Kolostrum, často nazývané aj "tekuté zlato", je prvotné mlieko produkované mamičkami v neskorom štádiu tehotenstva a v prvých dňoch po narodení dieťaťa. Jeho význam pre novorodenca je neoceniteľný, a preto je dôležité vedieť, ako ho správne odstriekavať a využiť.
Čo je Kolostrum a Prečo je Také Dôležité?
Kolostrum je špeciálne mlieko, ktoré mamičky produkujú už od približne 16. týždňa tehotenstva. Má bohatú a hustú konzistenciu a môže mať číru alebo žltkastú farbu, čo je spôsobené obsahom beta-karoténu (vitamínu A), ktorý je dôležitý pre zdravie očí dieťatka.
Zloženie Kolostra
Kolostrum je plné úžasných živín vo veľmi vysokých koncentráciách. Medzi hlavné zložky patria:
- Bielkoviny a uhľohydráty: Životne dôležité pre výživu novorodenca s nízkym obsahom tuku, ktorý môže byť spočiatku ťažko stráviteľný.
- Protilátky a biele krvinky: Bojujú proti baktériám a infekciám, poskytujú prvú imunitu dieťaťa.
- Prebiotiká a probiotiká: Pomáhajú rozvíjať tráviacu mikroflóru a kolonizujú črevá "dobrými baktériami".
- Sekrečný imunoglobulín A (SIgA): Pomáha bojovať proti vírusom.
- Minerály: Horčík (podporuje srdce a kosti), meď a zinok (rozvíjajú imunitný systém a mozog). Mledzivo obsahuje takmer štyrikrát viac zinku ako zrelé mlieko.
Ďalšie Výhody Kolostra
Okrem výživných látok má kolostrum aj ďalšie prospešné účinky:
- Laxatívny účinok: Pomáha dieťaťu vylučovať prvú stolicu (smolku) a zmierňuje žltačku.
- Regulácia hladiny cukru v krvi: Pomáha dieťaťu prispôsobiť sa vonkajšiemu svetu.
- Hojenie bradaviek: Natretie kolostra na popraskané bradavky urýchľuje ich hojenie.
- Životne dôležité pre predčasniatka: Podporuje lepšie zadržiavanie potravy a znižuje vracanie.
Kedy a Ako Odsávať Kolostrum?
Pred začatím odsávania kolostra počas tehotenstva sa poraďte so svojou pôrodnou asistentkou alebo gynekológom, pretože stimulácia bradaviek môže vyvolať predčasný pôrod. Odsávanie kolostra sa odporúča počas celého obdobia tehotenstva a iba vtedy, ak plánujete vaginálny pôrod.
Prečítajte si tiež: Kompresné pančuchy a obdobie po pôrode
Dôvody na Odsávanie Kolostra Počas Tehotenstva
- Zásoba mledziva: Pripravíte si extra mledzivo pre prípad, že ho dieťa bude po narodení potrebovať.
- Stimulácia mliečnych žliaz: Podporuje laktáciu a produkciu materského mlieka po pôrode.
- Tehotenská cukrovka: Vytlačené kolostrum pomáha regulovať hladinu cukru v krvi dieťaťa po narodení.
- Rázštep pery alebo podnebia: Uľahčuje dojčenie, ak má dieťa ťažkosti s prisaním.
Postup Odsávania Kolostra
- Príprava: Uistite sa, že ste dobre hydratovaná a v pohodlnom prostredí (najlepšie v sede).
- Úchop: Palcom a ukazovákom urobte široký „C-úchop“ zo strany prsníka. Začnite zoširoka, aby ste stimulovali všetky mliekovody.
- Posúvanie: Pomaly a plynulo sa prstami posúvajte smerom k bradavke. Zovretie prsníka má byť pevné, ale nemalo by spôsobovať bolesť.
- Opakovanie: Prsník úplne pustite, nechajte odtiecť kolostrum a zopakujte tento úkon.
- Zber: Zachyťte kvapky kolostra do vysterilizovaného zberača kolostra.
Začnite so stláčaním každého prsníka po dobu 10-15 minút, raz denne v období počas posledného štádia tehotenstva. Označte zberače dátumom a vložte ich do mrazničky.
Odsávanie Kolostra po Pôrode
Vytláčanie kolostra po pôrode by malo napodobňovať dojčenie. Vytláčajte každé 3-4 hodiny nepretržite, aby ste podporili laktáciu.
- Mamičky s plochými bradavkami: Ručné vytláčanie kolostra je obzvlášť užitočné, pretože chrániče bradaviek nie je možné v prvých dňoch použiť.
- Stimulácia: Masírujte si prsia 10-15 minút z každej strany, aby ste podporili laktáciu.
V priemere môže novopečená mamička zakaždým vytlačiť len veľmi malé množstvo kolostra. Každá kvapka sa počíta! Okolo 3. až 5. dňa po pôrode sa vaše prsia „naplnia“ a vaše materské mlieko zmení farbu na bielu a bude hustejšie.
Pomôcky na Odsávanie Kolostra
Silikónový Zberač Kolostra HAAKAA
HAAKAA prináša jedinečný silikónový zberač kolostra vyrobený zo 100% lekárskeho silikónu. Používa jemný vákuový efekt na zozbieranie kvapôčok kolostra z bradaviek. Hrot je možné odstrániť a väčšie kvapky kolostra vytlačiť priamo do zberača. Je možné ho zamraziť, uložiť v chladničke alebo zohriať pred podávaním dieťatku. Na vysterilizovanie ho stačí prevariť a môžete ho znova použiť.
