Zachrípnutie u detí, rovnako ako u dospelých, môže mať rôzne príčiny. Od bežných prechladnutí a preťažených hlasiviek až po závažnejšie ochorenia. Dôležité je rozpoznať príčinu a prijať vhodné opatrenia na zmiernenie príznakov a podporu uzdravenia.
Čo je to zachrípnutie?
Zachrípnutie je zmena kvality hlasu, ktorá sa prejavuje chrapotom, chripotom alebo stratou hlasu. Vzniká, keď sú hlasivky, dva malé väzy v hrtane, podráždené, zapálené alebo preťažené. Hlasivky vibrujú, keď cez ne prechádza vzduch z pľúc, a vytvárajú zvuk. Ak sú hlasivky poškodené, vibrácie sú narušené a hlas znie inak.
Príčiny zachrípnutia u detí
Existuje mnoho dôvodov, prečo môže dieťa zachrípnuť. Medzi najčastejšie patria:
- Infekcie dýchacích ciest: Vírusové infekcie, ako je nádcha, chrípka alebo laryngitída (zápal hrtana), sú častou príčinou zachrípnutia u detí. Tieto infekcie spôsobujú zápal a opuch hlasiviek, čo vedie k zmene hlasu. Zápal hrtana, odborne laryngitída, je nočnou morou mnohých rodičov. Najčastejšie je spôsobená vírusmi.
- Preťaženie hlasiviek: Deti, ktoré veľa kričia, spievajú alebo hlasno rozprávajú, môžu preťažiť svoje hlasivky a spôsobiť si zachrípnutie. Detská hyperkinetická dysfónia je veľmi častou poruchou hlasu u detí, ktorej príčinou je nadmerná hlasová námaha, s príznakom zachrípnutia.
- Alergie: Alergie môžu spôsobiť zápal a opuch dýchacích ciest, vrátane hlasiviek, čo vedie k zachrípnutiu.
- Dráždivé látky: Vdychovanie dráždivých látok, ako je cigaretový dym, prach alebo chemikálie, môže podráždiť hlasivky a spôsobiť zachrípnutie.
- Reflux: Gastroezofageálny reflux, stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka a hrdla, môže podráždiť hlasivky a spôsobiť zachrípnutie.
- Hlasové uzlíky: U detí, ktoré pravidelne preťažujú svoj hlas, sa môžu na hlasivkách vytvoriť malé hrčky, nazývané hlasové uzlíky. Tie môžu spôsobiť chronické zachrípnutie.
- Vzácnejšie príčiny: V niektorých prípadoch môže byť zachrípnutie spôsobené vážnejšími ochoreniami, ako sú nádory hrtana alebo neurologické poruchy.
Príznaky zachrípnutia u detí
Okrem zmeny hlasu sa u detí so zachrípnutím môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- Chrapot alebo chripot
- Strata hlasu
- Bolesti hrdla
- Kašeľ
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Pocit sucha alebo šteklenia v hrdle
Kedy vyhľadať lekára
Väčšina prípadov zachrípnutia u detí je mierna a odznie sama v priebehu niekoľkých dní. Ak však zachrípnutie trvá dlhšie ako dva týždne, alebo ak sa vyskytnú aj ďalšie príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, vysoká horúčka, silné bolesti hrdla alebo problémy s prehĺtaním, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Zachrípnutie, ktoré vás neopúšťa dlhšie ako tri týždne, riešte s otorinolaryngológom alebo s foniatrom.
Prečítajte si tiež: Sedemmesačné dieťa a plač
Liečba zachrípnutia u detí
Liečba zachrípnutia závisí od jeho príčiny. V mnohých prípadoch stačí domáca liečba, ktorá zahŕňa:
- Hlasový pokoj: Najdôležitejšie je nechať hlasivky odpočinúť. Dieťa by sa malo vyhýbať kriku, spevu a hlasnému rozprávaniu. Foniatrička neodporúča ani šepkať, práve naopak, hlasivky si tým namáhate viac, ako keď niečo zahuhňáte svojím normálnym hlasom.
