Tehotenstvo Týždeň po Týždni: Nevyhnutný Sprievodca pre Každú Budúcu Mamičku

Každý týždeň tehotenstva so sebou prináša niečo nové. Niektoré udalosti síce nie sú navonok viditeľné, no vo vnútri tvojho tela sa aj potichu odohráva celé spektrum zmien. Bodaj by aj nie, veď v priebehu 40tich týždňov sa zo zhluku buniek stane bábätko. Tehotenstvo týždeň po týždni prináša stále nejaké novinky. Pozri sa, čo ťa v jednotlivých týždňoch tehotenstva čaká a na čo by si nemala zabudnúť. Stačí kliknúť na týždeň, ktorý ťa práve zaujíma.

Ako sa Počítajú Týždne Tehotenstva?

Keď pôjdeš ku gynekológovi, ktorý ti potvrdí tehotenstvo a skontroluje, či je všetko v poriadku, stanoví ti tzv. gestačný vek tehotenstva. Počíta sa od týždňa poslednej menštruácie, ktorá prebehla pred otehotnením. Je to celkom paradox, pretože tým pádom sa tehotenstvo začína ešte pred oplodnením. Každopádne ide o údaj, s ktorým budú lekári naďalej pracovať a ktorý je vyjadrený práve týždňami tehotenstva.

Okrem toho ti lekár tiež povie predpokladaný termín pôrodu, pričom ten sa počíta takto: prvý deň poslednej menštruácie + 40 týždňov (280 dní). Pre zaujímavosť: Existuje aj tzv. fetálny vek, ktorý vyjadruje, koľko týždňov má vyvíjajúci sa plod. S týmto údajom však lekári nepracujú.

Ako sa Zapisujú Týždne Tehotenstva?

Okrem týždňa lekár zapíše aj deň tehotenstva. Zápis potom vyzerá napríklad takto: 9tt + 2, čo znamená, deväť týždňov a dva dni, ale tiež aj tretí deň desiateho týždňa tehotenstva. Desiaty týždeň tehotenstva vyzerá rozpísaný nasledovne:

9tt + 0 = prvý deň 10. týždňa tehotenstva,
9tt + 1 = 9 týždňov + jeden deň (druhý deň 10. týždňa tehotenstva),
9tt + 2 = 9 týždňov + dva dni (tretí deň 10. týždňa tehotenstva),
9tt + 3 = 9 týždňov + tri dni (štvrtý deň 10. týždňa tehotenstva),
9tt + 4 = 9 týždňov + štyri dni (piaty deň 10. týždňa tehotenstva),
9tt + 5 = 9 týždňov + päť dní (šiesty deň 10. týždňa tehotenstva),
9tt + 6 = 9 týždňov + šesť dní (siedmy deň 10. týždňa tehotenstva),
10tt + 0 = prvý deň 11. týždňa tehotenstva.

Spočiatku ťa môže počítanie týždňov tehotenstva trochu zmiasť.

Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni

Rozdelenie Tehotenstva na Trimestre

Normálne tehotenstvo trvá spravidla 40 týždňov. Začína sa počítať od prvého dňa poslednej menštruácie, hoci v prvom a druhom týždni menštruačného cyklu ešte nie ste tehotná. Keďže väčšina žien má nepravidelný cyklus, je to jediný spoľahlivý časový údaj. Až v treťom týždni nastáva ovulácia a dochádza k oplodneniu vajíčka. Práve ste počali. Teoreticky si môžete trvanie tehotenstva vypočítať s presnosťou na deň. Výpočet predpokladaného pôrodu bábätka však funguje len u žien, ktoré majú pravidelný 28-dňový cyklus. A takých je málo. Pre istotu preto rátajte s odchýlkou plus-mínus dva týždne. Od prvého dňa menštruácie až po pôrod dieťaťa uplynie približne 280 dní alebo 40 týždňov. Každý ukončený týždeň tehotenstva si zaznamenajte ako celé číslo. K tomuto číslu pripíšte číslicu od 1 do 6, ktorá predstavuje konkrétny deň aktuálneho tehotenského týždňa (TT). Napríklad 4. TT + 3 znamená, že ste tehotná 4 týždne a 3 dni a ste teda v 5. Za začiatok každého nasledujúceho tehotenského týždňa považujte prvý deň poslednej menštruácie. Ak ste teda začali posledný raz menštruovať napríklad vo štvrtok, bude sa tento deň rátať ako začiatok ďalšieho týždňa tehotenstva. V takom prípade + 3 je nedeľa; 4. TT + 3 znamená, že ste tehotná 4 týždne plus 3 dni, pričom 3. Dĺžka tehotenstva sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie. Celkovo trvá 10 lunárnych mesiacov, t. j. 40 týždňov. Termín pôrodu určuje lekár podľa prvého dňa poslednej menštruácie a ultrazvukového vyšetrenia v 13. týždni tehotenstva.

