Zápal priedušiek, odborne nazývaný bronchitída, je bežné ochorenie dýchacích ciest, ktoré postihuje deti aj dospelých, najmä počas chladných mesiacov. Prejavuje sa kašľom, tvorbou hlienu a sťaženým dýchaním. U detí sa vyskytuje najčastejšie vo veku do 5 rokov, pričom sa nevyhýba ani dojčatám a batoľatám. Hoci ide o pomerne časté ochorenie, je dôležité poznať jeho príznaky, spôsoby liečby a možnosti prevencie, aby sme predišli komplikáciám a zabezpečili rýchle zotavenie.
Čo je to bronchitída?
Bronchitída je zápal dolných dýchacích ciest, konkrétne priedušiek, ktoré spájajú priedušnicu s pľúcami. Zápal spôsobuje opuch a podráždenie stien priedušiek, čo vedie k zvýšenej produkcii hlienu. Nahromadený hlien zužuje priechodnosť dýchacích ciest, sťažuje dýchanie a vyvoláva kašeľ, ktorý je obranným mechanizmom tela na odstránenie hlienu a nečistôt.
Typy bronchitídy
Rozlišujeme dva základné typy bronchitídy:
- Akútna bronchitída: Krátkodobý zápal, ktorý je často označovaný ako "prechladnutie na hrudi". Zvyčajne vzniká po chrípke alebo nádche a sprevádza ho kašeľ s hlienom. Vo viac ako 90 % prípadov je spôsobená vírusovou infekciou.
- Chronická bronchitída: Dlhodobý zápal, ktorý postihuje najmä fajčiarov. O chronickú formu ide, ak vykašliavanie hlienu trvá aspoň tri mesiace v roku počas dvoch rokov po sebe. Príčinou môže byť tiež príliš prašné alebo zafajčené prostredie.
Príčiny vzniku bronchitídy
Bronchitída vzniká najčastejšie ako dôsledok vírusovej infekcie dýchacích ciest. Medzi najčastejšie vírusy, ktoré ju spôsobujú, patria rinovírusy, adenovírusy, vírus chrípky a parainfluenza vírusy. Zriedkavejšie môže byť bronchitída spôsobená bakteriálnou infekciou, napríklad baktériami Streptococcus pneumoniae alebo Haemophilus influenzae. U ľudí so zníženou imunitou sa môže vyskytnúť aj zápal pľúc spôsobený hubami.
Na vznik bronchitídy môžu vplývať aj vonkajšie faktory, ako napríklad znečistenie ovzdušia, cigaretový dym alebo vystavovanie sa pasívnemu fajčeniu. Bronchitída sa zvyčajne prejaví niekoľko dní po nachladnutí alebo chrípke.
Prečítajte si tiež: Dojčenie ako ochrana pred pneumóniou
Rizikové faktory u detí:
- Predčasne narodené deti
- Deti s chronickým pľúcnym ochorením
- Deti vystavené expozícii cigaretového dymu a smogu z kúrenia
Príznaky bronchitídy
Príznaky bronchitídy sa môžu líšiť v závislosti od typu a závažnosti ochorenia. Spočiatku sa prejavuje ako bežné prechladnutie, so škriabaním v krku, nádchou, bolesťou hlavy a zvýšenou teplotou. Po niekoľkých dňoch sa však objaví dusivý kašeľ, ktorý je spočiatku suchý a dráždivý, neskôr sa mení na vlhký a produktívny s vykašliavaním hlienu. Hlieny majú zväčša žltú až žltozelenú farbu a sú husté.
Medzi ďalšie možné príznaky patria:
- Bolesť na hrudníku
- Sťažené dýchanie
- Pískanie pri dýchaní (wheezing)
- Chrapčanie v hrudi
- Zvýšená teplota až horúčka
- Únava a malátnosť
- Zvracanie (najmä u detí pri vykašliavaní hlienu)
U dojčiat a batoliat sa môže vyskytnúť tzv. obštrukčná bronchitída, ktorá je spôsobená zúžením dýchacích ciest v dôsledku opuchu, zápalu a nadmernej tvorby hlienu. Prejavuje sa sťaženým namáhavým dýchaním a pískaním pri výdychu.
Diagnostika bronchitídy
Pri miernych príznakoch a ľahšom priebehu ochorenia nie je návšteva lekára nevyhnutná. Ak sa však príznaky zhoršujú, pretrvávajú dlhšie ako dva týždne, alebo sa objavia komplikácie, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie, zamerané na počúvanie dýchacích ciest. V prípade potreby môže nariadiť ďalšie vyšetrenia, ako napríklad:
Prečítajte si tiež: Zápal mozgu prenášaný kliešťami
- RTG hrudníka: Na vylúčenie zápalu pľúc.
- Krvné testy: Na zistenie zápalu a pôvodcu infekcie (bakteriálna vs. vírusová).
- Výter z hrdla: Na identifikáciu baktérií.
- Spirometria: Na posúdenie funkcie pľúc (najmä pri chronickej bronchitíde).
Liečba bronchitídy
Liečba bronchitídy závisí od typu, závažnosti a pôvodcu ochorenia. Vo väčšine prípadov, najmä pri akútnej vírusovej bronchitíde, je liečba symptomatická a zameriava sa na zmiernenie príznakov.
Domáca liečba
Pri ľahšom priebehu ochorenia je možné liečiť sa doma pomocou nasledujúcich opatrení:
- Kľudový režim: Dostatok odpočinku a spánku je dôležitý pre regeneráciu organizmu.
