Všetky mamičky chcú pre svojho drobčeka len to najlepšie. Občas pochybujeme, či postupujeme vo výchove tým správnym smerom a rozdielne rady z okolia tento pocit len umocňujú. Pre veľa maminiek je cumlík strašiak, trápia sa otázkami, či cumlík bábätku dať, alebo nie, kedy dať bábätku cumlík, či je cumlík vhodný pre bábätko ak dojčíme, ako sterilizovať cumlík, či cumlík skutočne kazí zúbky a podobne. Je veľa otázok okolo cumlíka, ale zároveň aj mýtov. Už v tehotenstve sa veľa mamičiek zamýšľa nad tým, či cumlík dieťatku ponúknuť, alebo nie. Ak sa rozhodne mamička ponúknuť dieťatku cumlík, kladie si ďaľšiu otázku: Ako naučiť dieťa na cumlík? Mali by sme sa riadiť zdravým rozumom, naša intuícia a potreba bábätka. Nie každé bábätko o cumlík stojí, ak ho bábätko odmieta, nebudeme mu ho nútiť.
Prečo Deti Cicajú?
Ak chceme porozumieť tomu, ako môže cumeľ vášmu dieťaťu pomôcť, musíme najprv zapátrať, prečo deti cicajú. Jednoducho povedané: nemôžu si pomôcť! Deti sa rodia s prirodzenou potrebou cicať čokoľvek, čo sa im dostane do úst. Ako vaše dieťatko porastie, tento reflex sa bude pomaly vytrácať.
Je cicanie vždycky rovnaké?
Verte alebo nie, nie je cicanie ako cicanie! Vlastne ho existujú dva rôzne typy:
- Cicanie potravy - cicanie, ktoré je spojené s kŕmením dieťaťa
- Cicanie bez potravy - akékoľvek cicanie, ku ktorému dochádza mimo kŕmenia
Cumeľ, ako ste zrejme uhádli, patrí do tábora „bez potravy“.
Výhody Používania Cumlíka
Mnoho rodičov vidí najväčšiu výhodu v používaní cumlíka v tom, že dieťatko je pokojnejšie.
Prečítajte si tiež: Podpora rozvoja
Prevencia SIDS (Syndróm Náhleho Úmrtia Dojčiat)
Nedávne štúdie poukazujú na ochrannú úlohu cumlíka v prípade náhleho úmrtia dojčiat /SIDS/. Americká štúdia z roku 2010 ponúka taktiež vysvetlenie prevencie SIDS kôli zmene režimu spánku dieťaťa. Najnovšie štúdie z roku 2011 potvrdzujú, že používanie cumlíka redukuje aj ďalšie známe riziká vzniku SIDS. Ak má bábätko v ústach cumlík, nehrozí mu, že by mu v spánku zapadol jazyk a začalo sa dusiť.
Rozvoj Koordinačných Schopností
Dieťatko sa pri saní cumlíka učí nenutritívne sanie, čo znamená, že sanie vie kontrolovať, čo ovplyvní jeho schopnosť koordinovať sanie, prehĺtanie a dýchanie pri saní materského mlieka. Lepšia koordinácia a na záver: cicaním bez potravy si vaše dieťatko precvičuje koordináciu cicania, prehĺtania a dýchania. Tieto tri kroky potom dieťaťu umožnia nakŕmiť sa úspešne z prsníka alebo z dojčenskej fľaše.
Alternatíva k Sania Palca
Ďaľšou výhodou cumlíka je, že dieťa si necmúľa palček.
Aké sú teda výhody cumľa?
Ak ide o cicanie potravy, zdá sa, že výhody sú jasné: vaše dieťa dokáže cicať mlieko z fľaše alebo z prsníka. V zákulisí sa toho ale odohráva ešte oveľa viac. Tu sú hlavné výhody pri cicaní potravy i cicaní bez potravy, o ktorých možno neviete: Pocit spokojnosti Všimli ste si niekedy, ako začne byť dieťa hneď po jedle ospalé? Alebo ako sa upokojí, keď mu ponúknete cumeľ? Dochádza k tomu, pretože cicaním sa uvoľňuje hormón zvaný CCK (cholecystokinín). Vďaka nemu má dieťa pocit sýtosti a uvoľnenia a je pripravené na spánok! Pomoc pri trávení Ďalšou úlohou CCK je pomáhať vášmu dieťatku s trávením. Materské mlieko má vysoký obsah bielkovín a tukov a CCK ich vie rozkladať.
