Každý rodič s nadšením sleduje prvé pokusy svojho dieťaťa o samostatný pohyb. Jedným z dôležitých míľnikov je zvládnutie chôdze po schodoch. Kedy sa dieťa začína zaujímať o schody a ako mu môžeme pomôcť tento náročný pohyb zvládnuť?
Individuálny Vývoj Dieťaťa
Je dôležité si uvedomiť, že pohybový vývoj každého dieťaťa prebieha individuálnym tempom. Tabuľky motorického vývoja slúžia len ako orientačný nástroj a nemali by byť dôvodom na zbytočné obavy. Motorický vývin nie je súťaž, ale dôležitá súčasť správneho vývoja dieťaťa.
Míľniky Motorického Vývoja: Od Plazenia k Chôdzi po Schodoch
Vývoj dieťaťa prebieha postupne, krok za krokom. Od prvých mesiacov, kedy bábätko kope nožičkami a hýbe ručičkami, až po prvé samostatné kroky, dieťa neustále posilňuje svoje svaly a zlepšuje koordináciu.
- 1.-3. mesiac: Bábätko začína kopať nohami, hýbe rukami a snaží sa udržať hlavičku.
- 4.-6. mesiac: Dieťa sa pretáča z chrbta na bruško a naopak, a začína sa plaziť.
- 7.-9. mesiac: Bábätko sa stavia na všetky štyri, rozhojdáva sa a snaží sa pohybovať dopredu. Sedí samo, zatiaľ len v predklone a opiera sa o ruky.
- 10.-12. mesiac: Dieťa lozí po štyroch alebo sa plazí, štverá sa na gauč, nábytok a schody. Chodí okolo nábytku a stále sa ho pevne drží.
Ako Dieťa Zvláda Chôdzu po Schodoch
Okolo 13. mesiaca začína dieťa chodiť samostatne, vie urobiť niekoľko krokov a bez opory sa zastaviť. Chôdza sa stáva istejšia a dieťa postupne zvláda aj prekážky, napríklad schody.
- 13. mesiac: Keď ho chytíte za ruku, vie už vyjsť po schodoch.
- 24. mesiac: V dvoch rokoch pri chôdzi po schodoch už vašu pomoc väčšinou ani nepotrebuje, vo veku dva a pol roka strieda hore schodmi obidve nohy rovnako ako dospelý.
- 36. mesiac: Dolu schodmi to už je ťažšie, zvyčajne to zvládne až okolo troch až štyroch rokov.
Drobček v 18. mesiaci zvyčajne chodí bez pomoci dospelého viac-menej bezpečne - v závislosti od toho, kedy začal robiť prvé kroky. Do schodov stúpa s pomocou dospelého alebo sa pridŕža zábradlia. Zvyčajne vystúpi na schod oboma nôžkami naraz.
Prečítajte si tiež: Arašidy a deti: Čo potrebujete vedieť?
Ako Podporiť Dieťa v Chôdzi po Schodoch
- Bezpečnosť na prvom mieste: Zaistite, aby boli schody dobre osvetlené a zabezpečené zábradlím.
- Podpora a povzbudzovanie: Buďte trpezliví a povzbudzujte dieťa, aby sa pokúšalo chodiť po schodoch s vašou pomocou.
- Hra a zábava: Urobte z chôdze po schodoch zábavnú aktivitu. Môžete napríklad spievať pesničky alebo vymýšľať hry.
- Správna obuv: Ak už dieťaťu musíte obuť topánky, kupujte kvalitnú obuv. Dieťa by malo chodiť bosé, pretože to podporuje chodidlá, členky a svaly na nohách. Keď behá len v ponožkách (samozrejme, protišmykových), naučí sa správne našľapovať a došľapovať až na päty.
Čo Zvládne Dieťa v 18. Mesiaci?
Okrem chôdze po schodoch s pomocou dospelého, dieťa v 18. mesiaci zvyčajne:
- Chodí bez pomoci dospelého viac-menej bezpečne.