Tehotenstvo môže byť ukončené aj predčasným pôrodom, ak žena porodí skôr ako v 37. týždni a bábätko má menej ako 2500 g. Keď tehotenstvo trvá viac ako 42 týždňov, označujeme ho ako prenášanie. Ak prenášate viac ako 12 dní, vo väčšine prípadov sa po tomto termíne odporúča pôrod vyvolať.

Tehotenstvo sa rozdeľuje na tri fázy, tzv. trimestre.

Prvý Trimester: 1. až 13. Týždeň Tehotenstva

V prvom trimestri ťa k zisteniu, že si tehotná, s najväčšou pravdepodobnosťou dovedie pozitívny tehotenský test. Je dosť možné, že si o niečo neskôr prejdeš rôznymi príznakmi tehotenstva, ako sú nevoľnosti, únava, citlivosť na pachy a bolesť prsníkov. Okrem toho tvoje cesta povedie k lekárovi, ktorý ti tehotenstvo potvrdí a medzi 10. až 14. týždňom tehotenstva absolvuješ aj prvotrimestrálny screening alebo tzv. kombinovaný test.

Prvý trimester trvá dvanásť týždňov a je veľmi dôležitý pre vývoj plodu. Embryonálne štádium trvá prvých šesť týždňov a následne sa mení na plod. V tomto období má už vlastný krvný systém a začína sa formovať mozog aj miecha. V deviatom týždni je veľkosť plodu približne 20 až 25 mm. Zhruba v desiatom až dvanástom týždni vám gynekologička alebo gynekológ vystaví a odovzdáva tzv. tehotenskú knižku. Bude vás sprevádzať až do pôrodu a budú v nej zaznamená všetky dôležité výsledky vyšetrení a skríningov. Medzi jedenástym a dvanástym týždňom sa už plod začína podobať na človeka, a zároveň sa s pribúdajúcimi dňami a týždňami znižuje riziko spontánneho potratu. Veľkosť plodu je asi osem cm.

Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o tehotenstve

Vývoj plodu v prvom trimestri (týždeň po týždni):

1. týždeň: Začiatok tehotenstva, ale ešte nemáte žiadne symptómy.
2. týždeň: Oplodnenie vajíčka a jeho implantácia do maternice.
3. týždeň: Vytvára sa základná štruktúra embrya.
4. týždeň: Srdce plodu začína biť.
5. týždeň: Začínajú sa formovať základné orgány a systémy.
6. týždeň: Prvé príznaky tehotenstva môžu začať.
7. týždeň: Začína sa tvoriť placenta.
8. týždeň: Začína sa tvoriť tvár a krk plodu.
9. týždeň: Plod je teraz oficiálne považovaný za fetus.
10. týždeň: Formujú sa prsty na rukách a nohách.
11. týždeň: Začínajú sa tvoriť chĺpky na hlavičke.
12. týždeň: Plod môže reagovať na dotyk.
13. týždeň: Začínajú sa tvoriť pohlavné orgány plodu.

Druhý Trimester: 14. až 26. Týždeň Tehotenstva

V druhom trimestri zvyčajne odznievajú nepríjemné príznaky tehotenstva a nastupuje vlna energie. Bruško zatiaľ nie je tak veľké, aby ťa akokoľvek obmedzovala, tým pádom sa zatiaľ necítiš tak nemotorne. V druhom trimestri by si si mala dať pozor, aby si neprešvihla registráciu do pôrodnice (niektoré pôrodnice ju vyžadujú do 14. týždňa tehotenstva). Čo sa týka vyšetrení, morfologický alebo tzv. veľký ultrazvuk sa vykonáva od 20. do 22. týždňa tehotenstva, medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva ťa čaká glukózový tolerančný test na tehotenskú cukrovku a v rozmedzí 24. a 30. týždňom je ideálny čas na 3D alebo 4D ultrazvuk.

Druhý trimester sa začína trinástym týždňom. V tomto trimestri, hoci až trochu neskôr, sa môžete tešiť z prvých pohybov vášho bábätka, ktoré už budete vnímať. Základný vývoj orgánov je ukončený, dieťa má pľúca, končatiny, placentu, dokonca aj drobné ušká a pomaly sa začína vyvíjať nervová sústava. Na začiatku druhého trimestra váži okolo 25 g a ku koncu približne 700 g a meria okolo 30 cm. V pätnástom týždni sú kosti dieťaťa už pevnejšie, pokračuje vývoj svalovej hmoty.

