Materská dovolenka: Ako využiť čas na osobný a profesijný rast

Prechod z materskej dovolenky späť do pracovného života predstavuje pre mnohé ženy významnú životnú etapu. Materská dovolenka však nemusí znamenať len prerušenie kariéry, ale aj cennú príležitosť na rozvoj nových zručností, prehodnotenie profesijných cieľov a prípravu na budúce výzvy.

Prečo študovať počas alebo po materskej dovolenke?

Materská dovolenka je obdobie, kedy sa prioritou stáva starostlivosť o dieťa. Popri tom však môže nastať priestor na zamyslenie sa nad budúcou kariérou a profesijným smerovaním. Štúdium počas materskej dovolenky môže priniesť niekoľko výhod:

Získanie nových zručností: Vzdelávanie umožňuje získať nové zručnosti a znalosti, ktoré sú relevantné pre súčasný trh práce.
Zvýšenie kvalifikácie: Absolvovanie kurzu alebo štúdia môže zvýšiť kvalifikáciu a konkurencieschopnosť na trhu práce.
Zmena kariéry: Materská dovolenka môže byť impulzom na zmenu kariéry a venovanie sa niečomu, čo ženu viac napĺňa.
Osobný rozvoj: Štúdium prispieva k osobnému rozvoju, sebarealizácii a zvýšeniu sebavedomia.
Sociálny kontakt: Účasť na kurzoch alebo štúdiu môže pomôcť nadviazať nové kontakty a prekonať sociálnu izoláciu.

Možnosti štúdia a vzdelávania

Pre matky na materskej dovolenke existuje široká škála možností štúdia a vzdelávania, ktoré sa líšia formou, zameraním a náročnosťou.

Online kurzy a vzdelávanie

Online kurzy predstavujú flexibilnú a dostupnú formu vzdelávania, ktorú je možné prispôsobiť individuálnym potrebám a časovým možnostiam. Ponuka online kurzov je veľmi široká a zahŕňa rôzne oblasti, ako napríklad:

Online marketing: Digitálna doba si vyžaduje odborníkov v oblasti online marketingu. Kurz online marketingu môže otvoriť dvere k rôznym pracovným príležitostiam a umožní pracovať flexibilne z domu.
IT zručnosti: Kurzy programovania, web developmentu, grafického dizajnu a ďalších IT zručností sú veľmi žiadané na trhu práce.
Jazykové kurzy: Zdokonalenie cudzích jazykov zvyšuje konkurencieschopnosť na trhu práce a otvára nové možnosti.
Projektový manažment: Kurzy projektového manažmentu poskytujú zručnosti potrebné na efektívne riadenie projektov v rôznych odvetviach.

Akademio ponúka prehľadné prednahraté videokurzy s ročným prístupom, ktoré umožňujú vzdelávať sa kedykoľvek a kdekoľvek. Skilmea a Udemy sú ďalšie platformy, ktoré ponúkajú širokú škálu online kurzov v rôznych oblastiach. Udemy je obzvlášť výhodná, ak ovládate anglický jazyk.

Prečítajte si tiež: Sprievodca pre budúce mamičky: Hudba

Vysoká škola

Štúdium na vysokej škole počas materskej dovolenky je náročnejšie, ale realizovateľné. Niektoré vysoké školy ponúkajú externé štúdium, ktoré je flexibilnejšie a prispôsobené potrebám pracujúcich rodičov. Možné je aj individuálne študijné programy. Dôležité je vopred si zistiť všetky potrebné informácie o danom odbore a možnostiach štúdia na konkrétnej univerzite.

Podmienky pre študentky s deťmi:

Prerušenie štúdia: Študentky môžu prerušiť štúdium z dôvodu tehotenstva alebo materskej dovolenky.
Individuálny študijný plán: Niektoré školy umožňujú individuálny študijný plán, ktorý zohľadňuje potreby študentiek s deťmi.
Podpora od pedagógov: Mnohí pedagógovia sú ústretoví a snažia sa pomôcť študentkám s deťmi.
Materské centrá: Niektoré univerzity majú materské centrá, kde môžu študentky nechať svoje deti počas prednášok.

