Príchod dieťaťa je jedným z najkrajších momentov v živote ženy. S príchodom nového člena rodiny sa spája aj príprava výbavičky, ktorej neoddeliteľnou súčasťou sú plienky. Novorodenci a malé deti strávia v plienkach prvých 700 až 1000 dní svojho života, preto je dôležité vybrať tie správne. Pokožka týchto najmenších je mimoriadne citlivá, päťkrát tenšia ako pokožka dospelého človeka a oveľa priepustnejšia pre škodlivé látky.
Hoci výrobcovia neustále vyvíjajú nové technológie, nie je možné vytvoriť univerzálnu veľkosť plienky, ktorá by vyhovovala novorodencom aj dvojročným deťom. Ak sa rozhodnete používať látkové plienky od narodenia, odporúča sa zaobstarať si zásobu novorodeneckých plienok, ktoré sú vhodné pre deti s hmotnosťou pod 3,5 kg.
Možnosti balenia pre novorodencov
Existuje niekoľko spôsobov, ako baliť novorodencov do látkových plienok:
- Vrchné PUL nohavičky s vkladacími plienkami: Do vrchných novorodeneckých PUL (polyuretánom laminovaných) nohavičiek sa vkladajú vkladacie plienky podľa potreby. Môžete kombinovať klasické bavlnené štvorce s bambusovou vkladačkou a pre pocit sucha použiť separačnú plienku.
- Nohavičkové novorodenecké plienky: Táto varianta je obľúbená najmä na noc. Vrchná časť plienky je bavlnená, vnútorná časť je vyrobená zo savej bambusovej froté a k telíčku dieťaťa prilieha jemné bambusové froté. Tieto plienky sa dodávajú s 3-vrstvovou vkladacou plienkou a je potrebné použiť vrchné PUL nohavičky alebo vlnené vrchné nohavičky z Merino vlny.
- Kapsové plienky: Sú vhodné pre deti od cca 5 kg. Sú vyrobené z materiálu ako vrchné PUL nohavičky a vo vnútri majú kapsu, ktorá sa vyplní vkladačkami. Prebaľovanie je rýchle a jednoduché, ale pri každom prebalení je potrebné meniť celú kapsovú plienku. Výhodou je, že rýchlo schne.
Možnosti balenia pre väčšie deti
Pre väčšie deti existujú tieto možnosti:
- SIO systém: Ide o 1-veľkostné vrchné PUL nohavičky, do ktorých sa pripína savé jadro - tvarovaná plienka KOMPLET. Tento systém je ekonomický a jednoduchý na prebaľovanie.
- Nohavičkové 1-veľkostné plienky: Podobne ako pri novorodencoch, aj pre väčšie deti sú dostupné nohavičkové plienky s bavlnenou vrchnou časťou, savou bambusovou froté vnútornou časťou a jemným bambusovým froté k telíčku.
Typy látkových plienok
Na trhu existuje množstvo typov a druhov látkových plienok. Ich cieľom nie je zmiasť rodičov, ale poskytnúť im možnosť výberu. Môžete sa rozhodnúť pre lacné a savé plienky, plienky s peknými vzormi alebo látkové kópie jednorazových plienok. Môžete si vybrať iné plienky na noc a iné na deň, iné k lekárovi a iné na prechádzku. Odporúča sa vyskúšať si 2-3 druhy plienok predtým, ako investujete do daného typu.
Prečítajte si tiež: Zdravé tehotenstvo: Rady a tipy
Plienka sa zvyčajne skladá zo 4 častí:
- Savá absorpčná vrstva (samotná plienka)
- Vrchná nepremokavá vrstva chrániaca oblečenie a okolie
- Stay-dry vrstva, ktorá zabezpečuje suchosť zadočka
AIO (All-in-One) plienky: Označované aj ako plienky 3v1, pozostávajú z vodoodolnej vrchnej vrstvy, vnútornej stay-dry vrstvy a všitej savej vrstvy. Všetky vrstvy tvoria jeden celok.
- Výhody: Jednoduché použitie, najviac sa podobajú jednorazovkám, vhodné pre pestúnov a pre každého, kto sa učí používať látkové plienky.
- Nevýhody: Neodporúčajú sa výlučne na celý čas, nie sú najlepšou voľbou na noc a dlhšie cesty (pokiaľ nepoužívate kapsové AIO).
AI2 (All-in-Two) plienky: Veľmi pripomínajú AIO plienky s tým rozdielom, že pozostávajú z dvoch častí namiesto jednej. AI2 pozostáva z vonkajšej vodoodolnej vrstvy a savej vrstvy, ktorá sa pripevňuje k vnútornej vrstve.
- Výhody: Často stačí vymieňať iba savú vrstvu a vrchný obal je možné opätovne použiť, ekonomické a cenovo výhodné (vrchný obal sa môže použiť opätovne, kým neprevlhne), rýchlejšie schnú ako AIO plienky.
- Použitie: Savé vrstvy sa pripínajú patentkami alebo vkladajú pod chlopne nohavičiek.
