Príznaky tehotenstva tesne pred menštruáciou: Ako ich rozpoznať?

Tehotenstvo je pre ženu významným obdobím plným zmien. Skoré rozpoznanie tehotenstva je dôležité pre zdravie matky i dieťaťa. V tomto článku sa pozrieme na prvé príznaky tehotenstva, kedy sa objavujú a ako ich rozpoznať, najmä v období tesne pred očakávanou menštruáciou.

Úvod

Príznaky tehotenstva sú veľmi individuálne a môžu sa u každej ženy líšiť. Niektoré ženy môžu pociťovať príznaky tehotenstva pomerne skoro, iné si ich uvedomia až po niekoľkých týždňoch, často až po pozitívnom tehotenskom teste.

Kedy sa objavujú prvé príznaky tehotenstva?

Úplne prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť najskôr v 4. týždni tehotenstva, teda približne v čase očakávanej menštruácie (resp. tesne pred ňou). Väčšina žien však registruje prvé príznaky v 5. až 6. týždni. Prvé tehotenské príznaky súvisia s hormonálnymi zmenami, ktoré nastávajú po uhniezdení oplodneného vajíčka v maternici, kedy v tele začína stúpať koncentrácia hCG hormónu.

Vývoj v prvých týždňoch tehotenstva

• 3. týždeň tehotenstva (týždeň po oplodnení): Oplodnené vajíčko putuje do maternice.
• 4. týždeň tehotenstva (2 týždne po oplodnení): Dochádza k implantácii (uhniezdeniu) vajíčka v maternici.
• 5. - 6. týždeň tehotenstva: Menštruácia mešká.

Je dôležité si uvedomiť, že týždne tehotenstva a vek embrya (plodu) nie sú totožné. Tehotenstvo sa totiž počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, hoci k ovulácii a oplodneniu nastáva zhruba o dva týždne neskôr.

Príznaky tehotenstva pred vynechaním menštruácie

Úplne prvé príznaky tehotenstva sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Neskoršie príznaky tehotenstva bývajú oveľa presvedčivejšie, jasnejšie a intenzívnejšie. Medzi skoré príznaky patria:

Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?

1. Únava: Náhle a výrazné vyčerpanie bez zjavnej príčiny. Objavuje sa približne 10-14 dní po oplodnení, ako dôsledok uhniezdenia vajíčka.

2. Implantančné krvácanie: Slabé ružové alebo hnedé špinenie, často len na toaletnom papieri. Objavuje sa niekoľko dní po oplodnení (6-12 dní po počatí). Ide o úplne prvé príznaky tehotenstva (v prvom týždni po počatí).

3. Bolesti v podbrušku: Mierna, tupá alebo pichľavá bolesť bez krvácania či horúčky je bežná. Príznak sa objavuje už 1 - 2 týždne po oplodnení, často ešte pred očakávanou menštruáciou.

4. Zmeny nálad: Rýchle zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť alebo plačlivosť bez zjavnej príčiny. Často už v prvých týždňoch tehotenstva, najvýraznejšie v prvom trimestri.

5. Časté močenie: Častejšie nutkanie na močenie bez bolesti či pálenia. Objavuje sa už v prvých týždňoch po oplodnení, často ešte pred vynechaním menštruácie. Najvýraznejšie býva v prvom a treťom trimestri.

   Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni

6. Nevoľnosť: Najčastejšie medzi 4. až 6. týždňom gravidity, niekedy už 11 - 20 dní po oplodnení. Môže prebiehať celodenne, nielen ráno. Symptómy vrcholia okolo 9. týždňa.

7. Citlivosť na pachy: Bežné pachy zrazu prekážajú alebo vyvolávajú nevoľnosť. Objavuje sa už v prvých týždňoch po oplodnení, najvýraznejšia býva v prvom trimestri.

8. Zvýšená bazálna teplota: Bazálna teplota je telesná teplota v pokoji, meraná hneď po prebudení. Počas ovulácie prirodzene stúpa a pred menštruáciou opäť klesá. Ak ste tehotná, teplota sa sleduje denne na rovnakom mieste (v ústach alebo vaginálne).