- Zvlhčovanie vzduchu: Suchý vzduch môže podráždiť hlasivky. Používanie zvlhčovača vzduchu, najmä v noci, môže pomôcť zmierniť príznaky.
- Dostatok tekutín: Pitie dostatočného množstva tekutín, ako je voda, čaj alebo vývar, pomáha udržiavať hlasivky hydratované.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Dieťa by sa malo vyhýbať cigaretovému dymu, prachu a iným dráždivým látkam.
- Používanie pastiliek alebo sprejov do hrdla: Pastilky a spreje do hrdla môžu pomôcť zmierniť bolesti hrdla a zvlhčiť hlasivky. Vhodné pastilky pri zachrípnutí sú Hydropastilky,ktoré zvlhčujú podráždené sliznice v ústach a hrdle.
- Kalciový sirup: Kalciový sirup obsahuje soli vápnika, ktorý sa používa ako doplnková liečba pri mnohých problémoch, aj pri strate hlasu, na regeneráciu hlasiviek.
- Inhalácia: Pomáha inhalácia prírodnej liečivej minerálnej vody Vincentky alebo roztoku kyseliny hyalurónovej - YABRO, ktorý pôsobí zvlhčujúco.
V prípade infekcie dýchacích ciest môže lekár predpísať lieky na zmiernenie príznakov, ako sú lieky proti bolesti, lieky na zníženie horúčky alebo lieky na uvoľnenie hlienov. Ak je zachrípnutie spôsobené alergiou, lekár môže predpísať antihistaminiká.
Ak má dieťa hlasové uzlíky, môže byť potrebná hlasová terapia s logopédom. Logopéd naučí dieťa správnu techniku tvorby hlasu a pomôže mu vyhnúť sa preťažovaniu hlasiviek.
Prevencia zachrípnutia u detí
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli predchádzať zachrípnutiu u detí:
- Učte deti, aby nepreťažovali svoj hlas: Povzbudzujte deti, aby sa vyhýbali kriku, spevu a hlasnému rozprávaniu, najmä ak majú pocit, že ich hrdlo je unavené. Deti, najmä v škôlkárskom veku treba viesť k tomu, aby svoj hlas nepresiľovali.
- Zabezpečte dostatočnú hydratáciu: Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatočné množstvo tekutín počas celého dňa.
- Vyhýbajte sa dráždivým látkam: Chráňte svoje dieťa pred cigaretovým dymom, prachom a inými dráždivými látkami.
- Liečte alergie: Ak má vaše dieťa alergie, uistite sa, že sú dobre kontrolované.
- Učte deti dýchať nosom: Aby ste predišli ochoreniam hlasiviek, snažte sa dýchať nosom. Vdychovaný vzduch ohrieva, zvlhčuje a filtruje. V takej úprave nedráždi hlasivky.
Detská hyperkinetická dysfónia
Nezľaknite sa, ak už v predškolskom veku vaše dieťa dlhodobo zachrípne. Detská hyperkinetická dysfónia je následok kriku. Objavuje sa po nástupe do škôlky, kde si dieťa aj hlasným rozprávaním vydobýja svoje miesto. Ukričané deti treba upozorňovať, aby hlas tlmili, dobrý je nácvik správnej techniky tvorby hlasu s logopédom, hoci väčšina detí z kričania „vyrastie“. Ak však dieťa stále prepína hlas, môže u neho dôjsť až k zmenám na hlasivkách a k vzniku uzlíkov, v extrémnych prípadoch až k trvalému zachrípnutiu.
Prečítajte si tiež: Čo je to diéta napodobňujúca zvieratko?
Hlasová hygiena
Hlas potrebuje tréning, ale nie veľkú záťaž a únavu, lež dodržiavania tzv. hlasovej hygieny už od útleho detstva. Deti, najmä v škôlkárskom veku treba viesť k tomu, aby svoj hlas nepresiľovali.
Prečítajte si tiež: Ako riešiť problém s vyplazeným jazykom u detí
tags: #stale #zachpripnute #dieta #priciny