Kapsové plienky: Pozostávajú z nepremokavej vonkajšej vrstvy, stay-dry vnútornej vrstvy a kapsy na vkladanie savej vkladacej vrstvy.
- Výhody: Vysoká savosť (môžete si vyrobiť tak savú plienku, akú potrebujete), vhodné na denný i nočný spánok, kratšie i dlhšie výlety, pre pestúnov, jednoduché použitie.
- Nevýhody: Musíte odobrať savú ušpinenú vrstvu pred praním, prevaha syntetického materiálu (je dobré mať poruke i niekoľko nohavičkových alebo viacvrstvových plienok).
Nohavičkové plienky: Sú ušité v tvare nohavičiek takmer vždy z prirodzeného materiálu (bavlna, konope alebo bambus). Savú vrstvu majú všitú alebo zvonka upevnenú. Upevňujú sa zvyčajne patentkami alebo suchým zipsom. Majú gumičky s hrubšou vrstvou okolo nožičiek a na páse, ktoré zabraňujú unikaniu tekutiny.
Prečítajte si tiež: Látkové plienky: výrobcovia a sprievodca
- Výhody: Veľký výber, savejšie ako viacvrstvové plienky, nepotrebujú žiadne skladanie, vyrábané vo veľmi chutných vzoroch.
- Použitie: Ak nájdete veľmi savú nohavičkovú plienku, môžete ju používať bez vrchných nohavičiek.
Tvarované plienky: Sú zložené z viacerých vrstiev ušité do tvaru presýpacích hodín. Nemajú gumičky okolo pásu a nožičiek a nemajú zapínanie (niektoré majú šnúrky na upevnenie).
- Výhody: Jednoduché použitie, výborná alternatíva, ak máte radi pohodlie nohavičkových plienok a jednoduchosť viacvrstvových plienok, jednoducho prispôsobiteľné veľkosti a tvaru bábätka, poskytujú dostatočné množstvo miesta na pridanie ďalších savých vrstiev.
- Použitie: Používajú sa s vrchnými nohavičkami.
Viacvrstvové plienky: Sú zošité z viacerých vrstiev savej textílie. Majú 3 obdĺžnikové časti, stredná časť je najhrubšia a zvyčajne najsavejšia.
- Výhody: Veľmi ekonomické riešenie.
- Nevýhody: Vyžadujú spočiatku trochu praxe pri používaní, potrebujú pridať vrchné nepremokavé nohavičky.
Štvorcové plienky: Pozostávajú z jednej vrstvy látky, zvyčajne bavlny.
- Výhody: Ľahko sa perú a rýchlo sušia.
- Nevýhody: Treba sa naučiť ich používať, často potrebné pridanie savosti, potrebujú nepremokavú vrstvu.
Materiály látkových plienok
Plienky sa vyrábajú z rôznych materiálov. Vo väčšine sú používané prírodné materiály, avšak kvôli zvýšeniu životnosti plienok býva často ku základnému prírodnému materiálu pridaný malé množstvo umelého vlákna.
- Bavlnené: Bavlna je najstarší a najpoužívanejší materiál na výrobu plienok. Používa sa nebielená (režná) alebo biobavlna. Kvôli lepšej savosti býva absorpčná vrstva bavlnených plienok zložená z viacerých vrstiev látky.
- Bambusové: Bambus je nasiakavejší materiál než bavlna. Takéto plienky nasajú veľké množstvo tekutiny, z tohto dôvodu sú vhodné ako nočné plienky. Počítajte však s dlhšou dobou schnutia.
- Konopné: Majú vynikajúcu saciu schopnosť a rýchlu dobu schnutia. Sú častokrát veľmi štíhle. Častokrát sa stretnete so zmesou konope a bavlna.
- Polyester: V podobe fleesu tvorí vnútornú vrstvu, ktorá prichádza do styku s pokožkou. Polyesterový flees tvorí akúsi "dry vrstvu". Prepúšťa tekutinu dovnútra plienky, ale neprepúšťa ju späť.
- Flanel: Klasická tkanina väčšinou z bavlny, upravená česaním, ktorá púšťa jemnulinké chĺpky. Je tenká, ale pevná a trvácna.
- Froté: Je to trojrozmerná textília, ktorá má na povrchu slučky. Vďaka týmto slučkám vyniká vysokou nasiakavosťou, materiál je veľmi príjemný na dotyk.
- Flauš: Je to hrubšia tkanina s objemným, vlasovým povrchom, púšťa veľmi jemné mäkké chĺpky. Plienky z tejto tkaniny majú vysokú saciu schopnosť.
- Fleece: Pružný úplet, ktorý je na povrchu načesaný do jemného vlasu. Používa sa ako vnútorná vrstva plienky, ktorá má za úlohu odvádzať od zadočka tekutinu.
Zapínanie plienok
Plienky je potrebné na dieťatku zapnúť, aby nepadali dole.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom vložiek do plienok
- Suchý zips: Umožňuje presné dotiahnutie plienky na bábätku a jednoduchú manipuláciu. Staršie batoľatá si ho dokážu samé rozopnúť. Pred praním je nutné suché zipsy zapínať, aby sa do nich nezachytávali nitky a vlákna z prania.