Nevýhody Používania Cumlíka
Nevýhodou cumlíka je jeho návykovosť, a s nim spojené neskoršie odvykanie. Cumlík by nemal byť od začiatku používania celodenným spoločníkom pre bábätko. Ponúkať by sa mal len na spánok a utíšenie bábätka. Ďaľšími negatívami pri častom používaní cumlíka môže byť deformácia čeluste, dýchanie ústami a nie nosom, nedostatočná motorika jazyka. Ale je dokázané, že ak dieťa odloží cumlík do 3 rokov, tieto deformácie v ústach sa časom samy o sebe spravia.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne C
Vplyv na Dojčenie
Často sa objavuje názor, že cumlík kazí techniku dojčenia, dieťa si vďaka nemu zvykne na jednoduché sanie a potom omieta naučiť sa sať z prsníka, pretože je to pre neho ťažšie. Samozrejme platí, ak je bábätko po nakojení pokojné, nevyžaduje cumlanie naprázdno, nemali by ste mu cumlík ponúkať. Pokiaľ však sú naplnené všetky potreby bábätka, ale je stále nepokojné a má potrebu sania, aj keď nie je hladné, je to na vás, čia sa rozhodnete ponúknuť dieťatku cumlík, alebo prsník. Túto otázku si väčšinou kladú mamičky, ktoré majú nepokojné bábätká. Štúdia z roku 2016 identifikovala používanie cumlíka ako najrizikovejší faktor pre dojčenie. Štúdia zistila, že počty detí, ktoré sú do šiesteho mesiaca života výlučne dojčené, výrazne stúpajú, ak v populácii klesá tendencia používať cumlík. Ako používanie cumlíka ovplyvňuje dojčenie, si môžete prečítať v tomto článku. Je dobré vedieť, že mnohé situácie sa dajú riešiť aj bez použitia cumlíka, a že poradkyňa pri dojčení vám môže pomôcť hľadať tieto iné riešenia, aby ste tak postupne boli schopní cumlík prestať používať.
Vplyv na Spánok
Cez deň malým bábätkám cumlík spôsobuje to, že sa častokrát aj keď zaspia bez pomoci nedokážu preklenúť z cyklu do cyklu a spia 30-45 minút, zobudia sa s cumlom v puse a už nezaspia. Šarapatu zvykne cumlík robiť najčastejšie cez deň od 3.-4. mesiaca a v noci od 3.-6. Takže tu je odpoveď. U bábätiek je cumlík vždy veľkým „nočným budičom“ aj keď nie takým zjavným a ovplyvňuje spánok. Aj keď sa to maminke nemusí zdať, lebo cumlíkom veľakrát v noci bábätko utíši, tak práve to je pre dieťatko rušivý element. Cumle sú možno malé, ale upokojenie, ktoré môžu priniesť, je určite veľké.
Kedy Dať Dieťatku Cumlík?
Najvhodnejší čas, kedy dať dieťatku cumlík nastáva v prípade, keď dieťatko potrebujeme utíšiť a keď sú všetky ostatné možnosti ako je nakojenie, nosenie, prebalenie a masáž bruška vyčerpané. Ako naučiť na cumlík väčšinou riešia mamičky nepokojných bábätiek. Najvhodnejší čas pre cumlík tak nastáva v prípade, že je nutné dieťa utíšiť, a všetky ostatné možnosti, ako nakojenie, prebalenie, nosenie, masáž bruška pod., sú už vyčerpané. Je dobré mať cumlík pripravený už v taške do pôrodnice a riadiť sa vlastným inštinktom.
Ako Vybrať Správny Cumlík?
Nie vždy ale bábätku vyhovuje práve ten cumlík, ktorý mu sama vyberiete a môže sa stať, že ich vyskúšate niekoľko, než nájdete presne ten, ktorý prijme. Existuje totiž veľa druhov cumlíkov, ktoré sa líšia tvarom aj materiálom. Vždy ale dbajte na to, aby ste bábätku zaobstarali správnu veľkosť. Výrobcovia cumlíkov uvádzajú pri svojich výrobkoch určenie, od koľkých mesiacov je daný cumlík vhodný.
Materiály a Tvary Cumlíkov
V našej ponuke nájdete pestrú ponuku materiálov a tvarov cumlíka. Najčastejšie sa vyrábajú z latexu /kaučuku/ a silikónu. Cumlíky rozdeľujeme na guľaté, anatomické a symetrické. V ponuke nájdete aj cumlíky, ktoré svietia v tme, ak dieťatku cumlík vypadne z ústočiek, ľahšie ho vypátrate.
Prečítajte si tiež: Režim a jeho vplyv na vývoj dieťaťa
- Silikónové cumlíky sú vyrobené z lekárskeho silikónu, sú bez chuti a zápachu.
