Chrípka je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré sa rýchlo šíri z človeka na človeka vzdušnou cestou. Hoci sa často vníma ako bežné ochorenie, chrípka môže spôsobiť vážne komplikácie, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu, a v niektorých prípadoch môže viesť až k úmrtiu. Najúčinnejšou formou ochrany proti chrípke je očkovanie.
Význam očkovania proti chrípke
Očkovanie proti chrípke je najvhodnejšie podstúpiť v priebehu októbra a novembra - a to z dôvodu, aby sa v organizme stihla vytvoriť dostatočná hladina ochranných protilátok proti tomuto ochoreniu ešte do začiatku zvýšenej aktivity chrípky. Organizmus si začína vytvárať ochranné protilátky proti vírusu chrípky asi po desiatich až štrnástich dňoch po očkovaní, ochrana trvá približne šesť mesiacov. Očkovanie proti chrípke je hradené z verejného zdravotného poistenia.
Očkovanie proti chrípke je dôležité, pretože:
- Znižuje riziko nákazy: Očkovanie zabezpečuje ochranu pred vírusom chrípky s účinnosťou na 70 - 90 % (podľa Úradu verejného zdravotníctva SR).
- Zmierňuje priebeh ochorenia: Aj v prípade, že sa nakazíte chrípkovým vírusom, proti ktorému nie ste očkovaní, vakcína dokáže zmierniť príznaky ochorenia o 20 %.
- Predchádza komplikáciám: Očkovanie predchádza riziku vzniku komplikácií spojených s chrípkou, ako napríklad zápal stredného ucha či zápal pľúc.
- Chráni rizikové skupiny: Očkovanie je obzvlášť dôležité pre rizikové skupiny, ako sú seniori, tehotné ženy, malé deti a osoby s chronickými ochoreniami, u ktorých môže mať chrípka závažný priebeh s komplikáciami.
- Znižuje riziko hospitalizácie: U rizikových skupín môže očkovanie znížiť riziko hospitalizácií.
- Chráni vaše okolie: Očkovaním chránite nielen seba, ale aj svoje okolie, najmä osoby, ktoré nemôžu byť očkované.
Pre koho je očkovanie proti chrípke obzvlášť dôležité?
Očkovanie proti chrípke sa odporúča každému, no obzvlášť dôležité je pre:
- Seniorov (osoby staršie ako 59 rokov): U starších ľudí je vyššie riziko komplikácií spojených s chrípkou.
- Tehotné ženy: Chrípka môže u tehotných žien vyvolať komplikácie, ktoré by mohli viesť k smrti matky, ako aj nenarodeného dieťaťa. Očkovanie je pre tehotné a dojčiace ženy bezpečné.
- Malé deti (od 6 mesiacov do 3 rokov): U malých detí má chrípka častokrát ťažký priebeh a je tu vysoké riziko závažných komplikácií.
- Osoby s chronickými ochoreniami: Ľudia s chronickými ochoreniami srdca, pľúc, obličiek, pečene, metabolickými poruchami alebo oslabenou imunitou sú náchylnejší na ťažký priebeh chrípky a komplikácie.
- Zdravotníckych pracovníkov: Zdravotnícki pracovníci sú vystavení vyššiemu riziku nákazy a môžu chrípku šíriť na svojich pacientov.
- Osoby žijúce v kolektívnych zariadeniach: Osoby žijúce v domovoch dôchodcov, sociálnych ústavoch a geriatrických centrách sú vystavené vyššiemu riziku nákazy.
- Diabetikov: U ľudí s cukrovkou sa výrazne zvyšuje riziko ťažšieho priebehu chrípky, ktorý môže končiť až zápalom pľúc, srdca, mozgu či svalového tkaniva alebo zlyhaním obličiek. V mnohých prípadoch môže chrípka zhoršiť samotný stav cukrovky a viesť k hospitalizácii.
Postup pri očkovaní proti chrípke
- Konzultácia s lekárom: Porozprávajte sa so svojím lekárom o očkovaní proti chrípke. Lekár vám poradí, či je pre vás očkovanie vhodné a odpovie na vaše otázky.
