Tehotenstvo je jedinečné obdobie, kedy žena prirodzene myslí nielen na svoje zdravie, ale najmä na zdravie svojho dieťaťa. Práve preto zohráva očkovanie počas gravidity dôležitú úlohu - chráni matku pred vážnymi infekciami a zároveň poskytuje ochranu aj novorodencovi v prvých mesiacoch života. Avšak, nie všetky vakcíny sú počas tehotenstva bezpečné. V súvislosti s cestovaním do exotických destinácií vyvstáva otázka očkovania proti žltej zimnici a jeho vplyvu na tehotenstvo.
Žltá zimnica a cestovanie do exotiky
Žltá zimnica je akútne vírusové hemoragické ochorenie prenášané komármi nakazenými Flavivirusom (vírusom žltej zimnice). Medzi príznaky patria horúčka, bolesť hlavy, svalov, vracanie a únava. Typicky sa vyskytuje žltačka, od ktorej je aj odvodené pomenovanie ochorenia - Žltá zimnica. Vírus je endemický v tropických oblastiach Afriky, Strednej a Južnej Ameriky. Mnohé krajiny vyžadujú očkovanie proti žltej zimnici u cestujúcich starších ako 1 rok pri ceste do rizikových oblastí.
Podľa aktuálnych pravidiel vstupu do Zanzibaru, je očkovanie na žltú zimnicu nepovinné, pokiaľ sa prilieta z miesta mimo subsaharskej oblasti, pretože žltá zimnica sa na samotnom Zanzibare nevyskytuje a preto je očkovanie na túto chorobu preventívne riešenie.
Očkovanie proti žltej zimnici a tehotenstvo
Vakcína proti žltej zimnici je živá vakcína, ktorá sa počas tehotenstva neodporúča. Ak sa odporúča očkovanie, tak iba striktne tým tehotným ženám, ktoré nemôžu cestu do endemických oblastí odložiť a hrozí im vysoké riziko ochorenia. Ak žena plánuje otehotnieť, odporúča sa skontrolovať očkovací status a doplniť potrebné vakcíny ešte pred počatím.
Riziká očkovania živou vakcínou počas tehotenstva
Niektoré vakcíny obsahujú živé, oslabené vírusy, ktoré môžu teoreticky predstavovať riziko pre plod, a preto sa počas gravidity nepodávajú. Medzi takéto vakcíny patrí aj vakcína proti žltej zimnici. Ak je žena očkovaná týmito vakcínami, odporúča sa vyčkať aspoň 1 mesiac pred plánovaním tehotenstva.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Bezpečné očkovania počas tehotenstva
Áno, niektoré vakcíny sú počas tehotenstva bezpečné a odporúčané. Vedecké štúdie a odporúčania medzinárodných zdravotníckych autorít (WHO, CDC, ECDC) potvrdzujú, že inaktivované (neživé) vakcíny sú bezpečné a účinné.
Medzi odporúčané očkovania počas tehotenstva patria:
- Chrípka (vakcína proti chrípke): kedykoľvek počas tehotenstva, ideálne pred sezónou (október - december).
- Pertussis (čierny kašeľ) - kombinovaná vakcína dTpa: ideálne v 3. trimestri (27.-36. týždeň).
- COVID-19: kedykoľvek počas tehotenstva (po porade s lekárom).
Cestovanie v tehotenstve: Kedy áno a kedy nie?
Počas deviatich mesiacov tehotenstva si dovolenku odopierať nemusíte. Tehotenstvo zmení život ženy od základov. Dokonca aj také bežné veci, ako je napríklad cestovanie. Počas deviatich mesiacov si však dovolenku odopierať nemusíte.
Kedy je najvhodnejšie cestovať
Pokiaľ nemôžu cestu odložiť, najvhodnejšie je obdobie medzi 18, až 24. týždňom, keď už je riziko potratu menšie, nevoľnosť ustúpila a predčasný pôrod ešte nehrozí. Neodporúča sa cestovať v prvom trimestri kvôli zvýšenému riziku nechceného prerušenia tehotenstva. Naopak, cestovanie v posledných mesiacoch je už nepohodlné kvôli veľkému brušku a zároveň treba myslieť aj na to, že drobec sa môže prihlásiť na svet skôr, ako máte stanovený termín.
Čo zvážiť pri plánovaní cesty
- Konzultácia s lekárom: Váš gynekológ pozná váš zdravotný stav najlepšie, a preto vás aj upozorní na to, či je cestovanie pre vás vhodné. Ak ste na rizikovom, cestu do zahraničia by ste si mali radšej odpustiť.
- Destinácia: Vyhnite sa rozvojovým krajinám, kde vám hrozí napríklad malária či žltá zimnica (očkovanie v tehotenstve sa rozhodne neodporúča). Namiesto toho radšej uprednostnite európske destinácie, ktoré sú nám svojím hygienickým štandardom, službami, ale aj klimatickými podmienkami oveľa bližšie. Tehotným Maďar neodporúča cestovať do oblastí nad 3600 metrov nad morom, pri rizikovom alebo veľmi pokročilom tehotenstve nad 2500 metrov.
- Dopravný prostriedok: Cestovanie lietadlom by mala tehotná žena dobre zvážiť. Zmena tlaku pri lete, menej kyslíka a kozmické žiarenie sú zdravotnými rizikami. Ak sa s rodinou chystáte vycestovať na výlet alebo dovolenku autom, aj takúto cestu prispôsobte svojmu stavu. Otrasy, cestovanie po neupravených cestách či prudké brzdenie môžu negatívne ovplyvniť tehotenstvo.
- Poistenie: Za žiadnych okolností necestujte bez adekvátneho zdravotného poistenia. Poisťovňu o svojej gravidite informujte a priplaťte si aj za storno poistenie pre prípad náhlych zdravotných problémov.
Odporúčania a tipy pre tehotné cestovateľky
- Poraďte sa so svojím gynekológom alebo obvodným lekárom.
- Skontrolujte očkovací status (najmä MMR, hepatitída B, ovčie kiahne). Doplniť potrebné vakcíny ešte pred počatím.
- Dbajte na pitný režim, vyberte si miesto pri uličke a aspoň každú polhodinku sa prejdite, a aj pri sedení občas pohybujte nohami, aby ste podporili bežný režim krvného obehu.
- Ak má žena náchylnosť na trombo-embóliu, poruchy žíl dolných končatín, tak by mala určite zvoliť špeciálne sťahovacie pančuchy.
- Pri cestovaní autom odporúčam pravidelné väčšie prestávky, mať dostatok pohybu, to znamená pochodiť si a mať so sebou dostatok tekutín a jedla.
- Uistite sa, že máte zapnutý bezpečnostný pás, ktorý vám je pohodlný.
- Zvoľte si seriózne ubytovanie, kde budete mať dostupné všetko potrebné pre vaše pohodlie.
- Zistite si potrebné telefónne čísla, predovšetkým na rýchlu zdravotnú pomoc.
- Svojmu stavu prispôsobte aj denné aktivity na dovolenke.
- Necestujte sama.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti
tags: #ockovanie #zlta #zimnica #tehotenstvo