technika dojčenia: Ak sa dieťa správne neprisaje k prsníku, môže dôjsť k nedostatočnému vyprázdňovaniu prsníka a vzniku trhliniek na bradavke.
- Znížená imunita: Oslabený imunitný systém zvyšuje náchylnosť k infekciám.
- Stres a únava: Nedostatok odpočinku a nadmerný stres môžu oslabiť imunitný systém a zvýšiť riziko vzniku mastitídy.
- Používanie cumlíkov a fľašiek: Umelé náhrady prsníka môžu narušiť prirodzený rytmus dojčenia a viesť k problémom s vyprázdňovaním prsníka.
- Príliš tesná podprsenka alebo oblečenie: Tesné oblečenie môže obmedziť prietok mlieka a prispieť k upchatiu mliekovodov.
Príznaky zápalu prsníka
Príznaky mastitídy sa môžu objaviť náhle a zahŕňajú:
Prečítajte si tiež: Dojčenie ako ochrana pred pneumóniou
- Bolestivá hrčka v prsníku: V prsníku sa objaví tvrdá a bolestivá hrča, ktorá môže byť citlivá na dotyk.
- Začervenanie pokožky prsníka: Koža v okolí hrčky môže byť začervenaná a teplá.
- Intenzívna bolesť prsníka: Bolesť môže byť pulzujúca, pálivá alebo bodavá a zhoršuje sa pri dojčení.
- Horúčka: Môže sa objaviť zvýšená teplota (nad 38 °C), zimnica, bolesti hlavy a svalov.
- Malátnosť a únava: Žena sa môže cítiť vyčerpaná a slabá.
- Zväčšené lymfatické uzliny v podpazuší: Lymfatické uzliny v podpazuší na postihnutej strane môžu byť opuchnuté a bolestivé.
Je dôležité odlíšiť mastitídu od upchatých mliekovodov, ktoré majú podobné príznaky, ale nevyžadujú vždy antibiotickú liečbu. Pri upchatých mliekovodoch sa zvyčajne neobjavuje horúčka a celková malátnosť.
Diagnostika zápalu prsníka
Diagnostika mastitídy zvyčajne zahŕňa fyzikálne vyšetrenie prsníka lekárom. Lekár sa bude pýtať na príznaky, anamnézu a dojčenie. V prípade nejasností môže lekár nariadiť ďalšie vyšetrenia, ako napríklad:
- Ultrazvuk prsníka: Ultrazvukové vyšetrenie môže pomôcť odlíšiť mastitídu od iných ochorení prsníka, ako sú cysty alebo abscesy.
- Krvné testy: Krvné testy môžu odhaliť zvýšené zápalové markery, čo potvrdzuje prítomnosť zápalu.
- Kultivácia mlieka: Kultivácia vzorky mlieka môže identifikovať baktérie, ktoré spôsobujú infekciu, a určiť, ktoré antibiotiká sú najúčinnejšie.
Liečba zápalu prsníka
Liečba mastitídy závisí od závažnosti príznakov a prítomnosti bakteriálnej infekcie.
Domáca liečba
V miernych prípadoch mastitídy môže byť účinná domáca liečba, ktorá zahŕňa:
- Časté dojčenie alebo odsávanie mlieka: Pravidelné vyprázdňovanie prsníka pomáha uvoľniť upchaté mliekovody a zabraňuje hromadeniu mlieka.
- Teplé obklady: Teplé obklady na prsník pred dojčením alebo odsávaním môžu pomôcť uvoľniť mliekovody a zmierniť bolesť.
- Masáž prsníka: Jemná masáž prsníka počas dojčenia alebo odsávania môže podporiť tok mlieka a uvoľniť hrčky.
- Odpočinok: Dostatok odpočinku je dôležitý pre posilnenie imunitného systému a boj proti infekcii.
- Dostatočný príjem tekutín: Pitie dostatočného množstva tekutín pomáha udržiavať hydratáciu a podporuje tvorbu mlieka.
- Lieky proti bolesti: V prípade silnej bolesti je možné užívať lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén.
Antibiotická liečba
Ak domáca liečba nie je účinná alebo ak sa príznaky zhoršujú, lekár môže predpísať antibiotiká. Je dôležité užívať antibiotiká presne podľa pokynov lekára a neprestať s liečbou predčasne, aj keď sa príznaky zlepšia.
Prečítajte si tiež: Zápal mozgu prenášaný kliešťami
Chirurgická liečba
V zriedkavých prípadoch, keď sa v prsníku vytvorí absces (hnisavé ložisko), môže byť potrebný chirurgický zákrok na jeho otvorenie a vyprázdnenie.
Prevencia zápalu prsníka
Prevencia mastitídy zahŕňa nasledujúce opatrenia:
- Správna technika dojčenia: Uistite sa, že sa dieťa správne prisaje k prsníku a efektívne saje.
- Časté dojčenie alebo odsávanie mlieka: Pravidelné vyprázdňovanie prsníka zabraňuje hromadeniu mlieka a upchatiu mliekovodov.
- Striedanie prsníkov pri dojčení: Ponúkajte dieťaťu oba prsníky pri každom dojčení a striedajte ich poradie.
- Vyhýbanie sa cumlíkom a fľaškám: Obmedzte používanie umelých náhrad prsníka, aby ste podporili prirodzený rytmus dojčenia.
- Nosenie pohodlnej podprsenky: Vyberte si podprsenku, ktorá je dostatočne podporná, ale nie príliš tesná.
- Dostatočný odpočinok a zvládanie stresu: Zabezpečte si dostatok odpočinku a naučte sa zvládať stres, aby ste posilnili imunitný systém.
- Starostlivosť o bradavky: Udržiavajte bradavky čisté a suché a ošetrujte ich vhodnými masťami, aby ste predišli vzniku trhliniek.
- Správna hygiena: Dôkladne si umývajte ruky pred dojčením a udržiavajte prsia čisté.
Kedy vyhľadať lekára?
Je dôležité vyhľadať lekára, ak:
- Máte príznaky mastitídy, ktoré sa nezlepšujú ani po 24-48 hodinách domácej liečby.
- Máte vysokú horúčku (nad 38,5 °C).
- Máte silnú bolesť prsníka.
- V prsníku sa objaví hrčka alebo absces.
- Máte začervenanie, ktoré sa šíri.
- Máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy.
Prečítajte si tiež: Ako predchádzať zápalu močového mechúra po potrate?