Príchod dieťaťa je jedinečná udalosť, ktorú sprevádza množstvo otázok, najmä u prvorodičov. Našťastie, existuje mnoho kníh a zdrojov, ktoré ponúkajú cenné rady a informácie o tehotenstve, pôrode a starostlivosti o dieťa. Či už stojíte na prahu rodičovstva, alebo ste už rodičmi na plný úväzok, neváhajte vziať do rúk knihy o výchove a nechajte si poradiť odborníkmi alebo ľuďmi s vlastnými prežitými skúsenosťami. Každé dieťa je úžasný originál a tak k nemu treba pristupovať aj vo výchove. Čo platilo na Katku, nemusí platiť na Janku! A preto je výchova dieťaťa nesmierne náročná. V tomto článku sa pozrieme na recenzie vybraných kníh a zdrojov, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v tejto oblasti.
Starostlivosť o tehotnú ženu a príprava na pôrod
Aktuálne informácie o starostlivosti v tehotenstve a o pôrodných postupoch, rady ako skvele vyzerať a dobre sa cítiť počas tehotensva, prvorodička vo vyššom veku, usporiadanie života po pôrode, čo robiť, keď je dieťa choré, ako prispieť k jeho zdravému vývinu. Život vášho dieťaťa nezačne až po pôrode! Dlho predtým vás už bude vnímať, učiť sa a prežívať emócie. Tiež vzťah s vami, budúce matky a otcovia, bude nadväzovať už „in utero", teda počas svojho pobytu v maternici. Zodpovední rodičia chcú byť na príchod svojho potomka pripravení. Táto moderná farebná publikácia vám poskytne všetky nezbytné informácie. Početí, těhotenství, porod a následné šestinedělí jsou pro ženu nejen obdobími plnými radosti a štěstí, ale zároveň i mnoha obav, nejasností a zkreslených představ. Kde hledat informace a tedy uklidnění?.
Aniball: Príprava na pôrod a prevencia poranenia hrádze
Rozličné komplikácie, akútny cisársky rez či nastrihnutie hrádze. To všetko sú obavy matiek, s ktorými sa dá len máločo spraviť. Avšak v súvislosti s hrádzovou oblasťou ženského tela existujú spôsoby, akými sa žena môže aspoň pokúsiť vyhnúť nutnému nastrihnutiu počas prirodzeného pôrodu, a to tzv. aniball balónikom. Balónik aniball sa zaraďuje medzi nadmerne populárne tehotenské pomôcky. Využíva sa nielen na posilňovanie svalov panvového dna, no tiež precvičuje a postupne pripravuje pôrodné cesty na príchod dieťatka. Tento úkon tak znižuje pravdepodobnosť, že počas prirodzeného pôrodu dôjde k akémukoľvek poškodeniu hrádze pretrhnutím alebo prestrihnutím.
Aniball môže v ženách vzbudzovať istú formu rešpektu svojím vzhľadom a spôsobom použitia, no netreba mať obavy, pretože princíp, ako sa používa aniball, je vo svojej podstate veľmi jednoduchý. Jeho každodenné používanie sa odporúča započať kedykoľvek od konca 36. týždňa gravidity. V prvom rade je potrebné aniball neustále sterilizovať. Pred jeho prvým použitím ho na minútku ponorte do kúpeľa s teplotou približne 70 °C, pričom po každom ďalšom použití ho umyte teplou vodou a nechajte ho dôkladne vyschnúť. Z hľadiska polohy, v ktorej sa aniball odporúča používať, je potrebné zaujať polohu na chrbte, pričom odôvodnenie pramení v tradičnosti tejto polohy pri pôrode v slovenských nemocniciach. Ľahšiemu priechodu mierne - jedným až dvomi stlačeniami - nafúknutého aniballu do pošvového otvoru je vhodné dopomôcť lubrikačným gélom. Zavedenie aniballu do pošvy spočíva v uchopení menšej časti pripojenej na hadičku a nasmerovaní väčšej zaoblenej časti aniballu dovnútra pošvového otvoru. Ak neregistrujete žiadne bolesti či iné fyzicky nepríjemné pocity, začnite pomaly s nafukovaním balónika. Nafukovanie aniballu prispôsobujte vlastným schopnostiam, pretože čísla v podobe obvodu maximálne nafúknutého balónika sú pri tomto trénovaní až druhoradé. Pri prvom pokuse je vhodné k vyššie spomenutým dvom stlačeniam, po ktorých aniball zavádzate do pošvy, pridať ešte maximálne tri stlačenia, aby ste sa vyhli zbytočnému namáhaniu pošvových stien a okolitého svalstva.