- Získanie eReceptu: Požiadajte svojho lekára o vystavenie elektronického receptu (eReceptu) na vakcínu proti chrípke. Na očkovanie u lekára špecialistu (napr. u diabetológa) nie je potrebný výmenný lístok od všeobecného lekára.
- Výber vakcíny: V Slovenskej republike sú registrované viaceré vakcíny proti chrípke. V sezóne 2025/2026 sa na Slovensku prechádza na používanie trojvalentných vakcín, ktoré chránia proti dvom typom vírusu chrípky A (H1N1 a H3N2) a jednému typu vírusu chrípky B (B/Victoria). V ponuke budú inaktivované injekčné vakcíny, ktoré sa aplikujú do svalu, a sú určené pre deti od 6 mesiacov aj pre dospelých. Vakcíny budú dostupné v jednodávkových striekačkách, pričom niektoré formulácie neobsahujú tiomersal, a preto sú vhodné aj pre deti a tehotné ženy.
- Vyzdvihnutie vakcíny v lekárni: S eReceptom si vyzdvihnite vakcínu v lekárni. Jej dostupnosť v lekárňach si môžete overiť online alebo telefonicky. Ak vakcína nebude podaná priamo po vyzdvihnutí z lekárne, je potrebné zachovávať ju v chlade.
- Očkovanie: Príďte na očkovanie k svojmu lekárovi. Očkovanie sa vykonáva jednou dávkou očkovacej látky.
- Po očkovaní: Po očkovaní sa odporúča 15 minút počkať v ambulancii, resp. v čakárni, pre prípad výskytu alergickej reakcie.
Kedy sa dať zaočkovať?
Najvhodnejší termín na zaočkovanie je od októbra do decembra. Vírusy chrípky sa každý rok menia a imunita sa po očkovaní tvorí postupne - zvyčajne do 2 týždňov po podaní vakcíny. Ochranu vám očkovanie poskytne na 6 až 12 mesiacov. Správne načasovanie je preto kľúčové. Ak sa necítite dobre - máte horúčku, kašeľ, bolesti alebo iné príznaky infekcie, s očkovaním proti chrípke počkajte, kým sa váš zdravotný stav nezlepší.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Účinnosť vakcíny proti chrípke. Môže zlyhať?
Účinnosť chrípkových vakcín sa každú sezónu môže líšiť, pretože je úzko spojená s tým, ako presne sa zloženie vakcíny zhoduje s kmeňmi vírusu, ktoré budú v danom období cirkulovať. Na Slovensku, rovnako ako v celej Európe, sa zloženie vakcíny na sezónu 2025/2026 vychádza z odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie a Európskeho centra pre prevenciu a kontrolu chorôb, pričom sa používa trojvalentná formulácia proti kmeňom H1N1, H3N2 a B/Victoria.
Aj napriek tomu môže vakcína v niektorých rokoch dosiahnuť nižšiu účinnosť - typicky vtedy, keď počas sezóny začne prevládať vírusový kmeň, ktorý sa geneticky alebo antigénne líši od kmeňov zahrnutých vo vakcíne. Tento jav sa nazýva antigénny drift a je prirodzenou súčasťou evolúcie chrípkového vírusu. Na základe skúseností sa môže účinnosť proti hospitalizáciám pohybovať napríklad len okolo 35 % u rizikových skupín, no v lepších rokoch dosahuje 50 % a viac. Úplné zlyhanie vakcíny je málo pravdepodobné - aj pri nižšej zhode zloženia poskytuje aspoň čiastočnú ochranu, zmierňuje priebeh ochorenia a znižuje riziko komplikácií či úmrtia.
Ako funguje vakcína proti chrípke?
Vakcína proti chrípke funguje na princípe stimulácie imunitného systému, aby si vytvoril protilátky proti vírusu chrípky ešte pred tým, než sa s ním človek stretne. Vakcíny obsahujú zneškodnené alebo oslabené vírusové častice, prípadne iba ich povrchové bielkoviny, ktoré nevedú k ochoreniu, ale imunitný systém ich rozpozná ako hrozbu.