Iné formy vzdelávania

Okrem online kurzov a vysokej školy existujú aj ďalšie formy vzdelávania, ktoré sú vhodné pre matky na materskej dovolenke:

Jazykové kurzy: Zdokonalenie cudzích jazykov je vždy dobrou investíciou do budúcnosti.
Vodičský kurz: Získanie vodičského preukazu môže zvýšiť mobilitu a uľahčiť každodenný život.
Kurzy zamerané na osobnostný rozvoj: Kurzy zamerané na komunikáciu, time management, leadership a ďalšie zručnosti môžu pomôcť v osobnom aj profesijnom živote.
Dobrovoľníctvo: Zapojenie sa do dobrovoľníckych aktivít je skvelý spôsob, ako získať nové skúsenosti, rozvíjať zručnosti a byť užitočný pre spoločnosť.

Financovanie štúdia

Štúdium môže byť finančne náročné, preto je dôležité zvážiť možnosti financovania.

Príspevok na vzdelávanie od štátu: Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny poskytuje príspevok na vzdelávanie v rámci národného programu Zručnosti pre trh práce. Tento príspevok je určený pre zamestnaných ľudí, ktorí majú záujem zvýšiť si kvalifikáciu. Príspevok môžu získať aj mamičky na materskej dovolenke.
Štipendiá: Niektoré školy a organizácie ponúkajú štipendiá pre študentov.
Pôžičky: V prípade potreby je možné využiť pôžičku na financovanie štúdia.
Vlastné zdroje: Ak je to možné, je vhodné využiť vlastné zdroje na financovanie štúdia.

Ako skĺbiť štúdium s materskou dovolenkou?

Skĺbiť štúdium s materskou dovolenkou je náročné, ale nie nemožné.

Prečítajte si tiež: Prečo vedci vytvorili prasačie embryo s ľudskými bunkami?

Plánovanie: Vytvorte si realistický plán štúdia, ktorý zohľadňuje vaše časové možnosti a povinnosti.
Organizácia: Zorganizujte si čas a priestor na štúdium. Využívajte čas, keď dieťa spí alebo sa hrá s inou osobou.
Podpora: Nebojte sa požiadať o pomoc rodinu, priateľov alebo opatrovateľku.
Flexibilita: Buďte flexibilná a prispôsobujte svoj plán štúdia aktuálnym potrebám.
Prioritizácia: Stanovte si priority a zamerajte sa na to, čo je najdôležitejšie.
Oddych: Nezabúdajte na oddych a relaxáciu. Starostlivosť o seba je dôležitá pre vaše fyzické a psychické zdravie.

Príklady úspešných príbehov

Mnohé matky úspešne skĺbili štúdium s materskou dovolenkou a dosiahli svoje ciele. Po skončení rodičovského príspevku sa slobodné mamičky na Slovensku často ocitajú v náročnej situácii, keďže musia zabezpečiť starostlivosť o dieťa a súčasne sa snažiť nájsť si zamestnanie. Pre slobodné matky na Slovensku je zvládanie každodenných povinností náročné, najmä s ohľadom na nedostatok času na oddych a aktivity s deťmi. Štát a rôzne inštitúcie však ponúkajú niekoľko foriem finančnej pomoci a podpory, ktoré môžu túto situáciu zlepšiť. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o dostupných príspevkoch, dávkach a výhodách pre slobodné matky, ako aj kroky, ktoré môžu podniknúť na zlepšenie svojej situácie.

Hľadanie zamestnania

Primárnym cieľom by malo byť nájdenie si dobre platenej práce. Avšak, realita trhu práce môže byť náročná, najmä pre matky po rodičovskej dovolenke. Zamestnávatelia môžu mať obavy ohľadom flexibility, častých absencií z dôvodu choroby dieťaťa a zastaraných vedomostí.