Najdôležitejšou časťou tohto cvičenia s aniballom je naučiť sa ovládať svalstvo panvového dna. Podstatným aspektom trénovania svalstva panvového dna aniballom je aj správna technika dýchania. Kým hlbokým nádychom by ste mali dosiahnuť uvoľnenie svalov panvového dna, a teda i samotného aniballu, výdychom sa treba pokúsiť o stiahnutie balónika pomocou okolitého svalstva do väčšej hĺbky. Ak pravidelným cvičením získate postupnú kontrolu nad týmito telovými funkciami, váš pôrod bude mať rozhodne hladší priebeh. Balónik, samozrejme, nevyjde z pošvy hneď, pretože jeho nafúknutím nabral na obvode, a teda jeho vytlačenie bude náročnejšie. Uvedený postup na vypudenie balónika je potrebné opakovať tak dlho, kým nedôjde k jeho úspešnému vytlačeniu. Pozor si treba dávať pri jeho úplnom vytláčaní k hrádzovej oblasti. Aby ste sa vyhli neželanému poraneniu pošvového vchodu či hrádze, je dôležité, aby balónik nevyšiel z pošvy príliš rýchlo. Podstatou tohto cvičenia aniballom je získať kontrolu nad svalstvom panvového dna, čo znamená, že to je jediná skupina svalov, ktorá by mala počas tréningu s aniballom pracovať na 100 %. Zvyšok tela musí byť v priebehu celého cvičenia v úplnom pokoji.
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?
Cvičenie s balónikom aniballu nie je určené, samozrejme, pre každého. Existujú totiž okolnosti, za ktorých by ste sa nemali, resp. nemuseli k tejto forme predpôrodnej prípravy prikloniť. Reč je o ženách s rizikovým tehotenstvom či hroziacim predčasným pôrodom. Okrem pošvového krvácania je potrebné prihliadať aj na rôzne zápaly, poranenia či infekcie, ktoré môžu túto časť ženského tela postihovať. Spočiatku je vhodné dôkladne zvážiť, či sa budete cvičeniu s aniballom naozaj plnohodnotne venovať. Ak má totiž táto tehotenská pomôcka skončiť niekde vo vašej zásuvke, je lepšie kúpu aniballu prehodnotiť. Nejde totiž o lacnú položku. Samozrejme, môžete využiť aj možnosť nákupu z druhej ruky, avšak v tom prípade treba klásť veľký dôraz na hygienu.
K cvičeniu s aniballom sa vyjadrili aj mamičky na známom portáli Modrý koník, pričom recenzie na aniball mali rozličný charakter. Iné skúsené ženy odporúčali aniball z toho dôvodu, že im pomohol pri prekonaní strachu z pôrodu a práca s balónikom ich tiež naučila, ako pristupovať k fyziologickým procesom potrebným k správnemu pôrodu. Ak váš prístup k aniballu bude negatívny a necháte sa tak odradiť hneď prvým neúspechom, k žiadnemu pokroku s aniballom nedospejete. Samozrejme, každá žena je iná a má individuálne preferencie. Zatiaľ čo pre niektoré ženy môže byť s odstupom času cvičenie s aniballom bezproblémové, iné považujú celý proces za nepríjemný a neprirodzený. Všetky funkcie aniballu na seba istým spôsobom nadväzujú. Tým, že žena posilní svalstvo panvového dna, zvyšuje úroveň svojej fyziologickej, ale i mentálnej pripravenosti na pôrod, čo priamo vplýva aj na jej potrebnú sebadôveru počas pôrodu. Samozrejme, existujú klinické dáta, na základe ktorých by mala tehotná žena ideálne dosiahnuť obvod aniball balónika v rozmere 25 centimetrov, čo je približne 10 nafúknutí pumpičkou. Takýmto spôsobom sa dá efektívne predísť poraneniu hrádze počas prirodzeného pôrodu. V tomto prípade ide o vec preferencie konkrétnej tehotnej ženy.