- Dostatočný pitný režim: Pite aspoň 2-3 litre tekutín denne, aby ste udržali hlieny riedke a uľahčili vykašliavanie. Vhodné sú minerálne vody a bylinné čaje podporujúce dýchacie cesty (napr. s obsahom senovky gréckej, skorocelu, slezu, lipy a moruše).
- Zvlhčovanie vzduchu: Používajte zvlhčovač vzduchu alebo inhalátor, aby ste udržali dýchacie cesty vlhké a zmiernili kašeľ.
- Vyvarovanie sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa zafajčeným priestorom, cigaretovému dymu, prachu a iným látkam, ktoré dráždia dýchacie cesty.
- Podopieranie hlavy vyšším vankúšom: Uľahčí dýchanie v noci.
- Priessnitzov zábal: Pri problémoch s dýchacími cestami pomáha Priessnitzov zábal na hrudník.
Lieky
- Lieky proti kašľu (antitusiká): Používajú sa na zmiernenie suchého, dráždivého kašľa. Je dôležité ich užívať len v prípade suchého kašľa, pretože potláčajú vykašliavanie hlienu.
- Lieky na vykašliavanie (expektoranciá a mukolytiká): Používajú sa na uvoľnenie a zriedenie hlienu, čo uľahčuje jeho vykašliavanie.
- Lieky na zníženie horúčky (antipyretiká): Používajú sa na zníženie horúčky a zmiernenie bolesti (napr. paracetamol alebo ibuprofén).
- Bronchodilatátory: Používajú sa na rozšírenie dýchacích ciest a uľahčenie dýchania, najmä pri obštrukčnej bronchitíde.
- Kortikoidy: Používajú sa na potlačenie zápalu v dýchacích cestách, najmä pri závažných prípadoch bronchitídy.
- Antibiotiká: Používajú sa len v prípade bakteriálnej infekcie. Lekár by mal pred predpísaním antibiotík vykonať vyšetrenie na zistenie pôvodcu infekcie.
Dôležité upozornenie: Lieky proti kašľu a lieky na vykašliavanie sa nikdy neužívajú súčasne!
Prírodná liečba
Okrem liekov je možné podporiť liečbu bronchitídy aj prírodnými prostriedkami:
- Bylinné čaje: Čaje z materinej dúšky, skorocelu, šalvie alebo lipy majú priaznivé účinky na dýchacie cesty.
- Inhalácie: Inhalácia horúcej pary s prídavkom éterických olejov (napr. eukalyptový, mätový) uvoľňuje dýchacie cesty a uľahčuje vykašliavanie.
- Med: Med má protizápalové a antibakteriálne účinky a pomáha zmierniť kašeľ.
- Šalvia: Ďalšou skvelou dezinfikujúcou bylinou je šalvia, ktorá je účinná aj v podobe odvaru na kloktanie.
Prevencia bronchitídy
Prevencia bronchitídy zahŕňa opatrenia na posilnenie imunity a zníženie rizika infekcie dýchacích ciest:
Prečítajte si tiež: Ako predchádzať zápalu močového mechúra po potrate?
- Očkovanie: Očkovanie proti chrípke a pneumokokom je dôležité pri prevencii závažného zápalu pľúc.
- Hygiena rúk: Pravidelné umývanie rúk mydlom a vodou pomáha predchádzať šíreniu vírusov a baktérií.
- Vyhýbanie sa kontaktu s chorými: Obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí majú príznaky respiračných ochorení.
- Posilňovanie imunity: Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, dostatok spánku a pravidelný pohyb posilňujú imunitný systém. Imunitný systém môžete podporiť echinaceou, reishi alebo rakytníkom.
- Nefajčiť a vyhýbať sa pasívnemu fajčeniu: Cigarety dráždia dýchacie cesty a zvyšujú riziko vzniku bronchitídy.
- Čistý vzduch: Zabezpečte si čisté ovzdušie v domácnosti a na pracovisku.
- Pravidelné vetranie: Vetrajte pravidelne, aby ste zabezpečili prívod čerstvého vzduchu.
- Dojčenie: Dojčenie posilňuje imunitu dieťaťa a znižuje riziko infekcií dýchacích ciest.
- Fyzioterapia dýchacích ciest a nácvik siakania nosa: Správna fyzioterapia dýchacích ciest a nácvik siakania nosa.
Zápal priedušiek a prenos na dieťa
Zápal priedušiek je infekčné ochorenie, ktoré sa šíri kvapôčkovou infekciou alebo dotykom. Ak má tehotná žena alebo matka malé dieťa zápal priedušiek, je dôležité dodržiavať prísne hygienické opatrenia, aby sa predišlo prenosu infekcie na dieťa.
Medzi tieto opatrenia patria:
- Pravidelné umývanie rúk
- Používanie jednorazových vreckoviek
- Zakrývanie úst a nosa pri kašľaní a kýchaní
- Vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s dieťaťom, najmä počas akútnej fázy ochorenia
- Pravidelné vetranie miestnosti, v ktorej sa dieťa nachádza
U detí je dôležité podnecovať ich k aktívnemu pohybu, pretože ho precvičuje a posilňuje dýchacie svaly.
Kedy vyhľadať lekára?
S návštevou lekára by ste nemali váhať v nasledujúcich prípadoch:
- Ak sa príznaky zhoršujú alebo pretrvávajú dlhšie ako dva týždne.
- Ak sa objavia vysoké horúčky, neprimeraná malátnosť, nočné potenie, veľmi hustý hlien alebo dýchavičnosť.
- Ak sa ochorenie opakuje.
- Ak máte príznaky ochorenia u dieťaťa do 12 rokov.
- Ak ste tehotná.
- Ak máte chronické ochorenie pľúc alebo srdca.