Vývoj plodu v druhom trimestri (týždeň po týždni):

14. týždeň: Plod sa stáva pohyblivejší.
15. týždeň: Možno zachytiť srdcový tep plodu.
16. týždeň: Plod začína reagovať na zvuky a svetlo.
17. týždeň: Začína sa tvoriť vernix caseosa.
18. týždeň: Niektoré ženy môžu pociťovať prvé pohyby plodu.
19. týždeň: Začína sa tvoriť mišiak.
20. týždeň: Možno určiť pohlavie plodu.
21. týždeň: Začína sa vyvíjať reakcia na zvuky.
22. týždeň: Plod začína meniť pozície a prevracia sa.
23. týždeň: Plod začína získavať prírastky na hmotnosti.
24. týždeň: Začínajú sa pravidelné skoky srdcového tepu plodu.
25. týždeň: Plod je schopný prežiť mimo maternice.
26. týždeň: Plod je aktívny a pravidelne reaguje na rôzne podnety.

Tretí Trimester: 27. až 40. Týždeň Tehotenstva

Tretí trimester býva znovu trochu náročnejší, pretože bruško stále rastie a môžu sa opätovne objaviť aj únava, striedanie nálad či nevoľnosti. Avšak neboj sa, všetko zvládneš a čoskoro budeš v náručí držať svoj uzlíček šťastia. Ešte predtým, ako sa tak stane, ťa bude pravdepodobne zaujímať, ako sa pripraviť na pôrod, čo si so sebou vziať do pôrodnice a ako spoznáš, ako sa dieťatko hlási na svet.

Tretí trimester je sprevádzaný najväčším pocitom diskomfortu. Tehotenstvo je hlavne v posledných dvoch mesiacoch veľmi fyzicky náročné. Každodenná rutina je čoraz komplikovanejšia. Ku koncu tehotenstva je váha matky približne o 10 až 14 kg väčšia ako pred tehotenstvom. Bábätko sa postupne zdokonaľuje a pripravuje sa na príchod na svet. Postupne priberá a koncom siedmeho mesiaca váži približne 1500 g a meria asi 39 cm. Bábätko sa v brušku posúva smerom nadol a koncom deviateho mesiaca sú už orgány plne vyvinuté. Pupočná šnúra je v tomto období dlhá približne 50 cm a zabezpečuje mu živiny a kyslík.

Vývoj plodu v treťom trimestri (týždeň po týždni):

27. týždeň: Začína sa ukladať podkožný tuk plodu.
28. týždeň: Niektoré ženy môžu začať pociťovať Braxton-Hicksove kontrakcie.
29. týždeň: Plod výraznejšie naberá prírastky hmotnosti.
30. týždeň: Začína sa tvoriť lanugo.
31. týždeň: Plod je stále aktívny a reaguje na podnety.
32. týždeň: Niektoré ženy môžu pociťovať úzkosť vzhľadom na blížiaci sa pôrod.
33. týždeň: Plod sa pripravuje na narodenie.
34. týždeň: Plod je plne vyvinutý, ale stále získava prírastky na hmotnosti.
35. týždeň: Plodové pohyby sa môžu meniť v dôsledku obmedzeného priestoru.
36. týždeň: Plod sa stále pohybuje, ale je menej aktívny kvôli obmedzenému priestoru.
37. týždeň: Plod je plne vyvinutý a pripravený na narodenie.
38. týždeň: Plod sa môže odteraz narodiť, nasledujúce týždne budú očakávajte pôrod.
39. týždeň: Pripravujete sa na pôrod, ktorý môže prísť kedykoľvek.
40. týždeň: Očakávaný termín pôrodu.

Týždne po Predpokladanom Termíne Pôrodu: 41. a 42. Týždeň

Len málo žien porodí presne v termíne predpokladaného pôrodu. Mnohé privedú bábätko na svet o niečo skôr, iné zase o trošku neskôr. Ak sa dostaneš cez 40tt + 0, lekári ťa budú pozorne sledovať a je možné, že zohľadňujúc tvoje zdravie i zdravie dieťatka odporučia vyvolanie pôrodu.

Prečítajte si tiež: Sprievodca tehotenstvom s dvojičkami

Často Kladené Otázky počas Tehotenstva

V Ktorom Týždni Mám Tehotenstvo Oznámiť v Práci?

Neexistuje žiadny právny predpis, ktorý by stanovoval lehotu, dokedy musíš svojmu zamestnávateľovi povedať, že si tehotná. Sú však pracovné pozície, ktoré v tomto stave zastávať nemôžeš, pretože by si tým mohla bábätko ohroziť. Ak teda tvoje zamestnanie patrí medzi ne, oznám nadriadenému, že si tehotná, čo najskôr.