Existuje množstvo aspektov, ktoré je potrebné v súvislosti s predpôrodnou prípravou hrádzovej oblasti vziať do úvahy. Jedným z nich je aj finančná stránka. Kým za aniball zaplatíte niekoľko desiatok eur, masáž hrádze môžete vykonávať v pohodlí domova bez akýchkoľvek zbytočných výdavkov. Navyše vám s masážou môže pomáhať aj partner, pričom pri cvičení s aniballom ste odkázaná skôr na vlastnú pomoc. Nie, nemôže. Tento mýtus je jedným z dôvodov, prečo mnoho žien aniball ani nevyskúša. Pošva obsahuje elastické tkanivo, ktoré nemožno „vyťahať“ či „natiahnuť“. Aniball slúži ako cvičebná pomôcka pre svalstvo panvového dna, vďaka čomu sa do istej miery eliminuje riziko poranenia počas pôrodu. Dlhodobé roztiahnutie pošvy však môže spôsobiť genetika, fyzická kondícia samotnej ženy, forma jej pôrodu a veľkosť plodu.
Hypnoporod: Cesta k uvoľneniu a relaxácii počas pôrodu
Hypnoporod (Marie F. Monganová): Táto kniha bude vašim sprievodcom na ceste k hlbokému uvoľneniu, relaxácii, ponoreniu sa do svojho vlastného vnútra a odpútania sa od racionálneho vnímania, ktoré môže prirodzený priebeh pôrodu brzdiť. Kniha obsahuje podrobný opis rôznych techník, ktoré môžete v priebehu tehotenstva nacvičovať a využiť počas pôrodu.
Pôrod s dulou: Podpora sprevádzajúcej osoby počas pôrodu
Pôrod s dulou (M. Klaus, H. Kennel, P. Klaus): Ak rozmýšľate nad možnosťou prizvať si k pôrodu dulu a ešte nie ste rozhodnutá, táto kniha vám v tom môže pomôcť. Na príbehoch rodičiek, svedectvách sprevádzajúcich osôb a výsledkoch výskumov je pekne vidieť, ako veľmi je počas pôrodu dôležitá súvislá podpora sprevádzajúcej osoby. Kniha približuje prácu duly, komunikáciu s klientkami, fyzickú a psychickú podporu počas pôrodu.
Prečítajte si tiež: Sledovanie tehotenstva týždeň po týždni
Knihy pre starostlivosť o dieťa
Návrat k materskej intuícii: Nežné pohladenie pre materskú dušu
Kniha Návrat k materskej intuícii od komunitnej pôrodnej asistentky na Slovensku je jedinečným sprievodcom pre budúce a súčasné mamičky. Zachytáva predpôrodné obdobie, prípravu na pôrod z pohľadu materskej intuície, celé popôrodné obdobie a starostlivosť o novorodenca. Je pomocníkom v otázkach pôrodu, šestonedelia a v začiatkoch dojčenia. Rodičia v nej nájdu nápomocné informácie, napr. ako spoznať prejavy hladu bábätka alebo ako mu spríjemniť prebaľovanie či kúpanie. Kniha Návrat k materskej intuícii učí rodičov dávať si reálne ciele, ktoré vedia malými krôčikmi dosiahnuť. Pripomína, že nie vždy všetko môže ísť podľa predstáv. Obsahuje slová útechy pre páry, ktoré na dieťa dlho čakali, pre ženy, ktoré svoje tehotenstvo neprežívali radostne, pre mamičky po cisárskom reze alebo pre matky, ktorým sa cez všetku snahu nepodarilo dojčiť. Je spojením výskumov, skúseností, ale aj pocitov. Povzbudením pre každú mamu, ktorá sa v materstve stráca. Predstaví čitateľovi svet bábätka ešte v brušku, pomôže napojiť rodičku na pokojné prežívanie kontrakcií a pripomenie jej dôležitosť bezpečia a pokojného vnútorného nastavenia. Táto kniha je nežným pohladením pre materskú dušu, pokojným prístavom pre všetky tehotné ženy i novopečené maminky. Je plná dôležitých aha momentov, ktoré rodičov prevedú nielen obdobím pred pôrodom, ale i dôležitým a často zabúdaným obdobím šestonedelia.
Kľúčové kapitoly knihy:
- Rešpekt začína od narodenia: Táto kapitola pomáha rodičom spoznávať prejavy tela bábätka, pochopiť plač, prejavy hladu a rozbehnúť laktáciu.