- Latexový (kaučukový) cumlík je zafarbený do žltohneda. Je mäkší ako silikónový, má chuť po gume a špecifickú vôňu. Latexový cumlík sa vyrába z prírodného kaučukového mlieka, má špecifickú vôňu a chuť. Je mäkký, častejšie sa opotrebúva. Musí sa vymieňať raz za 6-8 týždňov. Je citlivý na vyššie teploty.
- Anatomický tvar cumlíka spoznáte podľa okrúhleho tvaru z vrchnej strany a plochšieho zo spodnej strany. Do ústočiek bábätka sa vkladá guľatou časťou nahor.
- Symetrický tvar cumlíka bol inšpirovaný matkinou bradavkou, nemá určenú vrchnú a spodnú stranu. Guľatý a symetrický cumlík môžete vložiť dieťatku akýmkoľvek spôsobom.
- Okrúhly tvar cumlíka bol hojne využívaný v minulosti.
Dôležité Aspekty Pri Výbere
Najvhodnejší cumlík pre deti musí byť predovšetkým kvalitný a bezpečný. Musí spĺňať prísne normy a mať hygienický atest. Pri jeho výbere preto vsaďte na kvalitu, nakupujte len overené značky s požadovanými atestami - napr. Avent, NUK, Chiccco, Curaprox. Všímajte si aj celkový tvar cumlíka, mal by mať dostatočný výrez pri nose, aby sa dieťatku ľahko dýchalo. 1. Pri kúpe správnej veľkosti sa riaďte vekom dieťaťa. Na obaloch niektorých cumlíkov môže byť uvedená aj hmotnosť cumlíka. Tento údaj je dôležitý najmä vtedy, ak ide o novorodencov alebo predčasné narodené deti s nízkou hmotnosťou. Silikónový cumlík sa vyrába zo silikónu, odolného materiálu bez chuti a zápachu. Je odolný voči pôsobeniu vysokých teplôt, čo je výhodou pri sterilizovaní.
Sterilizácia a Starostlivosť o Cumlík
Sterilizácia cumlíka je veľmi dôležitá hlavne v prvých mesiacoch života bábätka. Cumlík sám o sebe je veľkým nosičom baktérií.
Spôsoby Sterilizácie
- Vyváranie v hrnci: Najlacnejším spôsobom je vyváranie cumlíka v hrnci. Pri tomto spôsobe je dôležité, aby hrniec, ktorý sa používa na sterilizáciu bol používaný len na tento účel, nie aj na varenie. Cumlík vložte do hrnca a pridajte studenú vodu tak, aby bol cumlík celý ponorený. Vodu priveďte do varu a varte po dobu 5 až 10 minút. Pri kaučukových cumlíkoch zalejte cumlík vriacou vodou na maximálne 5 minút. Potom odstavte a nechajte vychladnúť. Najlacnejším variantom je vyváranie cumlíka v hrnci s vriacou vodou počas 5-10 minút. Používaný hrniec nepoužívajte na varenie, rezervujte si ho len na sterilizovanie potrieb pre bábätko.
- Parný sterilizátor: Pohodlnejší spôsob, ktorý vám pomôže vyvariť cumlík, je zaobstaranie parného sterilizátora. Oplatí sa skôr na použitie spolu s fľaštičkami, na samotné vyvarenie cumlíka je zbytočný. Ak chcete vyvárať len cumlíky, existuje samostatný sterilizátor na cumlíky.
- Sterilizátor do mikrovlnnej rúry: Cumlík môžeme sterilizovať aj so sterilizátorom do mikrovlnnej rúry. V tomto sterilizátory sterilizujeme aj fľašky, odsávačku na mliečko, prípadne detské hračky so silikónu, kaučuku. Vhodným pomocníkom do domácností je ohrievač a sterilizátor v jednom Invio BW Double od výrobcu Truelife. V ohrievači Invio môžete simultánne ohriať dve dojčenské fľaše.
Vyváranie cumlíkov sa odporúča aspoň do 6 mesiacov veku dieťaťa, minimálne jeden krát denne a pri akomkoľvek znečistení. V neskoršom veku stačí cumlík dôkladne opláchnuť teplou vodou.