- Papá hlavne rukami, ale už aj lyžičkou.
- Čoraz častejšie chce jesť sám - už sa mu nepáči, že ho kŕmite.
- Vie aktívne používať 15 a viac slov, ktoré už spája do dvojčlenných viet.
- Jeho slovná zásoba je čoraz bohatšia.
- Jeden výraz často použije na označenie konkrétnej veci, človeka alebo činnosti.
- Prejavuje majetnícke správanie.
- Začína si uvedomovať samo seba.
Ako Zamestnať Dieťa v 18. Mesiaci?
Dieťa v tomto veku je plné energie a potrebuje neustálu stimuláciu. Tu je niekoľko tipov, ako ho zabaviť:
- Zážitky v prírode: Váš miláčik miluje zážitky v prírode, v parku alebo na ihrisku. Pohyb na čerstvom vzduchu ho nabije energiou a vám vyčistí hlavu.
- Maľovanie: Pri maľovaní dieťa zvyčajne preferuje dve výrazné farby, napríklad červenú a čiernu.
- Hra s vodou: Nechajte ho čľapkať sa vo vani. Miluje prelievanie vody z jedného vedierka do druhého, jej vylievanie alebo dolievanie.
- Hra na dospelých: Varte v detskej kuchynke, predávajte potraviny v detskom obchodíku, opravujte autíčka v detskej dielničke, ošetrujte choré bábiky a plyšové zvieratká a ukladajte ich do domčeka.
- Hra s autíčkami: Hrajte sa spoločne na detskom koberčeku s cestami, križovatkami, parkoviskami a domami. Autíčok nikdy nie je dosť!
- Hra s telom: Niektoré batoľatá sa v tomto veku už začínajú intenzívnejšie zaoberať vlastným telom, vedia ukazovať jeho jednotlivé časti, hoci ich ešte nedokážu pomenovať.
- Obliekanie a vyzliekanie: Snažia sa vyzliekať a obliekať.
Strava Dieťaťa v 18. Mesiaci
Jedálny lístok poldruharočného batoľaťa je už pomerne bohatý. Zvyčajne pozostáva z raňajok, obeda a večere, ako aj z desiatej a olovrantu. Má už dostatok zúbkov, aby stravu rozhrýzlo a požulo. Kompletný detský chrup sa skladá z 20 mliečnych zubov.
Strava by mala obsahovať:
- Čerstvé ovocie a zeleninu
- Varené zemiaky či zemiakovo-zeleninové pyré ako prílohu k mäsu
- Ryžu a cestoviny (cestoviny môžu byť celozrnné)
- Pšenično-ražný chlieb bez zrniečok, ktoré by mohlo dieťa vdýchnuť, a ideálne vždy z predchádzajúceho dňa, pretože starší chlebík sa ľahšie trávi a nenafukuje
- Mäso, ktoré raz do týždňa nahrádza ryba a raz do týždňa vajce
- Na dennej báze ešte zostáva mlieko vo forme materského alebo dojčenského, ale čoraz viac ho dopĺňajú mliečne výrobky (jogurty, syry, tvaroh)
Vyvážená strava by stále mala mať minimálny obsah soli a cukru.
Prečítajte si tiež: Kedy začať s zubnou pastou pre deti?
Potraviny nevhodné pre batoľatá:
- Malé tvrdé ovocie alebo oriešky, ktoré by mohli vdýchnuť (nebezpečenstvo udusenia)
- Korenené a slané jedlá
- Vyprážané a restované jedlá
- Priemyselne spracované polotovary a hotové výrobky
- Údeniny, salámy, čipsy, hranolčeky
- Kofeín, alkohol, cukry a sladidlá, farbivá, stabilizátory
Hmotnosť Dieťaťa v 18. Mesiaci
V 18. mesiaci sa hmotnosť dieťaťa pohybuje v rozmedzí 10,2 až 10,9 kilogramu, pričom odchýlka môže byť 1 až 2 kilogramy nahor alebo nadol.
Prečítajte si tiež: Kuskus v detskej výžive