- V hniezde: Autorka rozoberá šestonedelie v nemocnici, prvé vyšetrenia novorodenca a skríningy. Šestonedeliu v nemocnici, ako aj v domácom prostredí patrí veľká pozornosť.
- Nie som dosť dobrá: Kapitola je venovaná podpore rodičovskej role a sebavedomia. Kladie dôraz na spracovanie pôrodného príbehu a napojenie sa na dieťatko. Témy ako trauma, škodlivé správanie, cisársky rez, rebonding, neúspešné dojčenie sú jej súčasťou.
- Láskavá starostlivosť: Pomáha rodičom vnímať vlastnú intuíciu a využívať ju v starostlivosti o svojho novorodenca, ako aj pochopiť režim či spánok bábätka a potrebe láskavej náruče svojich rodičov.
Balíček kníh od MUDr. Denisy Jaššovej: Kompletný sprievodca pre starostlivosť o dieťa
Tento balíček najúspešnejších publikácií od úspešnej slovenskej lekárky MUDr. Denisy Jaššovej za výhodnú cenu by mal byť súčasťou každej domácnosti s deťmi. Obsahuje:
- Kniha "Zdravé dieťa": Praktická príručka vám na 280 stranách ľudským jazykom odpovie na všetky otázky týkajúce sa starostlivosti o novorodenca a pobytu v pôrodnici. Získate cenné rady o starostlivosti o bábätko, dojčení, prikrmovaní, základnom aj doplnkovom očkovaní a psychomotorickom vývoji dieťaťa.
- Kniha "(ne)Zdravé dieťa": Na 252 stranách sa dozviete všetko o najčastejších detských chorobách a ich riešení v domácom prostredí. Kniha obsahuje odporúčania na voľnopredajné lieky, tipy a triky, ako zvládnuť bežné ochorenia doma, a tiež rady, kedy je už potrebné vyhľadať lekára alebo ísť na pohotovosť.
- Brožúrka pre milujúcu babku a dedka: Pomôže preklenúť generačné rozdiely v starostlivosti o deti. Stručne a jasne zhrňuje najnovšie odporúčania týkajúce sa dojčenia, prikrmovania, bezpečnosti, psychomotorického vývoja a starostlivosti o dieťa po pôrode. Vďaka nej budú aj starí rodičia vedieť, čo je "in" v 21.
Ďalšie odporúčané knihy:
- Tvoj detský mozog: Ako premeniť výchovu na dobrodružstvo: Neuropsychológ Álvaro Bilbao približuje rodičom mentálny svet detí, aby ich mohli vychovávať v súvislosti s pochopením ich vnútorných potrieb. Kniha pomáha pochopiť, čo deti skutočne potrebujú.
- Dieťa v obrazoch: Praktická príručka pre starostlivosť o dojča: Seriózna publikácia určená rodičom malého dieťaťa, napísaná však so značnou dávkou svojrázneho humoru. Design a ilustrácie napohľad evokujú technickú príručku nadšeného domáceho majstra, autorom rád je ale detský lekár, a týkajú sa kompletnej starostlivosti o dojča - prebaľovanie, kŕmenie, manipulácia s deťaťom, kúpanie, uspávanie, čo robiť pri chorobe, sledovanie zdravého vývoja a veľa ďalších praktických rád.
- Aha, ja rastiem!: Kniha opisuje 10 magických, zázračných a náročných týždňov v živote novorodenca, dojčaťa i batoľaťa v prvých 20 mesiacoch života. Kniha podporuje a zároveň upokojuje rodičov, predovšetkým matky, v starostlivosti o svoje dieťa, prináša odpovede na jeho bezdôvodný plač, nepokojné správanie i horší spánok. Pre každé magické obdobie odporúča primerané aktivity, zábavné hry i vhodné hračky, ale upozorňuje aj na nové zručnosti a schopnosti, ktoré sa u dieťaťa objavia vždy po prekonaní náročného obdobia.
- Kniha (ne)Zdravé dieťa: Je voľným pokračovaním úspešnej knihy Zdravé dieťa. Táto kniha prináša na 252 stranách kompletné informácie o najčastejších detských ochoreniach a jednoduché, praktické riešenia, ktoré môžete pohodlne zvládnuť doma. Kniha (ne)Zdravé dieťa obsahuje tipy na vhodné voľnopredajné lieky a návody na riešenie všetkých typických chorôb, ako sú kašeľ, horúčka, kožné vyrážky, vracanie, zápcha, hnačka, koliky, reflux, zápal močových ciest, začervenanie genitálu a mnohé ďalšie.