V Ktorom Týždni Tehotenstva sa Musím Zaregistrovať do Pôrodnice?

Záleží od konkrétnej pôrodnice. Na niektorých pracoviskách vyžadujú registráciu už od 14. týždňa tehotenstva, inde zasa od 34. či 36. týždňa. Je preto dobré včas si zistiť, ako je na tom pôrodnica, v ktorej by si chcela rodiť.

V Ktorých Týždňoch Tehotenstva Prebiehajú Jednotlivé Vyšetrenia?

Okrem špeciálnych vyšetrení, ktoré by ti lekár odporučil v prípade, že by potreboval viac informácií o tvojom zdravotnom stave alebo stave bábätka, existujú základné vyšetrenia. Konkrétne ide o:

Do 10. týždňa tehotenstva by si mala absolvovať prvú tehotenskú prehliadku u gynekológa, počas ktorej skontroluje, či je všetko v poriadku.
Medzi 10. až 14. týždňom sa vykonáva prvotrimestrálny screening.
Okolo 13. týždňa je ideálne navštíviť zubára, aby skontroloval stav tvojho chrupu. Zuby sa totiž v tehotenstve môžu viac kaziť a byť pre telo nebezpečným zdrojom zápalu.
Medzi 20. až 22. týždňom tehotenstva sa zvykne absolvovať ultrazvukový screening druhého trimestra - tzv. veľký alebo morfologický ultrazvuk.
Medzi 24. a 28. týždňom tehotné ženy podstupujú glukózový tolerančný test na tehotenskú cukrovku (OGTT).

Ako Často sa Chodí do Tehotenskej Poradne?

Do 34. týždňa tehotenstva sa do tehotenskej poradne chodí v rozmedzí 4 až 6 týždňov, pričom najlepšie je zájsť ku gynekológovi raz za mesiac.
Od 34. týždňa tehotenstva až do termínu sa do poradne pre tehotné chodí každé dva týždne.
Od 40. týždňa tehotenstva sa odporúča navštíviť poradňu každý druhý deň.

V Ktorých Týždňoch Tehotenstva sa Robí 3D alebo 4D Ultrazvuk?

Aby bolo bábätko čo najlepšie vidieť, ideálna doba na vykonanie 3D či 4D ultrazvuku je medzi 24. až 30. týždňom tehotenstva.

V Ktorom Týždni Dostanem Injekciu, ak Mám Negatívny Rh Faktor Krvi a Otec Dieťaťa Má Rh Faktor Pozitívny?

Ide o injekciu imunoglobulínu a podáva sa v 28. týždni tehotenstva.

Kedy sa Vykonáva Hamiltonov Hmat?

Hamiltonov hmat, ktorého cieľom je urýchliť nástup pôrodu, ti lekár môže odporučiť od 38tt + 0, teda od 39. týždňa tehotenstva.

Ďalšie Dôležité Informácie

Súbežne s vyšetreniami v ambulancii sa môžu tehotné ženy zúčastniť aj kurzov psychosomatickej prípravy na pôrod. V rámci nej sa dozvedia o tom, ako približne bude prebiehať pôrod, naučia sa správne dýchať počas pôrodu a dozvedia sa aj základné veci týkajúce sa starostlivosti o bábätko a dojčení. Rovnako v tomto období majú možnosť absolvovať kurzy fyzickej prípravy - tehotenskú jogu, aerobik vo vode pre tehotné a špeciálne dychové cvičenia. Predpôrodná príprava pomôže budúcej mame zmenšiť obavy z pôrodu a zároveň zvýšiť jej fyzickú a psychickú kondíciu. Koncom tretieho trimestra je potrebné začať sa pripravovať na príchod bábätka. Dôležité je mať pripravenú tašku do pôrodnice aspoň mesiac pred očakávaným pôrodom. Jej obsah závisí aj od možností a požiadaviek pôrodnice, ktorú ste si zvolili, každá má totiž iné pravidlá.

Tehotenstvo a narodenie dieťaťa znamená pre rodičov aj byrokratickú záťaž. Našťastie, v dnešnej dobe už veľa vecí vybaviť oveľa rýchlejšie a efektívnejšie, ako pred pár rokmi. Ešte počas tehotenstva budete musieť zamestnávateľovi oznámiť svoje tehotenstvo a predpokladaný nástup na materskú dovolenku. Rovnako vás čaká aj vybavenie dávok materského v Sociálnej poisťovni, či výber pediatra/pediatričky pre bábätko. Po pôrode sa dieťa automaticky stáva poistencom vaše zdravotnej poisťovne, takže ak uvažujete o zmene, treba na to myslieť vopred.

tags: #tehotenstvo #po #tyzdnoch #sme