Po aplikácii vakcíny telo začne produkovať špecifické protilátky, ktoré dokážu vírus pri skutočnej infekcii rýchlo neutralizovať, čím znižujú riziko ochorenia alebo zmierňujú jeho priebeh. Každoročne sa vakcína aktualizuje podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) tak, aby pokryla aktuálne cirkulujúce kmene vírusu chrípky.
Možné vedľajšie účinky očkovania proti chrípke
Vedľajšie účinky očkovania proti chrípke sú väčšinou mierne a krátkodobé. Medzi najčastejšie patria:
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
- Bolesť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu
- Mierna horúčka
- Únava
- Bolesti svalov alebo hlavy
Tieto príznaky zvyčajne odznejú v priebehu 1-2 dní. Závažné vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.
Očkovanie proti chrípke a diabetes
U ľudí s cukrovkou sa výrazne zvyšuje riziko ťažšieho priebehu chrípky, ktorý môže končiť až zápalom pľúc, srdca, mozgu či svalového tkaniva alebo zlyhaním obličiek. V mnohých prípadoch môže chrípka zhoršiť samotný stav cukrovky a viesť k hospitalizácii.
Pri chrípke (s teplotou alebo bez nej) sa vám zvyšuje glykémia napriek zníženému príjmu potravy a pohybu. Je to preto, lebo organizmus je v strese a bráni sa hormónmi, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi. Merať glykémiu by ste si preto mali každých 4 - 6 hodín. Rovnako si sledujte aj ketolátky v moči.
Ak aj napriek očkovaniu dostanete chrípku, nepodceňujte ju. Poraďte sa so svojím diabetológom, ako túto infekciu spolu s cukrovkou čo najlepšie zvládnuť a predísť komplikáciám.
Dávkovanie inzulínu pri chrípke u diabetikov:
- Dávka bazálneho inzulínu ostáva normálna.
- Upravuje sa dávka krátko pôsobiaceho inzulínu:
- Pri glykémii medzi 10 - 14 mmol/l sa zvýši dávka inzulínu podávaného pred jedlom o 2 jednotky, prípadne o 10 - 15 %.
- Pri glykémii 14 -17 mmol/l sa dávka podávaného inzulínu zvýši o 3 jednotky, prípadne o 20 %.
- Pri glykémii nad 17 mmol/l sa dávka inzulínu podávaného pred jedlom zvýši o 4 jednotky, prípadne o 25 - 30 %.
- Pri prítomnosti a pretrvávaní ketolátok v moči je potrebné zvýšiť dávku ešte o 10 %, avšak rozhodne sa odporúča navštíviť lekára.
Ako rozpoznať chrípku od nachladnutia a COVID-19?
Pre chrípku je typický rýchly nástup príznakov. Väčšinou sa začína prejavovať bolesťami kĺbov, svalov, ale aj celého tela, slabosťou, intenzívnou únavou a horúčkou.
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti
| Príznaky | Chrípka | Prechladnutie | COVID-19 |
|---|---|---|---|
| Horúčka | bežne (nad 39 °C) | zriedkavo (do 38 °C) | bežne (nad 39 °C) |
| Únava | bežne | občas | bežne |
| Bolesti hlavy | bežne | bežne | občas |
| Bolesti kĺbov a svalov | bežne | zriedkavo | občas |
| Kašeľ | občas (suchý) | mierne | bežne (suchý) |
| Bolesť v krku | občas | bežne | bežne |
| Nádcha / upchatý nos | občas | bežne | zriedkavo |
| Kýchanie | nie | bežne | bežne |
Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri chrípke a cukrovke?
Pri akýchkoľvek príznakoch chrípky pri cukrovke je dôležité sledovať svoj zdravotný stav a v prípade nasledujúcich príznakov vyhľadať odbornú pomoc:
- Ťažkosti s dýchaním a dýchavičnosť.
- Bolesť alebo tlak na hrudníku alebo v bruchu.
- Pretrvávajúce závraty, zmätenosť.
- Horúčka alebo kašeľ, ktoré sa nezlepšujú, vracajú sa alebo sa zhoršujú.
- Zhoršenie kompenzácie cukrovky.
Ako sa brániť proti chrípke?
Okrem očkovania existujú aj ďalšie spôsoby, ako sa brániť proti chrípke:
- Zlepšovať odolnosť organizmu: Otužovaním, pohybom na čerstvom vzduchu, konzumáciou vitamínov, selénu a zinku.