Aktívne hľadanie práce: Sledovať ponuky práce, kontaktovať personálne agentúry, využívať sociálne siete a známosti.
Zvýšenie kvalifikácie: Absolvovať kurzy, školenia, rekvalifikácie, ktoré zvýšia šance na získanie zamestnania.

Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny (ÚPSVaR)

Evidencia na úrade práce: Po skončení rodičovského príspevku je dôležité zaevidovať sa na ÚPSVaR ako uchádzač o zamestnanie.
Dávka v nezamestnanosti: Nárok na dávku v nezamestnanosti má osoba, ktorá získala dostatočný počet dní poistenia v nezamestnanosti. Rozhodujúce obdobie pre posúdenie nároku sú spravidla dva roky pred zaevidovaním sa na úrade práce. Ak matka nemala počas rodičovskej dovolenky status zamestnankyne, čas strávený na rodičovskej dovolenke sa nezapočítava do obdobia poistenia v nezamestnanosti. V takom prípade sa dávka vypočíta z obdobia dvoch rokov pred nástupom na rodičovskú dovolenku, ak vtedy matka pracovala a platila poistenie v nezamestnanosti.
Dávka v hmotnej núdzi: Ak matka nespĺňa podmienky pre nárok na dávku v nezamestnanosti, môže požiadať o dávku v hmotnej núdzi.

Rodičovský príspevok pre neprijaté deti do MŠ

Od 30. augusta 2021 platí novela zákona o rodičovskom príspevku, ktorá umožňuje predĺžené poberanie príspevku pre rodičov detí, ktoré neboli prijaté do spádovej materskej školy z kapacitných dôvodov. Táto možnosť platí najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie.

Podmienky nároku na predĺžený rodičovský príspevok:

Rozhodnutie o neprijatí: Je potrebné predložiť rozhodnutie o neprijatí dieťaťa do spádovej materskej školy (MŠ) podľa trvalého pobytu dieťaťa. Rozhodnutie nesmie byť staršie ako 12 mesiacov a jeho platnosť je na jeden školský rok.
Spádová materská škola: Každému dieťaťu prislúcha podľa jeho trvalého pobytu len jedna spádová MŠ, určená vo všeobecne záväznom nariadení obce.
Povinné predprimárne vzdelávanie: Predĺžený rodičovský príspevok sa poskytuje najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie (pre deti, ktoré dosiahli 5 rokov veku do 31. augusta).
Žiadosť: Nárok sa uplatňuje podaním písomnej žiadosti o rodičovský príspevok na príslušnom ÚPSVaR.

Zánik nároku: Nárok na predĺžený rodičovský príspevok zaniká prijatím dieťaťa do inej MŠ zriadenej územnou samosprávou alebo nástupom dieťaťa na povinné predprimárne vzdelávanie.

Prečítajte si tiež: Sprievodca tehotenskými testami

Materské pre otca dieťaťa

Od roku 2011 je možné, aby na materskú dovolenku nastúpil aj otec dieťaťa. Otec si môže čerpať materské po tom, ako si materské vyčerpá matka, a to až do veku troch rokov dieťaťa. Materské pre otca sa vypočítava z jeho predchádzajúceho príjmu a je obmedzené maximálnou výškou.

Podmienky nároku na materské pre otca:

Nemocenské poistenie: Otec musí byť nemocensky poistený v Sociálnej poisťovni (alebo byť v ochrannej lehote po skončení poistenia).
270 dní poistenia: V období dvoch rokov dozadu musí byť nemocensky poistený najmenej 270 kalendárnych dní.
Starostlivosť o dieťa: Otec musí preukázať, že prevzal starostlivosť o dieťa.
Žiadne iné nemocenské poistenie: Otec počas materskej nesmie mať iné nemocenské poistenie zamestnanca, v ktorom by pracoval.
Pozastavenie rodičovského príspevku: Matka musí požiadať o pozastavenie vyplácania rodičovského príspevku.