9. Tráviace ťažkosti: Plnatosť, nafukovanie a zápcha sú skoré príznaky tehotenstva, ktoré sa môžu objaviť ešte pred vynechaním menštruácie. Tráviace ťažkosti sa objavujú aj bez zmeny stravy. Stolica je tvrdšia, nafukovanie výraznejšie.

10. Upchatý nos: Pocit upchatého nosa bez príznakov infekcie či alergie. Najčastejšie medzi 12. a 21. týždňom tehotenstva, no u niektorých žien sa môže objaviť už v prvom trimestri.

    Prečítajte si tiež: Očkovanie MMR a tehotenstvo

11. Znížená chuť do jedla: Už v prvých týždňoch po oplodnení, najčastejšie medzi 4. až 6. týždňom. Znížená chuť do jedla sa často objavuje spolu s nevoľnosťou a vracaním. Náhly odpor k jedlu alebo naopak pocit neustáleho hladu bez zmeny stravovacích návykov.

Ako rozlíšiť príznaky tehotenstva od predmenštruačného syndrómu (PMS)?

Mnohé príznaky tehotenstva sú podobné príznakom PMS, čo môže sťažiť ich rozlíšenie. Nasledujúca tabuľka porovnáva niektoré bežné príznaky:

Čo robiť, ak máte podozrenie na tehotenstvo?

Ak na sebe spozorujete niektoré z prvých príznakov tehotenstva, je na mieste urobiť si tehotenský test, najmä ak vám zároveň mešká menštruácia. Tehotenské testy zisťujú prítomnosť tehotenského hormónu hCG v moči. Pre najpresnejšie výsledky sa odporúča vykonať tehotenský test zhruba týždeň po vynechaní menštruácie. Krvný test u lekára dokáže odhaliť hormón hCG skôr než test, ktorý sa vykonáva zo vzorky moču.

Tehotenský test - kedy a ako ho urobiť?

Tehotenské testy sú pomerne ľahko dostupné v lekárňach, drogériách a dokonca aj v niektorých supermarketoch. Najlepší čas na testovanie toho či ste tehotná je po tom ako skončila vaša menštruácia teda na začiatku ďalšieho menzesu. Je to preto že rôzne domáce tehotenské testy maju rozličnú citlivosť.

Aký test použiť?

Ak chcete mať istotu čo najskôr, použite testy s najvyššou citlivosťou. Ani v tomto prípade nepristupujte hneď k testu, napríklad keď vám „to“ mešká 1 alebo 2 dni.

Poznáme takzvané desiatkové a dvadsaťpäťkové testy. Čísla znamenajú hodnotu tehotenského hormónu, ktorú dokážu namerať - buď 10mIU/ml, alebo 25mIU/ml.

Testy s označením 10mIU/ml sú citlivejšie a potvrdia tehotenstvo skôr. Testy s označením 25mIU/ml sú však väčšou istotou. Ak sa ukážu 2 čiarky, hladina hCG je už natoľko vysoká, že nepôjde o nejaký krátkodobý hormonálny výkyv.

Nerobte si testy každý deň

Niektoré ženy, v snahe mať čo najistejší výsledok, si robia testy každý deň či dokonca 2x denne. Takýto spôsob testovania je zbytočný.

Návšteva lekára

Bez ohľadu na to, či je tehotenský test pozitívny alebo ešte len plánujete tehotenstvo, je vhodný čas začať s užívaním prenatálnych vitamínov s obsahom folátu. Kyselina listová (folát) totiž zohráva kľúčovú úlohu pri vývoji nervovej sústavy plodu, čo sa deje v prvých týždňoch tehotenstva, kedy mnohé ženy ešte ani netušia, že sú tehotné.

Ak vám tehotenský test ukázal dve čiarky a vynechala vám menštruácia, je čas navštíviť gynekológa. Optimálny čas prvého vyšetrenia je 6. až 8. týždeň tehotenstva. Vtedy už lekár môže skontrolovať alebo potvrdiť tehotenstvo aj ultrazvukom. Ak lekár potvrdí tehotenstvo, v prvom rade sleduje uloženie embrya či jeho životaschopnosť. V 6. týždni tehotenstva väčšinou vidí aj srdcovú aktivitu dieťaťa.