- Praktický návod na dojčenie: Dojčenie nie je samozrejmé, automatické ani intuitívne konanie. Ide o naučené konanie, ktoré je potrebné odpozerať. Táto kniha vám to umožní, pretože obsahuje fotografie, ktoré vás dojčením prevedú krok za krokom. Už vyše 12 rokov je považovaná za spoľahlivú a vyhľadávanú príručku pre rodičov aj ľudí, ktorí s dojčením pomáhajú. Aktualizovaná publikácia obsahuje nové inštruktážne fotografie, odskúšané návody a rady.
- Pediatria pre zvedavých rodičov: Kniha od slovenskej pediatričky MUDr. Autorka tiež vysvetľuje zložité lekárske pojmy jednoduchým jazykom a používa príklady z reálneho života, aby tak pomohla rodičom lepšie pochopiť a zvládnuť rôzne situácie. Táto kniha je pre rodičov cenným zdrojom informácií, ktoré im pomôžu zabezpečiť zdravie a pohodu svojim najväčším pokladom.
- Ako neprísť o dieťa 2. Príručka prvej pomoci: Tak ako sa v každej domácnosti vyskytuje aspoň jedna kuchárska príručka, tak by mala byť v každej domácnosti knižka o prvej pomoci. Prečítaná. Text zodpovedá najnovším poznatkom a medzinárodným odporúčaniam. Pomôže v občerstvení aktuálnych vedomostí z minulosti a rozpoznaní prekonaných zbytočností. Autori majú spolu 60 rokov skúseností v prvej pomoci a 40 rokov praxe v záchrannej službe.
- Všetko, čo potrebujete vedieť o dojčení: Kniha, ktorá vám pomôže zorientovať sa v témach súvisiacich s dojčením, s jeho dobrým rozbehom, priebehom aj s ukončením. Kniha je komplexným sprievodcom a jej cieľom je poskytnúť všetkým matkám podporu a moderné, vedecky podložené informácie, ktoré im pomôžu nájsť svoju vlastnú cestu k úspešnému dojčeniu.
- Desať vecí, ktoré by každé dieťa s autizmom chcelo, aby ste vedeli 2: Nadčasová publikácia Ellen Notbohm prekypuje pochopením, súcitom a sviežim humorom. Opisuje desať charakteristík, ktoré pomáhajú objasniť - nie definovať - deti s autizmom.
Alternatívne zdroje informácií
Hoci knihy sú skvelým zdrojom informácií, netreba zabúdať ani na iné možnosti, ako sa pripraviť na príchod dieťaťa. Niektoré mamičky preferujú sledovanie profilov na Instagrame, kde nájdu množstvo rád a tipov od odborníkov a iných mamičiek. Medzi odporúčané profily patria napríklad: lipirea_blog, vasa_laktacna_konzultantka, mojeporodniasistentka, simonalazzari_, fyziokristy, pediatrieslaskou, pediater online, pediatricka denjas, fyziodetem.
Dôležitosť lásky a nežnosti vo výchove
Keď sa povie "výchova", vo väčšine ľudí toto slovo evokuje prísnosť. Je to preto, že prísnosť a dôslednosť je pri výchove veľmi dôležitá. To je fakt. Lenže rovnako dôležitá pri výchove je aj láska a nežnosť! Tak prečo sa nám tieto slová nevynárajú v mysli ako prvé?