Problémy s priznaním materského pre otca: Sociálna poisťovňa môže zamietnuť žiadosť o materské pre otca, ak má otec počas materskej inú pracovnú zmluvu na plný úväzok alebo ak dieťa navštevuje predškolské zariadenie.

Ďalšie možnosti

Predĺženie rodičovskej dovolenky: Ak je dôvodom na predĺženie rodičovskej dovolenky dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav dieťaťa, matka môže poberať rodičovský príspevok až do šiestich rokov veku dieťaťa. Ak je dieťa zdravé, môže matka predĺžiť rodičovskú dovolenku do šiestich rokov veku dieťaťa, ale bez nároku na rodičovský príspevok. V tomto prípade štát platí za matku odvody do poisťovní.
Založenie živnosti: Úrady práce finančne podporujú začínajúcich živnostníkov, čo môže byť zaujímavá alternatíva pre matky, ktoré majú problém nájsť si zamestnanie.
Práca na dohodu popri materskej: Matka môže pracovať na dohodu o vykonaní práce alebo dohodu o pracovnej činnosti popri poberaní materského, avšak s obmedzeniami. Odmena by mala byť adekvátna nižšiemu rozsahu pracovného času.

Ďalšie príspevky a dávky pre slobodné matky

Príspevok na výživu a úhradu nákladov nevydatej matke: Ak nie ste vydatá za otca svojho dieťaťa, máte právo od neho žiadať príspevok na úhradu vašej výživy po dobu dvoch rokov od pôrodu, ako aj príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom (napr. na tehotenské oblečenie, doplnky výživy, platby spojené s hospitalizáciou pri pôrode). O príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom môžete žiadať aj spätne, avšak nezabúdajte, že sa premlčí 3 roky od pôrodu. Ak ešte nebolo určené otcovstvo, môžete sa obrátiť na súd, aby uložil pravdepodobnému otcovi poskytnutie sumy potrebnej na zabezpečenie príspevku na výživu, nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom a výživy dieťaťa po dobu, počas ktorej máte nárok na materskú dovolenku.
Výživné pre rodiča: Ak ste slobodná matka, pretože vás opustil manžel, môžete od neho získať výživné nielen pre dieťa, ale aj pre vás. Ak ešte nie ste rozvedení, ale žijete oddelene, máte nárok na manželské výživné, ktoré by malo zabezpečiť rovnakú životnú úroveň pre oboch manželov. Po rozvode môžete od bývalého partnera získať príspevok na výživu pre rozvedeného manžela, ak nemáte schopnosť živiť sa sama. Pri určení výšky výživného sa prihliada aj na príčiny rozvratu manželstva. Výživné pre rozvedeného manžela sa môže vyplácať najviac 5 rokov od rozvodu, s výnimkou prípadov, keď sa z objektívnych dôvodov nedokážete uživiť ani po uplynutí tejto doby, napríklad ak sa staráte o dlhodobo choré dieťa alebo vám to neumožňuje váš zdravotný stav.
Výživné pre dieťa: Súd by mal druhému rodičovi určiť výživné pre dieťa spravidla vo výške 20 až 30 % jeho čistého príjmu.
Náhradné výživné: Ak vám bývalý partner neplatí súdom určené výživné, štát vám poskytne náhradné výživné. Podmienkou je, aby výživné nebolo zaplatené ani do konca kalendárneho mesiaca, za ktorý má byť hradené a podanie návrhu na jeho exekučné vymáhanie.
Dlhšia materská dovolenka: Osamelé mamičky majú nárok na materské aj po uplynutí 34. týždňa od vzniku nároku na jeho vyplácanie; na rozdiel od matiek v partnerskom vzťahu sa im materské poskytuje o 3 týždne dlhšie, teda 37 týždňov. Status osamelej matky treba Sociálnej poisťovni výslovne oznámiť.