Krvácanie počas tehotenstva

Je dôležité rozlišovať medzi implantačným krvácaním a menštruáciou. Menštruácia je odkrvácanie nepotrebnej sliznice, pretože nedošlo k oplodneniu vajíčka, vajíčko odumrelo a výstelka maternice pripravená prijať práve oplodnené vajíčko, stráca zmysel a odlupuje sa. Žena nemôže menštruovať, keď je tehotná.

Slabé krvácanie alebo špinenie na začiatku tehotenstva je pomerne bežné a je spôsobené uhniezďovaním embrya v maternici - ide o implantačné krvácanie. K takémuto krvácaniu dochádza medzi 5.-11. dňom po oplodnení, čiže sa môže objaviť v čase už očakávanej menštruácie. Preto toto krvácanie ženy často označia za menštruáciu.

Je dôležité si uvedomiť, že počas tehotenstva môže žena krvácať z rôznych príčin. Či už ide o špinenie, krvácanie hnedou krvou alebo silné, masívne krvácanie. Avšak väčšina žien označuje ako menštruáciu akékoľvek krvácanie z pošvy.

Príčiny krvácania počas I. trimestra

• Po pohlavnom styku alebo vyšetrení
• Hormonálne zmeny
• Vanishing twin syndrome
• Infekcie
• Hematóm - krvná zrazenina
• Mimomaternicové tehotenstvo
• Spontánny potrat alebo biochemické tehotenstvo
• Molárne tehotenstvo
• Iné príčiny bez súvislosti s graviditou

Príčiny krvácania počas II. a III.trimestra

• Sexuálny styk alebo vyšetrenie krčka maternice
• Neskorší potrat - sprevádza ho otváranie krčka maternice
• Predčasný pôrod (hroziaci alebo prebiehajúci)
• Samotný pôrod
• Placenta previa, vcestná placenta
• Abrupcia placenty
• Vasa previa
• Ruptúra (roztrhnutie, prasknutie) maternice

Pri akomkoľvek krvácaní v tehotenstve je základom podrobné gynekologické vyšetrenie (v spekulách aj palpačne), ultrazvuk, podľa potreby krvné odbery. Liečba krvácania je vždy podľa príčiny (sledovanie, gestagénová podpora, inštrumentálne vyčistenie maternice, hemostyptiká, operácia - laparoskopia, cisársky rez, vaginálny pôrod).

Výživa a doplnky pre tehotné ženy

Vitamíny pre tehotné ženy (prenatálne vitamíny) zohrávajú v tehotenstve dôležitú úlohu. Ide totiž o vitamíny, ktoré nie sú dôležité len pre zdravie maminy, ale aj pre správny vývin plodu. Preto potrebujú budúce mamičky príjem týchto vitamínov zvýšiť.

• Kyselina listová: Je veľmi dôležitá predovšetkým v počiatočnej fáze tehotenstva pri formovaní mozgu a miechy.
• Vitamín B12: Je kľúčový pri tvorbe červených krviniek a správnom vývoji nervovej sústavy vášho bábätka.
• Železo: Dostatok železa v organizme je nevyhnutný pre matku aj pre dieťa.
• Horčík: Je dôležitý pre správnu syntézu bielkovín a fungovanie svalstva.
• Vitamín D: Pomáha organizmu vstrebávať vápnik, podporuje imunitný systém, správne fungovanie svalstva a prenos nervových vzruchov.
• Vápnik: Je kľúčový pre správny vývin kostí, zubov, svalov a nervov.

Doplnky si vyberajte podľa toho, v akej fáze tehotenstva sa nachádzate. Dostupné sú doplnky pre ženy, ktoré tehotenstvo plánujú, sú v prvom trimestri, ale nájdete aj doplnky pre ženy v druhom či treťom trimestri.

tags: #tehotenstvo #tesne #pred #menstruaciou