Nádcha u novorodenca je bežný jav, ktorý môže rodičov znepokojovať. Novorodenci majú úzke dýchacie cesty a vedia dýchať len nosom, čo spôsobuje, že upchatý nos im komplikuje kŕmenie a spánok. Čo spôsobuje upchatý nos u novorodenca a ako mu môžete pomôcť?
Príčiny upchatého nosa u novorodenca
Upchatý nos u novorodenca môže mať rôzne príčiny:
- Nádcha: Nádcha nie je samostatné ochorenie, ale príznak infekcie horných dýchacích ciest. U detí je veľmi častá, pričom zdravé dieťa môže mať nádchu až 12-krát za rok. Najčastejšie ju spôsobujú vírusy, ako sú koronavírusy, rinovírusy, RSV vírusy a adenovírusy, ale aj baktérie, ako sú moraxely, pneumokoky, hemofily a streptokoky.
- Suchý vzduch: Suchý vzduch, najmä v prekúrených miestnostiach, môže vysušovať nosovú sliznicu a zhoršovať priechodnosť dýchacích ciest.
- Alergia: Alergia na plesne, buriny, roztoče, zvieratá, prach, dym a iné dráždivé látky môže tiež spôsobiť upchatý nos.
- Zvyšky plodovej vody: Po narodení môžu mať novorodenci v dutinách ešte niekoľko dní zvyšky plodovej vody, ktorých sa zbavujú kýchaním.
- Vrátenie mlieka: U niektorých detí môže sliznica reagovať tvorbou hlienov, ak sa im dostane mlieko do nosa.
Príznaky nádchy u novorodenca
Príznaky nádchy u novorodenca môžu byť rôzne:
- Upchatý nos
- Vodová nádcha
- Kýchanie
- Únava, nespokojnosť
- Problémy so zaspávaním pre nepriechodné dýchacie cesty
- Dusivý kašeľ
- Chrčanie
- Slzenie očí
- Zvýšená teplota až horúčka
- Problémy s kŕmením
Čo robiť, keď má novorodenec upchatý nos
Pri miernom priebehu prechladnutia nie je nevyhnutné utekať hneď k lekárovi. Dôležité je udržiavať čistý nos a uľahčiť dieťaťu dýchanie. Tu je niekoľko tipov:
- Čistenie nosa:
- Soľný roztok: Používajte izotonický soľný roztok alebo morskú vodu na čistenie a zvlhčovanie nosovej sliznice. Kvapnite 1-2 kvapky do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne.
- Odsávačka hlienov: Ak dieťa nemôže pre upchatý nos cicať materské mlieko alebo piť z fľaštičky, prípadne pred spaním, použite odsávačku hlienov na odstránenie hlienov z nosa. Odsávajte jemne, len na okraji nosovej dierky, a nie príliš často, aby ste neporanili sliznicu.
- Vlhčená vatová tyčinka: Vyčistite noštek vlhkou vatovou tyčinkou.
- Zvlhčovanie vzduchu: Udržujte v miestnosti vlhký vzduch pomocou zvlhčovača alebo mokrej plienky prehodenej cez radiátor.
- Polohovanie: Podložte matrac v postieľke na jednej strane do mierne šikmej plochy, aby ste uľahčili dieťaťu dýchanie a zabránili zatekaniu hlienov nižšie.
- Kvapky do nosa: U novorodencov používajte fyziologický roztok, roztok morskej vody alebo dekongestívne riedené kvapky. Kvapky kvapkajte hlboko do stropu nosového vchodu, nie na dno nosovej dutiny.
- Materské mlieko: Hoci existuje veľa názorov, že kvapkanie materského mlieka do nošteka pomôže, dnes sa odporúča radšej poodsávať nos a zvlhčiť sliznicu nosovej dutiny morskou vodou.
- Vetranie: Pravidelne vetrajte miestnosť, v ktorej sa dieťa nachádza.
- Éterické oleje: Čistite vzduch pomocou éterických olejov, ako sú borovica, levanduľa, eukalyptus alebo tymian.
- Teplota v miestnosti: Udržujte v miestnosti optimálnu teplotu, aby sa dieťa neprehrievalo ani nepodchladzovalo.
- Dojčenie: Pokiaľ dieťa kojíte, zloženie materského mlieka sa prispôsobí chorému dieťatku a obsahuje viac prirodzených látok podporujúcich prirodzenú imunitu.
- Čaj: Pri zahlienení a zadnej nádche u kojencov riedi hlien aj čaj (od 1. mesiaca).
Kedy vyhľadať lekára
Návštevu pediatra neodkladajte v prípade:
Prečítajte si tiež: Súvislosť medzi kontrakciami a mechúrom počas tehotenstva
- Vysokej teploty (nad 38°C)
- Dýchacích ťažkostí
- Vyrážky na koži
- Výtoku z uší
- Kŕčov
- Ak dieťa prechádza z jednej infekcie do druhej
- Ak sa stav dieťaťa zhoršuje
- Ak sa k upchanému nosu pridávajú aj ďalšie príznaky - horúčka, silné bolesti hlavy a podobne
- Ak sa problém s upchaným nosom nelepší ani po troch-štyroch dňoch
- Ak horúčka trvá dlhšie ako 3 dni alebo sa opätovne objaví po dni bez horúčky
- Ak nádcha trvá dlhšie ako 2 týždne
- Ak kašeľ trvá dlhšie ako 3 týždne
- Bolesti uší a výtoku z uší
- Bolesti v oblasti prínosových dutín
- Sťaženého dýchania
Prevencia
Na posilnenie detskej imunity a prevenciu nádchy je dôležité:
- Primerané obliekanie
- Otužovanie
- Pohyb na čerstvom vzduchu aspoň 2 hodiny každý deň
- Zdravá strava
- Dostatok spánku (12 až 14 hodín denne pre deti do 4 rokov)
- Neprekurovať byt a často vetrať
- Udržiavať správnu vlhkosť vzduchu v priestore
Prečítajte si tiež: Príprava na rodičovstvo
Prečítajte si tiež: Všetko o odsávačkách hlienov Noštek
tags: #plny #nostek #u #novorodenca