- Patentky: Riešia nevýhodu suchých zipsov pri praní. Zapínanie je trošku komplikovanejšie - musíte sa trafiť patentkou do patentky.
- Šnúrky: Používajú sa výhradne pri zaväzovacích plienkach.
Druhy látkových plienok podľa použitia
- Klasické štvorcové plienky: Je vhodné naučiť sa sklady (novorodenecký sklad, sklad Na draka). Tieto sklady je vhodné zafixovať snappi sponkou. Na plienky je nutné použiť vždy vrchné nohavičky.
- Nohavičkové plienky: Sú medzi mamičkami najpoužívanejšie, tvarom sú rovnaké ako jednorazové plienky. Zapínajú sa na suchý zips, patentky, alebo snapi sponku. Okolo nožičiek a u niektorých systémov aj v okolí bruška a chrbta sú všité gumičky. Aj pri tomto druhu plienok sú nutné vrchné nohavičky.
- Jednoveľkostné plienky: Jedna plienka rastie spolu s dieťaťom a vydrží od narodenia až po nočník, investujete teda len raz, na začiatku prebaľovania - sú ekonomickejšie.
- Viacveľkostné plienky: Pôsobia na dieťatku krajšie - nemá v nich taký objemný zadoček, dobre sedia, keďže sú určené len pre istý rozsah váhovej kategórie.
- Zaväzovacie plienky: Sú anatomicky tvarované - sú vykrojené v oblasti nožičiek. Samotné plienky sajú menej, preto je potrebné použiť ešte saciu plienku. Pomocou šnúrok potom plienku zaviažete okolo telíčka dieťaťa. Aj na tieto plienky sú potrebné vrchné nohavičky.
- Kapsové plienky: Skladajú sa z dvoch vrstiev medzi ktoré je potrebné vložiť saciu plienku. Plienka sama o sebe je len akým si obalom, bez dodatočnej sacej vrstvy nebude fungovať.
- Plienky All-in-one: Všetko v jednom - najluxusnejšia verzia látkových plienok. Tieto plienky majú integrovanú vonkajšiu nepremokavú vrstvu, takže nie je potrebné používať vrchné nohavičky - tie sú už súčasťou plienky.
Doplnky k látkovým plienkam
- Sacie vkladacie plienky: Zvyšujú saciu kapacitu plienok.
- Vrchné nepremokavé nohavičky: Zabraňujú preniknutiu vlhkosti z plienky na oblečenie. Môžu byť PUL, vlnené alebo flísové.
- PUL nohavičky: Majú na rubovej strane polyuretanový záter, alebo membránu. Neprepúšťajú vodu, ale zároveň sú čiastočne priedušné.
- Vlnené nohavičky: Sú 100% priedušné. Vo vlnených nohavičkách sa zadoček dieťaťa nezaparí ani v horúcom lete. Vyžadujú náročnejšiu údržbu - vlnu je potrebné prať jemne v rukách a impregnovať lanolínom.
- Flísové nohavičky: Sú veľmi dobre priedušné, veľmi ľahká údržba. Je možné ich prať v práčke, ale treba si uvedomiť, že fleece sa žmolkuje.
- Separačky: Je to tenká obdĺžniková vrstva, najčastejšie z biologicky odbúrateľných materiálov (bambus, kukurica), ktorá ochráni plienku pred stolicou.
Výhody a nevýhody látkových plienok
Používanie látkových plienok má mnoho výhod. Sú šetrné k pokožke bábätka, priedušné, šetria životné prostredie a uľahčia vášmu rodinnému rozpočtu. Sú dizajnové a starostlivosť o ne nemusí byť extrémne náročná.
Výhody:
- Šetrné k pokožke bábätka
- Priedušné
- Ekologické
- Ekonomické (z dlhodobého hľadiska)
- Dizajnové
Nevýhody:
- Vyššia počiatočná investícia
- Nutnosť prania a sušenia
- Potreba naučiť sa rôzne typy plienok a spôsoby ich použitia
Ako začať s látkovými plienkami?
- Rozhodnite sa, či chcete kombinovať látkové plienky s jednorazovými alebo používať iba látkové plienky.
- Premyslite si, aký spôsob pre vás bude najvhodnejší.
- Zaistite saciu a nepriepustnú vrstvu.
- Vyskúšajte rôzne varianty látkových plienok.
- Zistite, aké plienky budú vyhovovať práve vášmu bábätku.
- Zaobstarajte si dostatočné množstvo látkových plienok (24 - 36 plienok).
Zásady hygieny pri prebaľovaní bábätka
- Pocikané plienky stačí iba opláchnuť vodou.
- Pokakané plienky očistiť od stolice a opláchnuť alebo ich ešte môžete zaprať žlčovým mydlom.
- Potom plienky vyperiete v práčke na 90 °C v pracom prášku či géli.
- Voľte prací prostriedok, ktorý bude citlivý k pokožke vášho bábätka.
- Látkové plienky perte ideálne raz za 2 - 3 dni.
- Použité plienky skladujte do prania v zatváracom vedre s vodou a dezinfekčným prostriedkom.