Jednorazové Plastové Striekačky
Doposiaľ boli jedinou možnosťou na prenatálne odsávanie kolostra jednorazové plastové striekačky. Tie sa nedajú znova použiť a poškodzujú životné prostredie. Z plastov sa zároveň môžu do odsatého kolostra lúhovať škodlivé chemikálie.
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o stehy po pôrode?
Materské Mlieko po Predčasnom Pôrode
Materské mlieko je liek a dojčenie je pre predčasne narodeného novorodenca terapiou. Ovplyvňuje zdravie nezrelého novorodenca tak vo včasnom období po narodení, ako aj neskôr v živote. Organizmus matky reaguje na predčasný pôrod zmenou v zložení materského mlieka. „Predčasné“ materské mlieko je prispôsobené energetickým potrebám nezrelého novorodenca - obsahuje viac proteínov a tukov.
Zloženie Materského Mlieka po Predčasnom Pôrode
- Vyšší obsah bielkovín a tukov: Prispôsobené energetickým potrebám nezrelého novorodenca.
- Vysoká koncentrácia obranných látok: Imunoglobulíny, protizápalové elementy a bioaktívne látky chránia pred infekciami.
- Oligosacharidy: Podporujú rast "dobrých baktérií" v čreve.
- Laktoferín: Uľahčuje stráviteľnosť a využitie železa.
Kedy Začať Dojčiť Predčasne Narodené Dieťa?
Dojčenie nezrelých novorodencov je možné od okamihu, keď sú ich vitálne funkcie stabilné. Rozhodujúci je stabilný zdravotný stav, bez potreby riadenej alebo podpornej pľúcnej ventilácie. Prvé pokusy o dojčenie sú zvyčajne spojené s klokankovaním.
Faktory Ovplyvňujúce Úspešnosť Dojčenia
- Včasná stimulácia tvorby materského mlieka: V priebehu 1. hodiny po narodení.
- Bonding: Intenzívny kontakt koža na kožu.
- Včasná iniciácia dojčenia: Podpora vzájomnej interakcie matka - dieťa.
Problémy s Prisávaním Dieťaťa
Existuje viacero dôvodov, prečo sa dieťa môže odmietať prisať. Často ide o kombináciu dôvodov.
- Lieky: Narkotiká podané matke počas pôrodu môžu ovplyvniť sacie reflexy dieťaťa.
- Abnormality úst: Rázštep podnebia môže spôsobiť ťažkosti s prisaním.
- Umelé náhrady prsníka: Cumlíky, fľašky a klobúčiky ovplyvňujú spôsob, akým sa dieťa prisáva na prsník.
- "Ploché" alebo "vpáčené" bradavky: Môžu sťažiť prisatie.
- Prirastená uzdička: Tkanivo pod jazykom môže spôsobiť ťažkosti prisať sa.
- Nesprávna predstava o frekvencii dojčenia: Nútenie dieťaťa na prsník, keď nie je pripravené, môže viesť k averzii voči prsníku.
Riešenia Problémov s Prisávaním
- Kontakt koža na kožu: Umožnite dieťaťu a matke čas, aby sa navzájom „našli“.
- Odstriekavanie mlieka: Ak sa dieťa neprisáva, matka by si mala začať odstriekavať mlieko a kŕmiť dieťa po prste alebo pohárikom.
- Kvalifikovaná pomoc: Najneskôr do 4. - 5. dňa od pôrodu by sa matke a dieťaťu mala poskytnúť kvalifikovaná pomoc.
- Udržanie tvorby mlieka: Je dôležitejšie udržať si tvorbu mlieka, ako sa vyhýbať fľaši.
- Správna poloha a prisatie: Zistite od skúsenej laktačnej poradkyne, ako dosiahnuť čo najlepšiu polohu a prisatie.
Odkvapkávanie Kolostra Pred Pôrodom
Pre určitú skupinu matiek má veľký význam odstrekovať a zhromaždiť materské mlieko ešte pred narodením dieťaťa. Ide napríklad o matky s cukrovkou 1. typu alebo o matky, ktoré vedia, že ich dieťa bude musieť byť po pôrode oddelené.
S odkvapkávaním začnite najskôr v 36. týždni tehotenstva. Ideálne je, ak odkvapkáte 2 - 4 ml kolostra za deň. Ak aj odkvapkáte menej mlieka, počíta sa každá kvapka.
Prečítajte si tiež: Odkaz H. Kollárovej
Postup Odkvapkávania Kolostra
- Zakúpte si široké skúmavky v lekárni.
- Naplňte každú skúmavku množstvom kolostra, ktoré bude možné použiť na jedno nakŕmenie dieťaťa.
- Odkvapkané kolostrum v skúmavke vložte do mrazničky.
- Pri ďalšom odkvapkávaní vytiahnite skúmavku s už odstriekaným, zmrazeným kolostrom z mrazničky a odkvapkajte do nej nové kolostrum.
Výživa Dojčiacej Matky
Pri dojčení je dôležité, aby sa dojčiaca mamička stravovala správne, aby jej organizmus mal dostatok energie a vitamínov. Mali by ste zvýšiť svoj energetický príjem cca o 500 kalórií než je odporučená denná dávka pre ženy. Medzi najdôležitejšie vitamíny a minerálne látky patria vitamín A, B, C, D, vápnik a železo. Pri dojčení je tiež dôležité dodržiavať pitný režim (3-5 l tekutín denne).
tags: #odstriekavanie #kolostra #po #porode