Materská dávka: Ako matka máte nárok na materskú dávku, ktorá je súčasťou nemocenského poistenia a súvisí s tehotenstvom a starostlivosťou o dieťa. Na získanie tejto dávky potrebujete byť nemocensky poistená minimálne 270 dní v období dvoch rokov pred pôrodom. Od 1. januára 2024 sa do tohto obdobia počíta aj doba štúdia na strednej alebo vysokej škole, ak sa toto štúdium berie ako príprava na povolanie. Nárok na materskú dávku začína od 6. týždňa pred dátumom pôrodu, ktorý ti určí lekár, ale môže začať najskôr od 8. týždňa pred týmto dátumom. Tvoj nárok na materské obvykle končí po 34 týždňoch od jeho začiatku. Ak je osamelá matka, materské môže dostať až do 37. Tento základ sa počíta z príjmu poistenkyne. Vyplácanie materského zabezpečuje Sociálna poisťovňa. V určitých prípadoch môže túto dávku využiť aj otec.
Tehotenská dávka a tehotenské štipendium: Ak je matka tehotná a v dvoch rokoch pred začiatkom 27. Nárok na tehotenské dávky začína od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár, a končí sa dňom ukončenia tehotenstva. Ich výška je 15 % z denného vymeriavacieho základu. Tieto dávky poskytuje Sociálna poisťovňa. Tehotenské štipendium je určené pre plnoleté žiačky alebo študentky, ktoré sú tehotné, majú trvalý pobyt v Slovenskej republike a neuplatňujú si nárok na tehotenské dávky zo systému sociálneho poistenia. Štipendium pre tehotné žiačky a študentky sa priznáva od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár. Štipendium pre tehotné študentky a žiačky činí 200 eur mesačne.
Príspevok pri narodení dieťaťa (kočíkovné): Matka má právo na jednorazový príspevok pri narodení dieťaťa, ak má bydlisko a trvalý pobyt na území Slovenskej republiky. Pre získanie tohto príspevku je potrebné uzavrieť dohodu o poskytovaní všeobecnej ambulantnej starostlivosti pre dieťa s detským lekárom a pravidelne navštevovať gynekologické prehliadky počas tehotenstva. Príspevok pri narodení dieťaťa je jednorazový a jeho suma závisí od počtu predchádzajúcich pôrodov. Pri dieťati narodenom z prvého až štvrtého pôrodu je to 829,86 eur. Ak ide o dieťa narodené z piateho alebo ďalšieho pôrodu, suma príspevku je 151,37 eur. V prípade, že sa narodí viacero detí naraz, suma príspevku sa navyše zvyšuje o 75,69 eur za každé z týchto detí. Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny vypláca príspevok pri narodení dieťaťa automaticky.
Jednorazový príspevok od obce a príspevok na viac súčasne narodených detí: V mnohých slovenských obciach a mestách môže matka pri narodení bábätka získať dodatočné prilepšenie k štátnemu príspevku od úradu práce. Ak sa narodí súčasne tri alebo viac detí, alebo ak sa do dvoch rokov opakovane narodí dvojica detí alebo viac detí naraz, môžu rodičia získať príspevok na pokrytie zvýšených výdavkov. Tento príspevok sa vypláca raz ročne, od veku jedného roka detí, a jeho suma je 110,36 eur. Je možné ho požiadať, kým najmenej tri z týchto detí nedosiahnu vek 15 rokov.