Ďalšie Dôležité Rady
Pred prvým použitím cumlík vždy starostlivo sterilizujte (5 minút vo vriacej vode alebo v pare, nechajte ho vychladnúť). Vodu, ktorá sa počas steriliácie mohla dostať do vnútra cez vzduchový ventil, vytlačte. Z hygienických dôvodov sa odporúča predovšetkým u detičiek do 6. mesiacoch cumlík pravidelne raz denne sterilizovať. Ak idete na prechádzku s kočíkom, je lepšie zobrať si so sebou viac cumlíkov. Dieťaťu môže cumlík vypadnúť z úst, alebo ho vyhodí z kočíka. Ak máte len jeden cumlík a nikde nie je k dispozícii voda na opláchnutie, láka vás ako riešenie strčenie cumlíka do vlastných úst, aby ste ho zbavili najhoršej špiny, a vrátenie späť dieťaťu. Týmto ale môžete dieťaťu skôr uškodiť, pretože pomocou slín prenášate na dieťa baktérie, na ktoré nie sú detské ústa pripravené a môžu deťom spôsobiť zubný kaz. Ako často treba meniť cumlík? Záleží ako často ho dieťa používa, ale väčšinou približne každé 1 až 2 mesiace, rovnako ako aj kefku na zuby. Pokiaľ je cumlík mechanicky poškodený, prehryznutý alebo začne lepiť, musíte ho okamžite vymeniť. Zvlášť po prerezaní zúbkov odporúčame pravidelne cumlík kontrolovať. V prípade jeho poškodenia, prehryznutia, je potrebné ho bezodkladne vymeniť za nový. V prípade, že cumlík dieťatko nepotrebuje, nasaďte naň ochranný kryt alebo ho vložte do praktického obalu, aby zostal cumlík čistý za každých okolností.
Odnaučenie od Cumlíka
Pre mnoho mamičiek je odnaučenie od cumlíka strašiakom, keď vidia svoje pokojne cmúľajúce dieťatko. Nevedia si predstaviť, že ich dieťatko sa cumlíka len tak vzdá. Odborníci odporúčajú odvykanie od cumlíka okolo 1 roka dieťaťa. Realita na odvykanie však poukazuje na odvykanie do cca 3 rokov, čo je horná hranica. Ak sa Vám do tohoto veku nepodarí dieťatko odnaučiť od cumlíka, hrozí trvalá deformácia v ústnej dutine a problémy s krivými zúbkami.
Tipy na Odnaučenie
Ako sa zbaviť cumlíka bez plaču a trápenia? Pomáha schovanie cumlíka, nastrihnutie savičky, Ako sa zbaviť cumlíka čo najjednoduchším spôsobom, bez plaču a trápenia? Na odnaučenie si vyhraďte čas v pokoji doma, keď dieťatko je v dobrej psychickej kondícii, netrápi ho rast zúbkov, prípadne iné ťažkosti. Pre dieťatko je to veľká zmena, buďte preto trpezliví, určite si nenechá cumlík do dospelosti. Nemôžete očakávať, že si na zaspávanie bez cumlíka zvykne rýchlo. Rozprávajte sa radšej s dieťatkom narovinu, nenechajte ho v tom samotného a nepoužívajte pri odvykaní strašiakov typu čert, atď. Na odvykanie môžete prípadne využiť čas, keď je vaše dieťatko choré, vtedy väčšinou odmietajú cumlíky, nakoľko nemôžu dobre dýchať noštekom.
Názory Odborníkov a Iné Riešenia
Z pohľadu zubárov i logopédov je dlhodobé a časté používanie cumlíka nevhodné. Z pohľadu laktačných poradkýň je to zlo, ktoré kazí prisatie a spôsobuje laktačné štrajky. Z pohľadu kontaktného rodičovstva cumlíkom riskujete opomenutie reálnej potreby dieťaťa a z pohľadov ďalšieho výskumu, cumlík u chlapcov zhoršuje rozvoj empatie. Cumlík ako taký, dieťatku pomáha sa upokojiť a zaspať. Otázne ale je, či ho dieťatko v noci pri prechode medzi spánkovými cyklami potrebuje alebo nie (po 3.-4. mesačnej regresii). V hlbokom spánku však dieťa vypadnutie cumlíka nevníma, samé ho pri zaspatí aj vyplľuje, avšak pri návrate do ľahkého spánku mu chýba. Pre 99% detí je cumlík potrebný aj v noci, prípadne ho maminka nahrádza častým nočným dojčením. Dieťatku v noci namiesto cumlíka v prvom momente uprednostní dojčenie, ale maminka mu ho napr. Dieťatku aj rodičom cumlík spánok veľmi kazí. Maminka ním dieťatko v noci často uspáva. Neudovomuje si, že práve to, že ho dieťatko v puse nemá, ho zobudí. Pomoc utíšením, by ani nemusela byť, keby dieťa nemalo cumlík pri zaspávaní vôbec.:-)