Starostlivosť o zdravie počas tehotenstva a po pôrode
Aktuálne informácie o starostlivosti v tehotenstve a o pôrodných postupoch, rady ako skvele vyzerať a dobre sa cítiť počas tehotensva, prvorodička vo vyššom veku, usporiadanie života po pôrode, čo robiť, keď je dieťa choré… Je všeobecne známo, že primeraná pohybová aktivita je ľudskému zdraviu prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení…
Prečítajte si tiež: Očkovanie MMR a tehotenstvo
Ako ochrániť zdravie pred jesennými nástrahami
Sme mamy. Naším revírom je domácnosť. Naším srdcom je rodina. Naším poslaním je byť jednoducho nezastaviteľná. Áno, my mamy toho počas choroby veľa nenaležíme. Staráme sa doma o všetko a o všetkých, akoby sa nič nedialo. Veď ochorela mamina, nie tatino a deti. Ďalej si pokojne „mamovatieme“, perieme, varíme, upratujeme, prechádzkujeme, nakupujeme. No chorobu je nutné vyležať, inak by nám to naše telo mohlo časom nepekne spočítať… Keď som si brala svojho muža, povedala som mu, že soplík nie je smrteľná choroba a budeme sa starať jeden o druhého, v zdraví aj v chorobe. Čiže aj on o mňa, nie len ja o neho. No teraz vážne. To, že chorý človek patrí do postele a nie medzi ľudí, vie aj malé dieťa. Ale každý organizmus má svoje limity. Našťastie, keď ochoriem (a to už musí byť strašný masaker), môžem sa s pokojným svedomím spoľahnúť na svojho manžela. Síce je naša domácnosť ako po výbuchu, malej oblečie sviatočné oblečenie do piesku či pyžamové tričko na ihrisko, no stále to všetko robí rád a s láskou, bez reptania. A čo je hlavné, prežijeme to. Ja ich za odmenu manažujem z postele a priebežne kontrolujem situáciu. A aby sa táto “soplíková katastrofa” u nás doma neopakovala príliš často, snažím sa počas celého roka myslieť na zdravie našej rodiny.
Chcete vedieť, ako rozoznať chrípku od obyčajného soplíka? Čo môžete vy sami urobiť pre svoj imunitný systém? Kto je chrípkou ohrozený najviac a prečo je dobré nechať sa zaočkovať každý rok? Ako si počas chladných jesenných dní udržať zdravie a telo v kondícii, kde hľadať inšpiráciu na skvelé cvičenia a chutné recepty a ako si zachovať v súčasnej korona situácii chladnú hlavu? Ako farmaceut, no najmä ako mama, sa riadim 3 pravidlami…
- Pre svoju rodinu chcem to najlepšie
Vyvážená strava je základom zdravia veľkých aj malých. Imunita začína už v našom čreve! Preto je logické, že to, čo jeme, má zásadný vplyv na to, ako funguje naša imunit. A asi naozaj platí, že sme to, čo jeme. Áno, neexistuje zázračná potravina, ktorá naštartuje imunitný systém k úplnej dokonalosti, no naše telo je dokonalý systém orgánov, tkanív a buniek, ktoré pre svoju optimálnu funkciu vyžadujú pestrosť a kvalitu na tanieri. Dôležitý nie je iba vitamín C, ale potrebujeme celý komplex vitamínov a minerálov, ktoré by sme mali dopriať deťom a aj sebe. Ak sa nevyznáte v mori výživových doplnkov a voľnopredajných liekov určených na posilnenie imunity a zbavenie sa sezónneho prechladnutia či chrípky, nechajte si poradiť od odborníkov. Hlavne sa nedajte zlákať iba na reklamu či pekný obal. Hlavne čítajte zloženie a premýšľajte nad tým, čo naozaj potrebuje vaše telo.
- Prevencia je na prvom mieste
Máte horúčku, nádchu, suchý kašeľ, bolesti hlavy a svalov, pociťujete únavu, bolesť hrdla a sťažené dýchanie? O slovo sa pravdepodobne prihlásilo akútne vírusové ochorenie - chrípka. Chrípka môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na vek či pohlavie. Až tretina nakazených šíri vírus chrípky na iných aj vtedy, keď sa u neho neprejavujú žiadne príznaky ochorenia. Dospelý človek infikovaný vírusom chrípky je infekčný jeden deň pred prepuknutím príznakov až do piateho dňa od vzniku ochorenia. Vyššia úroveň zaočkovanosti v našej populácii prispieva k zlepšeniu epidemiologickej situácie a k zníženiu výskytu chrípky, čo je veľmi dôležité v školách, väčších kolektívoch, ale aj pre nás mamy, ktoré sa musia starať doma o všetko a všetkých. No najmä v zariadeniach sociálnych služieb a zdravotníckych zariadeniach, kde sú umiestnené rizikové osoby, čiže chorí ľudia, ktorých by chrípka mohla doslova zabiť.