Rodičovský príspevok: O rodičovský príspevok môžete požiadať, ak sa staráte o dieťa do troch rokov, alebo do šiestich rokov, ak má dieťa zdravotné problémy, a nemáte nárok na materské. Výška príspevku je 345,20 eur mesačne, alebo 473,30 eur, ak ste predtým poberali materské. Pri narodení viacerých detí súčasne sa zvyšuje o 25 % na každé ďalšie dieťa. Príspevok vypláca úrad práce, sociálnych vecí a rodiny a môže ho dostať aj otec. Rodičovský príspevok je štátna sociálna dávka, ktorou štát prispieva oprávnenej osobe na zabezpečenie riadnej starostlivosti o dieťa do troch rokov veku alebo do šesť rokov veku, ak má dieťa dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav. Nárok na rodičovský príspevok má len jedna oprávnená osoba určená podľa dohody osôb, ktoré sa o dieťa starajú. Ak oprávnená osoba nedbá najmenej tri po sebe nasledujúce kalendárne mesiace o riadne plnenie povinnej školskej dochádzky ďalšieho dieťaťa v jej starostlivosti, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %. Obnoví vyplácanie, ak oprávnená osoba preukáže, že zanikli dôvody, pre ktoré sa jeho výplata zastavila. Obnoví vyplácanie príspevku, ak príslušná inštitúcia iného členského štátu rozhodla o neposkytnutí rodičovského príspevku alebo o poskytnutí rodičovského príspevku v nižšej sume, ako v sume 203,20 €. Osobitný príjemca je obec, v ktorej má oprávnená osoba pobyt, alebo ak je to odôvodnené, iná osoba. Osobitný príjemca zabezpečí účelné využitie rodičovského príspevku. Ak zaniknú dôvody, pre ktoré sa rodičovský príspevok vypláca vo výške 50 %, suma príspevku sa zvýši od kalendárneho mesiaca nasledujúceho po mesiaci, v ktorom dieťa začalo riadne plniť povinnú školskú dochádzku. Oprávnená osoba je povinná preukázať skutočnosti, ktoré majú vplyv na vznik nároku, výšku a výplatu rodičovského príspevku a do ôsmich dní ich písomne oznámiť príslušnému úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. Platiteľ môže navštíviť oprávnenú osobu v mieste jej pobytu a požadovať od všetkých zúčastnených právnických a fyzických osôb informácie a vysvetlenia súvisiace s podmienkami trvania nároku na rodičovský príspevok. Platiteľ je povinný zachovávať mlčanlivosť o skutočnostiach, ktoré sa dozvedel v súvislosti s poskytovaním rodičovského príspevku.
Prídavok na dieťa a príplatok k prídavku: Máte nárok na prídavok, ak sa staráte o nezaopatrené dieťa, vrátane vysokoškoláka, najdlhšie do 25 rokov. Prídavok je 60 eur mesačne, a v mesiaci nasledujúcom po prvom nástupe dieťaťa do 1. ročníka základnej školy sa suma zvyšuje o 110 eur ako príspevok pre prvákov, čo znamená 170 eur v októbri. Ak si nemôžete alebo iná osoba nemôže uplatniť daňový bonus na dieťa, dostanete príplatok k prídavku 30 eur mesačne.
Príspevok na bývanie: Príspevok na bývanie je určený na čiastočnú úhradu nákladov spojených s bývaním. Výška príspevku závisí od počtu členov domácnosti a formy bývania. Napríklad, 297,40 eura mesačne, ak ide o domácnosť s viac ako štyrmi členmi domácnosti, alebo ak ide o nájom bytu alebo rodinného domu viac ako štyrmi nájomcami, ktorí sú členom domácnosti, ktorej sa poskytuje pomoc v hmotnej núdzi. Podmienky nároku na príspevok na bývanie sa opätovne prehodnotia po uplynutí 12 po sebe nasledujúcich mesiacov od predchádzajúceho preukázania splnenia podmienok nároku na príspevok na bývanie. Príspevok na bývanie v jednom byte, rodinnom dome alebo v obytnej miestnosti v zariadení určenom na trvalé bývanie patrí len raz bez ohľadu na počet domácností užívajúcich byt.

tags: #vedci #zistili #ze #aj #mamicky #na