- Vyhýbať sa miestam, kde sa zhromažďujú davy ľudí: Práve na takýchto miestach je pohyb v čase chrípkovej epidémie veľmi riskantný.
- Dodržiavať hygienické návyky: Pri smrkaní a kýchaní používať vreckovku, umývať si ruky (vírus sa prenáša aj dotykom).
- Dostatočne vetrajte a dezinfikujte spoločné priestory.
- Pravidelne si umývajte ruky. Dôkladne, mydlom a teplou vodou, prípadne dezinfekčným gélom.
- Podporte svoju imunitu zdravým životným štýlom. Doprajte si dostatok spánku, vyváženú stravu, primeraný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu. Užitočné môže byť aj dopĺňanie vitamínu D, C, zinku a probiotík.
- Zabránenie prenosu vírusov z chorého na zdravého človeka, rovnako ako na posilnenie celkovej odolnosti organizmu a tiež špecifickej odolnosti proti chrípke.
- Prevencia vzniku a šírenia chrípky a chrípke podobných ochorení sa zameriava na zabránenie prenosu vírusov z chorého na zdravého človeka, ako aj na posilnenie celkovej odolnosti organizmu a tiež špecifickej odolnosti proti chrípke.
- Udržiavať sa stále v dobrej fyzickej kondícii najmä správnou životosprávou, dopriať si dostatočnú pohybovú aktivitu (každodenný pobyt na čerstvom vzduchu, cvičenie), otužovanie organizmu.
- (Najmä v chladnom období) vhodné obliekanie, ktoré môže zabrániť podchladeniu.
- Keďže sa chrípka prenáša vzduchom dôležité je časté účinné vetranie miestností najmä v školách, škôlkach, upratovanie navlhko.
- V čase epidémie chrípky je rozumné vyhýbať sa podujatiam, kde je veľká koncentrácia ľudí (kiná, divadlá, diskotéky a pod.).
- Tí, čo na chrípku ochoreli, by v žiadnom prípade nemali ochorenie podceňovať. Nemali by ochorenie prechodiť, mali by ju vyležať.
- Z hľadiska ďalšieho šírenia infekcie je veľmi dôležité, aby obmedzili na najnižšiu mieru kontakt s ostatnými ľuďmi počas trvania príznakov ochorenia.
Preplatenie vakcíny proti chrípke zdravotnou poisťovňou
Všeobecná zdravotná poisťovňa hradí vakcíny v plnej výške bez obmedzení, ak sú predpísané lekárom na základe indikácie.
Poisťovňa Dôvera poskytuje svojim poistencom príspevok alebo bezplatné očkovanie podľa aktuálnych benefitov a Union zdravotná poisťovňa uhrádza očkovanie vybraným rizikovým skupinám (napr. seniorom, chronicky chorým alebo zdravotníckym pracovníkom) a ostatným poistencom prispieva formou preventívneho benefitu.
Postup je jednoduchý - lekár vystaví e-recept, pacient si vakcínu vyzdvihne v lekárni a následne sa nechá zaočkovať u lekára. Špeciálne odporúčanie od špecialistu nie je potrebné, stačí indikácia od všeobecného lekára alebo gynekológa. Indikačné obmedzenie sa týka najmä toho, že plnú úhradu vakcíny majú len rizikové skupiny, u ostatných poisťovne poskytujú čiastočnú úhradu alebo príspevok.
Poisťovne pri komunikácii uvádzajú, že úhrada sa vzťahuje aj na nekapitovaných poistencov - teda na ľudí, ktorí nie sú zapísaní v zozname poistencov konkrétneho všeobecného lekára a ich lekár za nich nepoberá mesačný kapitovaný poplatok. Toto je zavedené preto, aby mali na úhradu vakcíny nárok aj tí, ktorí svojho lekára nemajú (napr. študenti, ľudia pracujúci mimo trvalého bydliska alebo osoby, ktoré lekára menia) a mohli sa dať zaočkovať kdekoľvek na Slovensku.
Cena vakcíny pre samoplatcov sa podľa výrobcu a lekárne pohybuje približne od 15 do 25 eur.