Starostlivosť o detský chrup
Zubný kaz sa nededí. Dedia sa zlé návyky v starostlivosti o chrup. Či bude mať dieťatko zdravé a silné zúbky je v rukách rodičov, ktorí môžu správnym prístupom k prevencii, vyšetreniam aj liečbe zubného kazu veľa ovplyvniť.
Kreatívne aktivity pre deti
Žiadna kancelária, a pomaly už ani žiadna domácnosť, sa nezaobídu bez tlačiarne. V dnešnej dobe už nespočetne veľa úkonov a povinností zariadime z domu, pričom sa často nevyhneme skenovaniu či tlačeniu dokumentov, prípadne výrobe fotodarčekov na poslednú chvíľu. Navyše žijeme dobu home office, dištančného vzdelávania a karantén, takže sa školy, kancelárie a družiny presťahovali do našich obývačiek a detských izieb. A bez poriadnej tlačiarne to väčšinou nejde. Časy zamotaných káblov a prepájania tlačiarne z jedného počítača do druhého, až po vymotanie sa z tohto nekonečného pomotaného hlavolamu, sú už, našťastie, pomaly na ústupe, a preto si majitelia novších tlačiarní značky HP môžu zhlboka vydýchnuť a zajasať! HP totiž prichádza s aplikáciou HP Smart App, ktorá umožňuje nielen bezdrôtovú tlač, skenovanie a kopírovanie, ale ponúka aj množstvo ďalších “smart” možností.
Predstavte si ten chaos. Keď máte trochu šťastia, vy a váš partner na home office, ako aj deti na dištančnom štúdiu, máte každý vlastné zariadenie, na ktorom v tomto náročnom období môžete plniť svoje povinnosti. Problém však nastáva, keď každý z vás potrebuje skener, tlačiareň či kopírku, a tá je káblom prepojená len s jediným stolným počítačom. A tak ten, kto práve pracuje na svojich záležitostiach pri tomto zariadení, ukončí svoju prácu a všetci sa postupne vystriedate pri jednom počítači. Aké nepohodlné, však? Čo tak si predstaviť možnosť, že sa každý bezdrôtovo prihlási k tlačiarni HP prostredníctvom aplikácie, zadá úlohu zo svojho zariadenia a následne si len vytlačené dokumenty vyzdvihne pri tlačiarni? Dokonca môžete dokumenty skenovať svojím tabletom či smartfónom, na ktorom máte nainštalovanú aplikáciu HP Smart App! No splnený sen! A ovládať ju zvládne úplne každý. HP Smart App totiž ponúka veľmi vizuálne príjemné používateľské prostredie s intuitívnym ovládaním. Na prvý pohľad určite zaujme sympatické farebné rozlíšenie ikon pre jednotlivé akcie, ktoré aplikácia umožňuje. Tento ovládací panel je navyše možné personalizovať - pridávať či odoberať tlačidlá, a tak v prípade, že nevyužívate napríklad skener či nápovedu, môžete jednoducho tlačidlá odstrániť.
Zažili ste už niekedy stav, kedy máte práce vyše hlavy a vaša ratolesť, ktorá v dôsledku zlého počasia asistuje pri všetkom, čo robíte, súrne potrebuje maľovanku s obľúbenou rozprávkovou postavičkou? Nie je nič ľahšie, než si obrázok nájsť na internete a priamo z mobilu vytlačiť. Dokonalá prvá pomoc pre neposedné deti a zamestnané mamičky, nemyslíte? Vytlačte im vystrihovačky, skladačky, tangramy, logické hry či cvičenia pre prváčikov pokojne aj z postele a o zábavu majú postarané malí i veľkí. Všetko zvládnete kdekoľvek v dosahu rovnakej siete WiFi. Okrem toho máte vďaka nej svoju tlačiareň pod kontrolou a s ňou aj hodnoty úrovne atramentu či zásobníka papiera. Upozorní vás tiež na poruchy, otvorené kryty či stav pripojenia. Ba čo viac, dochádzajúci originálny toner si priamo prostredníctvom aplikácie môžete objednať a sledovať stav svojej objednávky. A nezabúdajte, že okrem toho, že je jeho objednanie vďaka Appke úžasne pohodlné, zakúpením originálnych náplní zvyšujete životnosť zariadenia a kvalitu tlače.
tags: #tehotenstvo #a #starostlivost #o #dieta #prakticka